Kā to darīt Salabhasana un kādas ir tās priekšrocības
Sanskrits: शलभासन; Salabha - Locust / Grasshopper, Asana- Pose; Izrunā kā - SHA-la-Bahs-AnnaŠī asana ir viens no...
Saffron blakusparādības Jums jāzina
Vai jums kādreiz iedomāties, ka jūsu mīļākie safrāns var būt blakusparādības? Tāpat kā jūs, daudzi no mums neapzinās...
Vai Tamarind ir drošs grūtniecības laikā?
Tamarind ir pieaudzis visā Āzijā un Āfrikā. Tas ir skāba un mīkstus pākstis, kas bieži izmanto medicīniskiem mērķiem....
Vai Running rezultāts svara zudums?
Skriešana ir līdzeklis sauszemes pārvietošanās cilvēkam ātri pārvietot no vienas vietas uz otru kāju. Agri senči mūsdienu...
Rožu ūdens: vēsture, lietošanas veids un ieguvumi
Rosewater vai biežāk pazīstams kā "Gulab Jal", ir blakusprodukts ražošanas rožu eļļu. Tas ir viens no visvairāk izmantoto...
8 Rope Joga Asanas Jums vajadzētu izmēģināt
Joga ir svarīga daļa no dzīves veselīgu dzīvi. Šī senā forma palīdz sasniegt līdzsvarotu, baroklii, spēcīgu, elastīgu un...
Top 20 veselīgas veģetāriešu salātu receptes
Veģetārie salāti var palielināt savu veselību, ja tiek izmantoti, un ēd pareizajās proporcijās tiesības sastāvdaļas. Šie...
Raķešu joga - kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi?
Ko jūs darāt, kad iestrēdzis kutelīgs situācijā? Jūs atrast veidu, kā izkļūt no tā, vai ne? Rocket Joga ir izeja tiem, kuri...
Vai rīsu ūdens ir labvēlīgs jūsu ādai?
Vai jūs nekad zināt, ka rīsi ūdens, ka jūs parasti mest prom ir daudz vitamīnu un minerālvielu? Nu, tā ir taisnība! Tas arī...
Rīsu uztura karte - cik daudz uzturā rīsi nodrošina?
Rīsi ir populārs štāpeļšķiedrām diētu, kas tiek patērēts visās pasaules daļās. Tas ir vairāk patērē regulāri...
Noņošana granātābolu sēklas nekad nav bijis tik vienkārši!
Es mīlu granātāboli. Jo īpaši, kad mana māte padara biezu sulu no augļiem un rokas man to! Šie pārlūkojot manām garšas...
Vai jūs bieži jūtat slāpes? Noglabāt pārmērīgas slāpes, izmantojot šos līdzekļus
Ūdens ir viena no pamatvajadzībām visām dzīvajām būtnēm, un slāpes ir viena no 13 dabisko gadā aicina ķermeņa. Tā ir...
7 Ievērojams veids, kā Tapioka var jums gūt labumu
Lielākā daļa no mums, kas kādreiz ēst tapiokas zināt to, kā mazajiem, chewy pērles atrodamas bļoda pilna pudiņu. Daži arī...
5 Atsvaidzinošas sulas, kas jums jābauda vasarā
Vasara mums atgādina kokvilnas apģērbu, sweltering siltumu un atsvaidzinošu sulas. Indijā, vasarās var būt nežēlīgi!...
20 iemesli, kāpēc jums vajadzētu praktizēt jogu katru dienu
Cik bieži jums vajadzētu nodarboties ar jogu? Vai tas ir pietiekami, lai darīt to vienu reizi, bet? Vai ir kaut kas, piemēram,...
6 iemesli, kāpēc jums vajadzētu iekļaut hominim jūsu diētā
Vai jūs meklējat, lai aizstātu pašreizējo diētu ar veselīgas pārtikas iespējām? Vai garša kaut kas jūs nevēlaties, lai...
Top 20 iemesli, kā iegūt svaru
Vai nav tā, satriecot kad jūs svarā pēkšņi? Jūsu mīļākie džinsus nederēs jums vairs, un tas kļūst grūti atrast savu...
12 brīnišķīgas labības no neapstrādāta piena uz jūsu ādas
Neviens nezina par daudzajām priekšrocībām svaigpiena veselību. Tas ir būtisks uztura bagātinātājs, kas padara kaulus...
7 Baba Ramdeva jogas priekšnoteikumi veselīgas dzīves vadīšanai
Laba veselība ir tas, ko mēs visi vēlamies, lai. Ja jūs neesat uzmanīgi, slimības un nespēks var ātri pull jūs uz leju. Lai...
Top 7 Baba Ramdev Asanas par svara pieaugumu
Lielākā daļa no mums cīnās ar svara zudumu. Un daudz vairāk ar svara pieaugumu. Jā, tā ir problēma. Jūs zināt, ko es...
Kā rīkoties Rajakapotasana un kādas ir tās priekšrocības
Raja Kapotasana vai King Pigeon Pose ir asana. Sanskrits: राजकपोतासन; Raja - karalis, Kapot - baložu, Asana -...
Raja jogas meditācija - kā rīkoties un kādas ir tās priekšrocības?
Cilvēki ar nestabilu prātu var iegūt pārdrošs. Burning mīkstina, garastāvokļa svārstības, un neizlēmīgā rīcība SAP savu...
10 Lietainā sezona pārtikas produkti, kurus jūs varat iekļaut savās uzturā
Pēc apdeguma vasaras lietus, nenoliedzami, ir patīkama pieredze. Tomēr šie patīkami momenti var sabojāt nav vēlamas veselības...
Kā iziet no cukura
Vai jūs alkst cukurotiem gardumus vēlu naktī vai tad, kad esat laimīgi, salauztu sirdi, darba, vai garlaicīgi? Tad jums ir...
Top 10 Quick Fix mājas līdzekļus pret mutes sāpēm
Jums nav noliegt to, kad es saku, tas ir mūsu kājas, kas ņem visu ķermeņa slogu, un ir tomēr visvairāk novārtā daļa. Kamēr...
10 Ātrās un vienkāršās Andhra brokastu receptes Jums ir jāmēģina
Vai esat kādreiz garšoja brīnišķīgi brokastu ēdienus no Andhra Pradesh? A daudz daudz gardus ēdienus nāk no valsts, un jūs...
20 Ātri un veselīgi zema kaloriju vakariņu receptes
Mēģina apcirpt kalorijas zaudēt svaru? Vai vienkārši meklē veselīgu ēdienu receptes, kas ir viegls un viegli veikt? Tad jūs...
Kā nokļūt vājš Ātrs: nedēļa ir viss, kas jums nepieciešams!
Dāmas! Vai jums ir īpašs notikums nāk klajā tikai nedēļu? Vai esat noguris meklē tās dažas papildu collas? Laiks veikt...
10 Ātri un vienkārši neapstrādāti ēdieni Brokastu idejas
Kāpēc brokastis tik svarīga? Nu, pierādījums ir pudiņš. Brokastis burtiski nozīmē pārkāpj jūsu ātri no brīža, kad jūs...
Kā to izdarīt Purvottanasana un kādas ir tās priekšrocības
Purva - East, Uttana - Intense Stretch, Asana - Pose; Izrunā kā - PUR-Voh-tun-AHS-annaPurvottanasana burtiski nozīmē intensīvu...
8 pierādīta labība no laima sulas grūtniecēm
Grūtniecība ir līksms ceļojums - pilns ar aizrautību un aizturēšanas. Viss, kas jums jādara, ja esat grūtniece, ietekmē ne...
Kā lietot proteīna pulveri svara pieaugumam?
Kaut arī gandrīz visi ir par svara zaudēšanas misijā, ir vēl daži cilvēki, kuri izmisīgi mēģina dažādus pasākumus, lai...
Kā sagatavot miežu ūdeni svara zudumam?
Zaudēt svaru ir cīņa, ka daudzi ir aizņemti kaujas jau šodien! Cilvēki ir gatavi izmēģināt visu zaudēt dažus kilogramus....
Kā to izdarīt Prasarita Padotānasaana un kādas ir tās priekšrocības
Prasarita - Wide / izstieptas, Pada - kāju, Uttana - Intense Stretch, Asana - Pose; Izrunā kā - PRA-SA-REE-TAH PAO...
Pranajama par kvēlojošo ādu
Ikviens vēlas skaisti mirdzoša āda. Ir pierādīts, ka joga ir pozitīva ietekme uz ādu. Kaut arī daudzi asanas palīdzēt, lai...
6 jaudīgas jogas asanas, lai izveidotu sešus iepakojumus Abs
Šodien gandrīz visi jūs zināt, dara joga. Un kāpēc ne, tas ir viens no visvairāk relaksējoša un atsvaidzinošu veidus, kā...
Pilnīgi Jogas treniņa By Shilpa Shetty
Neskatoties uz tendenci abs crunchers un telpu aprīkošanai, Bollywood aktieri, piemēram, Shilpa Shetty un Kareena Kapoor Khan...
Top 10 Power joga video
Joga tiek uzskatīta mūsdienu veids, kā palikt fit. Joga ir dažādas formas un stilus. Joga ne tikai palīdz samazināt svaru, bet...
Joga ārpus robežām
Amanda Bicuum, Wellness treneris un veselības krustnesis maina pasauli, vienu jogas sesiju laikā. No bezrūpīgai jaunietis uz...
Kā kartupeļu sula palīdz svara zudums?
Ja svara zudums ir jautājums, kartupeļu tiek uztverti kā "augļiem aizliegto koku". Bet patiesība ir tāda, ka kartupeļu var...
Top 10 kālija saturs, ko jums vajadzētu patērēt
Kālijs ir viens no būtiskākajiem uzturvielām, kas ir būtiski, lai uzturētu atbilstošu šķidruma un elektrolītu līdzsvaru...
Kālija deficīts - cēloņi, simptomi un ārstēšana
Kālija ir minerālu, kas ir ļoti svarīga pareizai darbībai cilvēka organismā. Tā ir galvenā loma ēkā muskuļos, konvertējot...
Top 10 augi ar augstu uztura vērtību
Neapstrādātas un svaigi novāktiem augļiem un dārzeņiem, rieksti un sēklas ir augi, kas ir augsta uzturvērtība. Ļaujiet mums...
Top 5 vietas, lai miermīlīgi meditētu
Ja jūsu plāns ir veikt dažas dienas off un tikai meditēt, vai tas ir kā garīgo plānu vai luksusa ceļojums, īstā atrašanās...
6 labākās iemesli, kāpēc jums vajadzētu ēst ananāsus svara zudumam
Vai vēlaties palikt fit un veselīgi? Man nav apsolu, ka jums būs iespēja panākt, ka ar vienu augļiem, bet ananasiem būs viens...
Ananāsu diēta - kā rīkoties un kādas ir tās priekšrocības?
Ir īpaša iespēja apmeklēt mazāk nekā nedēļu? Mēģināja dažādas diētas plānu, kas nestrādāja? Vēlaties zaudēt svaru,...
Kā to izdarīt Pincha Mayurasana un kādas ir tās priekšrocības
Pincha - spalvu, Mayura - Peacock, Asana - Pose; Izrunā kā - pin-cha mans-jūsu-AHS-annaPincha Mayurasana ir apakšdelms stends un...
Joga pret Pilates - kāda ir jūsu izvēle?
Pasaule iet ga-ga par jogu, un likumīgi darīt. Bet tie, kuri ir spēkā Pilates iespējams vienalga. Nu, jogas un Pilates ir,...