Top 10 fosfora bagātinātāji
Fosfors ir uzturviela nepieciešama pareizai šūnu darbībai, jo kalcija līmeni regulē un uzturēšanu spēcīgu kauliem un zobiem....
7 procenti ķermeņa tauku diēta - pilnīga rokasgrāmata
Vai esat par Lookout par diētu, kas palīdz jums uzturēt pareizo ķermeņa tauku? Vai jūs domājat, ka slaids skaitlis ir tikai...
Kā veikt Pawanmuktasana un kādas ir tās priekšrocības
Pavanamuktasana, vēja atbrīvojot Pose, vēja noņemšana Pose, vai vēja Atbrīvotāja Pose ir asana. Sanskrits:...
Kā to izdarīt Paschimottanasana un kādas ir tās priekšrocības
Paschimottanasana, Sēž priekšu Bend, vai Intense Muguras Stretch ir asana. Sanskrits:...
Kā veikt Pasasana un kādas ir tās priekšrocības
Sanskrits: पाशासन; Pasa - cilpa, Asana - Pose; Izrunā kā - greznu-AHS-AnnaCilpa Pose, jo Pasasana tautā sauc, ir...
7 Partner Joga Asanas Jums vajadzētu izmēģināt
Vai jūsu attiecības trūkst, ka dzirksteles? Vai tas kļūst pārāk garlaicīgi un ikdienišķa? Tad jums noteikti ir...
Kā darīt Parsvottanasana un kādas ir tās priekšrocības
Parsva - Side, Uttana - Intense stiept, Asana - Pose; Izrunā kā - parsh-Voh-tahn-AHS-AnnaBūt daļēji priekšu saliekt un daļēji...
Kā rīkoties ar Parivrtta Trikonasana un kādas ir tās priekšrocības
Parivrtta Trikonasana pazīstams arī kā riņķo Triangle Pose ir asana. Parivrtta - riņķo, Trikona - Triangle, Asana - Pose;...
Kā lietot Paripurna Navasana un kādas ir tās priekšrocības
Navasana ir asana. Variācijas ietver Paripurna Navasana, Ardha Navāsana un ekapadanavasana. Sanskrits:...
Parineeti Chopra svara zaudēšanas noslēpums atklāts!
Parineeti Chopra, tad dzīvs un kūsājošs Bollywood aktrise, ne tikai uzslavas darbības prasmes, bet arī ir trīskāršs...
Kā darīt Parighasana un kādas ir tās priekšrocības
Parigha - Dzelzs stara izmantot, lai bloķētu vārtiem, Asana - Pose; Izrunā kā - nominālvērtības-ee-Goss-AnnaŠī asana...
Pankreatīta diēta - kas tas ir un kādus ēdienus ēst un izvairīties?
Ja jūs ciešat no pankreatīta, jūs droši vien jau zināt, ka kopā ar medicīnisko ārstēšanu, jums ir nepieciešams veikt...
Paleo Diēta svara zudums
Vēlaties zaudēt svaru? Go Paleo! Paleo uzturs, ko sauc arī par alu diētu vai akmens laikmeta diētu, ir ļoti populārs diētu...
Kā rīkoties Padmasana un kādas ir tās priekšrocības
Sanskrits: पद्मासन; Padma - Lotus, Asana - Pose; Izrunā kā - pad-Reģistrācijas apliecības īpašniekiem-AnnaLotosa...
Kā to darīt Padangusthasana un kādas ir tās priekšrocības
Big Toe pose pazīstams arī kā Padangusthasana ir asana kur Pada - kāju, Angusta - Big Toe, Asana - Pose; Izrunā kā -...
Osteopēnijas diēta - kas tas ir un ko pārtikas produktus izvairīties?
Ja jums ir vairāk nekā 30 gadiem, tas ir ļoti iespējams, ka jūsu kaulu blīvums un kaulu stiprums būs samazināšanās. Šī...
Osteopēnijas diēta - kas tas ir un ko pārtikas produktus izvairīties?
Ja jums ir vairāk nekā 30 gadiem, tas ir ļoti iespējams, ka jūsu kaulu blīvums un kaulu stiprums būs samazināšanās. Šī...
Viena Diēta dienas diēta - galīgais ceļvedis
Vai diētas plānu jūs ievērojat rit saskaņā ar plānu? Ja ne, jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju mainīt to uz vienu...
Om Meditācija un tā priekšrocības
Tur ir kaut kas jūsu acīm nevar redzēt, bet jūsu prāts var sajust. Turpinot to dos jums visaugstāko zināšanu, svētlaimes un...
Olīveļļa Vs Canola eļļa - kas ir labāks?
Veselības apzinās cilvēki bieži jauc, kad jāizvēlas starp rapšu eļļa un olīveļļa. Lai gan daži no viņiem ticam, ka...
Top 10 Barojošie pārtikas produkti, lai saglabātu jūsu acis veselīgu
Vai esat viens no tiem cilvēkiem, kuri nav informēti par nozīmi uztura? Vai jūs zināt, ka tas ir ļoti svarīgi, lai uzturētu...
Kādi pārtikas produkti ir ēst un kādus pārtikas produktus izvairīties grūtniecības laikā
Apsveicam! Lielākais jaunums ir ieradies, un jūs tagad visi noteikti, lai sāktu šos deviņus mēnešus palutināt un aprūpi!Cik...
Desmit labākie 10 uztura speciālisti
Uzturs ir ļoti svarīga izaugsmei un attīstībai. Daudzas slimības, piemēram, nepietiekams uzturs, anēmija, uc, var izskaust,...
Uztura raugs - kas tas ir un kādi ir tā ieguvumi?
Uztura raugs ir "deaktivizēt rauga", kas bieži vien pārdod kā pārtikas produkts. Tas ir dzeltenā krāsā, un ir pikants stilīgs...
8 Jalapeno pipari uztura priekšrocības
Vai jūs zinājāt, ka ēšanas Jalapeno Peppers var palīdzēt jums saglabāt vēzi līcī? Un cik daudz informēti esat par to, ka...
Top 10 Uztura padomi No Dorian Yates
Vai jums ir sajūta skaudīgs šīs muskuļu iepakotu ķermeņa jūsu kaimiņš dižojas? Sapnis vairumam ļaudīm, labi tonēti...
Kas ir naga joga un kādas ir tās priekšrocības?
Vai jūsu attiecības iet cauri grūts posms? Vai jūs vārot savā kokons postu? Vai stress un satraukums pārņem savā dzīvē? Ja...
Top 15 barojošās un vieglas ēdienreižu receptes
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas, ēst barojošu pārtiku var atvairīt daudzas veselības problēmas, piemēram, sirds...
Kā Noni sula palīdz zaudēt svaru?
Vai jūs kādreiz domājat, ka sulas var palīdzēt jums samazināt svaru? Morinda citrifolia, dzimis Karību jūras reģiona,...
Top 10 Niacīns bagāts ēdiens
Niacīns ir ūdenī šķīstoša vitamīna B tipa. Tas palīdz mūsu organismam absorbēt tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu, no...
25 labākie pārtikas produkti, lai palielinātu savu izturību
Vai jūtat excruciating sāpes pēc pastaigas vai darbojas pat īsu attālumu? Vai jūtaties no elpu un noguris ātri? Nu, mēs visi...
24 dabiski veidi, kā uzlabot redzi
Vai jūs garām dienas, kad jūs varētu vicināt nevainojamu skaistumu jūsu acīm visas dienas garumā? Vai jūs domājat, ka acu...
Top 7 dabiskie vitamīna B17 avoti
Tātad, jūs zināt par savu vitamīnu un olbaltumvielu. Bet vai jūs tiešām? Ne daudzi no mums ir informēti par uzturvielu, ka...
15 efektīvas dabas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu herpes
Vai jūs zināt kādu, kas cieš no herpes? Vai jūs cieš no herpes infekcija pats? Tikai vārds "herpes", var sūtīt cilvēkus...
15 dabas aizsardzības līdzekļi, kas saistīti ar garšas un smakas zaudēšanu
Vai esat pazaudējis savu sajūtu garšas un smaržas? Neuztraucieties par to pārāk daudz, jo to var ārstēt ar vienkāršiem dabas...
13 efektīvas dabiskās zāles laktozes nepanesībai
Vai Jūs ciešat no nelabuma pēc alkohola glāzi piena? Vai jūs ciešat no pilnības sajūta pēc brokastīm? Nu, ja jūs varat...
10 dabiskos līdzekļus sirdsklauves
Kādreiz bija, ka dreaded sajūta krūšu kurvī, kā tad, ja kaut kas slikts gatavojas notikt? Nelietojiet noturēt to savu sesto...
10 pārsteidzoši dabas aizsardzības līdzekļi aizrīšanās rīklei
Ko darīt, ja jums ir savu iecienītāko maltīti, un pēkšņi jūsu kakls kļūst robežstāvokļa? Jūsu piegāde skābekļa...
5 dabiskās metodes pāļu ārstēšanai. Baba Ramdev
Vai jums cieš no kaudzes? Vai jūs zināt kādu, kurš ir? Ja jā, ļaujiet mums vispirms pateikt, ka ir dabas risinājumus...
Kā atbrīvoties no gāzes problēmām
Mums visiem patīk ēst pikantu un garšīgu ēdienu. Dažreiz mēs pārēsties, un tas izraisa kuņģa sāpēm un vēdera...
Top 10 dabiskās diurētikas svara zudums
Dabas diurētiskie līdzekļi ir dabas pārtiku vai garšaugi, kas palīdz palielināt plūsmu urīnu. Šīs dabiskās pārtikas...
14 dabiskas ajurvēdas zāles svara zudumam
Vai jūs nopietni par svara zudumu, bet tajā pašā laikā vēlas, lai uzlabotu vispārējo veselību? Tad izvēlas Ājurvēda ir...
Kā to izdarīt Natarajasana un kādas ir tās priekšrocības
Natarajasana vai Lord of the Dance rada ir asana. Sanskrits: नटराजासन; Nata- Dance, Raja- King, Asana - Pose; Izrunā...
Nada joga - kā rīkoties un kādi ir tā ieguvumi?
Ja jūs meklējat, lai panāktu, ka veselīgu un fit ķermeņa, bet joprojām nevar sasniegt savu mērķi, neskatoties izmēģinot...
5. Jāpārbauda Sanjeev Kapoor receptes bērniem
Vai jūs uztrauc jūsu bērns netiek ēd pareizi? Vai jūs vēlaties nākt klajā ar dažiem "magic" receptēm, kas ir gan veselīgi...
10 Jāizmēģina Sanjeev Kapoor olu receptes
Master šefpavārs Sanjeev Kapoor ir viens no talantīgākajiem pavāriem Indijā. Es esmu liels ventilators no viņa receptēm. Be to...
5 populārākās mūzikas dziesmas jogas praktizēšanai
Vai ikdienas jogas nodarbības kļūst jums? Vai tie kļūst blāvi, garlaicīgi un atkārtojas? Vai jūs meklējat iespējas egles to...
5 Mitrinošās olu receptes Jums jāmēģina
Vai jums patīk olas? Vai vēlaties uzzināt, ja ir citi veidi, kā ēst olas? Olas ir neapšaubāmi Powerhouse uzturu, un kam tos...