Kas ir naga joga un kādas ir tās priekšrocības?

Vai jūsu attiecības iet cauri grūts posms? Vai jūs vārot savā kokons postu? Vai stress un satraukums pārņem savā dzīvē? Ja atbilde uz visiem šiem jautājumiem ir jā, tad jūs, iespējams, ir nepieciešams, lai pievienotos pliks jogas klasi uzreiz.

Pārsteigts? Neesiet! Vienkārši turpiniet lasīt šo amatu.

Kas ir Nude Joga?

Tāpat kā norāda nosaukums, kails joga ir par to kaili. Tas ir ne tikai vēl viena sena prakse, bet arī izcili daļa no jogas pasaulē. Cēlies no skaistās zemes kultūras un dažādības, Indija, kailums joga tika praktizē Naga Sadhus agrāk.

Šodien tā ir ieguvusi milzīgu popularitāti un tiek uzskatīta par būtiski lielākā daļa jogas mīļotājiem. Vai tā ir ASV vai Lielbritānijā, kailums joga ir izdevies nopelnīt gan vārdu un slavu. Lai gan daži izvēlas praktizēt pliks joga mājās, citi izvēlas pievienoties grupu nodarbības. Ja jūs neesat mēģinājuši joga, pirms tas ir vislabāk jums iet ar dažiem draugiem. Tas būtu atņemt neveiklība!

Tagad mērķis pliknis joga ir palīdzēt jums atdalīt sevi no pasaulīgās mantas un uzturēt mierīga un mierīgu stāvokli prātā. Tā arī māca jums pieņemt savu ķermeni ar visiem tā trūkumiem un nepilnībām. Ja mēs skatāmies uz to, kailums joga ir skaista prakse. Tomēr tas aizņem daudz drosmes, lai piedalītos klasi, it īpaši, ja jūs esat negribīgi pēc būtības. Bet tad, kad jūs saņemsiet pakārt par to, jūsu ķermenis un prāts abi sāk justies labi.

Ieguvumi no Nude Joga

Par neapbruņotu joga ieguvumi ir daudz. Šeit ir daži no tiem, jums vajadzētu zināt par!

1. Palielina Pašcieņa:

Ja esat bijusi draugiem un ģimenes locekļiem bieži uzstāj jums strādāt jūsu pašapziņu, jums ir izmēģināt pliks joga! Ne tikai tas liek jums justies labi par savu ķermeni, bet arī ļauj jums justies komfortabli. Kad jūs sākat mīlēt savu ķermeni, jūs sākat vērtībai un mīlēt sevi par to, kas jūs esat.

2. Neraizējieties par seksualitāti !:

Ar nude joga, jūs sāksiet justies labi par savu seksualitāti. Neatkarīgi no tā, vai jūs esat vīrietis vai sieviete, šī prakse ir noteikti gatavojas, lai palīdzētu jums iepazīt savu ķermeni un grifa mazāk nekā sīkiem jautājumiem. Šeit ir vieta, kur jūs sāksiet justies komfortabli par pretējā dzimuma. Jums iemācīties būt pats.

3. Palīdz jums atgūt Intimacy

Atgūšana intimitāti nenozīmē seksu. Ja jūs iet cauri grūts laiks ar savu laulāto, šī prakse palīdzēs jums uzkurināt, ka dzirkstele un iemīlēties no jauna. Naked joga noteikti jābūt visiem pāriem meklē solidaritāte un panākumus savā attiecības.

4. Ļauj izbaudīt:

Vai atceraties bauda sevi kā bērns? Skraida brīvi ar saviem draugiem vai iegūt sev aizraujošā ūdens cīņas spēlē ar brālēniem? Atcerieties, ka eiforisks brīdi? Tas ir tieši tas, ko kails joga palīdzēs jums dot atpakaļ. Tas uzmundrinoša un aizraujoša sajūta beidzot kļūst par daļu no jums, kad jūs sākat apmeklēt pliks jogas nodarbības.

5. Fresh smarža Freedom:

Ar nude joga, jūs varat sākt nobaudīt brīvību vēlreiz. Ja jūs iet cauri sarežģītu posmu tieši tagad, šī prakse ir tas, kas jums tiešām ir nepieciešams. No brīvības sajūta ir ne tikai fiziski; tas ir psiholoģiska, kā arī. Jūs sāksiet justies kā tad, ja kāds ir nāsīs dzīvības dvašu jums vēlreiz. Jūs uzzināsiet, kā dzīvot vēlreiz ar to.

Ja jums nav dota kails joga nošāva, tad lūdzu! Tas varētu būt nedaudz grūti sākumā, bet viss, lai šo rutīnas ir ļaut aiziet no savām bailēm! Jums nav nepieciešams, lai būtu perfekta ķermeņa apmeklēt pliks jogas klasi. Ne jums nav jāuztraucas par to, ko citi domā par jums? Jo, ticiet vai ne, visi būs kails, un visi būs tur piedzīvot svaigums brīvības, tāpat kā jūs! Tātad, vienkārši iet uz priekšu un baudīt sevi!

Kā jums patīk šo ziņu? Vai jūs gatavojas izmēģināt pliks joga drīz? Pastāstiet mums visu, atstājot komentāru turpmāk.