Kālija deficīts - cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kālija ir minerālu, kas ir ļoti svarīga pareizai darbībai cilvēka organismā. Tā ir galvenā loma ēkā muskuļos, konvertējot glikozes glikogēna un vispārējo attīstību organismā. Trūkumu kālija līmenis asinīs noved pie nosacījuma, ko sauc par "hipokaliēmiju". Daži īpašībām šis nosacījums ir nogurums, alerģijas, veidošanās nieru akmeņiem un pinnes.

Cēloņi kālija deficīta:

Kālija deficīts cilvēkiem parasti rodas sakarā ar diētu, kas ir ar zemu svaigu augļu un dārzeņu patēriņu. Zaļo lapu dārzeņi, augļi, piemēram, banāniem un āboliem, veseli graudi, jūras veltes, un daži augi ir visi kālija bagātu pārtiku. No šķidruma organismā dēļ vemšana, caureja vai pārmērīga svīšana zudums, viļņi no kālija, kas var arī novest pie tā deficītu. Izmantošana konkrētu recepšu medikamentiem vai komplikācijas veselības dēļ diabēts vai traucēta nieru arī var izraisīt izraidīšanu šīs minerālvielas no organisma.

Kālija trūkums Simptomi:

1. Jutīgums vai muskuļu vājums.
2. Paralīze.
3. Smeldzošas muskuļu cietības dēļ.
4. Vēdera uzpūšanās vai krampji.
5. Sirdsklauves.
6. Viļņus reibonis un ģībonis.
7. Extreme slāpes un bieža urinācija.
8. Nejutīgums un tirpšanas sajūta.

Kālija trūkums slimības un ārstēšana:

1. Nieru slimības:

Kālija uztur šķidruma, elektrolītu un pH līmeni organismā. Tas ir ļoti svarīgi, minerālu, kas palīdz nierēm filtrēšanas asinīs. Healthy kālija līmenis asinīs ir starp 3,5-5,0 mEq / L. Jebkuras krasas izmaiņas šajos līmeņos var būt nedrošs nieres.

2. Neregulāra darbība sirds:

Kālijs ir svarīga efektīvai funkcionēšanai muskuļiem, ieskaitot sirds. Zems kālija līmenis izraisīt neregulāru sirdsdarbību un ekstrēmos gadījumos var pat izraisīt cadiac arestu.

3. Augsts asinsspiediens:

Piemērotas kālija līmenis asinīs ir būtiska, lai kontrolētu asinsspiedienu. Hipertensija vai augsts asinsspiediens, ir medicīnisks stāvoklis, kurā ir paaugstināts spiediens asinīm plūst uz sirdi. Tas notiek, kad nieres izvadīt kāliju bet saglabāt nātrija. Elpas trūkums, nogurums, sirdsklauves un reibonis ir daži no simptomiem, kas saistīti ar augstu asinsspiedienu.

4. Migrēnas:

Deficīts kālija ir viens no iemesliem, kāpēc atkārtoti rašanās galvassāpes vai migrēnas ar cilvēkiem, kuri ir nosliece uz šo hroniska slimība. Palielinot kālija daudzumu uzturā varētu sniegt zināmu atvieglojumu.

5. Muskuļu deģenerācija:

Ja kālija līmenis asinīs ievērojami samazināties, tas noved pie hipokaliēmiju. Muskuļu vājums ir viens no dominējošā iezīmes hipokaliēmiju, papildus nogurums, krampji un sirdsklauves. Ārkārtējos gadījumos, sakarā ar sadalījumu muskuļaudu tas var novest pie paralīzes.

6. Diabēta komplikāciju:

Diabēta pacientiem, kuri cieš no zema līmeņa kālija parasti ir augstu cukura līmeni asinīs. Tas samazina jutīgumu ķermeņa pret insulīnu.

7. Alopēcija vai Hair Loss:

Uzturs netrūkst kālija var izraisīt matus izkrist. Matu izkrišana vai "plikpaurību" var rasties arī sakarā ar sēnīti, norīšanas dažu narkotiku, ķīmijterapija vai dzelzs deficīta too.

8. Kuņģa traucējumi:

Pazemināšana kālija līmeni organismā, var izraisīt kuņģa darbības traucējumi, vājinot muskuļus kuņģa-zarnu traktā. Slikta dūša, vemšana, vēdera uzpūšanās un aizcietējums ir dažas citas blakusparādības kālija deficītu.

9. Garīgās nogurums:

Zems kālija līmenis var ietekmēt psiholoģiskās veselības personas too. Tā var izpausties kā depresija, garastāvokļa svārstības, aizkaitināmība, dezorientāciju vai bipolāriem traucējumiem.

10. Ādas problēmas:

Kālija deficīts var izraisīt ādas problēmas, piemēram, ādas izsitumi, sausa āda, tulznu, pinnes uc

Ārstēšanas kālija trūkums:

• Lai nodrošinātu, ka nepastāv deficīta šīs minerālvielas jūsu organismā; ietver daudz kāliju bagātu pārtiku savā ikdienas uzturā.
• Sniegt savu ķermeni nepārtraukti ar šķidrumiem, lai papildinātu jebkuru zudumu, kuru izraisa ķermeņa izdalījumi.
• Palutiniet caureja vai vemšana, nekavējoties, lai novērstu turpmāku samazināšanos kālija.
• Ja jūsu ķermenis ir bīstami zems kālija, jūs varat veikt piemaksas, līdz pat līmenim. Pārliecinieties, ka jūs konsultēties ar ārstu, pirms jūs darīt to pašu.