Top 10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu kuņģa uzpūšanos

Kādreiz bija, ka spēcīga sajūta savā kuņģī, piemēram, tas ir gatavojas eksplodēt jebkurā brīdī? Daudzi cilvēki mēģina daudzas lietas, kad viņi jūtas šī diskomforta sajūta vēderā! No skaitīšana 1 - 10, un relaksējoša mēģina Jedi-prāta trikiem, ka reti strādā. Lielākā daļa reizes, viss, kas var, iespējams darīt, ir gaidīt, lai tas iet prom uz savu. Neuztraucieties, jo palīdzība ir pie rokas. Jums vairs nav jāgaida, ka neērti sajūta nodot, par šādiem mājas aizsardzības līdzekļiem darbosies vienā mirklī!

Šeit ir 10 mājas pretlīdzekļus gāzes un vēdera uzpūšanos, kas faktiski dara brīnumus.

Home Remedies par uzpūšanās

1. H2O uz glābšanas:

Šī vienkāršā un garšas šķidrums ir vienkāršākais līdzeklis, lai ārstētu uzpampis kuņģi. Ūdens viļņi gāzu un nātriju no kuņģa un samazina vēdera uzpūšanos. Kad jūs jūtaties uzpampis, dzert vairākas glāzes ūdens. Jo vairāk jūs dzert, jo labāk!

2. Masāžas Away:

Vēdera uzpūšanās parasti gāze veidot jūsu vēders. Masāžas palīdz ātri izvadīt šīs gāzes. Apgulieties plakana un berzēt kuņģa apļveida kustībām apmēram 15 minūtes, vai arī līdz brīdim, kad jūs varat sajust vēdera uzpūšanās ir. Jūs atradīsiet tūlītēju atvieglojumu ar šo līdzekli, kas nav izmaksas laimi!

3. Pastaigāties:

Šis ir viens no vienkāršu un efektīvu uzpūties vēders līdzekļiem, kas palīdz gāzes iet caur jūsu sistēmā efektīvi. Kad rodas vēdera uzpūšanos, tikai staigāt apkārt uz 10 minūtēm vai straujiem augšup un lejup pa kāpnēm, kamēr gāze tiek izraidīti. Pārliecinieties, ka jūs elpot caur degunu, vienlaikus darot šos vingrinājumus. Jūs vēlaties, lai mazinātu vēdera uzpūšanās, nevis padarīt to sliktāk!

4. Fenheļa sēklas:

Indijas curries nav lietot tikai attiecībā uz šiem brīnišķīgajiem mazajiem zaļajiem sēklas. Tas ir ātrākais līdzeklis pret vēdera uzpūšanos. Chew nelielu daudzumu šo sēklu un skatīties tos darīt brīnumu savam uzpūšanās kuņģī tikko minūtēs! Plus, fenheļa sēklas dubultoties mutes atsvaidzinātājs. Divi diviem!

Jūs varētu arī vārīt karoti fenheļa sēklas ar glāzi verdoša ūdens un dzert to, lai sasniegtu tādus pašus rezultātus ātrāk!

5. Citrons un Ceptuves Soda:

Izspiest citronu glāzē un pievienot cepamais sodas tajā. Jūs redzēsiet, ka putot, piemēram šampanieša pudele tiek atvērts. Turpiniet pievienot cepamais sodas līdz putot apstājas. Pievienot tasi ūdens tajā, un maisa, līdz viss cepamais soda izšķīst. Un tur jums ir tā, recepte uz "bye bye-uzpūsties kokteili"

6. Īss Tale of Ginger:

Šis spēcīgais smaržo augs ir daudz medicīnas vajadzībām, un var arī mierināt savu kuņģi. Lēnām košļāt gabals ingveru un norīt to suliņu vai jūs varētu vienkārši iedzert tasi ingvera tēju.

7. Piparmētras Tea:

Dzeramais glāzi karsta piparmētru tēja palīdz uzpūties vēders, jebkurā laikā no dienas. Tās minty aromāts arī mīkstina savu prātu un nomierina sajūtas. Tā arī ņem malu pie slikta elpa, vēl labāk!

8. Kumelīšu tēja:

Ja jums nepatīk piparmētru tēju, tad kumelīšu tēja ir laba alternatīva. Tās spazmolītiskais, pretiekaisuma, un relaksējošas īpašības palīdzēs atvieglot simptomus uzpūšanās kuņģī, lai palīdzētu jums nomierināties. Dzert tasi kumelīšu tēju ar kādu medu vai izspiest citronu un teikt ardievas šai uzpūties vēders!

9. Ķirbju Dreams:

Nē, "Jack-o-Lantern" nav gatavojas nobiedēt kuņģi vērā samazinot savu gāzi. Ķirbju ir citiem mērķiem, izņemot to Halloween pr. Tas ir noderīgi, lai samazinātu gāzes veidojas. Ēd to kopā ar savu ēdienu, lai novērstu vēdera uzpūšanos vispār, vai arī jums var būt tasi vārītu vai tvaicētu ķirbi un teikt "O", lai jūsu uzpūties vēders.

10. Silts Lemon Ūdens:

Citrons dienā uztur ārsta prom. Ne tik gluži pievilcīgs kā "ābolu", bet to var darīt brīnumus ar savu ķermeni. Tā stimulē skābes kuņģī un sabojājas ēdienu efektīvāk un tādējādi samazinot uzpampis kuņģi. Vienkārši izspiest citronu uz tasi silta ūdens, samaisa un dzert prom.

Simple! Vai ne? Mēģiniet tos un jums būs drīz iesaka šos kuņģa uzpūšanās mājas līdzekļus, lai būtu visefektīvākais tiem, nākamajā reizē, kad dzirdat kādu raudāt skaļi diskomfortu!