Veselība un labsajūta

19 pārsteidzošās zāļu tējas priekšrocības ādai, matiem un veselībai

19 pārsteidzošās zāļu tējas priekšrocības ādai, matiem un veselībai

"Nāc, ļaujiet mums tēju un turpina runāt par laimīgu lietām" - Chaim Potok.

Šis citāts rezumē kāpēc tēja ir labs mums. Tēja ir sinonīms ar garu tērzētavas, relaksācijas un jautri. Patiesībā tēja ir faktiski iekštelpu pikniki attiecībā uz Britishers. Tuvāk mājām, chai, gupshup un ceptas uzkodas iet roku rokā.

Nepārsteidz tēja ir izdevīga arī mūsu veselību kopumā. Saglabājot mūsu ķermenis hidratāciju nav viegli feat. Tas ir ļoti svarīgi atcerēties, lai saglabātu dzeršanas šķidrumu palikt hidratāciju. Ieplūdes šķidrumu ne tikai noderīgi, lai saglabātu ādu hidratēts un jaunāka, bet tie var arī palīdzēt cīnīties ar vīrusiem un baktērijām. Tēja, kas ir pilns ar antioksidantiem un flavonoīdus var palīdzēt novērst dažādas kaites.

load...

Tēja ir pieņemti pilnībā pasaule, un tas ir radījis daudz variantus tējas, it īpaši zāļu tējām. Zāļu tējas garša liels, nodrošina mitrināšanu un tiek veikti ar augiem, kas ir īpaši izdevīga ādai. Tie ir jūsu labākā izvēle salīgs ziemām.

Kas ir Zāļu tējas?

  • Zāļu tējas, vai tisane ir jebkura dzēriens izgatavots no infūzijas vai novārījumu garšaugi, garšvielas, vai cita augu materiāla iemērktas karstā ūdenī, un parasti nesatur kofeīnu (avots Wikipedia).
  • Zāļu tēja satur daudz ārstnieciskas īpašības, kas palīdz, lai veicinātu labu veselību. Jūs varat patērēt zāļu tēju trīs līdz četras reizes dienā efektīvu tiesisko aizsardzību.
  • Kvalitāte ir ļoti svarīgi, tāpēc jums vajadzētu darīt savu mājasdarbu pirms uzņemt šīs tējas. Izlaist tējas ar mākslīgo garšas.
  • Daži augi var nebūt piemērots visiem. Pirms šīs tējas Konsultējieties ar savu ārstu. Dažas tējas nav ieteicams grūtniecības un zīdīšanas laikā. Šeit ir daži piemēri:
  • Asinszāles preparāti
  • Don Quai
  • Žeņšeņs
  • Pelašķi
  • Blusu mētra
  • Efedra
  • Lakrica saknes

Zāļu tēja ieguvumi:

Ļaujiet mums apskatīt top priekšrocības šo brīnišķīgo dāvanu dabas:

1. Dziedina Aukstā un Klepus:

Zāļu tēja ar "vecākais koks" herb ir noderīga, lai izārstēt auksti un decongestant problēmas. Tas efektīvi notīra iestrēguša deguna eju, kas izraisa klepu un astmu. Tas ir arī noderīga, lai palielinātu ķermeņa temperatūru, lai veicinātu svīšanu un atslēgt vīrusu vairošanos organismā.

load...

2. Uzlabo gremošanu:

Zāļu tēja darbojas arī kā gremošanas atbalstu. Tie palīdz mazināt un sadalījums ķermeņa tauku jūsu gremošanas traktā.

3. Cīnās Infekcijas:

Zāļu tēja ir labākais līdzeklis, lai izārstēt sākumposmā infekciju. Ingvera zāļu tēja ir silts garšvielu pazemināt drudzi un veicinātu sadzīšanu infekciju.

4. Pretiekaisuma:

Zāļu tēja tiek uzskatīta par efektīvu veidu, lai saņemtu atbrīvojumu no reimatisma sāpes. Tas arī samazina sāpes, ko izraisa asinsvados palielinās. Locītavu pacienti var patērēt ingvera tēju, lai cīnītos ar sāpēm.

5. Dzelzs stimulēšana Powers:

Zāļu tēja satur lielu daudzumu minerālu, dzelzs, kalcija un silīcija dioksīdu. Dzelzs saturs tēja palīdz ražot RBC vairāk enerģijas. Kalcija un silīcija, tiek uzskatīts par labāko veseliem kauliem, matu, nagu un zobiem. Nātru tēja ir maksimālais dzelzs saturu.

6. Cienasti bezmiegs:

Augu izcelsmes tēja ar kumelītēm ir efektīva metode, lai ārstētu vieglas bezmiegu. Tie satur triptofānu (aminoskābe), kas atslābina ķermeni un palīdz iegūt iesnaudies.

7. Nostiprina audu šūnās:

Zāļu tējas var padarīt jūsu audu šūnas ķermeņa spēcīgāka.

8. Anti Aging:

Zāļu zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem avots, kas samazina novecošanās procesu un novērš šūnu bojājumus, sakarā ar piesārņojumu un brīvajiem radikāļiem.

9. Nomierinoša kuņģī:

Fenheļa zāļu tēja satur anti-spastisks īpašības, kas ir efektīva, lai atpūsties zarnu muskuļus. Tas palīdz, lai saņemtu atbrīvojumu no sāpes vēderā, aizcietējumi, kolikas un gāzu uzkrāšanos. Tie ir arī noderīga, lai sagremot pārtiku labāk.

10. Veicina nieru veselību:

Tēja palīdz detoksicēt nieres. Tas noņem visus netīrumus no nierēm un veicina labu veselību.

11. Nelabums Buster:

Tas ir pareizticīgo līdzeklis, lai izārstēt slikta dūša un vemšana. Zāļu tējas ir noderīga, lai nojauktu tauku jūsu gremošanas sistēmai, kas dod atvieglojumu no slikta dūša. Faktiski, grūtniecēm var iegūt daudz atvieglojumu no rīta slimības, dzerot zāļu tējas. Ingvera tēja, pievienojot četras vai piecas šķēles svaiga ingvera sakne tasi svaigi vārīta water.Aim uz 2 - 3 tases maksimālo dienas.

 [Lasīt: Priekšrocības kumelīšu tēju]

12. Anti-nomācošas:

Zāļu tējas darbojas kā vieglas antidepresantus. Tie stimulē ķīmiskās vielas smadzenēs, lai samazinātu depresiju.

13. Mazina stresu:

Tēja var nomierināt prātu un atpūsties stresu. Tas var būt arī noderīga, ja trauksmes un bezmiega, lai palīdzētu cilvēkiem gulēt dabiski, jo tas atslābina ķermeni un prātu. Par pārtraukuma un dzerot tēju pats process ir ļoti nomierinoša. Kumelīšu tēja ir ļoti nomierinošas un ir ļoti efektīvi mazināja stresu.

14. Ārstnieciskās īpašības:

Tēja satur ārstnieciskās īpašības, kas var būt noderīga, lai dziedēt čūlas, brūces, iegriezumi un čūlas. Padarīt kumelīšu tēju ar savām ārstnieciskajām īpašībām.

 [Lasīt: Kā padarīt Ingvera tēja]

15. Vairogdziedzera Regula:

Zāļu tēja var palīdzēt pareizu regulējumu vairogdziedzera. Jums ir nepieciešams, lai flush sistēmu un uzturēt labu diētu. Tējas palīdzēt detoxing un tīrīšanas sistēmu. Dandelion tēja palīdz veicināt zemu vairogdziedzera.

16. Brain Health:

Zāļu tēja dod jums atbrīvojumu no nervu sāpēm un stiprina atmiņu un smadzeņu funkcijas.

17. Diabetes:

Melleņu tēja un Sage Tēja palīdz izārstēt diabēta pacientiem nav atkarīga no insulīna. Tā dziedina 2.tipa cukura diabētu un pazemina cukura līmeni asinīs. Tos izmanto arī, lai ārstētu diabētiskā neiropātija.

18. Asinsspiediens:

Augsts asinsspiediens ietekmē arī orgānu sistēmas, piemēram, sirds un nieru. Hibiscus zāļu tēja var samazināt augstu asinsspiedienu dabiskā veidā, bez jebkādas blakusparādības. Šo augu tēja nesatur kofeīnu, taču fenoli un flavonoīdus, kas ir labi antioksidanti.

Patērēt to divas vai trīs reizes dienā veselīgai dzīvei un uztur asinsspiedienu.

19. Tēja un ādai:

Zāļu tējas ir noderīga, lai ārstētu pinnes, bez jebkādas blakusparādības. Tos var lietot iekšķīgi un ārīgi, kā dzeršanas un berzes zāļu tējas uz ādas. Tie var būt arī pārvērst pinnes masku vai pievienot tonera un tīrīšanas.

  • Mazgāt un skalot ādu ar maigu tīrīšanas. Atdzesē un piemērot pagatavotu tēju uz ādas. Ļaujiet tai nožūt 10 minūtes un noskalot.
  • Mērcēt dvieli iemērktas tēju. Uzglabāt dvieli uz ādas 15 minūtes. Noskalo un piemēro mitrinātājs.
  • Rooibos tēja vislabāk aknes ārstēšanai. Tai ir antibakteriāla, antioksidants, un imūnsistēmas modulējot īpašības. Tie nodrošina aizsardzību pret brīvo radikāļu un jebkādu kaitīgu ādas bojājumus. Dzert šo tēju vismaz 6 glāzes dienā labākajiem priekšrocības.
  • Kumelīšu tēja ir daudz ārstnieciskas īpašības, kas var izārstēt psoriāzi, ekzēmu un pinnes. Tie ir antioksidanta, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, lai novērstu un samazinātu pinnes.
  • Jūs varat arī piemērot kumelīšu tēju uz ādas, lai samazinātu pinnes izraisa baktērijas.
  • Pievienot tos kā toniku un tīrīšanas attīrītu un samazinātu pinnes, pinnes rētas, pūtītes, pietūkums un apsārtums.
  • Krūzmētras tēja ir antioksidanta un pretsēnīšu īpašības, kas novērš oksidācijas bojājumus uz ādas. Tas samazina pinnes izraisa baktērijas un ārstē pinnes. Tas stimulē ražošanu estrogēnu, kas samazina pinnes izlaušanos.
  • Zaļās tējas ir augsts tokoferolu, askorbīnskābe, flavonoīdu, antioksidantiem, karotenoīdu un selēnu. Tas tiek izmantots, lai daudziem pinnes aizsardzības līdzekļiem un labu ādu.

Daži padomi, lai saņemtu jums sākās jūsu tējas ceļojumā:

  • Pārliecinieties, ka jūs meklējumos laiku jūsu aizņemts grafikus par zāļu tējām.
  • Padariet to par notikumu. Gaismas vīraks un klausīties nomierinošu mūziku.
  • Pārī tējas ar kūciņu un cepumu un skatīties rūpes izkausēt prom
  • Uzaiciniet savus draugus uz tējas pusēm

Ir skaidrs, ka zāļu tēja noteikti veselīgs iespēja labu veselību. Tātad, izmantot tās daudzās priekšrocības un uzturvērtību. Jūs varat baudīt zāļu tējas jebkuru laika, lai nodrošinātu tās dažādas veselības pabalstus.

load...