3 efektīvas priekšrocības no Dēsta tējas, lai samazinātu svaru

Vai jūs vēlaties zināt, ko svin fitnesa treneris Džiliana Michaels iesaka svara zudums? Dandelion tēju! Tas ir dzēriens, kas ir kļuvis ārkārtīgi populārs starp cilvēkiem, kas cenšas zaudēt svaru, veselīgu veidā.

Dandelion tēja var palīdzēt cilvēkiem zaudēt svaru, samazinot savu kaloriju uzņemšanu. Tas ir veselīgs dzēriens, tāpēc tas ir labs jūsu vispārējo veselību, kā arī.

3 Efektīvas Priekšrocības Dandelion tēja svara zudums:

Vai pieneņu tēja labs svara zudums? Ir daudzi iemesli, kāpēc jums vajadzētu dzeršanas pieneņu tēju, kā daļu no jūsu svara zudums stratēģiju. Šeit ir daži no šiem iemesliem:

1. Satur mazāk kaloriju:

Pieneņu tēja, tāpat kā lielākajā daļā citu tējas, satur ļoti mazāk kaloriju daudzumu. Tomēr tas ir pilns ar barības vielām. Tas padara to par perfektu dzēriens tiem, kas ir uz diētu. Tas ir ideāls aizvietotājs kaloriju piekrauta dzērieniem, piemēram, kafijas, piena vai soda. Tasīte pieneņu tējas piebilst tikai 2 kalorijas diētu, bet tase sodas pievienot aptuveni 150 kalorijas! Kad jūs izvēlaties pieneņu tēju, izvēlaties veselību un slaids ķermenis! Ja Jums ir vēlēšanās kaut ko dzert, izvēlēties tasi pieneņu tēju veldzēt slāpes bez sūknēšanas savu ķermeni ar kalorijām!

2. Palīdz zaudēt svaru:

Izdevīgas svara zudums, pieneņu tēju var veikt kopā ar ēdienu vai starp ēdienreizēm. To var izmantot pat ēdiena gatavošanai! Pievienojot šo zāļu tējas ar savu pārtiku, jo krājumu, sniedz interesantu garšu un garšas tas var likties dīvaini, bet ticiet man, jūs nenožēlosiet, izmantojot pieneņu tēju jūsu vārīšanas. Dandelion tēja svara zudums, var būt efektīva, jo tas veicina tauku un holesterīna sadalīšanos organismā. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir labākais, lai jūs varētu patērēt tasi to pirms maltītes. Dzēriens arī uzlabo gremošanu, stimulējot kuņģa sekrēciju kuņģī.

Vēl viens dzeramā pieneņu tēju pirms ēšanas, vai starp ēdienreizēm priekšrocība ir tā, ka tas būs pārsātināts jums. Pienenes tēja veiks pietiekamu daudzumu telpā savā kuņģī, lai palīdzētu jums ēst mazāk. Ēšanas mānija? Neraizējieties, ar pieneņu tēju, jūs palikt pilnīgāku ilgāk bez nepieciešamības iedzeršana ēšanas!

3. Palīdz zaudēt ūdens svaru:

Ūdens svars ir liela problēma dažiem cilvēkiem. Lielākā daļa diētu ir vērsta, lai palīdzētu cilvēkiem zaudēt ķermeņa tauku, un ne to ūdens svaru. Tomēr, ja tās pārvalda, lai iedzertu pieneņu tēju uzturā laikā, viņi zaudēs ūdens svaru kopā ar ķermeņa tauku. Tas ir tāpēc, ka pieneņu tēja ir diurētiķis un palīdz flush papildus ūdeni no organisma. Dzeramais vairāk pieneņu tēju dienā, var palīdzēt jums zaudēt apmēram 2 līdz 3 mārciņas ūdens svara vienā nedēļā.

Tomēr, jums ir jābūt uzmanīgiem par to, cik daudz pieneņu tēju tu patērē šajā periodā. Ja jūs neesat uzmanīgi, jūs varētu beigties žāvēšanai savu ķermeni.

Vārds piesardzīgi:

Dandelion tēja ir veselīga, tāpēc nav ierobežojums, kas var dzert to. Jūs varat lietot šo zāļu tējas, pat tad, ja jums nav par diētu, un vienkārši vēlaties, lai saglabātu savu svaru nemainīgu. Tas ir labi, lai cilvēki, kas ir par diētām, kā arī. Tomēr pieneņu tēja var izraisīt alerģiskas reakcijas, kas dažiem cilvēkiem. Jums vajadzētu apsvērt konsultēšanās ar savu dietologu, pirms sākat patērē šo tēju.

Dandelion tēju nedrīkst patērē cilvēki, kas lieto diabēta zāles un citu asins retināšanas zāles tā būs negatīva ietekme uz ķermeni. To nedrīkst patērēti kopā ar antacīdiem. Dandelion tēja nav laba bērniem, vai nu.

Dandelion tēja ir viens no veselīgāko tēju un kļūst populāri starp visiem sabiedrības slāņiem. Ja jums liekas, ka tas palīdzēs jums zaudēt svaru, sazināties ar savu dietologu, lai noskaidrotu, cik daudz tēju var dzert dienā.

Sākt dzer!

Ceru, ka jums patīk mūsu rakstu izcelšana pieneņu tēju un svara zudums benefits.Share savu pieredzi ar mums komentāru sadaļā zemāk.

 Ieteicamie raksti:

• Kā Vai Oolong Tea palīdzēt jums zaudēt svaru?
• Kā Vai Slim tēja palīdzēs Jums zaudēt svaru?
• 5 Simple veidi, zāļu tēja rezultātu svara zudums
• 15 Amazing Veselības Kādēļ Dandelion Tea
• 10 Negaidīti Blakusparādības Dandelion