Kas ir divējāda sirds meditācija?

Ever dzirdējuši par dvīņu sirds meditācijas? Ja nē, tad tas ir viens no labākajiem veidiem, meditācijas jūs kādreiz veikt. Tas galvenokārt ir vērsta uz emocionālo dziedināšanas ka atdalīšanās dvēseli no emocionālajām traumām. Tas galu galā novērš negatīvisma un nes iespaidīgu pozitīvas pārmaiņas savu dzīvi. Slavenais meditācija eksperts Grandmaster Choa Kok Sui ieviesa šo inovatīvo meditācijas formu.

Jautājums, kā šī meditācija veidlapu var mainīt savu dzīvi? Tad jums vajadzētu sniegt šo ziņu lasīt!

Fakti par Twin Sirds Meditācija:

Twin sirds meditācija ir vārti starp fizisko, garīgo un garīgo sevis uz indivīdu. Tā ir vērsta uz vispārējo labklājību personas, uzlabojot fizisko, garīgo un emocionālo veselību personas. Lasiet tālāk, lai izpētītu pārsteidzošu faktu par dvīņu sirds meditācijas tehniku ​​zemāk!

1. Saskaņā ar dvīņu sirds meditācijas tehniku, sirds sastāv no divām daļām. Pirmā sadaļa ir sirds čakra. Sirds čakra norāda uz emocionālo pusi indivīdu. Sirds čakra ir pazīstama arī kā emocionālo sirdi.

1. Otrā daļa sirds ir vainaga čakra. Kronis čakra, saskaņā ar dvīņu sirds teoriju, ir garīgā sirds. Šī meditācija veids pievēršas panākot saikni starp šīm divām sirds sadaļām caur fizisko un garīgo pilnvaras ķermeņa un smadzeņu attiecīgi.

1. Twin sirds meditācija sākas ar savieno fizisko, garīgo un garīgo paši indivīdu. Tā lēnām veicina atvēršanu vārti, kas starp abiem sirds sekcijām. Pēc izveidojot kopīgu vārteja starp sirds čakru un vainaga čakras, pārpalikums enerģija tiek ražota kā tīra balta gaisma. Šī baltā gaisma tiek saukta arī par Prana ar dvīņu sirds meditācijai.

1. Šī pozitīvā enerģija iet kronis chakra no sirds čakru.

1. Crown čakra, domājams, ir savienojuma punkts starp prātu un visu ķermeni. Prānas savākti vainaga čakras beidzot izplatās smadzenēs un apgaismo visu ķermeni.

1. A pozitīvā gaismā caur smadzenēm un ķermeņa starpība dziedē daudzas slimības un traucējumi, piemēram, sirdsdarbības traucējumi, cukura diabēts, depresija, stress, negatīvas domas, trauksme, uc

Procedūra Of The Twin Heart Meditācija:

Kad esat sapratis pamata tehniku ​​no dvīņu sirds meditācijas, tas ir laiks, lai uzzinātu, kā to izdarīt dvīņu sirds meditāciju. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par aprakstošajā procedūrai dvīņu sirds meditācijai.

1. Sākt ar fizisku iesildīties veicot vienkāršus vingrinājumus, piemēram, kakla velmēšanas, acs ābola kustību, plecu velmēšanas, ceļa velmēšanas, tupus, push-ups, pull-ups un stiepšanās. Šī iesildīšanās sesija jāilgst vismaz 10 minūtes. Fiziskā iesildīšanās sesija padara ķermeni un smadzenes aktīvs. Tas paver dažādas enerģijas blokādes, kā arī novērš negatīvo enerģiju no organisma.

1. Pēc iesildīšanās sesijā, jums ir nepieciešams ļoti ērtu stāvokli sēdēt. Mugurkaula būtu pareizi saskaņota un uzcelt. Elpojiet dziļi, lai dažas minūtes, kamēr jūsu pilnīgs ķermenis kļūst atvieglinātas un klusums.

1. Sākt pozitīvo domāšanas procesu sava prāta, atgādinot svētības no saviem vecākiem, skolotājiem, garīgajiem dziednieki, un dievs. Tas ir pirmais solis aktivizēt sirds čakru.

1. Novietojiet roku uz centru savā sirdī. Sākt domāt par labākajiem momentiem jums bija jūsu dzīvē ar īpašu draugu, skolotāju, mīļāko vai laulātais. Sirds čakra aktivizē pozitīvas domas, atmiņas un jūtas dzīvē. Tādējādi, izraisot domāšanas procesu pozitīvo un laimīgs jūtas ir labākais veids, kā aktivizēt sirds čakru.

1. Turpināt domāt par šīm laimīgajām momentiem, līdz jūs pilnībā zaudē savu garīgo self.

1. Pēc tam, kad jūs sākat sajūta pozitīvs un laimīgs, pieskarieties uz centru galvas. Galva ir aktivizācijas centrs vainaga čakras. Pieskarieties galvu 2 minūtes un sākt svētību pilnu pasauli.

1. Ar šo laiku jūs sākat sajūta klātbūtni uz sirds čakru un kroņa čakras vienlaicīgi jūsu organismā; tad sākt svētītu visu Visumu.

1. Sākt iztēloties tīru spilgtu gaismu centrā jūsu smadzenēs. Daudzina svēto vārdu Om bet vizualizējot klātbūtni tīra gaismu. Ļaujiet gaismas izplatīšanos, izmantojot savu smadzeņu un visa ķermeņa.

1. Kad jūsu ķermenis kļūst piepildīta ar šo pozitīvā gaismā, atlaidiet to apkārtni.

1. Lēnām atver acis un katru dienu atkārtot pašu procesu.

Twin sirds meditācija padara jūs par labāku cilvēku. Tas galu galā padara jūs tik pozitīvs un priecīgs, ka jūs sākat, atvairot visus negatīvisma ap jums. Tas arī padara jūs par labāku cilvēku un palīdz uzlabot attiecības savā dzīvē. Tas palielina garīgās koncentrēšanās spējas, fizisko modrību un dziedina dažādas slimības.

Vai esat pieredzējis labestību dvīņu sirds meditācijas jūsu dzīvē? Kādas ir jūsu personīgā pieredze ar šo dievišķo meditācijas formu? Vai dalīties ar mums savas atsauksmes komentāru sadaļā!