17 pārsteidzošās Aloe Vera (Ghritkumari) priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Neticami Aloe Vera nepieciešama nekāda ieviešanas. Tās priekšrocības ir labi zināms, kas ir iemesls, kāpēc tā ir nopelnījis pastāvīgu vietu daudzās mājsaimniecībā. Be to apdegumu vai slikta lieta pinnes, alvejas ir ārstēšanas jūs vienmēr varat paļauties. Bet vai jūs zināt, ka pazemīgs alvejas, ir tik daudz, lai piedāvātu? Alveja ir sulīgs augu un saglabā ūdeni tās lapas, kas ir biezs un mīkstus. Lapas ražot divas vielas - gelu, kas ir vairāk vai mazāk ūdens ar vairākām citām barības vielām sajaukti, un sulas, kas ir pazīstams arī kā alvejas lateksu.

Ar "augs nemirstību", kā to sauca ēģiptieši, kas pazīstams arī kā "Ghritkumari" hindu, "Kalabanda" telugu, "Katralai" tamilu, "Kumari" malajalu, "Lolisara" ar kanādiešu, "Koraphada" marathu, un "Ghrtakumari" bengāļu var veikt brīnumus ne tikai ādu, bet jūsu matiem un veselībai, kā arī.

Aloe Vera Priekšrocības

Ieguvumi Skin

1. Novērš novecošanās pazīmes
2. Mitrina ādu
3. Samazina pinnes un palīdz Stop plankumi
4. Palīdz Ar saules apdegumus un samazina Tan
5. Dziedē Ārējie Brūces un kukaiņu kodumiem
6. Samazina Stretch Marks

Ieguvumi Hair

1. Veicina matu augšanas
2. Samazina blaugznas
3. Uztur pH līdzsvaru skalpa
4. Noteikumi Hair

Pozitīvo ietekmi uz veselību

1. Samazina iekaisumu
2. Atvieglo grēmu un skābes Atteces
3. Samazina holesterīna un regulē cukura līmeni asinīs
4. Saglabā mutes dobuma veselību
5. Būvē Imunitāte
6. Pazemina risku saslimt ar vēzi
7. Palīdz ārstēt hemoroīdi

Ieguvumi Skin

Alvejas ziepes un želeja nāk piekrauts ar vairākām uzturvielām, piemēram, glicerīns, nātrija palmate, nātrija karbonāts, nātrija palmu kemelate, sorbitola, utt Tie ir labs ādai un baro ādu no iekšienes, sniedzot jums ādu, kas spīd ar veselību.

1. Novērš priekšlaicīgu novecošanās pazīmes

Grumbas un smalkās līnijas ir saistoši, lai parādās kā jūs vecumu. Bet citi faktori var paātrināt to, kas ir dabisks process. Alveja palīdz novērst šīs agrīnās pazīmes novecošanās.

Kā izmantot

Mitrinošu pack veikti ar alveju, olīveļļu un auzu var padarīt jūsu ādu gludāku un maigāku.

Ko tev vajag

• 1 tējkarote aloe vera gel
• ½ tējkarote olīveļļas
• 1 tējkarote instant auzu

Kas jums ir jādara

1. Pievienot visas sastāvdaļas bļodā un sajauc līdz tie veido pastu.

1. Piesakies pastas uz sejas un turēt to uz 30 minūtēm.

1. Noskalo ar aukstu ūdeni.

Kāpēc tas strādā

Kā jūsu ādas vecumu, tā mēdz saņemt sausāka un zaudē savu elastību. Tas padara to vairāk pakļauti grumbas un smalkās līnijas. Alveja mitrina ādu, un tas arī palīdz noņemt atmirušās šūnas. Faktiski, pētījumi ir pierādījuši, ka alveja uzlabo ādas elastību un padara to gludāku un elastīga (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Mitrina ādu

Alvejas želeja ir touted ar daudz kā to go-to mitrinātājs. Tas ir pierādīts brīnumaino iedarbību uz taukainai un pinnes tendētas ādas.

Kā izmantot

Alvejas želeja var paņemt tieši no rūpnīcas, un piemērots jūsu ādai. Alternatīvi, ir daudz gatavas lietošanai alvejas gēlu pieejami tirgū. Bet, ja jums ir izvēlēties tiem, pārliecinieties, ka alvejas želeja tajā ir 90 līdz 100 procentiem no produkta.

Ko tev vajag

Alvejas lapu

Kas jums ir jādara

1. Peel off ārējā slāņa alvejas lapu, lai nokļūtu želeju.

1. Liekšķere želeju un uzglabāt to konteinerā.

1. Uzmanīgi iemasējiet želeju uz jūsu sejas. Glabājiet pārējo ledusskapī pagarināt tā derīguma termiņu.

Kāpēc tas strādā

Alveja palielina ūdens saturu savā ādā, un atstāj to mitrināta, bez padarot to taukaina (2).

Atpakaļ uz TOC

3. Samazina pinnes un palīdz Stop plankumi

Alvejas želeja var strādāt brīnumus jūsu ādu, samazinot pinnes un notīrot plankumi un rētas, kas get atpaliks.

Kā izmantot

Alveja sajauc ar dažiem pilieniem citronu sulas, var palīdzēt samazināšanu pinnes un pinnes rētas. Pievienojot citronu sulu, ir svarīgi, jo citronu piemīt ādas balināšanai īpašības, kas var palīdzēt ar defektiem (3).

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote aloe vera gel
• 2 līdz 3 pilieni citronu sulu

Kas jums ir jādara

1. Pievienojiet citronu sulu ar alvejas želeju un apvienot tos kopā.

1. Masējiet želeju uz jūsu sejas. To vislabāk izmantot kā nakts ārstēšana ir.

Alternatīva: Jūs pat varat izmantot zīmolu alvejas ziepes, kā arī.

Kāpēc tas strādā

Alveja ir antibakteriāla un pretiekaisuma līdzeklis, jo klātbūtni giberelīniem un auxins. Tas palīdz samazināt jūsu pinnes. Tā satur arī polisaharīdus, kas stimulē izaugsmi jaunu šūnu. Tas paātrina sadzīšanas procesu pinnes un novērš rētu veidošanos (4).

Piesardzība

Citrona izmantošana var palielināt jūsu jutību pret sauli (5). Izmantojot pretiedeguma pirms izkāpšanas no intensīvas saules gaismas ieteicams.

Atpakaļ uz TOC

4. Palīdz ar saules apdegumiem

Alveja tiek plaši izmantota kā ārstēšana pēc sauļošanās, jo tā ir nomierinošas un mazina iekaisumu.

Kā izmantot

Alvejas želeja var lietot tieši uz sunburned jomā.

Kāpēc tas strādā

Aloe vera, pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, samazina apsārtumu, ko izsauc apstarošanu ar UV stariem un nomierina ādu (6). Tā iedarbojas uz epitēlija slānī ir un nodrošina aizsargslāni uz ādas saglabājot mitrumu. Tā kā alveja satur daudz antioksidantu un uztura īpašības, āda spēj novērst mitrumu no izplūšanas, kas, savukārt, dziedē apdegumu ātri.

Atpakaļ uz TOC

5. Dziedē Ārējie Brūces un kukaiņu kodumiem

Kāpēc tas strādā

Aloe vera ir pretiekaisuma, kas padara to efektīvs pret brūces un kukaiņu kodumi.

Kā izmantot

Alvejas želeja var izmantot kā lokālai ārstēšanai maziem samazinājumiem, sasitumi un kukaiņu kodumiem. To var izmantot arī kā aftershave losjonu nomierina sakairinātu ādu.

Atpakaļ uz TOC

6. Samazina Stretch Marks

Kāpēc tas strādā

Ar garām vecumam, mūsu āda izplešas un līgumos tāpat kā elastīgs. Kad āda stiepjas ļoti tālu, piemēram, grūtniecības laikā vai sakarā ar strauju svara pieaugumu, elastība ādas kļūst bojāta, kas rada neglīts striju. Šīs zīmes ir nekas, bet mazo asarās par ādas slāņiem, kas var tikt dziedināti ar regulāru lietošanu alvejas ziepes.

Ieguvumi Hair

Atpakaļ uz TOC

7. Veicina matu augšanu

Alveja ir ne tikai liels, lai jūsu ādu; tas ir arī vairākas priekšrocības jūsu matiem. Aktuālā piemērošana alvejas var palīdzēt veicināt matu augšanu.

Kā izmantot

Aloe vera, ja to lieto kopā ar rīcineļļu, var palīdzēt ar matu augšanu.

Ko tev vajag

• 2 ēdamkarotes aloe vera gel
• 1 ēdamkarote rīcineļļa

Kas jums ir jādara

1. Sajauc alvejas želeju un rīcineļļu.

1. Maigi masējiet novārījums vērā jūsu skalpa.

1. Paturiet to uz nakti, un noskalo ar maigu šampūnu.

Kāpēc tas strādā

Alveja noņem atmirušās šūnas no galvas ādas, kas ļauj jūsu matiem augt (7).

Atpakaļ uz TOC

8. Samazina blaugznas

Alveja ir plaši izmantota sastāvdaļa daudzos komerciālos šampūniem un kondicionieriem. Tas ir tāpēc, ka tā darbojas brīnumus blaugznas un blaugznas saistītās problēmas, piemēram, niezi skalpa.

Kāpēc tas strādā

Blaugznas var izraisīt vairāku iemeslu dēļ. Eļļainais skalpa, uzkrāšanās no atmirušajām šūnām, vai pat infekcija var būt iemesls. Un alveja palīdz veic visās frontēs. Tas noņem atmirušās šūnas no galvas ādu, kas var nosprostot matus. Tas arī ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, kas cīnītos pret infekcijām un nomierina galvas ādu.

Atpakaļ uz TOC

9. Uzskata pH līdzsvaru skalpa

Kad pH līdzsvaru jūsu mati ir traucēta, tas var novest pie bezgalīgas matu problēmām. Aloe var palīdzēt uzturēt pH līdzsvaru jūsu matiem.

Kāpēc tas strādā

Jūsu skalpa pH ir 5,5, kas padara to krist uz skābā pusē. Daudz komerciālo matu produktiem, jo ​​īpaši šampūni, satur virsmaktīvas kas var mainīt pH jūsu galvas ādas un matu, jo tie ir sārmaina raksturs. Tas var izraisīt bojātas un nepaklausīgs matiem (8). Aloe Vera palīdz atjaunot galvas ādu pH līdzsvaru, kas veicina veselīgāku un labāku mati.

Atpakaļ uz TOC

10. Nosacījumi Hair

Alveja var likt pat labākos kondicionētāji kauns. Tas ir mitrinošs raksturs, un līdz ar to, stiprina matus un liek tai mirdzēt.

Kā izmantot

Jūs varat izmantot alvejas želeju kā kondicionieris uzreiz pēc šampūns, vai pat kā atvaļinājumu-in ārstēšanu.

Kāpēc tas strādā

Aloe vera satur proteolītiskie fermenti, kas noņem atmirušās šūnas (9). Tas palīdz šūnu reģenerāciju, kas palīdz remonts matus. Tas arī iedveš matus ar mitrumu, atstājot to gludu un spīdīgu.

Atpakaļ uz TOC

Pozitīvo ietekmi uz veselību

11. Samazina iekaisumu

Patērē alvejas sula var palīdzēt mazināt iekaisumu.

Kā izmantot

Alvejas sula ir pieejama tirdzniecībā. Bet, ja jums ir iekārta, nav iemesla, kāpēc jūs nevarat veikt svaigu sulu savu.

Ko tev vajag

• 1 aloe vera leaf
• 1 tase ūdens
• 1 tējkarote medus

Kas jums ir jādara

1. Cut off lapu alvejas.

1. Noņemiet ārējo slāni. Pārliecinieties, ka jūs izņemt alvejas lateksa, kas ir dzeltenā krāsā sulas, kas atrodas zem ārējā slāņa.

1. Liekšķere želeju, un rūpīgi mazgāt, lai novērstu jebkādu atlikušo sap.

1. Silikagelu blenderī. Pievieno ūdeni un medu, un maisījums apvienot visas sastāvdaļas.

Kāpēc tas strādā

Viens no iemesliem iekaisuma oksidatīviem bojājumiem, kas izraisīti saistībā ar brīvo radikāļu jūsu ķermeņa, kas bojāt šūnas. Ir zināms, ka alveja ir bagāta ar antioksidantiem. Šie antioksidanti saistās ar brīvajiem radikāļiem un palīdz pārvaldīt iekaisumu (10).

Piesardzība

Aloe lateksu ir caureju īpašības un var izraisīt nepatīkamas sajūtas vēderā.

Atpakaļ uz TOC

12. Atvieglo grēmu un skābes Atteces

Alvejas sula ir izmantots, lai ārstētu gastroezofageālā refluksa slimība (GERD). GERD izraisa simptomus, piemēram, grēmas, sāpes krūtīs, un problēmas ar rīšanu, un alvejas sula ir efektīvs izārstēt.

Kāpēc tas strādā

Aloe vera ir pretiekaisuma īpašības, kas nomierina kuņģa gļotādu un barības vads. Tas arī palīdz cīnīties pret patogēniem, kas izraisa kuņģa un zarnu trakta problēmas (11).

Atpakaļ uz TOC

13. Samazina holesterīna un regulē cukura līmeni asinīs

Lai gan tas joprojām ir tās sākotnējās stadijās, pētījumi rāda, ka alveja var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Tas arī palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs, tāpēc to bieži izmanto kā papildinājumu ar diabētiķiem.

Kāpēc tas strādā

Klīniskajos pētījumos ir pierādīts, ka alveja var samazināt koncentrāciju holesterīna jūsu dzīvībai svarīgos orgānos (12). Tā var arī samazināt glikozes līmeni asinīs.

Atpakaļ uz TOC

14. Saglabā mutes dobuma veselību

Ir bijuši apgalvojumi, ka alveja var būt tikpat efektīvs kā jebkuru zobu pastu, kad runa ir saglabāt jūsu mutes dobuma higiēnu. Ar četrām sastāvdaļām, šī želeja balstītas zobu pasta ar alveju ir lielisks jūsu zobiem. Jūs varat padarīt to mazāk nekā piecas minūtes, un ieguvumi no Aloe Vera želeju padara zobu pasta nomierinoša un atsvaidzinoša, kas veicina zobu veselību, palīdz mitrināt jūsu smaganas un ārstētu brūces mutē.

Kā izmantot

Jūs varat veikt alvejas zobu mājās.

Ko tev vajag

• 3 tējk. Aloe Vera gel (svaigi ekstrahē)
• 5 TSP. Cepamā soda
• 5 TSP. No augu glicerīna
• Svaigi sasmalcinātu piparmētru
• Eikalipta eļļa vai Piparmētras ēteriskā eļļa
• Stikla burka
• Plastmasas iepakojums

Kas jums ir jādara

1. Atrast svaigu alvejas. Jūs varat apsvērt iegādāties Aloe Vera želeja, bet svaigi iegūtas Aloe Vera gēls ir spēcīgāks, un tai nav papildu ķīmiskas vielas tajā. Rīkoties, lai iegūtu želeju no Aloe Vera augu.

1. Lai iegūtu gēlu, jums ir nepieciešams, lai karbonāde alvejas ir tapas un sagrieztu mīkstus daļas atvērt, izmantojot asu nazi.

1. Tagad turpiniet nokasīt želeju izslēgt, izmantojot nazi vai karoti.

1. Beat caurspīdīgo želeju ar celulozes ar aizmugurē karoti vai dzīvoklis pusē nazi.

1. Karbonāde piparmētru lapas augšu smalki. Alternatīvi, jūs varat apsvērt iespēju izmantot dažus eikalipta ēteriskās eļļas vai piparmētru ēteriskā eļļa.

1. Tagad pievienot cepamais sodas, glicerīns, piparmētru vai eikalipta ēteriskās eļļas ar stikla burkā un labi samaisa.

1. Ļaujiet maisījumam apmesties, un uzglabāt to stikla burkā vai izmantot plastmasas iepakojumu, ja jūs bieži ceļo.

1. Jūsu Aloe Vera zobu pasta ir gatava lietošanai.

Kāpēc tas strādā

Alvejas želeja, pateicoties tās antibakteriālām īpašībām, var palīdzēt cīnīties pret dobuma izraisošās baktērijas. Tas arī palīdz ar slimībām, kas izraisa smaganu iekaisumu, īpaši periodontīta (13).

Atpakaļ uz TOC

15. Veido Imunitāte

No alvejas devu var palielināt jūsu imūnsistēmu.

Kāpēc tas strādā

Aloe vera velk šūnas, lai ražotu slāpekļa oksīdu un citokīnus, kas palīdz imūnās sistēmas (14).

Atpakaļ uz TOC

16. Pazemina risku saslimt ar vēzi

No alvejas ietekme uz imūnsistēmu, ir cieši saistīta ar tās pretaudzēju un pretvēža īpašības.

Kāpēc tas strādā

Alveja uzlabo imūnsistēmu, kas netieši palīdz Jūsu organismam cīnīties pret audzējiem. Pētījumi arī liecina, ka tas var sarukt izmēru audzējiem un palielinātu izdzīvošanas cilvēkiem ar vēzi (15).

Piesardzība

Aloe lateksu tiek uzskatīts par nedrošu patēriņam (16). Tas var izraisīt kuņģa un zarnu trakta problēmas, un var būt nāvējošs lielākas devas.

Alvejas želeja jāizvairās grūtniecēm un ar krūti barojošām sievietēm. Tas var pastiprināt jebkurus zarnu nosacījumus un nieru darbības traucējumus. Alveja pazemina cukura līmeni asinīs, tādēļ diabētiķi un cilvēki, kas ir par jāveic operācija, būtu jāuzrauga savu cukura līmeni asinīs.

Atpakaļ uz TOC

17. Palīdz ārstēt hemoroīdi

Kad runa ir par dabas ārstēšanu pāļi, Aloe Vera ir ļoti populāra. Tā daudz derīgās īpašības dod šo apbrīnojamo auga spēja dziedēt šo sāpīgo stāvokli.

Kāpēc tas strādā

Tās pretiekaisuma īpašības samazināt iekaisumus iekšā un ārā un palīdzēt mazināt zarnu kļūdas un zarnu trakta problēmas. Tas padara izkārnījumi mīksts un viegli iet, tādējādi samazinot spiedienu, ko rada spriedzi. Antrakvinoni, viens no alvejas galvenajām sastāvdaļām, palīdzēt stimulējot kontrakcijas uz sienām gremošanas traktā.

Kā izmantot

Ja jums ir Aloe Vera augs aug jūsu mājās, jums ir luck. Tas ir tas, kas jums nepieciešams, lai iegūtu atbrīvojumu no dedzināšana, nieze, kairinājums, un sāpes, ko izraisa hemoroīdi. Jūs varat to izmantot šādos veidos

Break Leaf ir apakšējo daļu un izmantot gēlu, ka jūs saņemsiet no tā tieši uz skartajā zonā. Izmantojiet savu rādītājpirksts maigi un vienmērīgi iemasējiet želeju skartajā zonā.

Gēlu var lietot arī iekšpusē ar palīdzību no pilnšļirces, lai ārstētu un dziedēt iekšējo hemoroīdi. Tas palīdz samazināt sāpes, kā arī asiņošana.

Gēlu var lietot tik bieži, cik nepieciešams. Tomēr atcerieties nepiemērot to pēc vannas, pēc zarnu kustības, vai pirms gulētiešanas.

Piesardzība

Izmantojot Aloe Vera tematiski nenāk ar kādu nozīmīgu blakusparādības. Tomēr patērē tas var izraisīt cukura līmeni asinīs, lai iet uz leju - lai cukura diabēta pacientiem ir jābūt piesardzīgiem, ja viņi lieto to kā līdzekli, lai pāļi.

Atpakaļ uz TOC

Kā izvēlēties un veikals Aloe Vera

Alvejas augs plaukst karstā un sausā klimata apstākļos. Tātad, ja jūs vēlaties, lai jūsu augu augt pareizi, tas ir svarīgi, lai augs saņem pietiekami daudz saules gaismas un siltumu. Lai gan tas, protams, ir nepieciešams ūdens, pārāk daudz no tā var reāli apgrūtina tās izaugsmi un radīt to puvi. Viena no pazīmēm, ka esat laistīšanas jūsu augs pārāk daudz ir tad, kad lapas dzeltēt. Tas norāda, ka lapas ir piesātināta ar ūdeni, tāpēc jums vajadzētu pārtraukt laistīšanas iekārta brīdi. Jums arī nevajadzētu lietot mēslojumu uz augsnes alvejas augs aug. Nevis palīdzot augu, tas var kavēt tās attīstību.

Par novākšanas želeju, tas ir labākais, ka jūs izmantojat attālākajiem lapām. Tie mēdz būt fleshier nekā jaunāku tiem, un tādēļ satur vairāk želeju. Padarīt tīru griezumu ar asu nazi, jo tuvu bāzi, kā iespējams. Tad novietojiet lapas vertikāli, bet tā, ka sulas notekas out. Tas ir ļoti svarīgs solis, ja jūs plānojat par patērē alveja. Pēc tam, kad lapas ir noskaidroti sulas, noņemiet ārējais zaļo slāni. Tas atstāj jūs ar skaidru želeju, kuru jūs varat liekšķere ar karoti. Ja jūs plānojat uzņemt ar alvejas želeju, to izdarīt uzreiz. Uzklāšanai uz ādas, to var uzglabāt ilgāku laiku ledusskapī. Vienmēr izmantot sterilizētu konteineru saglabāt savu želeju, lai saglabātu to no bojāšanās. Par ilgāku glabāšanas laiku, jūs varat pievienot dažus pilienus E vitamīna uz to.

Alveja ir ļoti universāls augs, un visas tās priekšrocības, iespējams, nevar tikt summēti. Vai jūs zināt kādu lielāku labumu tā var piedāvāt? Vai interesantas lietas, ko var izdarīt ar to? Vai dodiet mums zināt komentāru sadaļā zemāk.