10 pārsteidzoši ieguvumi no garā Pepper (Pippali)

Vai jūs kādreiz esat dzirdējuši par pippali vai ilgi piparu? Ja jums nav, tas nāk no vienas ģimenes, kā regulāru melnā un baltā pipariem. Labākā daļa no gara piparu augļi tas nāk ar daudz veselības pabalstus.

Vai vēlaties zināt, ko viņi ir? Turpini lasīt!

Priekšrocības Long Pepper:

1. Aknu slimība:

Aknu kaites mēris daudzi no mums, jo mēs norīt daudz taukainas, neveselīgas pārtikas. Visi šie burgeri, frī kartupeļu un eļļas slicked cepta pārtika izraisīt aknu problēmas. Tomēr ilgi pipari ir zināms, ka ārstniecisku efektu uz pārstrādājušies aknām (1). Tas arī palīdz novērst toksīnus, kas veidot iekšpusē aknas dēļ metabolisma šajos pārtikas produktos.

2. Svars Loss:

True, ilgi pipari nav universāls līdzeklis svara zudumu, bet, tāpat kā visiem citiem pipari, tas palīdz dedzināšana taukskābes. Tas ir ļoti maz, gandrīz nav, blakusparādības. Tātad, tas ir daudz veselīgāka alternatīva sintezētiem un klīniskās svara zudums risinājumu. Sastingums ķermeņa tauku tiek mobilizēti un novērsti toksīnus atbrīvojas tauku kabatām.

3. Diabetes:

Diabēts ir iespējams sliktākais stāvoklis, kas var hit ikvienam, jo ​​tas vraki postījumus gandrīz katru sistēmu organismā. Ar vairāk nekā 62 miljoni diabētiķiem, Indija ir viens no augstākajiem gadījumiem cilvēkiem, kam diagnosticēta ar diabētu (2). Long pipari ir izdevīga diabētiķiem, jo ​​tas var regulēt ātrumu, kādā glikozes izdalās asinīs. Insulīns ražošana arī veicināja pippali auga. Tātad, regulāra patēriņš ilgu piparu ir izdevīga visiem diabētiķiem.

4. Bakteriālas infekcijas:

Bakteriālas infekcijas ir pārpilnībā, jo īpaši šajā siltajā sezonā. Dzeramais nedrošu ūdeni vai piesārņotu pārtiku var sniegt jums infekciju, kas izraisa kuņģa darbības traucējumus vai vemšana. Lai cīnītos pret šo infekciju, ilgi pipari ir perfekta. Pat bakteriālas infekcijas, kas izraisa sinusīts (iekaisums sinusa dobuma starp acīm), un deguna nosprostojums var cīnīties ar ilgu pipariem.

5. Klepus:

Ja jūs cieš no klepus, ilgi piparus var noderēt. Lai labotu ārpus ilgi pipariem, aizņems apmēram 1 līdz 2 gramus garšvielu, apcep to mazliet gī. Kad vēss, norīt to visu. Jūs varat arī sajauc ilgi piparus un medu, un norīt to, lai atvieglotu iekaisis kakls.

6. Gremošanas traucējumi:

Long pipari satur dažus kuņģa nomierinošas ķīmiskas vielas, kuras var ārstēt gremošanas traucējumus. Pievienot ilgi piparu pulveri jūsu pārtiku, ēdiena gatavošanai un redzēt efektu pats.

Šie ieguvumi ir novērota regulāri ilgi piparu patērētājiem. Tomēr nav pārliecinošu pierādījumu par to, vai pastāv tieša saikne starp garu piparu patēriņu un cietēšanas šiem nosacījumiem.

7. Fever:

Long pipari tiek teikts, lai mazinātu drudzi. Ja Jums ir drudzis, veikt siltu bļoda ilgi piparu zupa. Tas var samazināt drudzi, un, ja jums ir iekaisis kakls, tas arī nomierina to. Tā ir lieliska antiseptiska un antibiotiskas īpašības.

8. Zobu:

Ja jums ir zobu sāpes, ilgi pipari ir labs līdzeklis. Tā vietā, lai sālsūdens gargling un ledus pakas, veikt paste no ilgi pipariem, sāli un ūdeni. Tagad uztriepi šo par sāpināts smaganu zonā un turēt to tur uz stundu.

9. Caureja:

Tādā pašā veidā ilgi pipari priekšrocības gremošanas traucējumi, bet arī samazina caureja. Dzert ilgi piparu zupa nomierināt kuņģi.

10. Asthma:

Ir teikts, ka regulāra patēriņš ilgu pipariem var samazināt intensitāti vai biežumu astmas lēkmes (3). Tomēr tas nekādā veidā neaizstāj medicīnā.

Pastāstiet mums, kā šī ziņa ir palīdzējis jums. Ļaujiet mums zināt, ko komentējot šajā lodziņā! Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums.