11 nopietnas avokado blakusparādības

Avokado ir bumbierveida zaļā precizēti augļi un ir pazīstama ar saviem ieguvumiem veselībai visā pasaulē. Auglis ir daudz, būtisku uzturvielu, kas tiek izmantoti, lai ārstētu dažādas ādas slimības un veselības problēmas. Tas satur 25 dabisko vitamīnus un minerālvielas. Tas ir arī bagāti ar šķiedru, olbaltumvielas un labvēlīga phytochemicals. Avokado lieto pazemina holesterīna līmeni un palielināt menstruālo plūsmu. Tos pat izmantoti, lai nodrošinātu atbrīvojumu no caurejas un dizentērijas.

Šī apbrīnojamā augļi ir dzimtene ir Guama, Meksikā un Centrālamerikā. Zinātniskais nosaukums avokado ir Persea Americana, bet tas ir visvairāk pazīstams kā aligatora bumbieri angļu, Aguacate palta spāņu un sviestu augļu Indijā. Tās citi varianti ir atrodami Kolumbijā, Brazīlijā, Dominikānas Republika, un West India.

Avokado ir liela komerciāla nozīme Taizeme, Filipīnas, Indonēzija, Malaizija, Vjetnama, Japāna, Spānija, Ķīna, Šrilanka, Dienvidāfrikā, Palestīnā, Austrālija, Hawai un Jaunzēlandē. Indijā mēs varam atrast sviests augļus Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra un Sikimu. Tas ir ļoti novērtē tās eļļas.

Avokado pazīstama ar dabīgām sastāvdaļām tiek izmantots kā pilnīga diētas jaunieši. Tas ir daudz veselības pabalstus, bet var izrādīties kaitīgi, ja patērē liekā daudzuma. Līdz ar to, avokado ir sava daļa blakusparādības too.

Blakusparādības Avokado

Zemāk ir top avokado blakusparādības šeit:

1. Izvairieties grūtniecības un zīdīšanas laikā:

Tas nav ieteicams ēst avokado grūtniecības un zīdīšanas laikā. Tas var samazināt piena ražošanu. Tas var arī radīt kaitējumu piena dziedzeriem. Ja barojat bērnu ar krūti māte patērē avokado lielā apmērā, tad bērnam būs nelabumu.

2. Nav Avokado In Paaugstināta jutība:

Cilvēkiem, kas cieš no paaugstināta jutība vajadzētu izvairīties no ēšanas avokado. Tas var izraisīt ādas reakciju vai vemšanu.

3. Avokado cēloņi alerģija:

Avokado ietekme uz ādas ir nelabvēlīgs izraisa briesmīgu ādas problēmas ar alerģijas ir galvenais efekts. Alerģijas simptomi ir nātrene, nieze, apsārtums vai ekzēma.

4. Apgrieztie efekti avokado:

Daudzi cilvēki, kas patērē avokado cietusi no nelabvēlīgas ietekmes, piemēram, gripa, paralīze, slikta dūša, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, vemšana, migrēna, drudzis, miegainība, un astma.

5. Aknu bojājums:

Viena no nopietnām blakusparādībām avokado ir, ka tas var kaitēt aknu veselību. Ir daži veidi, avokado eļļa, kas var izraisīt bojājumus jūsu aknās. Centieties izvairīties no Meksikas avokado, kas sastāv no estragolu un anetola. Šie elementi ir pārbaudīts kancerogēnas reakcijas. Tādējādi, no tiem patēriņš var izraisīt aknu bojājumu. Ja jūs cieš no traucētu aknu funkciju, un, lai izvairītos no avokado eļļa blakusparādības, pārtraukt ēšanas šo augļu.

6. Jutība pret lateksu:

Cilvēki, kuri ir jutīgi pret lateksu, vajadzētu izvairīties no avokado, jo tas palielina līmeni IgE antivielu seruma organismā, kas var izraisīt alerģisku reakciju.

7. Samazināt holesterīna:

Jums var būt laimīgs lasot, ka avokado samazina holesterīna līmeni. Jā, tā ir taisnība, bet, ja jūs patērēt to lielā apmērā, tas kaitēs jūsu ķermeņa, jo tas ir bagāts ar beta - sitosterina kas absorbē vajadzīgo holesterīnu no organisma.

8. Ierobežot tās patēriņš, ja jūs par diētu:

Avokado ir augsts kaloriju pārtiku, un tas palielinās jūsu svaru. Tātad, lai izvairītos no ēšanas tos katru dienu, ja jūs par diētu.

9. Cause Mutes alerģija:

Ja avokado tiek patērēts pietiekamā daudzumā, tad tas var izraisīt muti alerģiju, piemēram, nieze sajūta mutē un pietūkums mēli.

10. Drugs:

Avokado lielos daudzumos, var samazināt ietekmi pretiekaisuma medikamentiem. Līdz ar to, tā pārpalikums patēriņš izraisa asins retināšanas.

11.-zarnu trakta kairinājums:

Ja jūs patērēt avokado lielā apmērā, tad jums būs nelabumu. Dažreiz arī izraisa kuņģa un zarnu trakta kairinājumu.

Tie ir top blakusparādības avokado, kas jums nebija zināms. Vai ne? Vairāk pētījumi notiek par tās blakusparādības. Līdz tam ēst avokado mērenos daudzumos, lai apturēt prom no alerģijām. Tomēr, pārliecinieties, ka jūs veikt priekšrocības tā veselību.