25 pārsteidzošie Triphala Churna ieguvumi veselībai

Kamēr pasaule ir attīstījusies un mainījusies, ārstē, receptes, un mājas norādītie Ajūrvēdas tiesiskās aizsardzības līdzekļi ir izturējusi laika pārbaudi. Šodien, ar pieaugošo informētību par veselības un blakusparādības alopātiskās zāles, izmantojot virtuves garšaugi, garšvielas un garšvielas ārstēšanai kļūst arvien pievilcīgāks variants. Viens no daudzajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, ko Ajūrvēdas ieteiktajiem daudziem vienkāršiem dienas līdz dienai problēmām ir Triphala churna.

Triphala pulveris ir labvēlīga, ārstējot vairākas problēmas, sākot no svara zudumu ar diabētu. Tā kā tas darbojas kā pretiekaisuma līdzeklis, tas ir, lai ārstētu artrīta un samazināt iekaisumu. Tas arī ir antioksidantus un to izmanto, lai novērstu vai aizkavētu novecošanos. Tas arī ir dažas pretvēža īpašības.

Nu, sarakstu priekšrocībām Triphala churna nebeidzas šeit. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk!

Triphala Churna - Brief

Tātad, kas ir Triphala churna?

Triphala nav savrupa virtuves suga vai augs. Triphala ir, faktiski, kombinācija no diviem sanskrita vārdiem, Tri, kas nozīmē trīs, un phala, kas nozīmē, ka augļi. Tas nozīmē, ka "Triphala" nav viens augļu vai augu, bet trīs augļi vienā, savā žāvētiem un pulvera veidā. Triphala sastāv no šādām trīs augļi:

Embilica officinalis, pazīstams indiešiem par Amla. To sauc arī par Indijas ērkšķoga.

Terminalia bellirica, ko parasti dēvē par bibhitaki daudzās valodās, un aicināja vibhidaka sanskritā. Daudzi cilvēki arī sauc to bedda vai baheda.

Terminalia chebula, ko sauc haritaki sanskritā, ir riekstu līdzīgi augļi, kas ir novāktas, kad tas joprojām ir dzeltens un nogatavošanās. Tas ir pazīstams kā harad.

Šie trīs augļi žāvēti pareizi, un pēc tam sajauc pareizajās proporcijās un pārdod kā "Triphala". Varat arī mēģināt un veikt Triphala mājās.

Kamēr trīs tiek izmantotas atsevišķi dažādas procedūras plāniem kopā, tie var būt diezgan jauda iepakotu ārstēšanas vairākiem veselības problēmas. Pieņemsim apskatīt Triphala ieguvumiem.

Kā Triphala var būt noderīgi

Veselības aprūpes pabalsti

1. Nodaļās Off gremošanas problēmas
2. Darbojas kā detoxifier
3. Uzlabo redzi
4. Uzlabo asinsriti
5. Palielina Immunity
6. Samazina iekaisumu
7. Ārstnieciskie Anēmija
8. Noņem liekos taukus
9. AIDS Svara zudums
10. Mazina kaulu un locītavu sāpes
11. Regulē asinsspiedienu
12. Dziedē brūces Ātrāki
13. Novērš vīrusu un bakteriālās infekcijas
14. Ir Anti-alerģiskas Rekvizīti
15. Novērš vēzi
16. Laba diabētiķiem
17. Ārstnieciskie Reibonis un nelabumu
18. Laba Mazuļiem
19. Palīdz regulēt hormonālo nelīdzsvarotību
20. Ārstē Slikta elpa

Ādas priekšrocības

1. Atjauno ādu
2. Samazina Dark Circles
3. Ārstē Ekzēma

Matu priekšrocības

1. Stimulē matu augšanu
2. Ārstē Blaugznas

Veselības Kādēļ Triphala Churna

1. Nodaļās pie gremošanas problēmas

Triphala lieliski darbojas kā caureju, un to var izmantot, lai stimulētu zarnu kustības (1). Cilvēki ar gremošanas problēmām vai zarnu kustības jautājumos, var būt viena karote Triphala pirms gulētiešanas naktī. Jūs varat veikt arī karoti agri no rīta tukšā dūšā ar kravu ūdens, lai atvadītos no vēdera uzpūšanās, nervozs kuņģī, vai pat caureju.

Ko tas dara?

• Attīra kuņģi un nodrošina skaidrāku zarnu kustības
• Samazina vēdera pūšanos
• Nodrošina uzturu formā uzturvielu un vitamīnu, lai visa gremošanas trakta, sākot no barības vads uz anālo atveri.
• Uzlabo un nostiprina taisnās zarnas muskuļus

Kas Jums jādara, aizcietējumiem

Lai atbrīvotos no aizcietējumiem, glāzi pilnu ar siltu ūdeni ar 2 tējkarotēm Triphala pulvera katru nakti. Pārliecinieties, ka jums nav ēst neko, pēc tam, kad tā. Tomēr, iespējams, ir ūdens, pēc pusstundas.

Atpakaļ uz TOC

2. Darbojas kā detoxifier

Triphala detoxifies savu ķermeni un padara jūsu ādas mirdzumu (2).

Paņem glāzi Triphala pulvera un ūdens maisījums, pirms dodaties gulēt, lai detoksicēt jūsu sistēmā.

Kas jums jādara, lai detoksikācijas

1. Sajauc divas tējkarotes Triphala churna ar glāzi silta ūdens un pievieno tējkaroti sasmalcināta ingvera uz to. Ļaujiet to mērcēt apmēram 8 stundas. Alternatīvi, jūs varat ļaut to mērcēt visu nakti.
2. Vāra iegūtās līdz tas tiek samazināts uz pusi tās sākotnējā daudzuma.
3. Celms un pievienot domuzīme citronu un jūsu detoxifier ir gatavs patērēt.

Lai iegūtu labākos rezultātus, ir tas, kamēr tā ir silta.

Jums ir nepieciešams, katru rītu, lai šo dzērienu tukšā dūšā vismaz vienu nedēļu.

Atpakaļ uz TOC

3. Uzlabo redzi

Triphala ir spēcīgs acu toniks, kas saglabās jūsu acis veselīgu un vīzija asu (3).

Kas Jums jādara,

1. Vienkārši sajauc un mērcēt apmēram 1 - 2 karotes Triphala pulvera siltā ūdenī un atstāj uz nakti.
2. No rīta, izkāš iemērc maisījumu un izmantot šo maisījumu tīrīt acis.

Šī vienkāršā līdzeklis saglabās acis veselīgu un infekcijas brīvas.

Atpakaļ uz TOC

4. Uzlabo asinsriti

Ņemot Triphala Churna reizi dienā, ir lielisks veids, kā stimulēt un uzlabot asinsriti (4). Tā uzlabo un palielina asins plūsmu kapilāros. Tas arī palielina skaits no eritrocītu daudzums asinīs.

Atpakaļ uz TOC

5. Palielina Immunity

Pateicoties brīnišķīgi priekšrocības šajā Ajūrvēdas risinājumu, kas ietver tīrīšanu kuņģa un gremošanas traktu, uzlabo asinsriti un barojot organismu no iekšpuses, sniedzot nepieciešamās uzturvielas un minerālvielas, Triphala palīdz palielināt organisma imunitāti (5).

Atpakaļ uz TOC

6. Samazina iekaisumu

Regulāra patēriņš Triphala palīdz samazināt iekšējo un ārējo iekaisumu, kas varētu būt saistīts ar sliktu imunitāti vai trūkst barības vielu organismā (6).

Atpakaļ uz TOC

7. Vai bagāta ar uzturvielām

Triphala sula ir lielisks vitamīnu un minerālvielu, kas ir būtiski, lai jūsu ķermeņa, lai darbotos labi. Tā ir bagāta ar dzelzi, kas baro savu ķermeni un novērš anēmiju. Tātad, kāpēc izvēlēties kaut ko citu, ja jūs varat saņemt iepakota darījumu formā Triphala, kas ir pilnīgi dabiski un viegli pieejami (7).

Atpakaļ uz TOC

8. Noņem liekos taukus

Triphala palīdz liekā tauku no ķermeņa, tas būtu ap vēderu vai jebkur citur. Tas arī palīdz flush kaitīgos toksīnus un lieko tauku atrodas organismā. Tas var palīdzēt samazināt risku saslimt potenciāli dzīvībai bīstamām slimībām (8).

Atpakaļ uz TOC

9. Aids Svara zudums

Tas nav pārsteigums, lai atrastu Triphala ir aktīvs dalībnieks svara zudums vai noņemot vēdera tauku. Tātad, kāpēc nav jums iet uz Triphala sulas, kas palīdzēs pārvaldīt savu svaru? Tā kontrolē sāta centru, liekot sekrēciju cholecystokinin. Šis hormons raida ziņu uz smadzenēm un liek jums justies pilnīgi ātrāk nekā parasti (9).

Jautājums, kā lietot Triphala svara zudums? Lai paātrinātu svara zudumu, ņem apmēram ēdamkaroti Triphala churna ar siltu ūdeni, trīs reizes dienā. Alternatīvi, jūs varat sajaukt pusi ēdamkaroti šo churna ar pusi ēdamkaroti trikatu churna un daži medus remdenu ūdeni un veic tā katru rītu un naktis.

Atpakaļ uz TOC

10. Mazina kaulu un locītavu sāpes

Satraukumu par locītavu sāpēm? Triphala piemīt pretiekaisuma īpašības, tādējādi nodrošinot palīdzību no podagras, locītavu sāpes, artrīts, un citām problēmām. Tā nodrošina uzturvielas, kas palīdz stiprināt jūsu kaulus un izskalojiet lieko urīnskābes līmeni, kas var izraisīt iekaisumu (10). Tātad, nākamajā reizē, kad jūs jūtaties patīk izvilkšanas jūsu locītavām otra, sajauc pusi ēdamkaroti Triphala pulvera ar glāzi ūdens un dzert to.

Atpakaļ uz TOC

11. Regulē asinsspiedienu

Vai jūs zinājāt, ka lietojat Triphala pulveri regulāri var palīdzēt jums atbrīvoties no asins spiediena svārstības? (11)

Triphala ir asins spiediena regulēšanas īpašības. Tas veicina labāku asins plūsmu un uztur holesterīna līmeni pārbaudi. Sula satur arī neaizvietojamās taukskābes, piemēram, linolskābe, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu un novērš sirds problēmas. Tās anti-Greizais īpašības samazina risku, asins spiediena tapas.

Atpakaļ uz TOC

12. Dziedē brūces ātrāk

Triphala ir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas padara to efektīvu paātrināt sadzīšanu brūces (12). Šī pretiekaisuma īpašība padara to ārstēt un novērst kaut ko no locītavu sāpes ar bronhītu.

Atpakaļ uz TOC

13. Novērš vīrusu un bakteriālās infekcijas

Vai tā būtu saaukstēšanās vai HIV, ņemot Triphala kannu var novērst baktēriju un vīrusu infekcijām (13). Tas ir iemesls, šis pulveris ir bijusi liela daļa no Ajūrvēdas kopš gadsimtiem.

Atpakaļ uz TOC

14. Ir Anti-alerģiskas Rekvizīti

Triphala churna var veikt ar ļoti jutīgiem cilvēkiem bez izraisot kaitīgu alerģiskas reakcijas (14).

Atpakaļ uz TOC

15. Novērš vēzi

Viņi saka, daba ir risinājums visam, kas, šķiet, ir diezgan labi, ja Triphala churna. Šis konkrētais zāles ir teikt, lai veiktu pretvēža īpašības un tam piemīt radioaktīvu, chemoprotective, un pretaudzēju iedarbību (15).

Atpakaļ uz TOC

16. Laba diabētiķiem

Nepārsteidz, Triphala ir pat atrast vietu, ārstējot cukura diabētu. Tas ir tāpēc, ka tā hipoglikēmiskajām efektu, kas padara uzņemšanu insulīna ar šūnām vieglāk, un līdz ar to, jums nav nepieciešams veikt insulīna šāvienu (16).

Atpakaļ uz TOC

17. Dziedina Reibonis un nelabumu

Vai jūtat reiboni un neērti, kad esat ceļojumā? Izmantojiet Triphala atbrīvoties no nelabumu (17).

Viss, kas jums jādara, ir veikt divus gramus (apm. Puse tējkarotes) un Triphala churna ar tējkaroti medus katru reizi jūtat reiboni. Jūs drīkstat turpināt lietot šo līdzekli katru rītu, ja jums ir pastāvīgs upuris reiboni.

Atpakaļ uz TOC

18. Laba Mazuļiem

Meklējat salīdzinoši drošu un efektīvu Ajūrvēdas risinājumu saviem bērniem? Izvēlēties Triphala churna.

Piešķiriet jūsu bērni nelielu daudzumu Triphala churna ar pienu, medu, vai pat ūdens, lai novērstu vairākas baktēriju un vīrusu infekcijām, tai skaitā saaukstēšanās, klepus un drudzis, un palielinot imunitāti, kā arī (18). Tomēr, pārliecinieties, ka jūs pievienot tikai šķipsnu Triphala pulvera bērniem, kas jaunāki par vienu un tējkarote, lai vecajās.

Atpakaļ uz TOC

19. Palīdz regulēt hormonālo nelīdzsvarotību

Vai esat upuris neregulāras un sāpīgas mēnešreizes? Ir pienācis laiks jums sākt regulāru uzņemšanu Triphala pulvera, lai saglabātu savu hormonu pārbaudi.

Viss, kas jums jādara, ir, lai būtu glāzi silta ūdens ar tējkaroti Triphala churna. Patērē tas divas stundas pēc vakariņām, un tieši pirms miega. Tas palīdzēs regulēt hormonus, un uzturēt jūs bez stresa. Triphala churna ir arī pozitīva ietekme uz mūsu endokrīno dziedzeru, it īpaši mūsu thyroids (19).

Atpakaļ uz TOC

20. Dziedina slikta elpa

Triphala pulveris ir viens no labākajiem Ajūrvēdas dziedina par šo mulsinošu sliktu elpu (20).

Izvairieties sliktu elpu, sajaucot pusi tējkarote Triphala churna ar medu un licking to off. Alternatīvi, sajauc tējkarote katra Triphala churna un sāls siltā ūdenī un skalot šis risinājums katru rītu, lai atbrīvotos no slikta elpa.

Atpakaļ uz TOC

Ādas Priekšrocības Triphala Churna

21. Atjauno ādu

Gribu bērnu maiga āda? Izmanto Triphala.

Šis brīnumains pulveris atjauno, mitrina, izlīdzina un mīkstina ādu. Tas ir tāpēc, ka spēcīgā klātbūtne daudzu antioksidantu savienojumu esošo Triphala ka skaidrā pigmentāciju un palīdz nogalināt pinnes izraisošās baktērijas (21). Šī īpašība un tā mīkstinošs īpašums kopā veido Triphala ideāls nomierinošas sausai un pārslains ādas. Jums vajadzētu izmantot to trīsreiz mēnesī labākos rezultātus.

Atpakaļ uz TOC

22. Samazina Dark Circles

Jūs varat solīt ardievas Panda acis ar palīdzību Triphala. Izmantojot Triphala ūdeni kā acu skalošanas, ir viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no elsojošs acīm un zem acīm tumši apļi.

To ir viegli izdarīt un vieglāk izmantot. Pievieno nelielu daudzumu Triphala pulvera ūdenī un mazgāt acis rūpīgi ar to. Tas atsvaidzinās acis un samazina tūsku (22).

Atpakaļ uz TOC

23. Cienasti ekzēma

Getting atbrīvoties no ādas slimību, piemēram, ekzēma, nekad nav bijis tas viegli. Jūs varat pieteikties Triphala ūdeni tieši uz inficētās zonas nomierina un ārstētu ekzēmas (23).

Atpakaļ uz TOC

Matu Priekšrocības Triphala Churna

24. Stimulē matu augšanu

Vai jums cieš no matu krišanas vai retināšanas mati? Iet dabiski ar Triphala.

Kā lietot Triphala churna matiem? Sajauciet Triphala churna un ūdeni. Jūs varat vai nu lietot to vai piemērot to lokāli, lai palīdzētu stimulēt matu augšanu (24). Tā mīkstinošās īpašības bloķētu mitrumu matos un glābt jūs no draudiem plikpaurību.

Atpakaļ uz TOC

25. Cienasti Blaugznas

Izmantojot Triphala pulveri kā matu masku var palīdzēt jums atbrīvoties pat spītīgs blaugznas laikā nav laika (25).

Vienkārši sajauc 2 ēdamkarotes Triphala pulvera 4 - 5 ēdamkarotes ūdens un maigi masē ielīmēt uz jūsu skalpa. Nomazgājiet to pēc 20 - 30 minūtēm.

Atpakaļ uz TOC

Par Individuālie Atbalstītāji

Triphala churna piedāvā visus šos brīnišķīgi priekšrocības, pateicoties saviem vēlētājiem, kas ir piekrauts ar labestību raksturs. Pieņemsim to apskatīt, kā tie ietekmē mūsu veselību individuāli.

1. Labestību Amla

• Amla nes uz churna daudzajām priekšrocībām pati. Amla ir bagāta ar C vitamīnu, kas palīdz palielināt imunitāti, darbojas kā lielisks antioksidants un palīdz absorbēt pārtikas pareizi, lai uzlabotu gremošanu.

• C Amla vitamīns palīdz uzlabot uzsūkšanās dzelzs asinīs, un tas ir liels, lai cilvēki, kuri cieš no anēmijas.

• C vitamīns ir arī stimulators uz žultspūšļa un aknu. Tas palīdz uzlabot gremošanu un detoxifies ķermeni. Tā ir arī laba attieksme pret meitenēm, gan sievietēm, kuras cieš no menstruālā problēmas.

• Amla ir arī labs urīna sistēmas, elpošanas sistēmas un noņem gļotas no plaušām.

• Turklāt, jo tas stimulē asinsriti, amla stimulē smadzeņu funkcijas un absorbciju minerālvielas, kas padara jūsu ādas, matu, nagu un zobu veselību.

2. Amazing Harad

• Harad strādā brīnumus acīm un palīdz novērst slimības, piemēram, kataraktu un glaukomu.

• Tā uzlabo un palīdz dzīšanas procesu. Līdz ar to, brūces vai čūlas dziedēt ātrāk.

• Harad lieliski darbojas jebkāda veida ādas problēmas vai slimības.

• Harad labi strādā arī par liesā un aknās. Tas palielina jūsu prātu un uzlabo skaidrību.

Harad ir labs ādas, un ir lieliska anti-novecošanās līdzeklis.

3. Baheda - Brīnums Herb

• Tā attīra asinis, apdegumus un noņem lieko ķermeņa tauku kopā ar kaitīgiem toksīniem, uzlabo redzi, un ir pretvīrusu un antibakteriālas īpašības.

• Tas arī stiprina matus no saknēm un samazina matu izkrišanu un graying.

Šie trīs kopā ir spēcīgs pakete veselības un darba brīnumus visiem veselības jautājumiem un problēmām veidu. Lielākais faktors ir tas, ka tie tīrīt zarnu un attīra asinis. Divas padara par lielāko daļu no problēmām, ar ko mēs saskaramies, jo nepareiza ēšana un samazinātu imunitāti. Kad jūs saņemsiet savu zarnu iet un saglabāt savu vēderu veselīgi, jūs varat būt pārliecināti par labu veselību.

Kā padarīt Triphala Churna Mājās

Daudzi starp mums patiešām vilcināties izmantot tirgus produktus, tomēr dabiski viņi apgalvo, ka viņiem ir. Just iegādāties šīs sastāvdaļas un padarīt savu devu veselības robežām jūsu mājās.

Ko tev vajag

Pirms iegādāties sastāvdaļas, paturiet prātā, ka viņiem ir jābūt attiecībā 1: 2: 4 (Harad: Baheda: Amla). Izlemt savu daudzumus atbilstoši. Es ņemšu 20 g uz harad.

• Harad - 20 g
• Baheda - 40 g
• Amla - 80 g
• Miezeris un piesta

Kas Jums jādara,

1. Smalki pulveri Sākt konvertējot visus izejvielām, izmantojot piestā un piestu.
2. Filtrēt būt cēlonis un saņemt tos atsevišķās akmens bļodas.
3. Tagad, sajauc šos pulveri proporcijā 1: 2: 4, kā aprakstīts iepriekš.
4. Transfer jauno maisījumu ar plastmasas burkā un uzglabāt to turpmākai izmantošanai.

Kā izmantot Triphala Churna

Tagad, ka mēs esam izveidojuši, un apspriesti sīki daudzas priekšrocības Triphala churna, ir svarīgi zināt un saprast, kā veikt Triphala churna labākos rezultātus.

1. Triphala Ar Lemon - One ir paredzēts ēst karoti Triphala ar ūdeni. Bet, ja jums šķiet grūts izdzert to uz leju, sajaucot to ar nelielu medus, citronu, vai cukurs ir laba ideja. Tomēr, pārliecinieties, ka jūs pievienot vienu no šiem tikai nedaudz mainīt garšu Triphala pulvera, nevis padarīt to garša salda.
2. Triphala tēja - Jūs varat veikt arī tēju ar pulveri, lai iegūtu tās priekšrocības. Vāra ūdenī un dzert pēc pievienošanas apmēram tējkaroti medus maisījuma labas gaumes.
3. Triphala kā tabletes / kapsulas - Ja jūs saskaras rūpes gulping leju rūgta pulveri, jūs varat doties uz tabletes vai kapsulas, kas ir viegli pieejami tirgū. Jūs varat lietot tableti trīsreiz dienā, bet nelietojiet to vairāk nekā to. Ņemot kapsulas palielina izredzes Triphala sasniedzot tieši galamērķi, neveicot vēlaties vemt. Un, kas ir labāk? Šīs tabletes nav tik dārgi pārāk, lai jūs varētu baudīt bez pondering pār savu budžetu.
4. Triphala Kā EYEWASH - Jūs varat izmantot arī Triphala churna kā acu skalošanas. Vienkārši mērcēt 1 - 2 tējkarotes šī maisījuma remdenā ūdenī pa nakti un izfiltrēt to no rīta. Nomazgājiet acis ar maisījumu.
5. Triphala kā seja Mask- Vai jūs zināt, ka, lai panāktu jauna un mirdzoša āda var būt viegli? Viss, kas jums jādara, ir izveidot sejas masku, izmantojot Triphala. Izmantojiet to vienu reizi nedēļā, lai iegūtu labākos rezultātus. Siltuma 3 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas un pievieno 1 1 - 2 karotes Triphala pulvera uz to. Piesakies pastas vienmērīgi uz sejas un kakla. Nomazgājiet to pēc 10 - 15 minūtēm. Regulāri lietojot, jūsu āda kļūs gluda un vainas bez.

Vārds piesardzīgi

Pat ja Triphala churna ir droša izvēle, ir dažas iesaistītos riskus. Pieņemsim apskatīt tiem:

• Grūtnieces nedrīkst lietot Triphala pateicoties tās lejup enerģijas plūsmu, kas var pat izraisīt spontāno abortu. Pat zīdīšanas mātēm vajadzētu izvairīties Triphala, jo tas augs var tikt nodota bērnu ar mātes pienu, un var būt kaitīgs.

• Nedodiet savu bērnu vairāk nekā šķipsnu šo pulveri, jo tas var izraisīt caureju un citām kuņģa problēmām.

• Nekad veikt vairāk par ieteicamo daudzumu Triphala churna, jo tas var izraisīt mīksti kustības un dehidratācija.

• Ja Jums ir cukura diabēts, pirms patērē Triphala konsultējieties ar savu ārstu.

• Tā Triphala ir ļoti bagāta ar šķiedrvielām, tās pārmērīga lietošana var izraisīt vēdera uzpūšanos problēmas. Tātad, ja jūs jau cieš no kuņģa problēmām, veikt vieglas devas.

 

Ekspertu atbildes uz lasītāju jautājumiem

Kur var dabūt Triphala churna?

Vislabāk par Ajūrvēdas medicīna ir tā, ka to var viegli veikt ar dažiem vienkāršiem sastāvdaļām, kas ir viegli pieejami mūsu virtuvē vai tirgū. Viens var iegūt trīs augļiem, žāvē ēnā un saulē pareizi, sasmalcina un sajauc tos mājās, lai sasniegtu vislabākos rezultātus.

Tomēr tiem, kam nav laika, lai padarītu to, tas ir arī viegli pieejami tirgū, un interneta portāliem. Tātad, vienkārši pirkt un lietot!

Kāds ir efektīvs laiks, lai Triphala churna?

Nav noteikts laiks, vai sezonas sākt tās lietošanu. Dienas patēriņš Triphala pulvera nodrošina to, ka viens izpaužas vēlamo rezultātu.

Labākais veids ir patērēt pulveri agri no rīta tukšā dūšā ar siltu ūdeni. Vēl viens veids ir patērēt pulveri naktī apmēram 2 stundas pirms gulētiešanas ar siltu ūdeni. Tas ir labāk zināt devu, kas strādā priekš jums, un stick uz to. Triphala bruģē ceļu uz labu veselību un veselīgu dzīvesveidu. Viens var vienkārši ņemt karoti no tā katru dienu un cenu ardievas dažas no lielākajām veselības problēmām un problēmām.

Kādi zīmoli ir labi Triphala tabletēm un churna?

Ja jūs meklējat tīriem un patiesiem produktiem, es ieteiktu jums iet uz slaveno vēl viegli pieejamajiem zīmoliem, piemēram, DABUR (pieejams Amazon), Organic Indija, un Himalaya.

Vai Triphala churna mijiedarboties ar medikamentiem?

Šī Ajūrvēdas brīnums nav mijiedarboties ar zālēm, ja ir plaisa vismaz 12 stundas. Tomēr vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat Triphala.

Vai esat kādreiz izmantojis ajūrvēda ārstēšanai? Vai Triphala pulveris strādāja par jums? Vai dalīties savā pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk.