10 pārsteidzoši ieguvumi no Tulsi zaļās tējas

Ko darīt, ja ir tikai viens dzēriens, kas var izārstēt jūsu stresu, un palīdzēt jums zaudēt svaru, kā arī? Cik brīnišķīgi, ka varētu būt, vai ne? Tā vietā, lai izdevumu slodzes uz dārgākiem produktiem un ārstēšanu, jūs varat stick ar šo vienu dzērienu, kas var saņemt savu darbu, kā arī sniegt citu ilgstošu labumu!

Šis brīnums dzēriens ir neviens cits kā zaļā tēja, kas izgatavoti no cita dabīgi pieejamo sastāvdaļu - Tulsi lapas. Vēlaties uzzināt vairāk par to, un kā jūs varat sagatavot par visvareno Tulsi Green Tea? Tad šis amats ir viens, jums vajadzētu izlasīt!

Kas ir Tulsi?

Uzskatīts par svētu, Tulsi ir arī pazīstams kā Svētais Baziliks un pielūdz Indijā kā neaizskarams augu svētījis ar terapeitisko pilnvaras. To audzē vairumā Indijas mājsaimniecību, un to var izmantot, sagatavojot apburošā un uzmundrinošu tēju ar brīnumainām veselības priekšrocības, kas stiprina organisma imūnsistēmu, vienlaikus likvidējot toksīnus un rūpes. Tas ir piepildīts ar antioksidantiem un ir arī nesaņem kofeīna.

• Iegūti no neraudzētus lapām, Tulsi Zaļā tēja ir bagāta ar antioksidantiem sauc polifenoli.
• Tie darbojas pret brīvajiem radikāļiem, ko organisms ražo.
• Brīvie radikāļi ir zināms, izraisa kaitējumu DNS šūnu dēļ oksidāciju un rezultātā tās nāvi. Viņi ir atbildīgi par atvieglotu novecošanās un vairākas citas slimības.
• Tulsi augs ir sarežģīts ķīmisko dabu un satur simtiem izdevīgiem savienojumu sauc par phytochemicals.
• Tie ir non-barības augu balstītas savienojumi ar vienu vai veselības atbalsta īpašībām.

Kā Vai Viens sagatavoties Tulsi Green Tea?

Par maksimālu labumu veselībai, Tulsi Zaļā tēja ir jābūt daļai no ikdienas uzturā. Tāpat jāsagatavo pareizi. Kamēr jūs varētu sekot instrukcijām uz iepakojuma, zemāk ir daži galvenie norādījumi.

• Atkarībā no apjoma tēju vēlaties veikt, vāra ūdeni.
• Kad ūdens ir vārītas, aizveriet degli un nogaidiet dažas sekundes.
• Vieta Tulsi lapām vai tējas maisiņi ar tasi un pievieno karstu ūdeni, lai to. Ļaujiet tai stāvas uz dažām minūtēm. Attiecībā uz katru tasi tējas, jums vajadzētu izmantot vienu tējas maisiņu. Jūs varat izmantot vairāk nekā vienu tējas maisiņu, ja jums patīk jūsu tēju būt spēcīgāks.
• Pēc kāda laika, ūdens tiks ievadīts ar Tulsi Green Tea. Tā ir gatava patēriņam.
• Atcerieties, nevis vārīt lapas vai tējas maisiņus ūdenī jebkurā laikā.
• Jūs varat pievienot medu vai saldinātāju, ja jūs vēlaties.
• Lai ledus Tulsi Green tēja, atdzesē maisījumu un pārlej ledu, lai kalpotu. Jūs varat pievienot citronu ķīli.
• Jūs varat arī padarīt interesantu mocktails ar Tulsi Green Tea un kokosriekstu ūdens vai augļu sulas.

Priekšrocības Tulsi Green Tea:

Priekšrocības jūs būtu svētīti ar ko patērē Tulsi Zaļā tēja ir tik daudz! Dažas no tām ir šeit:

1. Mudina Svars Loss:

Tulsi Zaļā tēja palīdz uzlabot vielmaiņu, un tajā pašā laikā sadedzina taukus. Viens no tā primārajiem antioksidantiem sauc catechinsis, ir galvenokārt atbildīgas par sadalījumu lipīdiem. Tas ir svētīgs aptaukojušos cilvēku, kuri var zaudēt svaru un ir apburošs dzēriens, kā arī.

Tulsi Green Tea noteikti palīdz, bet tas pats par sevi nevar strādāt visus brīnumus. Tas ir jāapvieno ar pareizu uzturu un pietiekamu izmantošanu un vispārēju ierobežošanu uz treknu pārtiku un neveselīga snacking.

2. Palīdz De-Stress:

Tulsi Green Tea ir aktīvās vielas, kas atbild par pamudināt noturību pret stresu un veicina normālu bioloģisko ķermeņa funkcijas. Tas nomierina nervus, regulē asinsriti un stiprina sistēmu, padarot to spēj izturēt stresu un palīdz organismam paliek mierīgs un mierīgs, saskaroties ar likstām.

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem, Tulsi palīdz uzturēt normālu līmeni hormona kortizola, ko sauc arī par stresa hormonu organismā. Kad līmenis kortizola ir augsts, tas padara persona justies strādāja un uzsvēra. Tulsi pazemina kortizola un darbojas kā dabas herb pret trauksme

3. Nodrošina Antioksidants uzturvielas:

Antioksidanti palīdz palēnināt oksidācijas procesu un nodrošinātu organisma šūnas no brīvajiem radikāļiem. Tulsi Zaļā tēja ir pilns ar tādiem antioksidantiem, kas līdzsvaro veidošanos šiem brīvajiem radikāļiem un lēns nāvi šūnu un priekšlaicīgas novecošanas ķermeņa. Tas palīdz saglabāt audus un samazina zaudējumus no kaitīgu blakusproduktu vielmaiņas.

4. Izšķīst nierakmeņi:

Tulsi ir ļoti efektīvs diurētisks līdzeklis. Tas ir arī labs detoxifier, kas ir vērtīga nierēm. Urīnskābes - blakusprodukts metabolisma ir galvenais komponents nieru akmeņiem. Pārpalikums urīnskābes ir izmests no organisma caur nierēm.

Tulsi samazina līmeni urīnskābes līmeni sistēmā tādējādi palielinot funkciju nieru šūnas. Tā ir ēteriskās eļļas, kas nojauc nierakmeņi. Tie arī palīdz samazināt sāpes nieru akmeņiem.

5. Pazemina risku saslimt ar vēzi:

Katehīnu, kā mēs esam lasīt, palēnināt vai apturēt šūnu un audu bojājumu dēļ oksidāciju. Tās ir arī ļoti efektīvs pret vēža šūnām, īpaši sākumposmā dažu audzēju, piemēram, mutes un krūts vēzi.

Viņu darbības veids ir novērst vēža šūnas no replicē, galu galā izraisot to mirt. Viņi strādā tieši uz gēnu no vēža inficētas šūnas un kavē jaunu asins šūnu izstrādē, kā arī sniedz uzturs aktīvajiem vēža traucēt šūnas. Tulsi Green Tea arī samazina šūnu un audu bojājuma atrašanās tiešos saules staros un staru terapiju.

6. Novērš osteoporozi:

Tulsi zaļā tēja terapeitiskā iedarbība nav robežu, jo par katehīnu klāt tajā. Šie katehīni aizsargā šūnas, kas atbild par ēku kaulus un novērstu izveidi šūnas, kas sadalās kauls. Tas sadalījums kauls, kas izraisa osteoporozi un citām kaulu traucējumi.

Artrīts izraisa iekaisums ietekmē locītavas un ir deģeneratīva hroniskās saslimšanas. Tas ir sāpīgi un ietekmē savas ikdienas aktivitātes. Tulsi rāda pozitīvus rezultātus artrīta ārstēšanai un citus kopējus saistītiem traucējumiem. Tā sastāv no pretiekaisuma un anti-oksidantu īpašības, kas samazina sāpes un iekaisumu. Antioksidanti, kas atrodas Tulsi palīdz cīnīties brīvajiem radikāļiem, kas atbildīgas par deģenerācija locītavās un audos.

7. Samazina risku sirds un asinsvadu slimībām:

Ar flavonoīdus Tulūza ir zināms, lai samazinātu risku, asins recekļu veidošanos uz artēriju sienām, tādējādi palīdzot novērst sirds slimības un sirdslēkmes. Tā veicina veselīgu sirds, samazinot ZBL holesterīna, samazinot triglicerīdu un samazina līmeņus fibrinogēna, olbaltumvielām, kas atbild par asins recekļa veidošanās.

Tulsi ir bagātīgi magniju, kam ir centrālais uzturvielas profilaksei sirds slimībām. Par Svētā Bazila magnija palīdz asinsvadi darbotos pareizi. Tas kavē uzkrāšanos holesterīna un stimulē brīvu asins plūsmu, samazinot risku aterosklerozes. Tas arī sūkņi up izturības robežas indivīdu. Tā ir stimulējoša ietekme uz aknām un šūnas izmantot taukskābes organismā un līdz ar to nodrošināt augstāku enerģijas līmeni.

8. Saglabā aukstā un gripai At Arms garuma:

Tulsi Zaļā tēja ir izmantota pret saaukstēšanos un gripu kopš gadsimtiem. Tas ir labi dokumentēta seno tekstu un to var sajaukt ar medu mazākiem bērniem, lai padarītu to viegli un garšīgs patērēt. Par katehīni strādā uz mobilo replicēšana mehānismu no vīrusiem, tādējādi anulējot tos pilnībā.

Sakarā ar to, pretmikrobu īpašībām, Tulsi Zaļā tēja var izmantot kā terapijas ārstēšanā drudzis kā rezultātā dažu infekciju, kas ir uzbruka ķermeni. Kad drudzis ir kontrole, atgūšana nav tālu atpaliek. Galvassāpes dēļ aukstā un gripai vai nepienācīgu gulēt, raizes un garas drudžains dienas var risināt, dzerot Zaļā Tulsi tēja. Tas perks jums uz augšu, un tās aromāts mazina migrēnu noņemot stresu un palīdz jums justies svaigi un enerģisks.

9. Izpaužas atbrīvoties no krūtīs sastrēgumu:

Tulsi Green Tea veic brīnumus, ārstējot vairākas elpceļu slimībām tieši no vienkāršas saaukstēšanās, kā mēs tikko redzējām, lai vēl vairāk hroniskas slimības, piemēram, bronhīts vai astma. Tas ir daudz dziednieciskas īpašības, kas paplašina imūnsistēmu, nomāc izveidi klepus un palīdz izraidīšanu krēpām. Tas noved pie reljefām, elpošanas ceļu slimībām.

Tulsi satur eļļas benzola propēnu sauc eugenols, ēteriskā eļļa kamfēna un cineols šo palīdzību pārslodzes novēršanā. Tēja ir bagātīgi anti-baktēriju un pretsēnīšu īpašībām. Tas palīdz cīnīties pret iekaisumiem un alerģijām elpošanas trakta.

10. Uzlabo ādas un matiem:

Pilns ar antioksidantiem un citas vērtīgas uzturvielas, Tulsi zaļā tēja, ja regulāri dzērumā, var palīdzēt saglabāt skaistu un veselīgu ādu. Kā mēs vecumu, ķermenis zaudē savu spēju cīnīties pret būvēt brīvo radikāļu, kas atbild par novecošanu un sabrūkot šūnās un audos. Šie Šajā tējas polifenoli aizkavēt novecošanās cīnoties pret šiem brīvajiem radikāļiem.

Tas arī palīdz samazināšanu niezi skalpa un samazina matu izkrišanu. Dienas devu Tulsi Zaļā tēja palīdz ārstēt ādas un matu traucējumi.

Secinājums:

Tulsi Green Tea priekšrocības ir pārpalikums, un dzert to regulāri var apliecināt viens no labas veselības. Noslēpums izmanto savas neskaitāms priekšrocības slēpjas mākslā alus perfektu tasi. Gatavojot tēju, ne vienmēr vāra tējas lapām. Tas ir svarīgi, jo papildus siltumu var iznīcināt tās ķīmisko struktūru un samazinātu tās dziedinošo jaudu. Tā uztur vairākas slimības līcis tieši no saaukstēšanās līdz vēzi. Tā ir pozitīva ietekme uz nervu sistēmu, un tur jūs bez stresa un padara perfektu perk-up cuppa! Jūs varat arī izvēlēties bioloģiskās Tulsi zaļo tējas maisiņus no veikaliem.

Vai tu dzer Tulsi Green Tea? Kā tu jūties? Vai esat informēts par jebkādām Tulsi zaļās tējas blakusparādības? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk!