15 pārsteidzoši Galangal priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Mēs izmantojam un runāt par daudziem garšaugiem ikdienā. Bet cik daudzi no jums ir izmantotas vai pat dzirdējuši garšaugu galangal? Šajā rakstā mēs jums visu nepieciešamo informāciju!

Kas ir Galangal?

Galangal ir herb, kas nāk no ingvera saimes un pieder ģints Alpinia (1). Šis augs ir galvenokārt atrodama Dienvidaustrumāzijā, un tiek plaši izmantota kā garšvielu, lai garšas pārtikas produktiem. Tā ir dzimtā uz Taizemi, Malaiziju un Indonēziju. Galangal augs visos tās veidos galangal sēklu, eļļas un ir plaši izmantota kā augu izcelsmes zāles kopš vecumu. Šis augs tiek izmantots kā zāles, kas Tuvajos Austrumos un Indijā. Šodien tas tiek importēta plaši Eiropā tās garšu un ārstnieciskas īpašības. Ir četri galvenie veidi galangal - ķīniešu ingvera, lielāka galangal, smilšu ingvera un mazāk galangal.

Veselības Kādēļ galangal:

1. Ēšanas galangal palīdz mazināja diskomfortu kuņģī un vēdera dēļ iekaisumu vai citām slimībām (1).

2. Tas palīdz ierobežot pa jūru un nelabumu (2).

3. Tas arī palīdz veicināt asins cirkulāciju organismā (3).

4. Ja cieš no caurejas, jūs vienmēr varat ēst pāris šķēles galangal, jo tas dod tūlītēju palīdzību (4).

Ādas priekšrocības galangal:

5. Neatkarīgi no tās zāļu vērtību, tā ir arī plaši izmanto ādas kopšanai. Galangal sulu var lokāli, lai ārstētu daudzas ādas slimības. Tā sastāv no 40 antioksidantiem, kas palīdz aizsargāt ādu pret novecošanos (5).

6. Šis augs noņem toksīnus no organisma un uzlabo asins cirkulāciju (6). Tā rezultātā atbrīvot papildu uzturvielu uz ādas audos. Šie in galangal antioksidanti novērstu brīvos radikāļus no kaitīgas ādu, tādā veidā saglabājot ādas jaunību.

7. Galangal darbojas kā lielu sadzīšana zāles pret ādas apdegumiem sulu. Kad sula šī auga ir lokāli uz dedzināmo ādas, tas paredz atbrīvojumu no sāpēm un arī dziedēt. Jūs varat arī berzēt svaigu šķēles galangal uz ādas 2 līdz 3 reizes katru dienu, lai samazinātu rētas.

Jūs atzīmēt atšķirību 6 līdz 12 nedēļām. Vienmēr pārliecinieties, ka jūs izmantojat svaigu galangal sulu vai šķēles uz ādas.

8. Tas ir spēcīgs antiseptiķis un tīrīšanas līdzeklis, kas palīdz saglabāt ādu tīru, defektu bezmaksas un gluda (7). Šo garšaugu atjauno un rekindles ādu. Tas ir arī plaši pieņemts kā dabas cīnītājs pret pinnēm. Uzklājot tas samazina veidošanos un izvirdums pinnes notīrot baktērijas no ādas.

Matu priekšrocības galangal:

9. Tā tika izmantota arī, ārstējot matu un galvas ādas. Tas tika izmantots plaši kā Ājurvēdas medicīnā, lai ārstētu slimības, kas saistītas ar matiem un galvas ādu (8).

10. Galangal eļļa ir zināms, ka izdevīgi matu augšanu.

11. Galangal izmantošana uz skalpa palielina asinsriti un līdz ar to veicina matu augšanu. Par taukskābes galangal ir liels plānas matiem. No galangal sulu var jaukt ar jojobas eļļu un piemēro retināšanas matiem. Tas novārījums palīdzēs jums cīnīties matu izkrišanu un veicina matu augšanu.

12. Tas ir liels līdzeklis sausiem un trausliem matiem, jo ​​tas satur cinka, vitamīnus un fosforu, kas nodrošina lēkāšanu un spīdumu matu (9).

13. Tas ir labākais līdzeklis, lai apkarotu izvairīšanos no matu izkrišana. Par galangal ekstrakti padarīs jūsu matus stiprāku un arī sniedz jauku aromātu!

14. Par galangal ekstraktus var izmantot arī, lai ārstētu split galiem. Šis nosacījums ir redzams, kad mati tiek pakļauti piesārņojuma, pārmērīga karstuma un cita veida bojājumus.

15. Blaugznas ir izplatīta problēma visā pasaulē. Par antiseptiskas īpašības galangal ievērojami palīdzēs atbrīvoties no blaugznas pastāvīgi. Eļļa, kas iegūta no galangal var lietot uz skalpa. Alternatīvi, jūs varat samaisa sarīvēta galangal ar olīveļļu un sezama eļļu. Jūs varat arī sajauc citronu sulu ar šo novārījums un piemērot to uz skalpa, lai ārstētu blaugznas.

Uzturvērtība galangal:

Galangal ir labs šķiedrvielu avots. Tā ir bagāta ar dzelzs, nātrija, A vitamīns, C, flavonoīdus, fitoķīmisko, emodin, beta-sitosterola, quercetin un galangin. Šie ir daži populāri uzturvielas atrodami šajā auga.

Galu galā, jums ir arī jāatceras, ka galangal ir augu garšaugu un var izraisīt alerģiju. Ja jums ir nosliece uz alerģiju, vai ir jutīga āda, ir jāveic piesardzības pasākumi, pirms Jūs piemērot to uz jūsu ādas.