Veselība un labsajūta

11 pārsteidzošie Kava priekšrocības ādai, matiem un veselībai

11 pārsteidzošie Kava priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Kava vai kava kava, jo tas ir vairāk pazīstams, ir pazīstama visā pasaulē kā stresa atbrīvojot aģents. Izmanto formā saknēm, šī auga, ziņošanas no Klusā okeāna reģionā, tika izmantota tradicionālajā medicīnā vairāk nekā 3000 gadus. Dabas nomierinoša īpašības šo augu ir padarījuši ļoti populārs pārtikas bagātinātāju tirgū. Pieejams šķidrā veidā, kapsulu, mīksto želejas, tabletes, un tinktūras, Kava ir pazīstama arī ar savu pretsāpju un anestēzijas īpašībām.

Kas ir Kava tieši?

Audzē Rietumu Klusā okeāna reģionu, Kava ir pazīstama arī kā yaqona, AWA, kā arī sakau. Tās zinātniskais nosaukums ir Piper methysticum. Kava ir sakne, grieķu valodas nozīmē apreibinoši! Ja Jums ir vērā botānika, tad šāda informācija varētu interesēt jums!

Veselības Kādēļ Kava

Senajā Grieķijā, saknes Kava tika izmantoti plaši, lai sagatavotu dzērienu, kas bija nomierinošs raksturs. Loaded ar kavalactones, šis produkts šobrīd ir zināms arī, lai sniegtu dažādus pabalstus veselības kad patērē ieteiktajiem nosacījumiem. Izlasiet noķert ieskatu veselības ieguvumus kava ir veikalā.

load...

1. Anestēzijas

Tiek apveltīta ar anestēzijas īpašībām, izmanto šo saknes ir zināms radīt zaudēt ķermeņa sajūtas uz pagaidu laiku.

2. Pretsāpju

Bagāts ar iedzimtas anlgētiskām īpašībām, Kava saknes var izmantot, lai atvieglotu sāpes izjūt dēļ artrītu, kā arī muskuļu spazmas. Hroniskas sāpes rodas tikai no fibromialģiju var atbrīvots zināmā mērā ar regulāru lietošanu šīs saknes.

3. Līdzekļi pret

Muskuļu spazmas ir izplatīta dažādos veselības stāvokli, ieskaitot menstruācijas. Pētījumi, kas veikti šajā saknes liecina, ka, izmantojot kava šādos apstākļos var palīdzēt nodrošināt atbrīvojumu no intensīvas spazmas.

load...

4. Ideāli ārstēšanai Stress

Labi pieņemts dabīgs nomierinošs, Kava-kava var izmantot, lai ārstētu cilvēkus, kuri ir nosliece uz hronisku stresu un depresiju. Dabisks trankvilizators, tas palīdz mazināja dažādus simptomus, kas saistīti ar depresiju, tostarp trauksme, nemiers, reibonis, un pat nervozitāte. Pētījumi ir pierādījuši, ka kava-kava saknes var sniegt palīdzību cilvēkiem, kas pakļauti sirdsklauves aktivizētas ar panikas lēkmes.

5. Palīdz Pārvarot Addiction Challenges

Be to tabaka, narkotikas, vai alkohols, pārvarot jebkuru atkarību ir neapstrīdami kalnaina uzdevums. Līdz ar paātrinādama atmešanas procesu, nomierinošs un nomierinoša īpašības kava saknes arī palīdzēs pārvarēt abstinences simptomus, kas saistīti ar atkarību daudz labākā veidā.

6. AIDS ārstēšanā uroģenitālā problēmas

Pateicoties pretsēnīšu, spazmolītiskais, un diurētiskie līdzekļi īpašībām Kava, saknes šī auga lieto kopš neatminamiem laikiem ārstēšanai dažādām infekcijām, kas ietekmē urīnpūšļa un urīnceļu darbību.

7. Atbalstu ātrāk atgūšana no Stroke

Kava ir labi pazīstams ar savu spēju ierobežot smadzeņu skarto teritoriju, insulta un išēmiju. Tas netieši nodrošina, ka smadzenes nav bojātas plaši, bruģējot ceļu uz ātrāku un labāku atveseļošanos.

8. Dabas antidots Bezmiegs

Par nomierinoša un nomierinošām īpašībām šīs saknes ir izvirzīti, lai izmantotu ar tradicionālo ārstiem, lai palīdzētu cilvēkiem, kas cieš no miega traucējumiem. Tie, kas cieš no bezmiega, var izmantot kava saknes ietvaros konsultāciju apstākļos, lai labāk naktsmieram.

9. Palīdz ārstēt menopauzes

Menopauze ir viens no stingrākajiem posmiem sievietes dzīvē. Viņa sejas diezgan daudz jautājumu, fiziski un psiholoģiski. Šī sakne ir apveltīts ar spazmolītisku, pretsāpju, stimulējošs un sedatīvie īpašības. Apvienotais efekts, visi šie palīdz sievietēm plūdmaiņas nekā menopauzes labākā veidā.

10. Iespējamā izārstēt vēzi

Pētījumi, kas veikti šajā saknes ir izgaismot tās potenciālo lomu ārstējot leikēmiju, kā arī olnīcu vēzi. Kava saknes, kas ir dabisks pretsāpju līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis, var lietot kopā ar nesteroīdajiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, acetaminofēns un ibuprofēnu, lai atvieglotu sāpes izjūt šādos apstākļos. Plus, sedatīvas īpašības, šīs saknes arī izraisa miegu un daļēju numbing efektu, tādējādi palīdzot ciešanas tiem tikt galā ar nosacījumu labākā veidā.

11. Palīdz pārvarēt Addiction Challenges

Piešķirt up jebkāda veida atkarības, ir diezgan grūti. Turklāt, lai palīdzētu personai, atmest savu atkarību, ir nomierinoša un nomierinošas īpašības Kava tēja palīdz cīnīties pret abstinences simptomus, kas saistīti ar de-atkarības procesa labākā veidā.

Interesanti fakti par kava Tējas sagatavošana

1. Nomierinošu tasi tējas

Kava kava, dzimis augs Polinēzijas izmanto daļās, konkrēti saknēm, lai relaksējošu un nomierinošu tēju. Kava kava atslābina muskuļus, tādējādi nodrošinot labāku miegu turklāt samazinot stresu un padarīt cilvēkus vairāk sabiedrisks. Pārsteidzoši, Kava tēja ir arī parasti piedāvā svarīgu valdības sēdēs un kāzu laikā. Tas arī citiem stresa notikumiem, piemēram, nāves ģimenē laikā tiek piedāvāta, lai iegūtu nomierinoša iedarbība uz nerviem, tādējādi samazinot izredzes konfliktu.

2. Aukstā Cup Of kava Tea

Aktīvās un galvenās sastāvdaļas kava kava parasti iznīcina augstā temperatūrā 140 grādiem pēc Fārenheita. Tāpēc, veicot kava tēju, ieteicams lietot termometru, lai pārliecinātos, ka temperatūru brūvēt nešķērso 120 grādiem F. Tas palīdzēs saglabāt priekšrocības kava neskarts un neskarts.

Viena laba iespēja ir sagatavot lielu daudzumu tējā. To var izdarīt, ievietojot saknes pulvera vai saknes ar suķe pot ar šķidrumu, pēc jūsu izvēles, un pēc tam pagriežot to līdz temperatūrai 120 grādiem F vai pat mazāk. Ļaujiet pulveris stāvas apmēram stundu. Forši tēju var lietot, lai baudīt tās priekšrocības.

3. Krēms Tea

Mācoties sagatavot kava tēju, jūs varētu atklāt, ka izmantošana taukainu šķidrumu bāzes, piemēram, sojas pienu, kokosriekstu pienu vai govs piena, var palielināt ekstrakcijas pakāpi, kā arī izturību tēju. Ir arī konstatēts, ka šie likvīdie bāzes arī uzlabo tekstūru, kā arī garšu tēju. Izmantojot ūdeni var palielināt laiku, kas nepieciešams, lai stāvā ar tēju.

4. Izveidot Perfect brūvēt

Kad esat nolēmis apsildītu šķidro bāzi, pievienot kava saknes pulveris apsildāmās šķidrā un pārklāj to ar vāku. Ja jūs sagatavot savu tēju pienu, stāvas tēja apmēram 30 minūtes; vai arī jūs varat stāvas ūdenī apmēram 45 minūtes. Kad tēja ir sasniedzis nepieciešamo stiprību, izvairīties no apkures. Tomēr ir svarīgi nodrošināt temperatūru šķidruma nepārsniedz 120 grādiem F.

Ja Jums ir padarīt aukstu kava tēju, ielieciet pulveri aukstā šķidrumā un ielieciet to ledusskapī nakti par labāku garšu un efektīvu rezultātu. Atcerieties, ka tas ir ļoti svarīgi, lai sasmalcina kava saknes smalki, lai iegūtu visas tās priekšrocības. Tāpat pārliecinieties, ka jūs izmantojat smalku sietiņu, piemēram muslīna vai kafijas filtru, lai iegūtu pulveri no šķidruma. Tas jādara pirms dzerot tēju.

Kā padarīt kava tēju?

Katrs cilvēks ir atšķirīgs recepte, lai sagatavotu kava tēju. Kopīgos metodes, lai sagatavotu šo tēju ietver:

I metode - kava Tējas Powder

Parasti Kava tējas pulveris ir viegli pieejams vietējā veselības pārtikas veikalos. Ir daudz dažādu veidu Kava pieejami ar dažādiem zīmoliem. Meklējiet labu zīmolu, izmantojot izmēģinājumu un kļūdu.

Nākamais solis ir sajauc pulveri ūdenī. Tomēr atcerieties, lai novērstu saknes pulveri pirms dzeršanas. To var izdarīt, izmantojot lielu tējas maisiņam vai filtrējot dzērienu vēlāk. Tomēr tiem, kam patīk kādu papildu šķiedras var atstāt tēju unstrained.

Visbeidzot, summa kava pulvera pievieno dzēriena pēc jūsu gaumes. More summa no pulvera ir spēcīgāks dzērienu.

Metode II - Sietiņš metode

Sākotnējais solis, sagatavojot tēju uz sietiņš metodi sākas ar pievienojot kava pulveri tieši ūdenī un sajaucot to pilnībā. Ja nepieciešams, varat izvēlēties izmantot blenderis lielos daudzumos vai izmantot karoti, lai sagatavotu vienu tasi.

Ļauj Kava un ūdens sajaukties vismaz 10 minūtes. Šajā laikā, ļauj blenderis ir pāris pārtraukumiem. Nākamais solis ir, lai filtrētu kava izmantojot sietiņu. Tas var būt režģu vai marle. Ir vērts atzīmēt, ka kafijas filtri nedarbojas labi filtrēšanas kava tēju.

III metode - sajaukšanas detaļa metode

Lai izmantotu šo metodi, ņem seklu bļodu. Aizpildiet to ar vajadzīgo daudzumu ūdens. Trīs tases vai vairāk ir piemērots daudzums. Sekojiet ievietojot kvadrātveida audumu iekšpusē bļodā. Aizpildiet tīru lupatiņu ar vēlamo daudzumu kava pulvera. Tad mīcīt šo kava ūdenī. Pārliecinieties, ka pulveris nenokļūst bļodā. Tā kā process ir pabeigts, velciet filtraudumu, un izspiest tik daudz šķidruma, cik iespējams no tā.

IV metode - Kava teabags

Bez pulvera, Kava tējas maisiņi ir lieliska iespēja, lai sagatavotos garšīgas un efektīvu kava tēju. Tas arī ir viegli un ietaupa laiku. Kava tējas maisiņi veido reālo būtība jebkuru kava papildinājumu. Tomēr, ja jūs neizmantojat visu kava saknes un pulveris kombināciju, kapsulas vai pulveri tēju, pamēģiniet pārliecinoties izvēlētā bagātinātājs satur kava ekstrakts un ne tikai žāvētus un pulverveida saknes. Tas ir tāpēc, ka bez ieguvi jebkādā formā, plain pulverveida saknes varētu būt aktīvs fizioloģiski.

Lūk, kā jūs varat pagatavot kava tēju izmanto kava tējas maisiņi:

  1. Aplej ar verdošu ūdeni 1 - 2 tējas maisiņiem.
  1. Atļaut somas uz stāvas apmēram 5-10 minūtes.
  1. Tas ir ļoti ieteicams lietot vēsu ūdeni, kā ūdens, kas uzsildīts vairāk nekā 140 grādiem Fārenheita varētu pasliktināt

Kavalactones, tādējādi samazinot efektivitāti brūvēt.

Kam nevajadzētu lietot Kava?

Grūtnieces, alkoholiķi, kā arī tie, kuri ir par medikamentiem, ieteicams nelietot Kava. Lūdzu, sazinieties ar savu ārstu, ja esat jaunāks par medikamentiem, pirms lietojat to.

Blakusparādības Izmantojot Kava

Kava NEDRĪKST izmantot ilgāku laiku. Tirdzniecība un lietošana kava-kava regulē vairākās valstīs, jo kava-kava var izrādīties toksiski dažos gadījumos, un var izraisīt hronisku aknu problēmas, zvīņaina, dzeltens-krāsains āda, sejas pietūkums, kā arī elpas elpā.

Mēs ceram, ka šī ziņa ir palīdzējis jums. Neaizmirstiet dalīties ar jūsu kava tējas recepti ar mums, komentējot šajā lodziņā!

load...