Pine Ruts (Chilgoze) priekšrocības ādai un matiem

Ciedru rieksti ir ēdamas sēklas, kas ir ēduši kā uzkodu kopš brīža, mūsu vecvecāki var atcerēties! Šīs sēklas tiek plaši izmantotas sagatavojot pesto mērci. Un tagad jūs zināt, kas padara pesto mērci tik veselīgi. Tie ir Powerhouse būtiskiem vitamīniem, minerālvielām, taukiem un citiem elementiem, kas ir nepieciešamas veselīgu ķermeni.

Sauja ciedru riekstiem dienas saglabā jūsu sirds veselīgu, samazina holesterīna līmeni asinīs un palīdz jums ar uzdevumu kaisa papildu mārciņas. Viņi arī piedāvā neskaitāmas skaistumkopšanas labumu jūsu ādu un matiem. Šeit mēs apspriežam skaistumkopšanas priekšrocības ciedru riekstiem.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par savu skaistumu priekšrocībām, glabāšanu un dažus noderīgus padomus par pareizo izvēli šiem riekstiem kopā ar kādu interesantu ideju par to, kā baudīt tos.

Ieguvumi no ciedru rieksti uz Skin

1. Kavēšanās Ādas novecošana un Mitrinošie efekti:

Augsta koncentrācija dažādu ēterisko vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu padara ciedru rieksti apbrīnojami noderīga ādas kopšanai. E vitamīns un antioksidanti darbs turēt atpakaļ novecošanas procesu, bet F vitamīns nomierina un baro ādu. Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, priežu riekstu eļļa ir ļoti piemērots jutīgu ādas tipiem. Tas arī mitrina ādu un novērš to no dažādiem kopīgiem nosacījumiem. Turklāt tā ir arī lieliska mitrinošas ietekmi uz ādu.

2. Piedāvājumi atjaunot un Fresh Skin:

Priežu riekstu eļļa ir labi pazīstama masāžas terapija, jo tā dziedināšanas īpašumu. Tas palīdz samazināt virkni ādas problēmām, piemēram, nieze, psoriāze, pimples, ekzēma, kašķis un čūlas. Šie rieksti piešķir ādai dzīvotspējīgas un svaigu izskatu.

3. Samazina dehidratētai ādai:

Ķermenis skrubis radīts ar izejvielu ciedru riekstiem un kokosriekstu eļļa atjauno ādu pēc noslīdēšana nost atmirušās šūnas. Turklāt, pateicoties tās lieliskajām mitrinātu un mitrinošas īpašības, tas ir atzīts līdzeklis atbrīvojot atūdeņotas ādas.

Ieguvumi no ciedru rieksti matu

Ciedru rieksti uzņemt dažādus matu draudzīgas sastāvdaļas, un līdz ar to, ir svarīga loma, lai novērstu dažādus matu apstākļus un veicināt tās vispārējo veselību.

4. Boost matu augšanu:

Ciedru rieksti ir bagāts E vitamīna avots, vitamīnu zināms, lai veicinātu matu augšanu. Turklāt, tas arī uztur galvas ādu labā stāvoklī.

5. Combats Hair Loss:

Cilvēki, kas cieš no matu izkrišana vai matu retināšanas atradu priežu riekstu eļļa ļoti noderīga apkarojot stāvoklī.

6. Saglabā matu veselīgu un mirdzošs:

Šie pārtikas rieksti satur augstas koncentrācijas olbaltumvielu. Olbaltumvielu saturs rieksti novērš matus pret bojājumiem un saglabā tos spēcīgi, veselīgi un spožs.

Ciedru rieksti: Kā izvēlēties un veikals?

Izvēle:

• Kamēr pērk ciedru riekstus no tirgus vienmēr rakņāšanās spilgtās brūnu tiem, kam kompaktu un vienotu izmēru. Mēģiniet nometot riekstus no augšas nedaudz augstumu. Ja viņi rada labu metāla skaņas, to kvalitāte ir nodrošināta.
• Priežu rieksti jūs pērkat vajadzētu būt smags un bez plaisām.
• Nekad izvēlēties priežu riekstus, ja tie smaržo sasmacis.

Lobīti un apstrādātie kodoli ir pieejami tirgū hermētiskā plastmasas maisos arī. Kaut arī maksājot par tiem, vienmēr cenšas iegādāties tos no autentiskā avota, lai nodrošinātu optimālu svaigumu.

Uzglabāšana:

Ciedru rieksti mēdz sasmakt ātri, ja nav pareizi uzglabāts. Tādēļ būtu jāglabā gudri.

Kā minēts iepriekš, priežu rieksti ir pieejami tirgū, gan arī lobīti un nelobīti formā. Nelobīti rieksti ir salīdzinoši ilgāks glabāšanas laiks nekā izlobīti vienu. Tos var uzglabāt gandrīz trīs līdz četriem mēnešiem. Lobītus rieksti nav labs kandidāts ilgtermiņa glabāšanai. Viņi sabojāties viegli, it īpaši, ja to uzglabā karstā, mitrā vietā. Tātad, tas ir labākais, lai saglabātu tos vēsā un sausā vietā.

Ciedru rieksti: Ieteikumi lietošanai

Priežu rieksti var izmantot kulinārijas mērķiem, kas ir vairāk nekā vienā veidā. Atrast idejas iekļaut šos veselīgu un gaumīgu riekstus jūsu regulāri receptes:

• Kraukšķīgs Papildinājums: Tie var būt kraukšķīgs papildinājums šokolādes, cepumi, cepumi, granolas, šķēles un kūkas. Turklāt tās var pievienot visu maltīti maizes, mājās ceptas picas un vairāki deserti, piemēram sundaes un saldējums bāzes receptēm.

• Mērces uz Bars & kokteiļus Varat izmantot arī grauzdētu riekstu kā salātu mērci vai pievienot uz olbaltumvielu bāriem un augļu kokteiļus.

• Barojoša pārklāšana par dažādiem garšīgu ēdienu: Iekļaut ciedru riekstus gaļas, zivju un dažādu dārzeņu ēdieniem. Tie nodrošina scrumptious un ļoti barojošu pārklājums vistas, zivis un tofu, ko var ceptas, fritēts vai cepts pannā.

Ceru, ka jums patika lasīt šo rakstu par dažādām priekšrocībām ēšanas priežu riekstus! Tātad, iegūt ciedru riekstus no tuvējā pārtikas veikalā šodien sevi un to iekļaut savā ikdienas uzturā. Pēc tam, kad tā garšīgs un tas uztur jūs diezgan! Neaizmirstiet savas atsauksmes mums.