15 vienkāršus veidus, kā iegūt White Teeth Overnight

"Jūs atradīsiet, ka dzīve joprojām ir vērts, ja jūs vienkārši pasmaidīt," teica Čārlijs Čaplins. Bet ko tad, ja jums ir dzelteni zobi? Jūs, protams, nevēlaties pasauli redzēt! Tas ir nepieciešams rūpēties par jūsu zobiem un pārliecinieties, ka tie ir veselīgi un baltā krāsā. Un tas ir ne tikai kosmētikas iemeslu dēļ. Jūsu zobu krāsu atspoguļo savu zobu veselību.

Tā ir taisnība, ka vienkāršākais un ātrākais veids, kā atbrīvoties no zobu traipu vai krāsas ir apmeklējot kosmētikas zobārsti. Viņi izmanto specializētus zobu balināšanas sloksnes un šķidrumus, kas var izskaust zobu traipus ātri. Tomēr šīs metodes nav veselīgi zobiem ilgtermiņā. Ir daudzi citi mazāk dārgi un efektīvu zobu balināšanas metodes, varat izmēģināt mājās. Tie nav izmaksas daudz, un ir maz vai nekādas blakusparādības. Bez tam, šīs metodes var dot arī ātrus rezultātus.

Vēlaties uzzināt, kā to darīt? Šī ziņa ir uzskaitīti visi brīnišķīgi tiesiskās aizsardzības līdzekļus zobu balināšana. Turpini lasīt!

Kā nokļūt balto zobu Naturally nakti

1. Ābolu sidra etiķis
2. Cepamais sodas un laima sula
3. Banāna miza
4. Kokosriekstu eļļa
5. Apelsīnu eļļa
6. Sezama eļļa
7. Kokogles
8. Gargling ar peroksīdu
9. Sāls un citronu
10. Kurkuma
11. Epsom Sāls
12. Guava Leaves
13. Neem
14. Apelsīna miza
15. Zemenes

Top zobu balināšanas metodes varat mēģināt

1. Apple Sidra Etiķis White zobi

Jums būs nepieciešams

• 1 - 2 tējkarote ābolu sidra etiķis
• Tase ūdens

Kas jums ir jādara

1. Pievienojiet etiķi ar ūdeni un labi samaisa.
2. Skalot ar šo ūdeni pirms suku zobus.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to 2 - 3 reizes nedēļā no rītiem.

Kāpēc tas darbojas

Ābolu sidra etiķis satur maigas skābes, kas var noņemt dzelteno traipus no jūsu zobiem un padarīt tos baltāki ar izmantošanu (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Cepamais sodas un laima sula Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote cepamā soda
• 1 tējkarote laima / citrona sula
• Zobu suka

Kas jums ir jādara

1. Sajauc cepamais sodas un citronu sulu.
2. Ar zobu suka, piemēro šo paste uz jūsu zobiem.
3. Atstājiet to uz 2 - 3 minūtēm un pēc tam izskalot muti ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā sākotnēji un pēc tam izmantot to vienu reizi 7 - 10 dienu laikā.

Kāpēc tas darbojas

Nātrija bikarbonāts, pazīstams kā cepamais soda, ir kopīgs sastāvdaļa atrodama gandrīz katrā virtuvē. Tas ir nedaudz abrazīvs raksturs, un palīdz izskaust virsmas traipiem uz zobiem. Tas ir arī sārmains raksturs, un palīdz samazināt skābumu mutē (2). Citronu sula ir nedaudz skāba raksturs, un palīdz noņemt zobu krāsas. Tas ir arī dabisks antiseptisks līdzeklis (3).

piesardzība

Pārliecinieties, ka jums nav saglabāt to uz zobiem ilgi.

Atpakaļ uz TOC

3. Banana Peel balināt zobus

Jums būs nepieciešams

Banāna miza

Kas jums ir jādara

1. Sagriež banānu mizu mazos gabaliņos.
2. Paņem un berzēt iekšpusi to uz jūsu zobiem. Viegli iemasējiet visā zobus minūti vai divas.
3. Izskalot muti ar remdenu ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Vai šoreiz katru dienu vai katru otro dienu, līdz jūs iegūt baltākus zobus.

Kāpēc tas darbojas

Banānu miza satur minerālvielas, piemēram, mangāns un kālija, kas palīdz zobu balināšanas (4).

Atpakaļ uz TOC

4. Kokosriekstu eļļa balināt zobus

Jums būs nepieciešams

Organiska kokosriekstu eļļa

Kas jums ir jādara

1. Berzēt nedaudz kokosriekstu eļļu uz jūsu zobiem ar pirkstiem. Pārliecinieties, jums nav norīt to.
2. Noskalo ar atbilstošu ūdeni un sekot ar suku.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru dienu no rīta.

Kāpēc tas darbojas

Jūs varat atrast šo nedaudz dīvaini, jo kokosriekstu eļļa ir galvenokārt zināms labvēlīga ādas un matu veselību. Laurskābe klāt kokosriekstu eļļa novērš aplikuma izraisošās baktērijas zobi (5). Tas arī palīdz saglabāt jūsu elpa svaiga.

Atpakaļ uz TOC

5. Apelsīnu eļļa zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 2-3 pilieni apelsīnu ēterisko eļļu
• Zobu pasta
• Zobu suka

Kas jums ir jādara

1. Ielieciet apelsīnu eļļu jūsu zobu suka un tad ielieciet zobu pastu uz to.
2. Tīrīt zobus kā parasti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Katru rītu Atkārtojiet šo nedēļu, vai arī tā.

Kāpēc tas darbojas

Apelsīnu ēteriskā eļļa tiek gatavots no mizas augļu. Citrus saturs AIDS zobu balināšanas, bet ēteriskā eļļa ir pretsēnīšu īpašības un veicina smaganu veselību (6, 7).

Atpakaļ uz TOC

6. Sezama eļļa zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

1 ēdamkarote sezama eļļa

Kas jums ir jādara

1. Pērt eļļu mutē uz 15 - 20 minūtēm. Pārliecinieties, ka jūs darīt tukšā dūšā. Neapstrādāt eļļu.
2. Pērt to apkārt lēni.
3. Pēc 20 minūtēm, spļaut eļļu, un izskalot muti ar ūdeni. Jūs varat pievienot šķipsniņu Himalaju sāls uz šo ūdeni, ja vēlaties.
4. Brush kā parasti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Vai šoreiz no rīta.

Kāpēc tas darbojas

Swishing ar sezama eļļu, ir pierādīts, lai novērstu ne tikai zobus traipus, bet arī zobu aplikumu (8).

Atpakaļ uz TOC

7. Kokogles balināt zobus

Jums būs nepieciešams

• Pulverveida aktīvās ogles
• Zobu suka

Kas jums ir jādara

1. Samitrināt zobu suka un iemērc to kokogles.
2. Tīrīt zobus ar to, izmantojot maigu apļveida kustībām uz divām minūtēm.
3. Izskalot muti ar ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Izmantojiet šo līdzekli vienu vai divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Aktivētā ogle absorbē netīrumus un efektīvi un ātri balina zobus. Tā ir arī noderīga, lai novērstu dobumus un saglabāt zobus un smaganu veselību (9).

Atpakaļ uz TOC

8. Gargling ar peroksīdu balināt zobus

Jums būs nepieciešams

• 1 tase 2-3,5% ūdeņraža peroksīda
• 1 tase destilēts ūdens

Kas jums ir jādara

1. Atšķaida ūdeņraža peroksīdu ar ūdeni.
2. Skalot ar šo šķīdumu 30 - 40 sekundes, un spļaut to ārā.
3. Izskalot muti ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc šo darbu

Kā tas ir balināšanas līdzeklis, ūdeņraža pārskābe ir lielisks līdzeklis, lai balināt zobus mājās (10). Zobārsti izmantot augstākas koncentrācijas šī komerciālā zobu balināšanas procedūras.

piesardzība

Neapstrādāt risinājumu. Tāpat nelietojiet to ikdienā.

Atpakaļ uz TOC

9. Sāls un citronu Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote jūras sāls
• 2 tējkarotes citrona sulas

Kas jums ir jādara

1. Sajauciet citrona sulu un sāli.
2. Izmantot šo maisījumu kā zobu pastu. Brush kā parasti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to divas reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Dabiskā balināšana kvalitāte citronu sulas noņem dzelteno traipus no zobiem, un sāls darbojas kā maigs exfoliant (11). Tā krūmāji prom traipi, kas ir izveidojusies uz zobiem.

Atpakaļ uz TOC

10. Kurkuma Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 1 - 8 tējkarote kurkuma pulveris
• Zobu suka

Kas jums ir jādara

1. Smidzināt daži kurkuma pulveri jūsu zobu suka un tīriet zobus.
2. Atstājiet to uz 2 - 3 minūtēm un tad kārtīgi izskalojiet muti.
3. Brush ar savu parasto zobu pastu pēc šo.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Vienu reizi lietot šo līdzekli dos jums tūlītējus rezultātus. Atkārtot pēc pāris dienām, ja nepieciešams.

Kāpēc tas darbojas

Neļaujiet krāsvielu kurkuma dod pārtiku (un jūsu drēbes pēc neveiksmīgi noplūdi) skandāla jums, izmantojot šo risinājumu. Maigais abrazīvu īpašums šīs herb palīdz noņemt dziļi traipus no zobiem. Tas arī padara zobus un smaganas spēcīgāka un bez neveselīgas mikrobu (12).

Atpakaļ uz TOC

11. Epsom Sāls Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 1 daļa Epsom sāls
• 1 daļa ūdens
• Zobu suka

Kas jums ir jādara

1. Sajauc Epsom sāli un ūdeni tā, ka sāls izšķīst ūdenī.
2. Tīrīt zobus ar to.
3. Pievieno nedaudz vairāk ūdens, lai atlikušo sāls šķīdums ūdenī un skalot ar to.
4. Sekot to mutes izskalošana ar tīru ūdeni.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo 2 - 3 reizes nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Šī sāls koenzīms dzelteno slāni krāsošanu, kas veidojas uz zobiem. Tas ir arī antibakteriāls raksturs (13).

Atpakaļ uz TOC

12. Guava Lapas Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

1 - 2 gvajaves leaves

Kas jums ir jādara

1. Crush gvajaves lapas, lai iegūtu rupjās pastu.
2. Berzēt to uz jūsu zobiem un atstāt to uz minūti vai divas.
3. Izskalot muti un tīriet zobus kā parasti.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet to katru otro dienu uz dažām dienām.

Kāpēc tas darbojas

Guava lapas var izmantot, lai ārstētu dažādas zobu problēmām, piemēram, plāksnes, infekcijas, un smaganu pietūkums. Tās flavonoīdus un fenolu noņemt oksidatīvo stresu, ko izraisa uz zobiem dažādu mikroorganismu, kas ir viens no iemesliem, kāpēc zobu analīzei (14).

Atpakaļ uz TOC

13. Neem Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 4 - 5 Neem leaves
• 1 ½ glāzes ūdens

Kas jums ir jādara

1. Vāra Neem lapas siltā ūdenī uz dažām minūtēm. Neļaujiet ūdens sasilst pārāk daudz.
2. Celma risinājumu un ļaujiet tai atdzist līdz remdenu temperatūrai.
3. Skalot ar šo ūdeni pirms vai pēc suku zobus.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Atkārtojiet šo katru dienu vai katru otro dienu.

Kāpēc tas darbojas

Neem ir dabisks savelkoša un arī nomierinošas aģents. Tās regulāra izmantošana nodrošinās, ka jūsu zobi un smaganas ir veselīgi un bez traipiem (15).

Atpakaļ uz TOC

14. Orange Peel Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

Apelsīna miza

Kas jums ir jādara

1. Berzēt iekšpusi apelsīna miziņu uz jūsu zobiem minūti vai divas.
2. Tīrīt zobus kā parasti ar savu parasto zobu pastu.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to katru otro dienu uz nedēļu vai divām, lai redzētu rezultātus.

Kāpēc tas darbojas

Skābs saturs apelsīnu miziņām balina zobus, kā arī darbojas kā antibakteriālu līdzekli.

Atpakaļ uz TOC

15. Zemenes Par zobu balināšana

Jums būs nepieciešams

• 1 zemeņu
• 1 tējkarote cepamā soda

Kas jums ir jādara

1. Mash zemenes un sajauc to ar cepamais soda.
2. Izmantojiet zobu birsti vai pirkstu piemērot maisījumu uz jūsu zobiem. Atstājiet to uz dažām minūtēm.
3. Noskalo un darīt citu kārtu suku ar savu parasto zobu pastu.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

To var izdarīt vienu reizi nedēļā.

Kāpēc tas darbojas

Skābes, proti, ābolskābe un askorbīnskābes, kas ir klāt zemeņu atvieglo zobiem traipi. Ar dažiem veidiem, jūs redzēsiet, ka jūsu zobi ir kļuvuši baltāki un gaišāku (16).

Atpakaļ uz TOC

Tātad, tie bija mājas pretlīdzekļus zobu balināšanas. Lielākā daļa no tiem, iespējams, vajadzēs dažas atkārtojumu, lai parādītu efektīvus rezultātus. Nelietojiet vairāk par ieteicamo summu sastāvdaļām, jo ​​dabas skābes, kas atrodas tām sabojāt zobu emalju uz pārmērīgu lietošanu.

Ļaujiet mums tagad apskatīt dažas citas diētas un uztura ieteikumiem, kas var palīdzēt zobu balināšana.

Kas ir Best Foods, kas balināt zobus?

• Ēšanas citrusaugļiem, piemēram, apelsīniem, var būt izdevīga, lai jūsu veselībai, jo tie ir pildīta ar barības vielām un antioksidantiem (17). To C vitamīna saturs padara tās piemērotas gandrīz ikvienam. Tomēr šie augļi satur skābes, kas var mazināt zobu emalju un izraisa dziļi iegravēti zobu traipiem. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pārtraukt ēst citronus un apelsīnus. Pārliecinieties, ka jūs kārtīgi izskalojiet muti ar ūdeni pēc katru reizi, lai nodrošinātu, ka skābes neietekmē zobus ēšanas šādus augļi,.

• Tā varētu būt laba ideja, lai iekļautu daudz kraukšķīgs dārzeņu un augļu diētu. Piemēri ir ābolu, selerijas un burkāni. Viņu abrazīvs tekstūra būs berzēt zobus un noņemiet dzelteno pārklājumu pakāpeniski.

• Ņemot piena produktus, var palīdzēt līdzsvarot pH līmeni mutē. Šis atbalsts nesniedz pareizo vairošanās vidi mikroorganismiem. To darot, ka mikrobi nevarēs izdalīt kaitīgas ķīmiskās vielas, kas izraisa zobu krāsošanu.

Daži pārtikas produkti un dzērieni nepieciešams līdz minimumam, lai saglabātu jūsu pearlies balts. Viņi ir:

• Daži pārtikas produkti ar tumšā pigmentācija var novest pie zobu krāsošanu. Tas ir labāk, ja jūs samazināt to patēriņu. Piemēri ir mellenes, sojas mērce, un Marinara mērci.

• Atsvaidzinošs rīta tēju vai tasi karstas kafijas pēc darba ir tas, ko lielākā daļa cilvēku lolot. Tomēr šie dzērieni un enerģijas dzērieni rada zobu iekrāsošanās, un, reizēm, pat var izraisīt emaljas erozija. Tas var nebūt iespējams, lai izvairītos no šādām dzērienus un dzērienus visu laiku. Tomēr mēģiniet nav vēziens tos savā mutē malkojot.

• Lietojiet salmiņu dzert enerģijas dzērienus un sodas, lai ir vismaz tiešs kontakts no tiem ar saviem zobiem.

• Jums ir dzirdējuši šo jau. Atmest smēķēšanu ne tikai piedāvā zobu balināšanas priekšrocības, bet tā arī palīdz jūsu plaušas un sirdi. Atmest smēķēšanu katrā veidā, lai uzlabotu izskatu jūsu zobiem.

Vai tas ir slikti, lai saņemtu savu zobu balināšanu?

Kad izdarīts pareizi, zobu balināšana nav kaitīgs veselībai. Par balinātāji tiek izmantoti tikai un vienīgi uz zobiem, un šis process ir rūpīgi pārvalda zobārsta. Tomēr ir dažas diskusijas par ietekmi šīs procedūras uz zobu emalju pēc vairākiem sēžu.

Tāpat zobu balināšanas ārstēšana nav ieteicama procedūra grūtniecēm un barojošām mātēm.

Tagad, ka jūs zināt, kā iegūt baltus zobus dabiski, ko jūs gaida? Par kosmētikas procedūras piedāvātas tirgū ir dārgas, un tās var būt blakusparādības, kas ilgtermiņā. Tas vienmēr ir labāk izvēlēties at-home aizsardzības līdzekļiem, kas ir droši un efektīvi. Laiks, lai saņemtu savu smaidu atpakaļ!

Ļaujiet mums uzzināt, kā šī ziņa ir palīdzējis jums. Dalieties pieredzē un skatījumu lodziņā.