15 prātīgās tējas veselības priekšrocības

Mēs indieši nevar iztikt bez mūsu ikdienas tasi tējas! Tēja ir neatņemama daļa no mūsu ikdienas pārtikas un diētu. Pat mūsu Svētie Raksti runā par tēju un tās priekšrocības! Bet, kamēr tēja vai kofeīns, joprojām ir daļa no mūsu ikdienas pārtikas un šķidruma uzņemšanu, zaļā tēja pārņem veselības apsvērumu dēļ šodien. Daudzi jaunie uztura garšaugi, garšvielas, garšvielas un pat diētiskos pārtikas produktus, tagad pievieno tējai viņu veselību. Viens no jaunākajiem Papildus šai saimei zaļā tēja ir pienenes.

Kas ir Dandelion?

Daudzi no mums šodien ignorēt mazos un maz svētības raksturs. Dandelion ir viens šāds ignorēt un maz redzēt ziedu. Galvenokārt uzskatīta kā nezāles, tas ir mazs, dzeltens zieds, kas aug mūsu dārzos. Tomēr tas ir tagad konstatēts, ka liels avots Beta karotīna, C vitamīna, kālija, dzelzs, kalcija, cinka, magnija un fosfora. Tātad, tas ir labs piedevas un veselīgs papildinājums jūsu ikdienas zaļā tēja.

Top 15 Veselības Kādēļ Dandelion Tea:

Ņemot vērā to, šeit ir 15 iemesli, kāpēc jums vajadzētu iekļaut Dandelion zaļā tēja savā ikdienas rutīnas:

1. Ādas Problēma:

Pienene ir bagāts avots C vitamīns, kas nozīmē, ka tas ir labs jūsu smaganas, kā arī palīdz cīnīties ar daudzām slimībām, kuras izraisa deficīta dēļ C vitamīna ir labs ārstēšanai skorbuts, anēmiju, depresiju, kā arī uz mērā palīdz izārstēt konkrētas ādas problēmas un asins traucējumi.

2. Palīdz uzlabot gremošanu:

Dzeltenā puķīte ir labs caureju un palīdz gremošanu, uzlabo un stimulē apetīti, un tajā pašā laikā saglabājot par noderīgu baktēriju zarnās līdzsvaru.

3. Aids aknu:

Regulāra patēriņu pieneņu tējas labumu aknas, uzturot to veselīgu un atbalsta nodrošināšanā elektrolītu līdzsvaru organismā. Tas izvada toksīnus efektīvi un uzturēt veselīgu hidratācijas līmeni.

4. Sūkņi Up nierēm:

Loaded ar noderīgiem īpašībām, Pienene kavētu kaitīgo baktēriju nierēs un urīnceļu sistēmu. Tas ir arī labs diurētiķis, kas palīdz skaidri atkritumus nierēs un noņem lieko sāļi no organisma.

5. Cīņas Vēzis:

Pienene ir zināms, lai palēninātu izplatīšanos vēža šūnas. Tas arī samazina savu izaugsmi cilvēka organismā. Pieneņu lapas ir īpaši efektīvs pret vēzi, jo tie ir bagāti ar phytonutrients un antioksidantiem, kas ir ļoti efektīva, lai cīnītos un cīnītos pret vēzi.

6. Atjauno Cukura bilance:

Pienene ir pazīstama ar savu spēju uzturēt veselīgu cukura un insulīna līmeni organismā.

7. Piekrauts ar antioksidantiem:

Pienene ir arī labs avots antioksidantiem, kas nozīmē, ka tas samazina kaitējumu, ko izraisa brīvo radikāļu cilvēka organismā. Tā palīdz organismam un āda palikt jaunākiem uz ilgāku laika periodu.

8. Pazemina holesterīna līmeni:

Dandelion tēju arī strādā, lai saglabātu holesterīna līmeni asinīs kontrolē.

9. Veselīgāki žultspūslis:

Dandelion tēja ir arī labs veids, kā nodrošināt, ka jūsu žultspūšļa paliek veseli, jo tas palīdz samazināt iekaisumu, vienlaikus uzlabojot žults ražošanu. Tas arī palīdz skaidras žultspūslī bloķēšanos.

10. Paaugstina imunitāti Power:

Dandelion tēja efektīvi veicina imūno spēku un atvairīt mikrobus un sēnītes, kas var izraisīt infekciju. Tas padara ķermeni veselīgāku un spēcīgāka no iekšpuses.

11. Iekaisums:

Pieneņu tēja ir labs veids, kā samazināt iekaisumu jebkur organismā. Dandelion ir bagāta ar phytonutrients un ēteriskajām taukskābēm, kas palīdz samazināt iekaisumu līmeni. Samazināšanās iekaisumu nozīmē arī mazāk pietūkums un sāpes!

12. Uzlabo smadzeņu darbību:

Pienene ir bagāts avots K vitamīns, minerālvielas svarīgs par pareizu un veselīgu darbību smadzenēs. K vitamīns palīdz smadzeņu cīnīties neironu bojājumus un novērš Alcheimera slimības cilvēkiem.

13. Veselīgāka, skaista un Pinnes Free Skin:

Pienene ir bagātīgs avots, karotinoīdi, kas ir labs ādai. Saknes, pārvēršas par pastu, pievieno paciņu, ir labs veids, lai ārstētu un cīnīties sēnītēm un mikrobu infekcijas, piemēram, ekzēma, pārslains ādas un ēdes.

14. Veikt kaulus spēcīgāku:

Pienene ir arī bagātīgs kalcija avots. Kalcijs ir svarīga veselīgas augšanu un attīstību kauliem. Pienene satur C vitamīnu un leutin kas samazina kaulu bojājumus. Tā arī palīdz mazināt iekaisumu, pieneņu tēju var sniegt palīdzību pacientiem, kuri cieš no ceļa locītavas sāpēm un artrītu.

15. No More aizcietējums:

Daudzi no mums cieš no atkārtotas bouts aizcietējums un pieneņu zāļu tējas ir ideāls attieksmi pret šo kairinošs problēmu. Ņemot saknes tieši piebilst vairāk šķiedrvielu diētu, kas nodrošina vienmērīgāku zarnu kustības.

Tātad, mēģiniet pieneņu tēju, lai palīdzētu atrisināt jūsu veselības problēmas jau šodien. Bet, ja jums liekas, attālināti alerģija pret to, runāt ar savu konsultāciju ārstu vai ārstu, ne ātrāk.

Tas ir viens no veselības iedoma, ka jums vajadzētu izmantot bez otrās domas!

Vai jums patīk tēju? Kā par zaļo tēju? Kura ir tava mīļākā? Vai dalīties savā pieredzē ar šīm priekšrocībām pieneņu tēju ar mums komentāru sadaļā zemāk.