14 labākie Black Cardamom (Kali Elaichi) ieguvumi ādai, matiem un veselībai

Kardamons vai elaichi ir "Queen of Spices". Bet tieši tas ir melns kardamons? Ļaujiet mums pateikt, ka, pirms mēs doties uz ieguvumiem.

Melnais kardamons ir neliels augs ar spēcīgu aromātisko smaržu, un var būt izmantojusi divas šķirnes - "melno kardamonu" un "zaļo kardamonu". Melnais kardamons vai kalns kardamons ir populārākais suga starp šiem diviem. To plaši izmanto kulinārijā, ar savu unikālo garšu un spēcīgu garšu. Black Kardamons ir pazīstama arī kā "Kali Elaichi" hindu, "nalla Elakulu" telugu, "Karupu Elakkai" tamilu, "Karutta Elakka" malajalu, "Kari Elakki" ar kanādiešu, "Badi ilaychi" gudžaratu, "Masalyaci Velci "marathu, un" Baro Elaca "bengāļu.

Eļļa iegūta no sēklām herb ir pazīstams kā viens no visefektīvākajiem ēteriskajām eļļām un to plaši izmanto aromterapiju. No veicinot savu virši, lai padarītu jūsu mati spīdīgi, ir vairāki veidi, kā šo garšvielu var izmantot. Šajā post mēs diskutēt par ieguvumiem melno kardamonu uz veselību, ādu un matiem.

Ieguvumi no Black kardamons par veselību

Daudzi no mums vēl joprojām nav nekādu ideju par to, kā melnais kardamons palīdz mums saglabāt mūsu veselību. Spice ir vairākas zāļu priekšrocības, un mums ir uzzināt par to, lai izmantotu to kā dabas aizsardzības līdzekli.

1. Kuņģa-zarnu veselība: Black kardamons ir liela pozitīva ietekme uz kuņģa-zarnu traktā. To var stimulēt kuņģa un zarnu dziedzeru slepeno ēterisko sulas ar palīdzību tās stimulējoša īpašības. Tas arī palīdz regulēt kārtību sulas sekrēciju, lai saglabātu daudzumu kuņģa skābes kontrolēt. Tā rezultātā, izredzes attīstīt kuņģa čūlu vai citu gremošanas traucējumi būtiski kritīsies. Spice ir arī noderīga konservēšanas sirds apdegums un vēdera krampji, kas ir divas visbiežāk sastopamie simptomi kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Gremošanas vielas īpašības ir arī ļoti svarīgi, lai dziedēt hronisku aizcietējumu un uzlabo apetīti. Bez tam, ir carminative raksturs, melnā kardamons var sniegt jums atbrīvojumu no vēdera gāzes. Tas palīdz jums atbrīvoties no gremošanas traucējumiem, kā arī vēdera uzpūšanās, ko izraisa to.

2. Sirds un asinsvadu veselību: melna kardamons arī ietekmē sirds veselību, lai lielā mērā. Sirds ritma kontrole ir viens no svarīgākajiem ieguvumiem, kas galu galā ļauj jūsu asinsspiedienu zem pārbaudi. Tava sirds paliek veselīga ar regulāru uzņemšanu melno kardamonu. Tas samazina varbūtību, asins recēšanu. Šī garšviela ir arī ļoti efektīvs, lai aizsargātu jūs no karstuma dūriena vai saules dūriens apdeguma vasarā.

3. Elpošanas Veselība: Ja Jums ir cieš no nopietnas elpošanas problēmām, melnais kardamons var būt lielisks pretlīdzeklis jums. Vairāki elpceļu slimības, tai skaitā astma, garo klepu, plaušu sastrēgumi, bronhīts, plaušu tuberkuloze uc var veiksmīgi ārstēt ar šo maz garšvielu. Tas sasilda jūsu elpošanas traktu, lai gaisa cirkulācija caur plaušām kļūst vieglāk. Turklāt, melns kardamons darbojas kā atkrēpošanas un palīdz jums palikt prom no klepus, saaukstēšanās, iekaisis kakls utt, mazinot gļotādas un normalizējot plūsmu gļotu caur elpošanas traktu.

4. Oral Health: Vairākas zobu traucējumi, piemēram, zobu infekcijas, smaganu infekcija uc var ārstēt ar melnu kardamonu. Turklāt, tā stiprs aromāts var palīdzēt izārstēt halitosis vai sliktu elpu.

5. Urīnceļu veselība: Būt efektīvs diurētisko, melnā kardamons var atvieglot urinācija un uztur jūsu nieru sistēmu veselīgi.

6. Anti-kancerogēni Properties: Ir divi antioksidanti nosaukti 3'-Diindolylmethane (DIM) un indola - 3-carbinol (I3C) melnā kardamonu, kas apkarotu krūts, resnās zarnas, prostatas un olnīcu vēzis. Ar anti-kancerogēnās īpašības spice arī palielināt apjomu glutationa (antioksidants) organismā un novērš rašanos un izaugsmi vēža šūnas.

7. Detoksikācija: Pētījumos ir atklāts, ka melnais kardamons ir labs detoxifier par savu ķermeni. Tas spēj novērst kofeīnu no asinīm, lai jūs varētu palikt droši no negatīvajām sekām alkaloīds.

8. Anestēzijas Properties: Eļļai ekstrahē no melnā kardamonu ir ļoti anestezējošs līdzeklis un nomierinošs. Tas var ierobežot akūtas sāpes, piemēram, galvassāpes, un nodrošina tūlītēju atvieglojumu. Ēteriskā eļļa sagatavota no garšvielām tiek izmantota arī novērst stresu un nogurumu.

9. Antiseptisks un antibakteriālas īpašības: Ir redzams, ka melnais kardamons var iznīcināt mikrobus, kas gandrīz 14 dažādu sugu. Līdz ar to, tā uzņemšana palielina savu imunitāti un sniedz jums aizsardzību pret baktēriju un vīrusu infekcijām.

Ieguvumi no Black kardamons uz ādas:

Jūs varat ļoti jārūpējas par savu ādu, izmantojot melno kardamonu, gan ārēji un iekšēji. Lai uzzinātu, kā šī mazā garšvielu var uzlabot savu izskatu, iet caur šādu sadaļu:

10. Black kardamons ir pilns ar antioksidantiem, C vitamīnu un ēteriskās minerālu kālija. Līdz ar to, regulāri patēriņš garšvielu var saglabāt savu iekšējo sistēmu bez indīgām vielām, tādējādi uzlabojot asinsriti visā ādas virsmu un saglabājot to veselīgu. Tātad, ja jūs vēlaties, lai iegūtu firma, tonēti un jauneklīgu izskatu, sāk patērē melno kardamonu parastā veidā.

11. Melnais kardamons ne tikai saglabā savu novecošanās līcī, bet tas arī palīdz jums iegūt taisnīgāku ādas toni.

12. Sakarā ar to antibakteriālajām īpašībām, melnais kardamons tiek izmantota kā dabas aizsardzības līdzekli par "kontakta dermatītu" vai ādas alerģiju.

Ieguvumi no Black kardamons matu:

Vai jūs izmantojat melno kardamonu vārīšanas vai izmantot kardamonu eļļu ārīgi, jūs varat gūt labumu matus abos veidos. Zināt vairāk priekšrocības melno kardamonu matiem:

13. Pret antioksidanta īpašības melno kardamonu ir noderīgi, nodrošinot barības, lai jūsu galvas ādas un matu virzieni. Tā rezultātā, jūs saņemsiet stipras, biezas un spīdīgas cirtas.

14. Kā tas ir antiseptiska un antibakteriāla raksturs, tās patēriņš ir arī labs, lai novērstu kairinājumu un infekcijas uz skalpa.

Ja jums patīk rakstu, neaizmirstiet atstāt mums komentāru. Palieciet fit, palikt veseliem!