11 miežu ūdens nopietnas blakusparādības

Mieži ir viens no veselīgāko graudu kultūrām, ar daudzām zāļu priekšrocības. Ko sajaucot mieži miltus ar ūdeni sagatavots dzēriens tiek uzskatīts par veselīgu izvēli. Tas var mazināt vairākas veselības problēmas, vienlaikus nodrošinot barības, lai mūsu ķermenī.

11 Blakusparādības miežu Water:

Bet tajā pašā laikā, mieži ūdeni var kaitēt mums too. Šeit ir saraksts mieži ūdens blakusparādības, jums ir nepieciešams, lai iet caur:

1. Flatus / Zarnu Gas:

Būt šķīstošā diētisko šķiedrvielu, mieži izraisa zarnu gāzes vai flatus. Iemesls aiz tā darbība labvēlīgo baktēriju daudzumu mūsu kolu. Tātad, mēģiniet ierobežot savu mieži ūdens uzņemšanu, lai novērstu gāzes veidošanās.

2. Vēdera:

Kuņģa darbības traucējumi, ir ne tikai radušies pārmērīga miežu ūdens, bet arī no tās mijiedarbību ar noteiktiem medikamentiem. Abos gadījumos, kuņģa kairinājums var nākt ar nelielas galvenajiem simptomiem, piemēram, sāpes, krampji, vēdera uzpūšanās, un dažreiz pat šķidrs vēders un caureja.

3. Aizcietējums:

Ja jūs dzert pārāk daudz mieži ūdens, tad iespējams, ka jūs galu galā izstrādājot hronisku aizcietējumu. Pārliecinieties, ka jūs konsultēties ar savu ārstu, ja problēma turpinās ilgāk nekā 7 dienas laikā.

4. Asiņošana no taisnās zarnas:

Smagas gadījumā aizcietējumu, var rasties asiņošana no taisnās zarnas ar akūtām sāpēm. Centieties izvairīties patērē šo dabas caureju vairumā apmērā, lai izvairītos no šādām situācijām.

5. Sēnīšu slimībām:

Ir ziņots, ka mieži ūdeni var izraisīt sēnīšu piesārņojumu no laika uz laiku. Daži piesārņotāji atrasti iesala ekstraktu ir Trichothecium Roseum un ohratoksīnu A, kas var veikt nodevu par mūsu kauliem, sadalot tos.

6. Alerģiskas reakcijas:

Alerģiskas reakcijas pret miežu ūdenī ir arī diezgan bieži. Ja jums jau cieš no paaugstināta jutība vai alerģija nesenā pagātnē, tas ir laiks, lai regulētu savu ikdienas patēriņu miežu ūdens. Vai arī, jūs varētu piedzīvot vairākus simptomi, piemēram, izsitumi, iekaisums, nātreni, iekaisumu, kā arī pietūkums acis, plakstiņu, deguna, rokām, kājām, un pat anafilakse.

7. Maizes Asthma:

No miežu graudu var izraisīt nopietnas elpošanas alerģijas, ko sauc par "cepamais astma", jo cilvēkiem, kas strādā maizes ceptuvēs. Bet jūs varat arī krist par upuri uz to, ja jums ir pakļauti daudz miežu miltu, sagatavojot savu mieži ūdeni. Tātad, jābūt uzmanīgiem.

8. Ir bloķēts / ruptured barības vads:

Tiek piekrauts ar šķiedru, mieži, var kaitēt jūsu barības vadu too. Ikreiz, kad gatavojot savu dzērienu, pārliecinieties, ka jūs pievienot pietiekami daudz ūdens, lai izraksta iesala. Pretējā gadījumā jums var saskarties rīšanas, kas galu galā var bloķēt vai pat neplīst barības vadu.

9. Celiac Disease:

Celiakija ir būtībā kviešu alerģija, kas izraisīti saistībā ar glutēna nepanesību. Mieži satur milzīgu daudzumu lipekļa, tādējādi padarot stāvokli vēl sliktāk.

10. Samazināta Cukura līmenis asinīs:

Vairāk miežu ūdens patēriņu var samazināt cukura daudzumu Jūsu asinīs, lai lielā mērā. Ja tas iet zem normālā līmeņa, jums būs attīstīt hipoglikēmiju. Tātad, mēģiniet, lai saglabātu ciešu acu par cukura līmeņa asinīs dzerot miežu ūdens regulāri.

11. Ķirurģiskās komplikācijas:

Kā mieži ūdeni var izraisīt pēkšņu kritumu glikozes līmenis asinīs, jums vienmēr vajadzētu veikt piesardzības pasākumus pirms to veikta operācija. Tas ir ieteicams, ka jūs pārtraucat kam dzērienam ir vismaz 10 līdz 14 dienas pirms došanās ar nazi. Tas palīdzēs jums regulēt cukura līmeni asinīs, lai jūs varētu saglabāt visu veidu ķirurģisko komplikācijas līcī.

Nav nekāda iemesla, kāpēc jums nevajadzētu baudīt glāzi miežu ūdens regulāri. Bet tas ir svarīgi, lai būtu informēti par to, cik daudz ir pārāk daudz. Un, ja jūs galu galā ar kādu no šīm blakusparādībām, redzēt savu ārstu!

Vai mieži ūdens štāpeļšķiedrām dzēriens savā ikdienas uzturā? Vai jūs kādreiz esat saskāries ar kādu no šīm blakusparādībām miežu ūdens? Dalieties pieredzē ar mums komentāru sadaļā zemāk.