- 420k
- 1k
- 870
Dzīvojot valstī sinonīms ar visām garšvielām veidu no lauru lapu un Carom uz mizas un pipariem, tas muļķīgi nevar realizēt un izmantot savas brīnumains priekšrocības. Viens no šādiem slēptās gem mūsu garšvielu plaukts ir krustnagliņas. Tas bieži izmanto garšvielu indiešu virtuvēs ir ticis izmantots kā līdzeklis, lai sniegtu tūlītēju palīdzību no toothaches. Atcerieties, jūsu bērnības dienām, kad jūsu vecmāmiņa piemēroja pilienu krustnagliņu eļļu uz smaganām? Nu, ir daudzas citas priekšrocības krustnagliņu ēteriskās eļļas. Ziņkārīgs daudz? Pastaiga pa sarakstu un izvēlēties vienu, kas vislabāk risina savu problēmu!
No krustnagliņu izcelsme, mūžzaļš koks vidēja augstuma ar ārstnieciskas īpašības, var izsekot līdz seno Indijas un Ķīnas civilizāciju. Ar latīņu vārdu Clavus, tad krustnagliņas pumpuru ir bijusi ievērojama daļa no daudzu receptes ROM lūpu čāpstināšanu biryani lai Kheer, jo tā sīvu garšu un augļu aromātu. Tipisks nosaukums "Clavus" apzīmē naglu, un nav tā, kā krustnagliņa pod izskatās?
Krustnagliņu eļļa tiek iegūta no destilēti krustnagliņas pumpuriem un ir bagāta ar kalcija, dzelzs, nātrija, fosfora, kālija, un A un C vitamīnu (1). Bet, kas ir krustnagliņas eļļa labs? Nu, tas ir labi pazīstama ar savu antibakteriāla, antiseptiska, pretvīrusu un stimulējošiem īpašībām. Šī eļļa ir pazīstama arī kā "Laung Ka Tel" hindu "Lavangam Nune" telugu, un "Kirambu Tailam" tamilu.
Kā es jau minēju, krustnagliņas eļļa nāk parocīgs izārstēt masīvu medicīnisko stāvokli. Pieņemsim apskatīt apbrīnojamo Krustnagliņu eļļa priekšrocībām veselības, ādai un matiem.
Būtu negodīgi ne nerunājot daiviņa izcilākajiem un nozīmīgu ieguvumu, pirmkārt, tāpēc šeit tas ir. Krustnagliņu eļļa ir pievienota daudziem zobu produktiem, piemēram, mutes skalojamo un zobu pastu, jo tā spēcīgi baktericīdās īpašības un klātbūtni saliktā eigenols. Tas palīdz jums cīnīties zobu sāpes, čūlas mutē, zobu sāpes, un sāpes smaganas. Tas nebūs nepareizi, lai izsauktu šo eļļa pilnīgs paketi zobārstniecības aprūpi!
Arī spēcīga smarža krustnagliņu noņem sliktu elpu un atvieglo kakla sāpes. Domājat, kā izmantot krustnagliņu eļļu, lai slikta elpa? Tas ir vienkārši. Atšķaidīt četrus pilienus krustnagliņu eļļu ar tasi silta ūdens. Izmantojiet to, lai skalot katru dienu divas reizes dienā uz tūlītēju atvieglojumu (2).
Pārmērīgu jebkura produkta, tiks negatīvi ietekmēta. Nepatērē vairāk par nepieciešamo summu, krustnagliņu eļļu, jo tas var izraisīt apdegumus, ja ņem pārsniedz.
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa ir ļoti populāra tā antiseptiskas īpašības (3). To lieto, lai ārstētu brūces, iegriezumi, sēnīšu infekcijas, indiešu siltuma un sportista pēdas. Varat arī izmantot to konservēšanas kukaiņu kodumiem un nātru dzēlieniem. Tomēr, pārliecinieties, ka jūs vienmēr atšķaidiet krustnagliņu eļļu, pievienojot pārvadātāja eļļas, piemēram, mandeļu eļļa vai kokosriekstu eļļu.
Ja jums ir jutīga āda, krustnagliņas eļļa ir stingri no-nē, jo tas var izraisīt apdegumus.
Atpakaļ uz TOC
Vai jūs zinājāt, ka krustnagliņas eļļa var samazināt savu stresa līmeni?
Cilvēki visā daudzām kultūrām un civilizācijām ir indulged krustnagliņu eļļu masāžām, lai mazinātu stresu un sāpes. Krustnagliņu eļļa ir aphrodisiac īpašības, kas darbojas kā stresa busters (4). Tas samazina garīgo izsīkumu, nogurumu, nemieru, un spriedzi, jo tā ir relaksējoša iedarbība uz prātu.
Tātad, nākamajā reizē, kad jūs jūtaties ar laika apstākļiem, jūs zināt, ko darīt!
Atpakaļ uz TOC
Garas stundas darbā un nelaikā ēšanas paradumi var veikt nodevu par savu ķermeni. Un visbiežāk problēma ir galvassāpes. Bet vai jūs zināt, krustnagliņas eļļa var būt nomierinoša iedarbība uz prātu un ķermeni? Tas var palīdzēt atraisīt mezglus un izārstēt Jūsu galvassāpes vienā mirklī (5).
Sajauc 1 tējkaroti jūras sāls, 2 tējkarotes mandeļu vai kokosriekstu eļļu un 2 - 3 pilienus krustnagliņu eļļu. Izmantojiet šo maisījumu, lai masāža jūsu pieres. Tas nodrošina tūlītēju dzesēšanas efektu un mazina galvassāpes.
Atpakaļ uz TOC
Es atceros savu vecmāmiņu, lūdzot mani košļāt krustnagliņas pod kad es sūdzējās par sāpēm kaklā. Interesanti, kāpēc? Nu, tas ir tāpēc, ka Krustnagliņu eļļa ir dzesēšanas un pretiekaisuma iedarbība uz deguna dobuma un rīkles. Tā attīra deguna eju, un sniedz jums atelpu no elpošanas problēmām, piemēram, klepus, saaukstēšanās, sinusīts, un astma (6).
Atpakaļ uz TOC
Ja jūs ciešat no bieža aukstuma un galvassāpes, ausu sāpes ir izplatīta problēma. Krustnagliņu eļļa var būt ideāls mājas līdzeklis, lai iegūtu tūlītēju atbrīvojumu no earaches.
Sajauc 2 tējkarotes sezama eļļu un 3 - 4 pilienus tīras krustnagliņu eļļu un uzsilda maisījumu. Lēnām piemēro šo maisījumu iekšpusē jūsu ausīm, un atstāj to uz kādu laiku. Tas sniegs tūlītēju nomierinošu efektu (7).
Atpakaļ uz TOC
Vai jūs zināt, kāpēc krustnagliņas ir tik svarīga daļa no Indijas pārtikas? Tas ir tāpēc, ka krustnagliņas palīdz veselīgu gremošanu un nodrošina atbrīvojumu no gremošanas problēmām, kas saistītas, piemēram, žagas, nelabumu, gremošanas traucējumi, un meteorisms (8).
Atpakaļ uz TOC
Pētījumi ir parādījuši, ka tīra krustnagliņas eļļa uztur insulīna līmeni asinīs, un tādējādi noderīga konservēšanas diabēts (9). Tas arī stiprina vielmaiņu organismā, uzturot asins cirkulāciju un samazinot ķermeņa temperatūru. Krustnagliņu eļļa arī attīra asinis.
Atpakaļ uz TOC
Košļājamā par krustnagliņu pumpuru vai izmantojot krustnagliņu eļļu, ir pierādīts, lai uzlabotu imūnsistēmu, jo tā spēcīgi pretvīrusu īpašības. Krustnagliņas arī attīra asinis un būvē organisma izturību pret slimībām. Tas ir tāpēc, ka tas ir antioksidantus, kas likvidē brīvos radikāļus, kas jūsu organismā (10).
Atpakaļ uz TOC
Acu miežgrauds ir infekcija, kas notiek, kad dziedzeri uz plakstiņiem tiek bloķētas. Tā rezultātā veidojas kliegt apkārt vai uz acs plakstiņa. Šis nosacījums ir ļoti kairinošs un sāpīgs un kavē pareizu funkcionēšanu acīm.
Tā ir laba lieta, ka krustnagliņas un krustnagliņas eļļa atrast vietu uz katru virtuves plauktā. Antibakteriālās īpašības krustnagliņas ir zināms, lai mazinātu sāpes un iekaisumu īsā span laiku. Šī brīnumainā eļļa palīdz arī novērst citas acu infekciju (11).
Atpakaļ uz TOC
Tas ir jānāk kā pārsteigums, bet krustnagliņas eļļa ir ļoti efektīvi kontrolēt nelabumu un parasti tiek izmantots, lai mazinātu ietekmi rīta slimības un diskomfortu, ko, grūtniecēm, sievietēm (12) saskaras.
Ieelpo saldo aromātu krustnagliņu eļļa ir instant līdzeklis pret ceļojumu saistītu sliktu dūšu. Jūs varat arī dzert aromterapijas saistīta krustnagliņu ēterisko eļļu par ilgtermiņa sekām.
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļu ekstrakti samazināt toksīnu asinīs un palielināt līmeni antioksidantu aktivitāti organismā (13). Tas palīdz attīrīt asinis, kā arī trombocītu skaits.
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa var ārstēt priekšlaicīgu ejakulāciju, tādējādi uzlabojot savu seksuālo dzīvi (14).
Atpakaļ uz TOC
Vai jūs zināt, ka šis brīnums eļļa var arī paturēt holeras līcī? Ir 5 - 10 pilienus krustnagliņu eļļas intervālu 15 minūtes, lai saņemtu atbrīvojumu no simptomiem. Pazemināt daudzumu, kad jūs sākat justies labāk (15).
Atpakaļ uz TOC
Pievienojot pilienu krustnagliņu eļļu jūsu dzēriens var nogalināt zarnu parazītiem. Tikai pārliecinieties, ka Jums ir to regulāri atbilstošu pasākumu. Vai nav iet pār bortu ar to, kā jūs jau zināt, par sekām (16).
Atpakaļ uz TOC
Viens no labākajiem krustnagliņu eļļu izmanto, lai āda ir, ka tas palīdz samazināt pinnes. Daudzi no pinnes kaujas ādas krēmi un losjoni satur kodīgas ķimikālijas, kas var strādāt, bet ir dažādas blakusparādības. Krustnagliņa ir diezgan efektīvs konservēšanas pinnes, jo tas satur savienojumu eigenols kas ir antibakteriāla iedarbība. To var skaidri cistiskā pinnes un nogalināt infekcijas vienlaikus samazinot tūsku (17).
Pievieno 2 - 3 pilienus tīras krustnagliņu eļļu uz jūsu ādas krēmu vai losjonu un izmantot to regulāri, jo īpaši attiecībā uz mērķa jomām. Tas samazinās izskatu pinnes. Tomēr saglabāt čeku par summu, krustnagliņu eļļu izmanto.
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa palīdz noņemt plankumi un rētas, ja to piemēro tieši uz ādas uzraudzībā ekspertiem. Tas patiešām darbojas kā viegls ķīmiskā pīlinga. Tā koenzīms ka plankumainas vai atmirušās maigi, padarot ādu veselīgāku un skaidrāku (18).
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa tiek plaši izmantota kā masāžas eļļu un sastāvdaļa vairumā ādas krēmi un losjoni. Tas tiek pievienots arī ziepes, jo tās antiseptisku īpašumu un nomierinošu efektu. Sakarā ar tās raksturīgo aromātu, tas tiek izmantots arī, lai padarītu smaržas (19).
Atpakaļ uz TOC
Piemērojot nelielu daudzumu krustnagliņu eļļu uz skalpa var samazināt ātrumu matu krišanu un veicina matu augšanu. Eļļa palīdz segt kails plankumiem un padara matus garš un spīdīgi. Krustnagliņu eļļa uzlabo asinsriti galvas ādā, tādējādi apturot nevajadzīgu matu kritumu (20).
Atpakaļ uz TOC
Piliens krustnagliņu eļļu, ja to sajauc ar olīveļļu, brīnumus kā kondicionieris. Tas stiprina matus jau no saknēm (21). Jāuzklāj uz mitru matu un wrap biezu dvieli ap galvu. Atstājiet to uz 15 - 20 minūtēm un ķemmēt kā parasti.
Atpakaļ uz TOC
Krustnagliņu eļļa ir kopīgs elements daudzās kļūdu un kukaiņu repelenti. Tas ir spēcīgs aromāts, kas ir letāls ožas sajūtas vairumā kļūdas. Agrākos laikos, dažus pilienus krustnagliņu eļļu, tika izkaisīti pa gultu vai guļamzona paturēt gultas bugs pie līcī. Tā var arī atvairīt odi un sniegt jums labu miegu (22).
Atpakaļ uz TOC
Spēcīgu un atkarību garša krustnagliņu eļļu, kopā ar tā vairākas ārstnieciskas īpašības, ir padarījusi to par populāru aromatizatoru visā pasaulē.
Atpakaļ uz TOC
Ir divas puses monētas. Tāpat katra sastāvdaļa ir savas priekšrocības un trūkumi, un krustnagliņas eļļa nav izņēmums. Ja tas tiek izmantots koncentrētā veidā, tas var būt kaitīgas sekas. Vai jūs pieteikties IR vai norīt to, vienmēr pārliecinieties, ka jūs atšķaidīt to pirms lietošanas. Par eigenols klātbūtne ir zināms arī saasināt alerģijas ir daudz cilvēku. Tātad, vai plāksteris testu, lai pārbaudītu reakcijas.
Krustnagliņu eļļa var izraisīt zarnu diskomforta bērniem. Nopietnos gadījumos, tas var novest pie orgānu mazspēju. Tātad, tas bija apmēram par krustnagliņu ēteriskās eļļas veselības ieguvumiem un tās blakusparādības. Tagad, ļauj uzzināt par tā sagatavošanu.
Making krustnagliņu eļļu mājās var būt nedaudz grūts, bet tas dod garantiju būt 100 procenti dabiski. Tātad, kāpēc ne jūs mēģināt to vienu reizi?
Tagad, ka jūs zināt priekšrocības krustnagliņu eļļu un ko krustnagliņu eļļu darīt jūsu vispārējo veselību, kāpēc ne tam mēģināt? Ja Jūs esat iepazinušies ar jebkuriem citiem krustnagliņu eļļu izmantošanas, neaizmirstiet dalīties tajos ar mums komentāru sadaļā zemāk.