10 pārspīlēti miežu tējas ieguvumi veselībai

Par svaigi uzlietas miežu tējas aromāts ir kaut kas mums ir pieredze vismaz vienu reizi mūsu dzīves laikā! Bet, ja jūs veicat ieradums dzeramā mieži tēju regulāri, jūs saņemsiet kaut ko daudz vairāk nekā pārsteidzošs aromāts, jūs saņemsiet labu veselību! Šeit rthis pastu, uzzināt par miežiem tējas priekšrocības.

Mieži tēja ir kopīgs dzēriens Ķīnā, Japānā un Korejā. Japānā, tēja ir pazīstama kā mugicha un Korejā, tā tiek saukta par boricha. Mieži tēja ir brīva no kofeīna. Tēja tiek veikts ar alus zemes miežus, nelobīti grauzdēti miežu vai miežu sēklas karstā ūdenī. Gaisma rūgta garša tējas dažreiz balstīts, apvienojot to ar grauzdētu kukurūzu. Tās aromāts ir svaigs un godīgs pārsteidzošs, ko var izdarīt citas priekšrocības tējas izskatās sekundārs. Bet miežu tēja piedāvā daudz vairāk, nekā tā aromātu un garšu, tas ir noliktava veselības!

Top 10 Veselības Kādēļ miežu Tea:

Kā miežu tēja palīdz savu veselību? Lūk ir top 10 miežu tēja priekšrocības:

1. Tiesību akti, kā antikoagulanta:

Ļoti viskozs asinīs var izraisīt neregulāru asins cirkulāciju un līdzīgi veselības traucējumi organismā. Mieži tēja palīdz regulēt un uzlabot asins plūstamību. Tas arī palīdz uzturēt veselīgu asinsriti.

2. Bagāti ar antioksidantiem:

Mieži tēja ir augsts antioksidantu. Tas satur vairākus savienojumus, piemēram, lignans, selēnu, A vitamīna un Vtamin C, kas strādā kā antioksidantus. Veselības komplikācijām, piemēram, iekaisuma, sirds un asinsvadu un neirodeģeneratīvo traucējumu var novērst ar šīm antioksidantu, kas atrodas miežu tēja.

3. Antibakteriālas īpašības:

Mutiski streptokoki ir baktēriju pārstāvji, kas atbild par zobu samazinājuma. Mieži tēja palīdz kavējot kolonizāciju baktērijas, galvenokārt streptokoki, un novērš pielipšanu ar zobu, turot zobu bojāšanos pie līcī.

4. Novērš vēzi:

Slimības, piemēram, prostatas un krūts vēzi, kas atkarīgas no hormoniem, var novērst ar hytonutrients klāt miežu tēja. Novērst vēzi, augsta līmeņa antioksidants miežu tēja var palīdzēt novērst šūnu bojājumu, ko izraisa brīvie radikāļi.

5. Darbojas kā asins tīrīšanas:

Cukura līmenis asinīs var samazināt, un regulē, izmantojot miežu tēju. Mieži tēja darbojas arī kā asins tīrīšanas. Pazeminot holesterīna līmeni organismā, tā piedāvā veselīgu sirdi. Tā kā japāņu saka, asinis kļūst atbrīvota no netīrumiem, dzerot mugicha!

6. Palīdz izārstēt Saaukstēšanās:

Tasīte miežu tējas dienā var turēt auksti prom. Labi, nevis prom, bet mieži tēja palīdz mazināt simptomus auksts. Mieži tēja tiek uzskatīta par efektīvu ārstēšanu drudža too. Tas veicina attīrīšanos sistēmu. Tā salūst flegma un sastrēgumus un palīdz, ārstējot astmu un bronhītu. Dzeramais 2 tases miežu tēju var dot atelpu no iekaisis kakls too.

7. Cienasti gremošanas traucējumi:

Viens no labākajiem mieži tējas priekšrocības ir, ka tas uzlabo gremošanu, jo tas ir dabīgs antioksidējošā. Tas var arī palīdzēt sliktu dūšu.

8. Izdevīgas vīriešu auglību:

Mieži tēja ir pildīta ar plašu summu selēna, minerālu, kas ir nozīmīga loma vīriešu auglības un nodrošina veselīgu prostatu, pat palīdzot novērst prostatas vēzi.

9. Uzlabo zarnu kustības:

Loaded ar šķiedru, miežu tēja atvieglo zarnu kustības. Fiber klāt miežu tēja veicina regulāru un vieglu zarnu kustības pa slaucīšana gremošanas traktu. Regulāras un viegli zarnu mazinātu izredzes aizcietējums, kas stimulē uzpampis sajūta.

10. Ārstē Miega traucējumi:

Mieži tēja satur melatonīna, triptofāns un aminoskābes, kas atvieglo veselīgu un labas miega modeļus, strādājot kopā. Mieži tēja bez kofeīna, un netraucē ar miega rutīnas.

Ir tik daudz priekšrocības, kas padara šo tēju labs aizstājējs regulāri tēju vai kafiju. Tā attīra sistēmu un izvada toksīnus no organisma. Mieži tēja ir piepildīta ar antioksidantiem un phytonutrients, kas palīdz aizsargāt organismu no brīvo radikāļu kaitējumu. Un neaizmirstiet aromātu!

Ceru, ka jums patika mūsu post par miežu tēju benefits.Do jūs vai kādreiz mēģinājis mieži tēju? Vai jūs baudīt aromātu? Dalīties ar mums komentāru sadaļā.