10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļus, lai apkarotu šķaudīšanu

Visi no mums kādā brīdī, ir bijušas epizodes non-stop šķaudīšanu. Kaut gan nekas nopietns par šķaudīšanu, ilgi lēkmes satracināts šķaudīšanu patiešām varētu beigties tevi slimnīcā trūkst elpas. Tā vietā, apmeklējot ārstu, kāpēc ne jūs mēģināt dažus vienkāršus mājas aizsardzības šķaudīšanu? Viņi strādā, un ir diezgan vienkārša. Pirms došanās uz tiesiskās aizsardzības līdzekļiem, dodiet mums zināt, ko tieši izraisa šķaudīšanu, lai jūs varētu palīdzēt sevi ar pareizo risinājumu.

Kas izraisa šķaudīšanu?

Šķavas varētu būt kairinājumu, bet tas ir viens no labākajiem veidiem, kā izraidīt visus šos nevēlamos baktērijas un mikrobus no sava ķermeņa. Dažādi faktori izraisa šo spontāno reakciju. Šeit ir daži no tiem:

1. Pārslogotas degunu
2. Alerģija pret putekļiem, piesārņojuma un asa smaka
3. Iedarbība dedzinošas saules
4. Pārmērīga svīšana dēļ īstenošanu vai saules
5. Ekspozīcijas aukstā laikā
6. Narkotikas
7. Sazinieties ar putekšņu un / vai pelējuma
8. Grūtniecība

Man ir sadalīta rakstu divās daļās - preventīvie pasākumi un vecmāmiņu "līdzekļiem.

Preventīvie pasākumi cīņai ar šķaudīšanu:

1. Keep Yourself prom no alerģijas Aktivizētāju:

Tur varētu būt pārliecināti kopums pārtikas preces, kas varētu būt faktors aiz jūsu šķavas bouts. Saglabājiet nomods par šādiem pārtikas un izvairīties no tiem, tiklīdz jūs apstiprināt jūsu šaubas. Saldēta pārtika, saldējamo dzērieni, gāzētie dzērieni, makaroni, glutēnu bagāti pārtikas produkti, zemesrieksti, piena produktus - tie ir tikai daži no kopējās alerģijas izraisa faktori. Ir personas, kas varētu būt alerģija pret lateksa roku cimdus vai pat krīta putekļi. Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana. Tātad, turēt prom no šiem izraisa.

2. Uzlabot savu imunitāti līmeņi:

Pepping savu imunitāti līmeni novērš biežu atkārtošanos alerģiju izraisa šķaudīšanu epizodes. C vitamīns var palīdzēt jums ar to. Gvajaves, paprikas [dzeltenā, sarkanā un zaļā - ar sarkano ones vadošajām sarakstu], citroni, apelsīni, arbūzi, Indijas ērkšķogas, brokoļi, un ogas - tas viss dos jums šo imunitāti, palielinot vitamīnu. Alternatīva - uzņemt tīru C vitamīna piedevas no sava tuvākā narkotiku veikalā. Saskaņā ar ārstu, jums ir nepieciešams 500 mg C vitamīna dienā. 100 grami paprikas dod 349.% no ieteicamās vērtības šī vitamīna.

3. Combat ar ūdeni:

Ūdens mitrina jūs un novērš šķaudīšanu izraisa žāvētiem deguna eju. Izdzeriet glāzi remdena ūdens. Ūdens viļņi no toksīniem, attīra organismu un sniedz atvieglojumu. Jūs pat varat mazgāt seju ar ūdeni, kad šķaudīšanu. Es tiešām nezinu, kā tas darbojas, bet tas ir diezgan bieži palīdzēja man izkļūt no šķavas viļņus.

4. Keep Your Hands Clean:

Notīriet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni, tiklīdz jūs atgriežaties mājās. Tas novērš mikrobus un putekļus, kas nonāk saskarē ar savu degunu un izraisīt šķaudīšanu, ja Jums ir alerģija pret putekļiem un citām ķīmiskām vielām. Jūs varat izmantot arī ķīmisko un bez smaržvielām Sanitizer, regulāri, lai uzturētu trigerus savrup.

Home Remedies par šķaudīšanu:

5. Ginger:

Kā ar pārslogotā degunu, ingvera dara labu darbu, palēninot jūsu šķaudīšana epizodes. Tas ir ļoti efektīvs mājas līdzeklis pret šķaudīšanu. Patērē to izejvielas vai padarīt to novārījums kopā ar medu un norīt to. Šī bāli dzeltens-krāsains saknes dara savus brīnumus ar savu anti-histamìno īpašības. Tas novērš elpceļus no līgumu slēgšanas un atvieglo šķaudīšanu. Jūs varētu izmēģināt savu roku tasi sizzling karstu ingvera tēja aromatizēta ar nelielu medus. Ja jums ir auksti, un iekaisis kakls kopā ar šķaudīšanu, ingvers ir pārliecināts, kick tos prom too. Trūkt svaigu ingveru? Žāvēti ingvera pulveri var arī nāk uz jūsu glābšanas. Sagatavot novārījums ar vārīšanas ½ TSP žāvēti ingvera pulveris ar ½ tējk melno piparu pulveri, 2 sasmalcinātām kardamona sēklām un šķipsnu kanēļa tēju. Aromāts ar jaggery vai medu un malkot savu ceļu, lai atvieglotu šķaudīšanu un iesnas.

6. Fenheļa sēklas:

Atvairīt šķaudīšanu izraisīja jūsu augšējo elpceļu infekcija ar fenheļa sēklām. Pieblīvēts ar antibiotiku, antiseptiska un histamìno īpašības, nedaudz no šiem sausām grauzdētas sēklas var izmantot kopā ar ingveru, lai pārtrauktu savu šķaudīt. Alternatīvi, sagatavot spēcīgu brūvēt pēc vārīšanas divas tējkarotes sasmalcinātas sēklas ūdens, celms, saldinātu ar medu un malkot savu ceļu tūlītēju atvieglojumu.

7. Eikalipta eļļa:

Tas nāk uz jūsu glābšanas, ja mēlīte ir pārslogotas degunu vai alerģiju dēļ putekļiem. Pievieno dažus pilienus tīras eikaliptu eļļas savā mutautiņu un šņaukāties to iztīrītu deguna eju, bet atvieglot out šķaudīšana. Viens no labākajiem mājas pretlīdzekļus šķaudīšanu un auksts.

8. Naftas Jelly:

Tas ir vēl viens laika pārbaudīts līdzeklis, kas ir spēkā arī uz pieaugušajiem un bērniem. Piesakies nedaudz vazelīnu ar tīrām rokām iekšpusē deguna eju. Tas mitrina žāvētas fragmenti, novēršot šķaudīšana.

9. Grieķu sēklas:

Šīs tiny, zeltaini brūni sēklas ir iedzimtas prethistamīna, pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, kas palīdz jums plūdmaiņas ar šiem kairinošs viļņus izraisa sinusīts. Sagatavot tēju, ievadot vienu tējkaroti grauzdēta Grieķu sēklas ūdenī. Vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, izkāš un dzer savu ceļu, lai atbrīvotos no pietūkušu sinusiem. Jūs varat pievienot mazliet medus kā vienkāršu Grieķu tēja garšo rūgta.

10. Tamarind:

Tas nav gluži populārs, bet nāk ar pārsteidzošu labumu, jo īpaši, ja to lieto kopā ar melno piparu pulveri. Sagatavojiet Tamarind melno piparu zupu un dzert savu ceļu, lai atvieglotu savu aukstumu un aizbaidītu jūsu šķaudīšana. Samērcē mazu ērkšķogu izmēra tamarinda gabals siltā ūdenī pusstundu. Izraksts šķidrumu un pievieno 2 tases ūdens, 10 līdz 12 karija lapas, 1 ēdamkarote melno piparu pulveris, akmens sāls un ½ tējkarote kurkuma pulvera. Ļauj maisījumam nākt līdz vārīšanās temperatūrai, pazemināt liesmu un vāra uz lēnas uguns apmēram 15 minūtes vai līdz brīdim, kad tamarinda zaudē savu neapstrādātu garšu. Jūs varat dzert šo izdomājums kā tādu, vai ir to kopā ar rīsiem. Spicier zupa, jo ātrāk rezultāti būs.

Šķaudīšana, ja tas ir sezonāls raksturs, var novērst, veicot nepieciešamos piesardzības pasākumus. Identificēt mēlīti aiz šiem neapzinātas reakcijas, un pēc tam izvēlēties risinājumu. Izmēģinājumu un kļūdu, kā arī preventīvie pasākumi - tas ir tas, kas darbojas vislabāk šķaudīšanu.