Vai Pineapple ir efektīvs pret novecošanos kuņģī?

Vai jūs bieži cieš no gremošanas problēmām? Tie var būt ļoti neērti, un dažreiz sāpīga too. Lai gan ir zāles, lai palīdzētu iegūt atbrīvojumu, nekas labāks par dabas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu kuņģa darbības traucējumi vai gremošanas traucējumi. Viens ļoti efektīvs veids, lai ārstētu gremošanas ēd ananasiem!

Jautājums, kā ananāsi var palīdzēt ārstēt stāvokli? Tad jums ir izlasīt šo ziņu.

Ananāsi - Brief:

Sulīgs, tropu augļi satur daudzas uzturvielas, kas palīdz nomierinošas kuņģi, protams, ja tas ir briesmās. Piemēram, tā ir bagāta ar fermentiem, kas palīdz samazināt iekaisumu un veicinātu gremošanu (1). Nākamreiz, kad ir gremošanas traucējumi, saņemt ananāsu, lai palīdzētu mazināt to.

Ananāsi gremošanas problēmas:

Ananāsi ir pazīstama ar fermentu, kas pazīstams kā bromelain (2). Tas ir ferments proteīnu-karsējot, kas nozīmē, ka tas palīdz, protams, sašķeļot olbaltumvielas, kas ir grūti sagremot. Centrālajā un Dienvidamerikā, tas tiek izmantots šim konkrētajam mērķim. Saskaņā ar pētniekiem, ananāsi ir viens no visefektīvākajiem dabas aizsardzības līdzekļi, grēmas.

Jo bromelain, kas ir ekskluzīva ananāsi, palīdz proteīnu sadalījumā gremošanas traktā labākai gremošanu, tas palīdz saglabāt prom problēmas, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, gāzes, atraugas, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi, caureja un slikta dūša.

Ēšanas ananāsi Lai atvieglotu gremošanas traucējumiem:

Ir daudzi veidi, kā patērēt ananasiem, lai palīdzētu jums iegūt atbrīvojumu no gremošanas traucējumiem.

1. Jūs varat ēst svaigu ananāsu sagriež šķēlītēs starp ēdienreizēm. Pārliecinieties, ka augļi ir labi nogatavojušies.
2. Ja jums ir gremošanas traucējumi labi pēc ēšanas maltīti, ēst 1 tase ananāsa kā desertu, un tas nodrošinās atbrīvojumu no diskomfortu uzreiz.
3. Padarīt svaigu ananāsu sulu dzert pēc ēšanas, lai jūs saglabātu gremošanas problēmas prom (3). Pārliecinieties, ka jūs atstāt ādas, kā tas ir, ja auglis ir liels procents no bromelain, kā arī citas uzturvielas, piemēram, šķiedrvielām, kalciju, C vitamīns, mangāna un kālija.
4. Ja jums ir grūti ēst svaigus ananāsus, jūs vienmēr varat veikt smoothie. Šķēles svaigu augļu un nodot gabalus uz blenderis ar organisko jogurtu. Jūsu kuņģī jutīsies visai daudz labāk!
5. Jūs varat arī veikt ananāsu slushy, ka daudzi cilvēki dod priekšroku. Tā ir atsvaidzinoša un dara brīnumus jūsu kuņģī. Viss, kas jums jādara, ir likts 1 tasi ananasu gabalos uz blenderis ar sasmalcinātu ledu un ūdeni. Tas nomierina kuņģi un mitrina jums.
6. Ēd ananāsiem kā veselīgas uzkodas, kad jūs jūtaties mazliet izsalcis. Tas ir deliciously lielisks veids, kā iegūt visus šos būtisko uzturvielu jūsu organismā!

Kā jūs varat redzēt, ēšanas ananasiem palīdzēt ar kuņģa darbības traucējumi, ir vienkārša. Nav nepieciešams gatavot un satraukums! Tikai atceraties, ka tas ir tikai svaigu ananasu, kas palīdz uzturēt vēders jautājumus attālumā un nodrošina jūs ar pasaulē labestību.

Norāda uz Atcerieties:

Ir daži apsvērumi, kas jums jāpatur prātā, kad jūs ēdat ananasiem. Ēšanas šo augļu pārāk var radīt problēmas, piemēram, caureja (4). Tas var arī izraisīt alerģiskas reakcijas dažiem cilvēkiem. Tas ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu konsultēties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, pirms to izmanto, lai ārstētu kuņģa darbības traucējumi, vai jebkuru citu gremošanas problēmas. Ēšanas pārāk daudz šo augļu, var arī novest pie kakla un sakairinātas mēli, tāpēc nav iet pār bortu ar to. Pineapple arī var traucēt dažiem medikamentiem, kas jums var noteiktos. Tas ir vēl viens svarīgs iemesls, lai vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

Kopumā, ananāsi ir brīnišķīgi dabas ārstēšana, lai palīdzētu saglabāt gremošanas sistēma darbojas nevainojami un tip-top formu. Kad šī sistēma ir veselīgi, tas ir garantija, ka jūs vienmēr justies labi un nekad nav jāuztraucas par gremošanas traucējumiem!

Kā tas ir post jums palīdzēja? Vai mūs par to, komentējot lodziņā.