15 pārsteidzoši labumi veselībai un citrona balzama lietošana

Kas nemīl glāzi atdzesēta citronu sulu saulainā pēcpusdienā? Pāris malku šīs eliksīru, un jūs sajutīsiet jāatdzīvina un uzlādēt! Lemon atrod savu ceļu neskaitāmas izmantošanas laikā mājā. Cilvēki izmantot dažādus garšaugus par viņu daudzās priekšrocības.

Tomēr viena ārkārtas garšaugu, citronu balzams, zinātniski aprakstīts kā Melissa officinalis, piedāvā daudzas priekšrocības, un ir vairāki izmantošanas. Vai vēlaties zināt, ko viņi ir? Vai lasīt!

Nianses citronmelisu:

Lemon balzams ir daļa no piparmētra ģimenes. Iekārta, kas, lai piesaistītu bites. Tas nav augt ļoti garš, un ir mazas dzeltenas puķes, kas zied pavasarī un vasaras mēnešos. Lapas var būt no dzeltenīgi zaļas līdz tumši zaļa, atkarībā no augsnes tipa un klimatu. Berzes šīs lapas uz rokām izstaro pīrāgu un saldu aromātu.

Glabāšana un izmantošana citronu balzams:

Ideālā, citronu balzams lapas var uzglabāt ledusskapī uz pāris dienām. Kaltētas lapas auga var saglabāta hermētiskā tarā.

Tirgū, jūs varat atrast citronmelisu lapas dažādās formās. Kaltētas lapas var iegādāties burkās. Jūs varat arī iegādāties citronmelisu tēju, kapsulu un ēteriskās eļļas.

Laba lieta par citronu balzams ir tas, ka gandrīz visi tās daļu var izmantot sadzīšana dažādus nosacījumus un kaites cilvēkiem. Lapas, stumbri un ziedi ir visas izdevīga. Pat seno romiešu civilizācijas, tas tika izmantots medicīnas ārstēšanu.

Zemāk uzskaitīti ir top priekšrocības citronu balzams veselību:

1. Efektīvi ārstē aukstā Sores:

Lemon balzams ir pierādīta pretvīrusu īpašības. Vairāki pētījumi liecina, ka augs var izmantot, lai dziedēt aukstumpumpas, ko izraisa Herpes. (1) Ar citronu balzams, pamatojoties krēmu uz brūcēm nes pozitīvus rezultātus. Daži citi pētījumi parādīja, ka citronu balzams var ārstēt primāro HSV - 1 infekciju. Šis krēms arī palīdz tikt galā ar mutes un dzimumorgānu herpes, tā izraisa HSV - 2. Citronu balzams, kas ir 1%, citronu ekstrakts var ievērojami samazināt dzīšanas laiku. (2)

2. Palīdz Galā ar demenci un saistītas kaites:

Pētījumi ir pierādījuši, ka, izmantojot citronu balzams, var būt noderīga, ārstējot ar demenci un atmiņas zudums saistītas kaites. Pētījums veikts ar Northumbria universitātes pētnieki 2003. Gadā konstatēja, ka kandidātiem, kuri bija citronu balzams sasniegt labākus preču zīmes atmiņas testu. Tas ir arī teica, lai samazinātu uzbudinājums, ko izraisa Alcheimera slimību, kuri izmanto balzams.

3. Palīdz tikt galā ar bezmiegu un trauksmi:

Sakarā ar pieaugošo stresu un nepārtraukts daudzuzdevumu, ka cilvēki ir pakļauti mūsdienās, miega problēmas un trauksme ir kļuvusi ierasta. Vairāki pētījumi liecina, ka, izmantojot citronu balzams, var būt noderīga, lai tiktu galā ar šīm divām problēmām.

Kad augs tiek izmantots kopā ar citiem augiem, piemēram, kumelīšu un baldriāns, efekts ir labāks. (3) klīniskais pētījums, ko veic Mičiganas Universitātes pētnieki konstatēja herb būt efektīvi ārstē bezmiegu. Jauka lieta ir tā nomierinošs efekts, kas nav get pastiprināja ar dzeramo.

4. Un darbojas kā antioksidants:

Neapzināti jums pakļauti kaitīgo brīvo radikāļu katru dienu. Tie var būt kaitīgas jūsu veselībai. Lai kaujas ietekmi brīvo radikāļu, jums ir nepieciešams, antioksidantus. Lemon balm satur pārpilnība antioksidantiem.

5. Skaitītāji radītiem zaudējumiem radiācijas iedarbību:

Vēža ārstēšanai, un dažas citas traucējumi, apstarojumu kļūst nepieciešams. Taču cilvēki, kas pakļauti starojumam ir galā ar vairākiem blakusparādībām pēc tam. Pētījumi liecina, ka, izmantojot citronu balzams, var samazināt ietekmi apstarojumu. Viens gadījums pētījums atklāja, ka cilvēki, kas izmanto, citronu balzams, cieta mazāk no plazmas DNS bojājumus.

6. Uzlabo gremošanas veselību un cīņas-zarnu trakta traucējumi:

Dzeramais citronu balzams tēju un tā infūzija var palīdzēt uzlabot stāvokli jūsu gremošanas veselību. (4) To lieto kopš laikiem, lai dziedēt kuņģa-zarnu trakta diskomfortu, tostarp dažādas kuņģa problēmām un gremošanas traucējumi. Herb ir arī noderīga mazināt simptomus vēdera uzpūšanos. Ēteriskās eļļas, kas atrodas garšaugu palīdzību nomierina kuņģa-zarnu traktā. Šis augs ir arī kopā ar piparmētru un citiem augiem, lai efektīvi ārstētu dispepsija, kas lajs izteiksmē, ir nekas, bet dedzināšana! (5)

Lemon balm tiek izmantots arī sagatavošanā komerciāla zālēm, ko sauc Iberogast, kas tiek plaši izmantotas, lai ārstētu akūtu kuņģa un zarnu trakta slimību, piemēram, gāzu uzkrāšanās, kolikām un gremošanas traucējumiem.

7. Palīdz atvieglot muskuļu sāpes, sāpes:

Lemon balzams var būt efektīva, lai samazinātu muskuļu sāpes un sāpes, kas pavada gripu. Tās antispastiskie rīcība palīdz mazināt muskuļu spazmas. Izmantojot citronu balzams izraisa svīšanu, ja jums ir drudzis, kas nes zināmu atvieglojumu. Ar sviedriem, toksīnus organismā arī iegūt discarded.One tās komponentu, eigenols, palīdz sāpju samazināšanos.

8. Palielina imunitātes līmeņiem:

Izmantojot citronu balzams var palielināt savu imunitāti līmeni. Tā ir sastāvdaļas, piemēram, caffeic un rosmarinic skābēm, un tie ir antibakteriālas un pretvīrusu īpašības. Lemon balzams efektīvi īstenojusi sākums infekcijas veselās šūnas.

9. Brīnumus ādas veselību:

Lemon balzams ir noderīga saglabājot ādas augšējā stāvoklī, gan sievietēm, gan vīriešiem. Tas ir ideāls, lai ārstētu ādas iekaisumu. Tā ir spēcīga dabas astringents, un tādējādi, izmantojot herb var izmantot tie, taukaina un pinnes tendētas ādas. Tas palīdz attīra aizsērējušas poras, kas faktiski bruģētu ceļu uz pinnes un ādas izsitumi.

10. Cienasti Mutes Infection:

Lai ārstētu gadījumus perorālo infekciju un rezultātiem, piemēram, smaganu asiņošana un sliktu elpu, jūs varat izmantot, lietojot citronu balzams. Sajaucot dažus pilienus citronu balzams ēteriskās eļļas ar mouthwash, un pēc tam izmantot to skalot būs nogalināt baktērijas un atsvaidzināt insides muti.

11. Tā palīdz tensed nervi Relax:

Jūs varat saņemt tensed dēļ vairāku iemeslu dēļ, personīgo un profesionālo. Maigais nomierinošs raksturs citronmelisu var būt jūsu risinājums. Izmantojot citronu balzams tinktūra vai infūziju šādos laikos brīnumus. Jūs varat to izmantot, lai atbrīvotu spriegojumu pēc atgriešanās no darba.

12. Vairāki Izmantošanas citronmelisu:

Kaut citronu balzams ir vairākas dziednieciskas īpašības, tās izmantošana nav tikai medicīnas jomā, kā tādu. Gluži pretēji, augs tiek izmantots arī dažādās mājsaimniecībās vairākiem mērķiem.

Zemāk uzskaitīti ir top ne-medicīnas izmantošana citronu balzams:

13. Dažādas kulinārijas vajadzībām:

Svaigas lapas citronu balzams var izmantot kulinārijas mērķiem. Lai gan tas ir iespējams, lai saglabātu lapu saldēti un izmantot tos vēlāk, tas atņem lapiņas svaigu aromātu, lai lielā mērā. Tātad, izmantojot svaigus lapas ir labāka.

Daudz salātus var būt rotāti ar svaigām lapām par garšaugu un tas uzlabotu garšu ievērojami. Tāpat to var izmantot ar piparmētru dažādos ēdienos. Herb arī iet ļoti labi ar melnajiem pipariem, citā plaši izmanto garšvielu un arī ar timiānu, pētersīļiem un kārvele. Tā varētu būt laba ideja, lai sajauc to ar augļu sulu un augļu saldējumi.

14. Kalpo par izdevīgu zāļu tējas:

Jums ir dzirdējuši par ieguvumiem zāļu tēju. Lemon balzams var izmantot, lai veiktu tangy zāļu tēju, kas atsvaidzina garšas kārpiņas un piedāvā vairākas priekšrocības veselību. Made ar karoti medus, tas dod atsvaidzinošu sajūtu. Tas arī palīdzēs paaugstinātu garastāvokli pēc nogurdinošas dienas.

15. Uztur nejauks kaitēkļiem un bugs Bay:

Lielākā daļa cilvēku, ķerties pie ārpusbiržas pretinsektu smidzināšanas un repelentu produktiem izskaust kukaiņus no mājsaimniecībām. Tomēr lielākā daļa šādu insektu repelenti satur spēcīgas ķīmiskas vielas un alergēni, kas var būt problemātiska lietotājiem, jo ​​īpaši ar alerģijām un elpošanas problēmām.

Jūs varat mēģināt izmantot citronu balzams braukt prom dažādus kukaiņus no mājām. Jūs varat arī spray citronu balzams tinktūra dārzā un telpaugi. Tā satur labu daudzumu citronellas, kas atgrūž kukaiņu efektīvi. Jums būs iespēja, lai saglabātu jūsu mājās bez insektiem un ietaupīt naudu šajā procesā too.

•  Var izmantot kā dabas Room atsvaidzinātājs:

Jūs varat izmantot citronu balzams kā dabas istabas atsvaidzinātājs. Žāvētas lapas var izmantot kā popurijs. Svaigu citronu balzams lapām viegli vārītas ūdenī maisījumu var izsmidzināt telpās, lai izplatītu gaismas piparmētru tipa aromātu.

•  Adorning dārzā un pašapputes Koki:

Nav svarīgi, cik liela vai maza dārza jums ir, izmantojot Lemon balzami izgreznot tā būs noderīga. Saldais aromāts turpinās dārzs smaržīga, vēl tad, kad puķes zied. Tas arī piesaista bites, un līdz ar to, kam augu dārzā, var tādā veidā palīdz apputeksnēt citi koki.

Lietas, kas jums ir jābūt piesardzīgiem par:

Lai gan jūs varat izmantot citronu balzams par daudz medikamentu un citām vajadzībām, ir jāanalizē iepriekš daži aspekti.

• Zāļu mijiedarbība:

Izmantojot citronu balzams kombinācijā ar konkrētiem medikamentiem un nomierinošiem nav ieteicams. Tā kā tas jau ir sedatīvas īpašības, izmantojot to ar ārpusbiržas nomierinošs narkotikas var būt nelabvēlīgas sekas. Lai gan tas joprojām ir diskutējams, vai tas mijiedarbojas ar antiretrovīrusu preparātiem, vai ne, tas ir labāk, ka HIV pacientiem, kam šādu terapiju, neizmantot herb.

• Ne Ideāls glaukomas pacientiem:

Pētījumos ir konstatēts, ka citronu balzams ēterisko eļļu var izraisīt paaugstinātu spiedienu acīs. Lai gan pētījums tika veikts ar dzīvniekiem, tas ir labāk, ka cilvēki ar glaukomu izvairīties herb. Pacientiem, kas cieš no glaukomas, var būt iejaukšanās viņu esošajiem medikamentiem, ja viņi lieto ar citronu balzams lapām.

• Nav piemērota cilvēkiem plānota Surgery:

Cilvēki, kuri, visticamāk, jāveic operācija, vai atrodas atkopšanās periodā, nevajadzētu izmantot citronu balzams jebkādā formā. Šajos posmos, vispārējās nomierinoši tiek izmantoti un pievienot citronu balzams var pagarināt miegu.

• Alerģiskas reakcijas:

Kaut arī lielākā daļa cilvēku, piemēram, citronu balzams kā pārtiku vai tēju, tur ir daži, kas ir alerģija herb. Blakusparādības var būt slikta dūša, reibonis un vemšana. Tomēr tās var rasties, ja kāds ir veikusi lielu daudzumu citronu balzams mutiski.

Lemon balzams augam ir neskaitāmas priekšrocības veselības, tāpēc mēģiniet šo garšaugu jau šodien! Tomēr pārliecinieties, nevis norīt lielas devas garšaugu. Vienmēr konsultējieties ārstniecības pirms jums pašārstēšanu!

Arī mums pastāstīt, kā šī ziņa ir palīdzējis jums! Vai komentēt šajā lodziņā!