Veselība un labsajūta

10 vilinošas olas receptes vakariņām

10 vilinošas olas receptes vakariņām

Olas vakariņām izklausās dīvaini, vai ne? Olas parasti ir saistītas ar brokastīm. Bet tad, olas, ir potenciāls, lai pievienotu pārsteidzošu asumu katram ēdienam, jebkurā diennakts laikā. Ir vairāki inovatīvi veidi, kā izveidot gardus olu receptes un padara tos par zvaigžņu viesu jūsu vakariņas.

Pieņemsim ir apskatīt 10 visvairāk delicious olu receptes vakariņām:

1. Puravi un sēnes On Siera grauzdiņi ar ceptas olas:

Sastāvdaļas:

  • 4 olas
  • 0.25 c. Olīvju eļļa
  • Košera sāls
  • Pipari
  • 3 vidēja puravi
  • 1 £ baraviku vai cremini
  • 0.50 pakete spināti
  • 1 daiviņa ķiploka
  • 1 ēdamk. Svaiga citronu sula
  • 4 šķēles lauku maize
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu estragons
  • 2 oz. Šveices siers

Instrukcijas:

load...
  1. Siltuma 1tbsp eļļu pannā virs vidējā liesmas. Pievieno puravus un vāra, pievienojot sāli un piparus. Maisa nepārtraukti līdz puravi saņemt piedāvājumu, un pārsūtīt uz šķīvja.
  2. Tajā pašā pannā, siltuma 2 ēdamkarotes eļļas un pievieno sēnes. Uzglabāt tossing līdz sēnes kļūt zeltaini brūns.
  3. Ievērojiet, pievienojot ķiplokus un gatavotas puravi kopā ar spinātiem.
  4. Pēc gatavošanas apmēram 2 minūtes, noņem no liesmas un pievieno estragonu un citronu sulu.
  5. Kā nākamo soli, siltuma broileru. Uzkarsē atliekas eļļu lielā pannā vidējā siltumā.
  6. Crack olas uz pannas un vāka. Ļauj gatavot.
  7. Novietojiet maizi uz broileru un apkaisa ar sieru. Cepties sieru uz brūns.
  8. Kalpot olas ar sierveidīgs grauzdiņš un puravu maisījumu.

2. Lingvīnī ar sparģeļiem un olu:

Sastāvdaļas:

  • 4 olas
  • 1 paciņa kubā pancetta
  • 12 Oz linguine
  • 1 vidēja shallot
  • 1 bunch sparģelis
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 0.50 c. Parmesan siers (smalki rīvēts)

Instrukcijas:

  1. Vāra sālsūdenī lielā nosegtu Katls. Tikmēr, siltuma pancetta ar non-stick pan un vāra uz kraukšķīgas. Sekojiet pievienojot šalotes un ¼ tējkarote sāls un vāra mīkstināt.
  2. Pārlej bļodā un nodot kastrolītis malā.
  3. Cook makaronus verdošā ūdenī. Pievienot sparģeļiem 4 minūtes pirms makaroni kļūst vārīti.
  4. In kastrolītis jums bija nolikt malā, siltuma naftas un slaidu krekinga olas un vāra, lai uzstādītu apkārtējo baltumus.
  5. Pārsūtiet olas uz papīra dvieli. Pievienot vārītos makaronus un sparģeļus pancetta.
  6. Sekojiet pievienojot parmesan un gatavošanas ūdeni rezervēta no makaronu. Mētāties sajaukt.
  7. Padarīt četras nodaļas, katra papildināta ar vienu olu. Dekorē ar svaigi malti pipari un vairāk Parmesan.

3. Bekons Sinepes Frittata ar tomātiem:

Sastāvdaļas:

load...
  • 10 olas
  • 3tsp pilngraudu sinepes
  • ¾ tase rupji rīvēts Čedaras
  • 1tbsp olīveļļa
  • 500g plānās šķēlēs bekons
  • 1 brūns sīpolu (plānās wedged)
  • 80gms bērnu spinātu lapām
  • 2 plānās šķēlēs tomātus
  • Kontinentālās pētersīļu lapas

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° F.
  2. Saputojiet olas, Cheddar un sinepes kopā ar pievienoto sāli un pipariem lielā traukā.
  3. Uzkarsē eļļu karstumizturīgā pannā. Pievieno bekonu un sīpolu un vāra, līdz brūna.
  4. Ievērojiet, pievienojot spinātus un vāra, līdz tas vīšanu.
  5. Pagrieziet liesmu zemu un pārlej whisked olu maisījumu, un izplatīt to vienmērīgi pannā.
  6. Sakārtot tomātus uz augšu un cep 30 minūtes.
  7. Dekorē ar pētersīļiem un kalpo kā ķīļi.

4. Bekonu un olu pīrāgs:

Sastāvdaļas:

  • 1tbsp olīveļļa
  • 2 sasmalcinātus sīpolus
  • 350gms speķa rashers (šķēlēs un uz pusi ar tauku noņemtas)
  • 8 olas
  • 1 ¾ loksnes smilšu mīkla (daļēji atkausēti)
  • 1-3 janvāris glāzes cheddar (rīvēts)
  • ½ glāze krējuma

Instrukcijas:

  1. Siltuma eļļu pannā. Pievieno sīpolu un vāra mīkstināt.
  2. Pievieno bekonu un vāra, līdz brūna. Uzstādīt malā atdzist.
  3. Cut loku mīklas loksnes un novietojiet to uz sagatavotās pannas.
  4. Sagrieziet atlikušo loksni trijās vienādās strēmelēs un ietilptu panna nospiest malas kopā.
  5. Karoti puse no speķa maisījuma sadalīšanai pan un apkaisa ar sieru.
  6. Pievienot whisked krējumu un olas seko apsmidzināšanu atlikušo bekona maisījumu.
  7. Make 4 caurumus šo maisījumu un plaisu vienu olu uz katru.
  8. Apkaisa atlikušo sieru un cep 45 - 50 minūtes. Pasniedz.

5. Desu Olu Laivas:

Sastāvdaļas:

  • 4 Demy Sourdough baguettes
  • 1 paciņa pork
  • ½ tase smagā krējuma
  • 8 unces rīvēts pepper jack siera
  • 3 plānās šķēlēs sīpoli
  • Sāls un pipari

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 ° F. Izgriezt vidū bagetēm, atstājot ½ collu maizi apakšā. Atlikt malā.
  2. Sagatavot desa kā vienu paketi virzienos.
  3. Cut saites uz kodumiem un atmatā.
  4. Beat olas un krējumu kopā bļodā seko jaukšanai atlikušās sastāvdaļas un desu.
  5. Sadalīt vienmērīgi un ielej sagatavoto bagete laivā.
  6. Cep 25 - 28 minūtes. Pasniedz kad atdzist.

6. Pavasara dārzeņu, Ham, un kazas sieru Frittata:

Sastāvdaļas:

  • 8 olas
  • ¾ c. Smagā krējuma
  • 3 oz sasmalcinātu šķiņķa
  • Košera sāls
  • Svaigi malti pipari
  • 2tbsp nesālīta sviesta
  • ½ lb apgrieztām sparģelis
  • 6 plānās šķēlēs redīsi
  • 4 šķēlēs scallions
  • 1 sasmalcinātu ķiploka daiviņa
  • 4 oz kazas siers (sabruka)

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 ° F. Noslaucīt krējumu, olas, šķiņķi, sāli un piparus kopā bļodā.
  2. Izkausē sviestu pretpiedeguma kastrolītis vidējā augstas liesmas.
  3. Pievienot sparģeļus un vāra uz kraukšķīgas. Sekojiet pievienojot scallions, ķiplokiem un redīsi.
  4. Samazināt siltuma nesēju un pārlej ar olu maisījumu.
  5. Cook līdz olas sāk uzstādīt ap malām. Cep 15 - 17 minūšu laikā. Pasniedz karstu.

7. Fontina Un Herb Charlotte:

Sastāvdaļas:

  • 2 šķēle lauku maize
  • 6tbsp olīveļļa
  • ½ dzeltens sīpols
  • 2 daiviņas ķiploku
  • Sāls un sarkanos piparus (pēc garšas)
  • 3tbsp. Sakapātiem pētersīļiem
  • 2tbsp. Sasmalcinātas kaperi
  • 1 citrons
  • ¼ lb spaghetti
  • 3 olu dzeltenumi
  • ½ tase rīvētu Parmigiano-Reggiano

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē krāsni līdz 350 ° F. Sagrieziet maizi 1 - 3inch kubiņos.
  2. Lozēšana ar nelielu eļļas un izplatību uz cepamā panna.
  3. Vāra ūdeni vidēja stockpot gatavot makaronus. Uzkarsē eļļu kastrolītis.
  4. Pievieno ķiplokus, sīpolu, sarkano piparu un sāli. Gatavoties, līdz sīpoli ir brūni.
  5. Noņemiet no uguns un pievieno pētersīļus, citronu miziņu, un kaperiem.
  6. Rezervju 3 ēdamk makaronu ūdeni un noslaucīt to lēnām vērā olu un atlikušo eļļu.
  7. Pievieno olu samaisa un spageti ar kastrolītis. Pavārs minūti vai divas. Pasniedz.

8. Bekonu un olu Hash:

Sastāvdaļas:

  • ½lb. Slab bekons
  • 1 sīpols
  • 1 paprikas
  • ½ ceptiem kartupeļiem
  • 4 olas

Instrukcijas:

  1. Cook bekons līdz brūns kastrolītis nekā vidēji augstas liesmas. Izņemiet un atcelt.
  2. Izmest bekons tauku rezervējot 2 ēdamk. Pievieno sīpolus un papriku un saut par 3mins.
  3. Pievieno kartupeļus un bekonu un vāra apmēram 5 minūtes.
  4. Samaziniet liesmu un kreka atvērt olas uz pannas. Vāks un vāra, līdz olas noteikts. Pasniedz karstu.

9. Huevos rancheros Ar Queso Fresco:

Sastāvdaļas:

  • 1 var kubiņos tomātu un zaļā čilli
  • 1 kārba sarkano enchilada mērci
  • 1 - 3 tase sasmalcinātu cilantro
  • 1tbsp svaigas laima sulas
  • 2tbsp ūdens
  • 16 unce Pinto pupiņas
  • 4 olas
  • 4 tortiljas
  • 1 tase drūp Queso fresco sieru

Instrukcijas:

  1. Sajauciet tomātus un Enchilada mērce pannā un vāra. Padariet to mazliet bieza.
  2. Noņemiet no uguns un pievieno koriandrs un laima sulu.
  3. Siltuma pupiņas biezeni ūdenī mikroviļņu 2 minūtes.
  4. Cook olas minūti vai divas, kas nav stick pan.
  5. Sagatavot tortiljas kā vienu virzienu uz iepakojuma.
  6. Izplatiet pupas pāri tortillas un top to ar olām.
  7. Dekorē ar mērci un sieru. Pasniedz.

10. Siers un brokoļi Tart:

Sastāvdaļas:

  • 9-inch necepts pie apvalks
  • 1cup saldēti sasmalcinātas brokoļi
  • 2cups rīvēts Šveices siers
  • ¼ sarkano sīpolu (mizoti un sasmalcinātas)
  • 3 olas
  • ¼ glāze piena
  • ½tsp sāls un melno piparu

Instrukcijas:

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 425 ° F. Cep pīrāga apvalks 4 - 5 minūtes.
  2. Lower siltuma līdz 375 ° F. Atkusnis Brokoļus mikroviļņu krāsni 3 minūtes.
  3. Drenāžas un apkaisa tasīti siera pār sektoru čaulas.
  4. Tops ar sīpoliem un brokoļiem. Beat olas nelielā bļodiņā.
  5. Pievienot uz piena, sāli un pipariem un pārlej pāri brokoļiem.
  6. Apkaisa vairāk sieru un cep 25minutes. Pasniedz.

Vai jūs zināt, kādi citi viegli olu receptes vakariņām? Dalīties ar mums, mēs esam tikai komentāru prom no jums!

load...