Veselība un labsajūta

10 Valriekstu bīstamās blakusparādības

10 Valriekstu bīstamās blakusparādības

Es mīlu valrieksti! Tur ir kaut kas īpašs par tā kraukšķīgu garšu, ka es vienkārši nevaru pretoties. Bet varbūt es būtu!

Bet, kāpēc mums vajadzētu pretoties brīnišķīgo valriekstiem? Tie ir apbrīnojami veselīgi galu galā!

Jā, valrieksti ir veselīgi. Tās ir iepakotas ar lielu barības vielu satura-vienkāršu 25gms ar riekstkoka satur 123 kalorijas un dod mūsu organismā perforators enerģiju. Valrieksti ir pat bagāti ar omega - 3 taukskābes un piedāvā vairākas veselības pabalstus. Bet, valrieksti var kaitēt mūsu ķermeni too.

load...

10 Blakusparādības Valrieksti:

Valrieksti var ietekmēt mūsu organismu nelabvēlīgi vairākos veidos. Dažas no šīm blakusparādībām ir nelielas, bet citi ir nepieciešama medicīniska palīdzība. Daži no valriekstu blakusparādības tiek apspriesti šeit. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk:

1. BMI un svara izmaiņas:

Plašs pētījumi ir pierādījuši, ka valriekstu lietošana var izraisīt svara pieaugumu, jo tās augsto enerģijas saturu. Ja jūs patērēt valrieksti lielos apmēros un bez patēriņu citu treknu produktu kontroli, jūs varat būt pārliecināti par nevēlamu svara pieaugumu.

Valrieksti ir brīnišķīga iespēja cilvēkiem, kas cenšas iegūt svaru. Bet citiem, tas, protams, pieder pie "var izvairīties" pārtikas grozu!

2. Allergy:

Alerģiskas reakcijas parasti saistīti ar vairāk nekā patēriņu valriekstiem. Daži cilvēki var būt nelielas alerģiskas reakcijas, bet citiem valrieksta alerģijas var nozīmēt mūža ieslodzījums. Tāpēc esiet uzmanīgi! Ja jums alerģiskas reakcijas pēc patērē valriekstu, pārtrauciet savu patēriņu, un redzēt savu ārstu.

load...

3. Izsitumiem un uztūkumiem:

Patērē lieko daudzumu valriekstiem var izraisīt izsitumus un pietūkumu pa visu ķermeni. Cilvēki, kuri ir jutīgi pret citu veidu rieksti ir vairāk iespējams, cieš no šiem simptomiem.

4. Caureja:

Tāpat kā visi citi rieksti, valriekstu arī ir top no pāļu alergēnu. Walnut patēriņš var izraisīt dažādus gremošanas komplikācijas. Ja Jums rodas caureja un citu saistītu gremošanas problēmas pēc tam patērē valrieksti, varbūt ir pienācis laiks atvadīties jūsu mīļākie uzkodas. Redzēt savu ārstu, pirms jūs mēģināt ēst to vēlreiz. Savlaicīga iejaukšanās var novērst šos melnā valrieksta blakusparādības.

5. Nelabums:

Kā minēts iepriekš, valrieksti ir alergēni. Tie satur antivielas, kas stimulē baltos asinsķermenīšus ražot histamīnu organismā. Šīs histamines veicināt alerģiskas reakcijas, piemēram, slikta dūša, kuņģa sāpēm un caureju.

6. Grūtniecība un zīdīšanas periods:

Kā alergēnu, valrieksti atrodas "nav droši" kategoriju pārtikas produkti grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā. Tas īpaši attiecas uz melno valriekstiem. Ja Jums ir iestājusies grūtniecība, un bērnu ar krūti, mēģiniet palikt pie valriekstiem, lai izvairītos no sarežģījumiem.

7. Lūpu Vēzis:

Walnut, ja uz ādas katru dienu, var izraisīt lūpu vēzi, jo tie satur ķīmiskās sauc jugione. Šī ir reta blakusparādība, un notiek pēc ilgstošas ​​lietošanas. Jūs varat runāt ar savu ārstu, lai uzzinātu vairāk par valrieksti priekšrocībām un blakusparādībām.

8. Astmas lēkmes:

Astma kļūst arvien izplatīta jau šodien. Ja Jums ir astma un ir valriekstu jutību, jums noteikti vajadzētu izvairīties no šo kraukšķīgs uzgriezni. Cilvēki, kuri ir jutīgi pret valriekstiem ir vairāk tendētas uz astmas lēkmes.

9. Rīkles un mēles pietūkums:

Cilvēki, kuri cieš no valriekstu alerģiju var saskarties ar dažas nopietnas problēmas. Šie cilvēki var rasties pietūkums kakla, mēles, un pat plaušas. Šie simptomi padara elpošanas grūtības un var pat izraisīt nāvi. Tūlītēja medicīniskā palīdzība ir būtiska šajā scenārijā.

10. Pinnes un Čūlas:

Walnut lapas, ja lokāli uz ādas, var izraisīt pinnes, ekzēma, čūlas un dažas citas ādas infekcijas. Tās var izraisīt arī pārmērīga svīšana rokām un kājām. Ja jūs izmantojat kaut ko, kas satur valriekstu lapas, do plāksteris testu, lai izslēgtu jebkādu alerģisku reakciju.

Cilvēkiem, kas cieš no ne riekstu alerģijas, valrieksti, var būt dāvana. Bet cilvēkiem ar alerģijām, šie paši rieksti šķist kā lāsts! Ja jūs veidot valriekstu alerģija, pārliecinieties, lai apturēt prom no tā, cik vien iespējams. Tāpēc esiet uzmanīgi ar šiem blakusparādības ēšanas pārāk daudz valrieksti. Konsultējieties ar savu ārstu, lai idejas par to, kā izturēties pret šo alerģiju.

Ceru, ka jums patika mūsu post par blakusparādībām valriekstiem. Vai jūs ciešat no riekstu alerģijas? Vai jūs ciešat jebkāda cita veida alerģija? Vai jums ir ieteikumi par mūsu lasītājiem? Koplietojiet to komentāru sadaļā zemāk.

Atsauces: 1 

load...