Veselība un labsajūta

Vai mencu aknu eļļa ir efektīvs līdzeklis pret pūtītēm?

Vai mencu aknu eļļa ir efektīvs līdzeklis pret pūtītēm?

Vai esat par Lookout par dabas izārstēt pinnes, kas faktiski darbojas? Vai jūs bieži garām rave partijām un tikšanās, jo jūs nevēlaties, lai tiktu izsmieta? Uztraukties ne vairāk! Mums ir tikai līdzeklis, lai jums, kas dos atpakaļ savu zaudēto uzticību!

Tas ir mencu aknu eļļa, mēs runājam. Vēlaties uzzināt vairāk? Tad vienkārši lasīt!

Pinnes - pārskats

Daži fiziskie apstākļi ietekmē gandrīz ikvienu, un tie rada lielāku apgrūtinājumu un neērtības, nevis rada nopietnus draudus veselībai. Pinnes ir nosacījums, kas ietilpst šajā kategorijā. Paskaties apkārt, un jūs atradīsiet cilvēkus no visas dzīves jomās kļūst par tā ietekmē - neatkarīgi no ādas tipa.

Lielākajai daļai cilvēku, tā ir daļa no aug un pusaudža. Tomēr pieaugušo pinnes breakout nav nedzirdēts, vai nu. Pinnes nerada nopietnu kaitējumu veselībai vai ādu, bet ietekmē jūsu izskatu un tādējādi uz ticamības līmeni. Tīņi, tas var būt avots apmulsums pie reizes. Par laimi, ir pieejami vairāki ārstēšanas iespējām.

Cēloņi pinnes

Pirms jūs uzzināt par pieejamo un efektīvu ārstēšanu pinnes, mācoties par galvenajiem cēloņiem ir nepieciešams. Parasti pinnes veidošanos izraisa šādiem trim faktoriem:

  • Excess sebum ražošana organismā (1) (galvenokārt, ko izraisa hormonālās pārmērības)
  • Atmirušās šūnas, kas atrodas uz ādas virsmas un sastrēgumiem poras
  • Baktēriju piesārņojums uz ādas

Pinnes var notikt dažādos veidos - tostarp pinnēm, pūtītēm un cistiskā pinnes (2). Pēdējais var būt diezgan sāpīgs. Visi pinnes veidi aizņemt kādu laiku, lai kristies, un, ja jūs ieskrāpēt tos, rezultāts varētu būt rēta uz ādas. Lai gan lielākā daļa pinnes ietekmēs jūsu sejas un kakla, citas ķermeņa daļas, piemēram, rokām un krūtīm, var arī iegūt skārusi pinnes starplaikos.

Kāpēc izvēlēties dabas pinnes ārstēšanas metodēm

Par daudz cilvēku, ātri atbrīvojumu no pinnēm, ir prioritāte, vai arī viņiem nav laika veikt augu ekstraktus. Tas izskaidro, kāpēc viņi steidzas ķīmiķis veikalu un nopirkt ārpusbiržas pinnes medikamentus un risinājumus. Lielākais trūkums Šādu gatavu pinnes risinājumus, kas nāk formās želeja, krēms vai ziedes, ir tas, ka tie satur kodīgas ķīmiskās vielas. Daži cilvēki var atrast ātru atvieglojumu, piemērojot tos, bet ne visi kļūst tik laimīgs. Cilvēki ar jutīgu ādu iegūt pasliktina pinnes vai ādas izžūšanu pēc pieteikšanās šos risinājumus. Ir lietderīgi, jūs meklēt dabas aizsardzības līdzekļiem pinnes, piemēram, mencu aknu eļļa.

Vai Mencu aknu eļļa Good acne ārstēšanā?

Mencu aknu eļļa, kas izriet no tās nosaukuma, ir izgatavots no aknām mencu zivis, un tā satur vairākas barības vielu uzskata labvēlīga cilvēka veselībai. To lieto kopš vecumu par daudziem veselības vajadzībām un veicinot imunitāti. Mencu aknu eļļa ir iekšķīgi ar kapsulu formā, ko lielākā daļa cilvēku.

Sastāvdaļas mencu aknu eļļa var palīdzēt cīņā pret pinnes un novērstu to.

B 1. Vitamīns

Mencu aknu eļļa satur lielu daudzumu A vitamīna (3). Šis vitamīns satur sastāvdaļu, ko sauc par retīnskābe, kas veicina šūnu veselību. A vitamīns ir būtiska loma šūnu atjaunošanai. Tas palīdz jaunas ādas šūnas, lai aizstātu bojāto tiem. Tas palīdz klīringa pinnes rētas un plankumiem no ādas virsmas. Tas arī samazina tauku dziedzeru izmēru. Sebum ražošanas samazināšanās rezultātā var kontrolēt pinnes uzliesmojumu apjomā. Tātad summa sebum pieejams nosprostot ādas poras un sajauc ar baktērijas samazina. A vitamīns ir mencu aknu eļļa darbojas labāk nekā sintētiskās vitamīna piedevas.

2. Vitamīns D

Mencu aknu eļļa satur D vitamīnu godīgā summu. Pētījums publicēts 2007. Gadā žurnālā Eksperimentālās Dermatology parādīja ieguvumus, ko sniedz šī vitamīna cilvēka ādai (4) piedāvātās iespējas. D vitamīns ir anti-comedogenic un antioksidanta īpašības, kas var būt noderīga, lai pinnes upuriem. Tā cīnās ar brīvajiem radikāļiem un palīdz novērst ādas bojājumus. Pētījumi ir parādījuši, šis vitamīns var signalizēt tauku dziedzeru šūnas un samazina sebum ražošanu.

3. Omega - 3 taukskābes

Omega - 3 taukskābes, piemēram, DHA un EPA atrasti mencu aknu eļļa ir ideāli cīnās pinnes. Šie veselīgie taukskābes palīdz kontrolēt ādas iekaisumus. Tādējādi, mencu aknu eļļa, var būt īpaši noderīga cīnās cistiskā pinnes. Kopš Omega - 3 taukskābes darbojas kā dabas pretiekaisuma līdzekļi (5), Jums ir pasargāta no blakusparādību risku.

Ātrāk fedings no aknes rētas

Izmantojot mencu aknu eļļa, ne tikai palīdz mijieskaita pinnes no ādas, bet arī atbalstu rētu noņemšanu. Lielākā daļa pinnes atstāj neglīts un melnīgsnēji rētas zīmes uz ādas, un saskrāpēts tie dara zīmes, kas nepieciešams ilgāks laiks, lai izbalināt. Tas var būt diezgan kaitinošas un neērti par upuriem, jo ​​īpaši pusaudžiem, kuri parasti apzinās par savu izskatu.

Tā A vitamīns Šajā eļļā veicina ādas šūnu atjaunošanos, jūs atradīsiet pinnes rētas izbalēšanu ātrāk nekā parasti (6). Tomēr, jums ir jābūt reālas cerības par to. Ņemot jo mencu aknu eļļa pinnes rētas nebūs jums tūlītējus rezultātus. Parasti, mēneša vai tā laikā, jūs sajutīsiet atšķirību.

Izvēle Pareizā mencu aknu eļļa acne ārstēšanā

Kā izvēlēties labāko mencu aknu eļļa pinnes? Kamēr jūs atradīsiet daudz zīmoliem un veikalos pārdod mencu aknu eļļa tirgū, ne visi no tiem ir vienlīdz piemēroti ārstē pinnes. Jums ir nepieciešams, lai izvēlētos aptest variantu. Ir plaši divu veidu mencu aknu eļļa, ka jūs varat iegādāties, rafinēts un fermentēti.

Izsmalcinātais variants tiek veikta termiskā treknu mencu zivju audus un sekojoša apstrāde ar ķīmiskām vielām. Šis uzlabojums sloksnes eļļu daudzu tās svarīgo uzturvielu galā. Daži ražotāji, tādēļ, pievieno sintētiskos vitamīnus eļļā.

Fermentētu versija mencu aknu eļļa aizņem daudz vairāk laika, lai radītu, un tas nav saistīts ar ķimikāliju lietošana vai balinātājus. Ar šo metodi, iegūti aknas mencu zivis atstāj rūgt mucām ar dažiem jūras ūdeni, un vairākus mēnešus tā tiek atstāta neskarta. Tā rezultātā ražošanā mencu aknu eļļa tās dabiskajā formā, bez jebkādas ķīmiskas seeping. Tādēļ, fermentēti mencu aknu eļļa saglabā lielāko ieguvumu. Tādējādi tas ir vairāk noderīgs, lai ārstētu pinnes un citu ādas slimību. Tā maksā salīdzinoši vairāk nekā attīrīts variantu, bet ieguvumi ir vērts bauda.

Izmantojot mencu aknu eļļa pinnes izskaušanu

Jūs saņemsiet mencu aknu eļļa nu šķidriem vai kapsulās. Abi var ņemt iekšēji. Tomēr eļļa ir jābūt ledusskapī šķidrā veidā. Gadījumā, ja jūs uzņemt šķidrā veidā, konsultējieties ar ārstu, lai zināt pareizo devu jums. Kaut pērkot eļļas kapsulas vai šķidrumu, pārbaudiet etiķeti skaitam, uzturvielu tajā. Daži cilvēki, kuriem nepatīk spēcīgu garšu un aromātu mencu aknu eļļas izvēlēties lokālas lietošanas pinnes novēršanai. Ir iespējams norīt eļļu ar medu vai ābolu mērci, ja jūs nevarat stāvēt spēcīgu garšu.

Things Pārbaudiet Lietojot mencu aknu eļļa

Jūs varat lietot mencu aknu eļļa aknes ārstēšanai un citiem veselības aprūpes vajadzībām, bet dažas lietas ir jāpārbauda, ​​lai izvairītos no veselības likstas:

  1. Ieplūdes dažu mencu aknu eļļa variantiem var izraisīt blakusparādības, piemēram, galvassāpes, slikta elpa, un kuņģa darbības traucējumi. Tie rodas, ja jūs izmantojat rafinēts variantus eļļas. Pāreja uz fermentētas variantu mencu aknu eļļa parasti izzūd šādas reakcijas. Ja esat lietojis eļļu pareizajā devā, blakusparādības mēdz būt nelielas un nav nepieciešama medicīniskā palīdzība, kā tādu.
  2. Tie, kas izmanto medikamentus kaites, piemēram, diabēts, augsts asinsspiediens, un nieru darbības traucējumi vajadzētu izmantot šo eļļu tikai pēc sarunas ar ārstu. A vitamīns spēj mijiedarboties ar dažiem šādiem medikamentiem. Tas pats ir piemērojams, ja jūs parasti alerģija pret zivju eļļu.
  3. A vitamīns sastopams mencu aknu eļļa var palīdzēt cīnīties pinnes, bet jums ir jābūt uzmanīgiem par vairāk nekā patēriņš. A vitamīna blīvums šajā eļļā ir ļoti augsts. Tātad, ņemot mencu aknu eļļa, kas lielākas devas var izraisīt lieko vitamīna absorbciju, kas var novest pie veselības problēmām. Kā tas ir, jūs arī iegūt A vitamīnu no vairākiem pārtikas jūs ēdat. Tas var būt īpaši kaitīga sievietēm, kuras ir iecerētas. Pat citiem, risks A vitamīns toksiskumu nevar izslēgt, vai nu.
  4. Daži cilvēki faktiski saskaras pasliktināšanās aknes simptomu ņemot mencu aknu eļļa. Tas ir galvenokārt izraisa sintētisks A vitamīna un D3 vitamīna, kas ir pievienotas eļļas atsevišķu ražotāju. Atkal, pārejot uz izsmalcinātu variantu eļļas var būt noderīga.
  5. Daži no mencu aknu eļļa varianti var būt piesārņoti ar dzīvsudrabu un PCB. Ieplūdes PCB un dzīvsudraba var bruģēt ceļu uz dažādiem veselības apdraudējumu, piemēram, bērns ar dzimšanas jautājumiem un vēzi, saka veselības eksperti. Menca var absorbēt dzīvsudrabu, tāpat kā citas jūras zivis, un ne visi uzņēmumi, rūpēties, lai attīrītu toksīnus ražošanas procesā. Meklējiet piesārņotās bez eļļas un lasīt etiķetes uzmanīgi, kamēr pērk būt par drošāku pusē. Tas nenozīmē, jums vajadzētu iegādāties ir vislielākās mencu aknu eļļa pieejamo variantu.

Jūs varat izlasīt tiešsaistes pārskatus par mencu aknu eļļas variantiem, pirms produkta iegādes. Mijiedarbība ar dietologu un ārstiem par tēmu, var būt noderīgi. Kā piesardzīgu pārvietot, nopirkt kapsulu vai eļļas veidlapu nelielā apmērā pirmo reizi. Ja eļļa nes vēlamo rezultātu pinnes noņemšanu, varat turpināt to lietot.

Kā tas ir post jums palīdzēja? Pastāstiet mums, komentējot lodziņā.