Veselība un labsajūta

14 labāko sarkano špinu priekšrocību ādai, matiem un veselībai

14 labāko sarkano špinu priekšrocību ādai, matiem un veselībai

Vai esat dzirdējuši par vai redzējis sarkano spinātus? Visi no mums ir zināms par zaļo spinātiem un tās priekšrocībām, bet sarkanā spināti satur arī daudzas veselības pabalstus. Tās lapas parasti ir apaļas, biezas, un bagāts zaļā krāsā, bet ir spilgti sarkanas krāsas centrālā stumbra. Lapas un stublāji sarkano spinātu satur sarkano šķidrumu. Tas ir salds, izejvielas garšu un tekstūra ir ļoti smalka, piemēram, ka zaļā spinātiem. Red spināti nāk no tropu daļām America. Tas parasti tiek patērēts kā dārzeņu daudzviet Indijā.

Ļaujiet mums apskatīt top 14 sarkanajām spinātu ieguvumiem šo brīnišķīgo dāvanu dabas:

Ieguvumi no Red Spināti:

1. Šķelšana:

Red spināti palīdz procesā zarnu kustības, jo tas satur daudz šķiedrvielu. Tas šķiedrains ēdiens palīdz pareizu gremošanu, un ir noderīga konservēšanas resnās zarnas vēzi, diabētu, holesterīna, kā arī svara zudums.

load...

2. Nieru funkcija:

Tas palīdz uzlabot nieru darbību un attīra asinis pēc dzemdībām. Patērē spināti ar dārzeņiem formā mezglu, lai palielinātu nieru funkciju.

3. Anēmija:

Ņem 2 saujas sarkano spinātu lapām un mazgā labi tekošā ūdenī. Mash līdz jūs saņemsiet vienmērīgu paste. Pievienot 1 ēdamkaroti citronu sulas, 1 ēdamkarote medus un olas un celms šķidrumu. Dzert to vienu reizi dienā vienu nedēļu līdz jūs saņemsiet vislabākos rezultātus.

4. Dizentēriju:

Veikt 10 stublāji sarkano spināti saknēm. Mazgājiet tos rūpīgi, misu līdz gludas. Pievieno šķipsniņu sāls un maisa labi. Celms šo un dzer uzreiz.

load...

5. Stiprināt matu saknes:

Veikt ķekars svaigu sarkano spinātiem un rūpīgi mazgāt. Mash līdz jūs saņemsiet vienmērīgu paste. Pievieno tējkaroti sāls un samaisiet to vienmērīgi. Celms šo un pēc tam izspiest. Dzert to 2 - 3 reizes nedēļā.

6. Uzlabo redzi:

Tā satur C vitamīnu, kas veicina veselīgu redzi.

7. Less asinis:

Mazgāt prom visus netīrumus no sarkanām spinātu lapām un biezeni, līdz veidojas homogēna masa. Pievieno ēdamkaroti citronu sulas, medus un olu dzeltenumu. Maisa maisījums pareizi un dzert to vienu reizi dienā vienu nedēļu, lai palielinātu asins jūsu organismā.

8. Food:

Red spināti var ēst dažādos veidos. Tos var lietot vai nu neapstrādātas vai vārītas. Jūs varat saut tos izmantot kā salātu lapām, sajauc ar dārzeņiem, augļiem, olas, rieksti, makaroniem vai sieru. To plaši izmanto Indijas receptes ar pievienotiem garšu garšvielas, ingvers, ķiploki, sīpoli, krēmi un chilies. Jūs varat arī saglabāt tos sausus un ledusskapī apmēram vienu līdz diviem weeks.This ir par sarkano spinātu recepti!

9. Brūce:

Šis līdzeklis ir paredzēts tikai ārīgai lietošanai. Jūs varat tipināt svaigu sarkano spinātu lapas uz viendabīga masa. Piemērot šo uz rētām indīgs dzīvnieku kodumiem, piemēram, čūskas, reptiļi, uc

10. Gray Hair:

Red spināti palīdz novēršanas priekšlaicīgas graying matiem.

11. Imūnsistēmas atbalsts:

Red spināti ir atzīmēts, lai palīdzētu palielināt organisma imūnsistēmu.

12. Lose svars:

Red spinātu lapas satur olbaltumvielas, kas palīdz samazināt insulīna līmeni asinīs, un tie arī atbrīvot hormons, kas palīdz samazināt izsalkuma lēkmes.

13. Vēzis:

Red spinātu lapas satur neaizvietojamās aminoskābes, dzelzs, magnijs, fosfors, E vitamīns, kālija un vitamīnu C. Tas palīdzēs cīnīties pret brīvo radikāļu organismā, kas, savukārt, palīdz ārstēt vai novērst vēža šūnas.

14. Fever:

Veikt nedaudz sarkano spinātu lapām. Vāra tos pannā piepildīta ar ūdeni, līdz tas kļūst puse. Atdzesē un patērē šo sautējums izārstēt drudzi.

Ceru, ka Jūs atradāt informācija noderīga. Atstājiet mums savus komentārus zemāk.

load...