Kā pārtraukt periodu agri

Tas, ka reizi mēnesī, un jūs jau dreading sāpes, krampji, un problēmu mainīt savu higiēniskās paketes (vai tamponi) pāris simts reizes. Labi, labi, es varētu būt pārspīlēti mazliet. Bet tas, kā tas jūtas, vai ne? Lai pievienotu šo, ja jums ir svarīgs notikums ierindots ap šo laiku, viss, kas jums nepieciešams, ir burvju tableti, lai apturētu menstruācijas ātrāk nekā parasti.

Jums nav palaist no pīlāra uz post risinājumu. Vienkāršas sastāvdaļas, kas ir atrodami jūsu mājā var palīdzēt apturēt mēnešreizes agri vai pat atlikt tos. Ir svarīgi saprast, ka tad, kad jūsu menstruācija ir sākusies, nav veids, kā apturēt tos pilnībā. Tomēr daudzi no turpmāk minētajiem faktoriem var atlikt tos un pat samazināt plūsmu, relaksējoša jūsu dzemdes muskuļus mājas aizsardzības līdzekļiem.

Turpiniet lasīt, lai zina labākos veidus, kā pārtraukt savu periodu.

Kā Pietura mēnešreizes Early - 10 Best veidi

1. Stop mēnešreizes ar citronu
2. Apple Sidra Etiķis Pietura periods
3. Dzeramais Želatīns Pietura periods
4. Ēteriskās eļļas Pietura periods
5. Ginger Pietura periods
6. Pupiņas Pietura periods
7. Aveņu tēja Pietura periods
8. Stop periods Ar Kokosriekstu eļļa
9. Angelica Root
10. Tabletes iedzeršanas Pietura periods

Aizkavēt mēnešreizes, izmantojot šos Remedies

1. Pārtraukt mēnešreizes ar citronu

Jums būs nepieciešams

• 1 citrons
• Glāze ūdens

Kas jums ir jādara

Izspiest sulu no citrona, pievieno nedaudz ūdens, lai to un dzert to.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dariet to, ja vēlaties, lai saīsinātu savu periodus.

Kāpēc tas darbojas

Šis ir viens no tiem līdzekļiem, kas ir pasludināti cauri paaudzēm. Citronu sula ir teikts saīsināt mēnešreizes un atlikt to, atkarībā no tā, kad tas ir iespējams. Skābajā sulas no citronu Detox ķermeni un teikt, lai palīdzētu jūsu dzemdes gļotādas nojume ātrāk (1).

Atpakaļ uz TOC

2. Apple Sidra Etiķis Pietura periods

Jums būs nepieciešams

• 2 tējkarotes ābolu sidra etiķi
• Glāze ūdens

Kas jums ir jādara

Sajauc ābolu sidra etiķi ūdenī un dzert to.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzert trīs līdz četras glāzes, ja tā ir, ka laiks mēnesī.

Kāpēc tas darbojas

Tāpat kā citronu, ābolu sidra etiķis viļņi no toksīniem un samazina asins plūsmu (2).

Atpakaļ uz TOC

3. Dzeramā Želatīns Pietura periods

Jums būs nepieciešams

• Neliela paciņa želatīna
• Glāze ūdens

Kas jums ir jādara

Pievienot želatīnu ūdenī un dzert to ātri.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Ņemot želatīns ūdens reizi jāstrādā vairumam cilvēku. Atkārtot pēc pāris stundām, ja nepieciešams.

Kāpēc tas darbojas

Daudzas sievietes visā pasaulē ir izmantojuši šo līdzekli un ir veiksmīgi pārtraucis savu termiņu par pāris stundām. Želatīns izmanto ķīniešu medicīnā, lai ārstētu pārmērīgu asiņošanu un šis efekts var izmantot, lai pārtrauktu savu menstruācija, kad jūs atrodaties šausmīgo stāvokli (3).

Atpakaļ uz TOC

4. Ēteriskās eļļas Pietura periods

Jums būs nepieciešams

• 6 pilieni muskatsalvijas eļļu
• 6 pilieni lavandas eļļu
• 2 - 3 tējkarotes mandeļu eļļa

Kas jums ir jādara

1. Sajauciet ēteriskās eļļas ar mandeļu eļļu. 2. Masāžas vēdera un iegurņa zonas ar šo eļļu maisījumu, līdz tas uzsūcas ādā.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Masāža ar šo eļļu divreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Muskatsalvijas ir miorelaksants un atslābina dzemdes muskuļus (4). Lavandas eļļa, no otras puses, atslābina nervus, kā arī mazināt stresu (5).

piesardzība

Nelietojiet šo līdzekli, ja ir nosliece uz krampjiem vai epilepsija.

Atpakaļ uz TOC

5. Ginger Pietura periods

Jums būs nepieciešams

• ½ - 1 collu gabals ingveru
• 1 tējkarote medus
• 1 tase karsta ūdens

Kas jums ir jādara

1. Sasmalciniet ingvera gabals, un ļaujiet to mērcēt karstā ūdenī uz dažām minūtēm. 2. Celma šo ūdeni un pievieno medu uz to. 3. Dzert Pagatavoto ingvera novārījumu, kamēr tā ir silta.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzert divas līdz trīs tases ingvera tējas dienā.

Kāpēc tas darbojas

Pretiekaisuma īpašības ingveru traucēt ar ražošanu prostaglandīnu. Šis hormons izdalās menstruāciju laikā un izraisa dzemdes izraidīt tās gļotādas audu. Ingvers tiek izmantots arī ķīniešu medicīnā, lai aizkavētu menstruāciju (6).

piesardzība

Ja jūs ciešat no asiņošanas traucējumi vai lietot medikamentus, kas aptur vai kavē asins recēšanu, nelietojiet šo līdzekli, jo ingvers ir asins plānāks.

Atpakaļ uz TOC

6. Pupiņas Pietura periods

Sabalansēts uzturs var ievērojami ietekmēt menstruālo ciklu. Zaļās pupiņas ir izcelti dažādu grāmatu un rakstu par to spēju samazināt savu mēnešreižu plūsmu un pat apturēt periodu dažām sievietēm. Iekļaujiet tos savā uzturā un redzēt sekas sev. Zaļās pupiņas ir bagātas ar kalciju un var arī palīdzēt mazināt menstruālo sāpes (7).

Atpakaļ uz TOC

7. Aveņu tēja Pietura periods

Jums būs nepieciešams

• Sauja žāvētu vai svaigu aveņu lapām
• 2 glāzes ūdens

Kas jums ir jādara

1. Vāra aveņu lapas ūdenī uz lēnas uguns dažas minūtes. 2. Ļaujiet novārījums atdzist. 3. Celma un dzert tasi šo zāļu tējas.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzert divas līdz trīs tases aveņu tējas dienā.

Kāpēc tas darbojas

Aveņu tēja satur daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir izdevīgas sievietes ķermeni. To var regulāri un arī patērē grūtniecības laikā. Tai ir savelkoša īpašības un ir dzemdes relaksantiem. Šīs īpašības palīdz samazināt periodu plūsma (8).

Atpakaļ uz TOC

8. Stop laiks ar Kokosriekstu eļļa

Jums būs nepieciešams

1 - 2 ēdamkarotes organiskā kokosriekstu eļļa

Kas jums ir jādara

Vienkārši norīt eļļu vienā lielā izdzert. Ja jums nepatīk garšu, pievienojiet to tasi karstas tējas un ir tā.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzeramais kokosriekstu eļļa, kad sāks rādīt ietekmi uz dažām stundām.

Kāpēc tas darbojas

Kokosriekstu eļļa, ar tās būtiskām taukskābēm un antioksidantiem, regulē menstruālo ciklu un samazina plūsmu (9, 10).

Atpakaļ uz TOC

9. Angelica Root

Jums būs nepieciešams

• 1 tējkarote žāvēta Angelica root
• 1 tase verdoša ūdens

Kas jums ir jādara

1. Stāva augs karstā ūdenī uz dažām minūtēm. 2. Celma un dzert šo tēju.

Cik bieži jums vajadzētu darīt šo

Dzert šo zāļu tēju divreiz dienā.

Kāpēc tas darbojas

Šis herb ir pazīstams kā "sievietes žeņšeņs", jo tas tiek izmantots, lai ārstētu daudzas menstruālo nepatikšanām. Tā ir sena ķīniešu augu aizsardzības līdzekli, kas sievietēm ir izmantoti, lai uz laiku pārtraukt savu menstruālo plūsmu. Angelica root palīdz saglabāt sieviešu hormonus labi līdzsvarots un aptur menstruālo plūsmu (11).

piesardzība

Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, nelietojiet šo līdzekli.

Atpakaļ uz TOC

10. Ņemot A Pill Pietura periods

Daudzas sievietes lietot kontracepcijas tabletes, lai izsargātos no grūtniecības. Šīs tabletes ir arī noderīga apturēt periodus. To galvenais mehānisms darba saistīta novērst ovulāciju, un tas, savukārt, ietekmē dzemdi, ja nav noņemšana dzemdes gļotādas tiek aktivizēts. Viņu galvenais komponenti ir estrogēnu un progestīnu, kas ir sieviešu dzimuma hormoni (12). Sekojiet instrukcijām uz iepakojuma, ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes. Kad Jūs pārtraucat lietot tos, jūsu menstruācija sāksies.

Atpakaļ uz TOC

Neatkarīgi no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem un risinājumus, lai apturētu vai aizkavēt mēnešreizes, ir narkotiku sauc Noretisterons kas ir pieejams aptiekās (13). Jums ir nepieciešams ārsta recepti, lai iegādātos šīs zāles. To var izmantot, lai aizkavētu mēnešreizes uz laiku, kas nepārsniedz 17 dienas.

Kas ir Best Foods ēst, lai apturētu mēnešreizes?

Pārtiku, ko jūs ēdat ietekme garumu jūsu menstruālā cikla laikā. To var pagarināt to, saīsināt, un pat aizkavēt to. Ir pierādīts ietekmēt saīsināt periodu un / vai aizkavē to šādi:

• Gram lēcas - Fry lēcu un sasmalcina tos smalka pulvera veidā. Sagatavot biezu lēcu zupa, un ir šī katru dienu aizkavēt mēnešreizes.

• Burkāni ir zināms arī, lai apturētu mēnešreizes sākumā, palīdzot Jūsu organismam izvadīt visas uzkrātās asinis mazāk dienu nekā parasti.

• Pārtikas bagāti ar kāliju, var regulēt savu plūsmu un padarīt jūsu periodi vieglāks un īsāks too. Ēd banāni, saldie kartupeļi, jogurts, lasis un rozīnes.

• Dzīvnieku izcelsmes produkti, piemēram, zivju eļļa un flaxseed eļļa ir bagāta ar omega - 3 taukskābes. Tie var palīdzēt mazināt asiņošanu, kā arī.

• Melase, gliemenes, kartupeļi, utt ir bagāti ar dzelzi, kas ir arī noderīgs minerālūdens, kad runa ir par samazinātu menstruālo plūsmu.

• Zaļās pupiņas, kā minēts iepriekš, liecina pozitīvu ietekmi sievietēm, kuras vēlējās pārtraukt savu periodu agrāk nekā parasti.

Izvairieties no karstu un pikantu ēdienu un ēst daudz svaigu augļu un dārzeņu, lai jūsu menstruālā plūsma ir zem kontroles.

Šis ikmēneša cikls ir daļa no mūsu dzīves, un tas reizēm var maksāt mums apmeklējumu nepareizā laikā. Nav svarīgi, iemesls, jūs vēlaties, lai jūsu periodi beidzas ātrāk, šie līdzekļi būs noteikti noderēs. Tagad, ka jūs zināt, kā pārtraukt mēnešreizes agri, ko jūs gaida?

Vai ir kaut kas, kas jums jādara, lai apturētu mēnešreizes agri? Vai dodiet mums zināt zem komentāriem.