5 vienkāršus veidus, kādos augu tēja nodrošina svara zudumu

Zāļu tēja vai tisane ir aromātisks novārījums garšaugi, garšvielas, saknēm, atstāj sēklas un citus botāniskais elementiem ūdenī. Šis nav caffeinated dzēriens ir plaši minēts vairākos senās Ķīnas, Ēģiptes un Indijas Rakstos, jo tās izcilo aromātu terapeitiskā vērtība un antioksidantu saturs, un tādējādi tiek patērēts iegūšanai saistītus veselības pabalstus.

Tas ir noliktava relaksanta stimulantu un sedatīvie īpašībām. Atbrīvojot stresu, palielinot enerģiju un imunitāti, detoksikācijas, uzlabojot sirdsdarbības un elpošanas veselību, svara zudums un labāku gremošanu, ir daži no daudzajiem ieguvumiem dzerot šo brīnumu tēju, lai sasniegtu mērķi, kam veselīgu ķermeni un prātu. Tomēr viens ir jābūt ļoti uzmanīgiem par zāļu sastāvu tisane pirms patērē to, kā viņi var darīt vairāk ļauna nekā laba noteiktos apstākļos. Piemēram, daži zāļu tējas nedrīkst patērēt grūtniecības laikā, jo tie satur garšaugus, piemēram, muskatriekstu, vāli, safrāna utt, kas ir abortu un var izraisīt spontāno abortu; daži tisanes ir toksiski un alerģiski dabā, bet daži, attīra ar pesticīdiem un smagajiem metāliem.

Mazkustīgs dzīvesveids un neveselīgu ēšanas paradumi ir kopīgas īpašības vispārējiem masu visā pasaulē, kas ir radījis kopīgiem veselības likstām, piemēram, nevēlamu svara pieaugumu un aptaukošanās. Un tātad, jēdziens zāļu tējas svara zudums ir ieguvusi popularitāti. Pateicoties šai apbrīnojamo dzērienu, zaudējot šos papildu mārciņas, tagad ir kļuvis tik vienkārši, kā, ar ko atpakaļ un dzer tēju. Bagāta ar antioksidantiem un diurētisku šķiedru, augu tēja ir ideāls veids, kā zaudēt ķermeņa svaru. Vai patērētā karstu vai aukstu, tisanes sagatavota izmantojot atbilstošus sastāvdaļām, piemēram, nātru, pieneņu un Senna lapu, fenheļa sēklas, Sibīrijas žeņšeņa saknes utt, stimulē tauku samazināšanu un veicina detoksikāciju organismā. Ja papildināta ar veselīga uztura režīmu, to augu novārījums var palīdzēt samazināt nevēlamo tauku dabiski un viegli. Anīss tēja, Oolong tēja, zaļā tēja un žeņšeņa tēja ir daži no tautas patērēto tisanes nolūkā izplatīšanos off nevēlama papildu flab.

Tēja, svara zudums:

Tieši šādu iemeslu dēļ, ka zāļu tēja svara zudums darbojas. Turot lasīt, lai uzzinātu.

1. Stimulēšana imunitāti un slimību ārstēšanai:

Antioksidanti un phytonutrients, kas atrodas šajā tējas atbalsta cīņu un ārstē dažādas slimības, lai labāk veselību un labsajūtu indivīdu. Sastāvdaļas, piemēram, žeņšeņs, nātres, osis, zaļā tēja, pienenes utt tisanes palīdz stiprināt imūno sistēmu organismā un tādējādi novērst slimību, piemēram, augsts holesterīna līmenis, aptaukošanās, vairogdziedzera utt un palīdz uzturēt veselīgu ķermeni, vienlaikus izvairoties briesmas liekā ķermeņa svars.

2. Palielināšana Metabolisms:

Šie Šajā tēja palīdz antioksidanti ierobežot badu un veicinātu strauju oksidēšanos taukiem, tādējādi palielinot pamata vielmaiņas ātrumu organismā un palīglīdzekļu efektīvi zaudēt šos papildu mārciņas.

3. Samazinās holesterīna līmeni:

Dzeramais noteikta veida zāļu tējas regulāri palīdz uzturēt un uzlabot vispārējo veselību, ārstējot un novēršot dažas slimības, kas ir tieši saistītas ar lieko svaru, piemēram, hipertrigliceridēmiju hiperholesterinēmija, hiperglikēmija un hipertensija. Tas palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs, kavē tauku uzkrāšanos šūnās un tādējādi palīglīdzekļus, lai samazinātu ķermeņa svaru.

4. Apspiešana badu:

Sastāvdaļas, piemēram, baldriāna izraisīt samazinājumu pārtikas alkas, tādējādi nomācot badu. Patēriņš nelielos daudzumos zāļu tēju regulāri, ne tikai labumu veselību, bet arī padara sajūtu piepildīta indivīdu rezultātā krituma apetītes.

5. Uzlabošana zarnu kustību un lai novērstu pārmērīgu ūdens aizture:

Dabas diurētiķis un antioksidantu saturs tisanes problēmas risināšanai anormālas zarnu kustības. Elementi, piemēram, saldo kanēļa mizas, zefīrs sakne, ingvera sakne, nātru lapas palīdz uzlabot gremošanu, bet dabas caurejas, piemēram, Senna un pieneņu lapas palīdzību, lai izskalotu toksīnus no organisma, tādējādi palīdzot tīrīšanas un labu gremošanas sistēmas uzturēšanu. Efektīvas diurētiķis garšaugi, piemēram, pētersīļus, rožu gurniem, pienenes, fenhelis, kas ir bagāti ar C vitamīnu un bioflavonoīdi palīdzētu veikt urīna plūsmu, novēršot lieko uzkrāto šķidrumu un samazinot ūdens aizturi organismā. Šie ir tisanes ieguvumi palīdz ārstēt un novērst vēdera uzpūšanās, nevēlamu svara pieaugumu, limfātiskā tūska, aknu traucējumi utt, un tādējādi palīdzēt svara samazināšanu un uzturot veselīgu nieru darbību.

Ceru, ka jums patika šo rakstu. Lūdzu, atstājiet mums komentāru.