39 Best Wheatgrass pulvera priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Jo pēdējos gados, wheatgrass ir devusi lielu nosaukumu sevi veselības nozarē, beidzot parādās sarakstā "Superfoods". Cilvēki ir pārejot no saviem pastāvīgajiem dzērienu ar labi veikts wheatgrass sulas, jo veselības priekšrocības tas satur. Un tie, kas nevar stāvēt zālienu garšu sulas, atpūsties. Jums ir risinājums formā wheatgrass pulvera. Šeit jūs zināt priekšrocības wheatgrass pulvera.

Tātad, ja jums ir vēl, lai pārietu uz šo "veselības bandwagon", ļaujiet man sniegt jums 39 iemesli, lai sāktu izmantot to tieši tagad. Vai tu esi gatavs?

Kas ir Wheatgrass Pulveris?

Zinātniskais nosaukums - Agropyron starpniecība Izcelsme - Ēģiptes un Mezopotāmijas civilizācijas citi nosaukumi - Kanak ki ghans (Hindi) Godhuma GADDI (telugu)

Wheatgrass parasti attiecas uz pārtikas produktu, kas pagatavots no dīgļlapām no kviešu auga (Triticum aestivum). Vai wheatgrass pulveris labs jums? Nu, tas ir liels veselības un terapeitisko ieguvumu. Tā satur 19 aminoskābes un 92 minerālvielas, kas ļauj organismam darboties tās labākās. Tas ir pazīstams kā kviešiem un audzē siltumnīcā vai zem mākslīgā apgaismojuma telpās.

Wheatgrass pulveris ir uztura papildināšanai, ko iegūst no ieguves dehidrēts sulu wheatgrass. To gatavo no zāles audzēti dabiski lauka trīs vai vairāk mēnešus pirms to dehidratācija.

Galvenais iemesls daudzajām priekšrocībām no šīs pulvera veselību ir tā koncentrēta hlorofilu saturs (aptuveni 70%) papildus 98 no 102 zemes elementu tā satur, ieskaitot kalcija, dzelzs, fosfora, magnija un kālija. Tā satur arī ēteriskās enzīmus. Hlorofils ir touted būt asinis no augiem; un tad, kad cilvēka uzturā, tas palīdz mainīt novecošanās, apspiest izsalkumu, cīnīties smaržu, attīra asinis, un pat novērst vēzi.

Labākā daļa ir tā, ka atšķirībā no kviešiem, šis papildinājums ir glutēnu. Katrs ēdamkarote satur tikai 18 kalorijas. Wheatgrass pulveri var sajaukt ar ūdeni, lai uztura dzērienu vai arī to var pat pievienot sulas un kokteiļus. Tas satur visas īpašības wheatgrass auga, tostarp barības vielu, vitamīnu un minerālvielu - un, ka pārāk, proporcionāli.

Bez daudz ADO, pieņemsim ātri apskatīt kādi ir ieguvumi wheatgrass pulveris jūsu ādas, matu un veselību.

Kāpēc jums ir wheatgrass pulveris

Ādas priekšrocības

1. Darbojas kā ādas tīrīšanas
2. Ārstē pinnes
3. Piemīt antiseptiskas īpašības
4. Ir ANTIAGING Rekvizīti
5. Cienasti Ādas slimības
6. Nomierina iededzis Skin

Matu priekšrocības

1. Ārstē blaugznas un galvas ādas problēmas
2. Samazina Gray Hair

Veselības aprūpes pabalsti

1. AIDS Gremošana
2. Atvieglo veidošanos RBC Un WBCs
3. Veicina svara zudums
4. Atjauno pH līdzsvaru
5. Ir tīrīšanas un detoksikācijas Properties
6. Ārstē Anēmija
7. Palīdz samazināt After Effects ķīmijterapijas
8. Izārstē Diabēts
9. Ārstē Hemoroīdi
10. Veicina Zobu veselība
11. Remdē sāpes un iekaisumu
12. Ir izdevīga Eyes
13. Novērš varikozas vēnas
14. Ārstē nediena elpa
15. Palielina libido
16. Samazina Pārtikas Cravings
17. Uzlabo imunitāti
18. Stimulē cirkulāciju organismā
19. Ārstē artrīts
20. Mazina nogurumu
21. Ir labs Aknas
22. Palīdz stabilizēt lipīdu līmeni
23. Notīra Sinus Sastrēgumu
24. Novērš vēzi
25. Palīdz Cure hangovers
26. Palīdz uzlabot Mood
27. Veicina nagu veselība
28. Atvieglo menstruālā sāpes
29. Cīnās pret zarnu iekaisums
30. Izdevīgas grūtniecības laikā
31. Izdevīgas nieru veselību

Ādas Priekšrocības wheatgrass pulveris

Būt dabas detoxifier, wheatgrass pulveris ir svarīga loma, lai uzlabotu ādas veselību un uzlabot savu mirdzumu. Pārbaudiet priekšrocības wheatgrass pulveri ādai šeit:

1. Darbojas kā ādas tīrīšanas

Wheatgrass pulveris ir liels ādas tīrīšanas līdzeklis.

Tas koenzīms jūsu ādu, noņemot atmirušās šūnas. Wheatgrass arī veicina iekšējo atjaunojošu mehānismu, uzlabojot jauneklīgu mirdzumu un elastību jūsu ādas (1).

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
• 2 ēdamkarotes wheatgrass pulveris

Kas Jums jādara,

1. Sajauc divas sastāvdaļas, lai padarītu vienmērīgu sejas masku. 2. Piemērot šo paste vienmērīgi uz tīras ādas un ļaujiet tai palikt 15 līdz 20 minūtes. 3. Nomazgā ar siltu ūdeni un piemērot mazliet kokosriekstu eļļa, ja jūsu āda ir pārāk sausa. 4. Jūs varat atkārtot šo procesu divreiz nedēļā labākos rezultātus.

Atpakaļ uz TOC

2. Ārstē pinnes

Wheatgrass pulveris, izmantojot savu detoksikācijas procesu, novērš rašanos izlaušanos un pinnes un veicina veselīgu ādu.

Piemērojot pastas veikti ar wheatgrass pulveri un pienu ar 2: 1 attiecība ir efektīva, lai ārstētu pinnes, vasaras raibumi, melns / whiteheads un ādas iedegumu. Izmantojiet šo paste vienu reizi nedēļā uz diviem mēnešiem, lai saņemtu pārsteidzošu rezultātu (2).

Atpakaļ uz TOC

3. Piemīt antiseptiskas īpašības

Sakarā ar to, antiseptiskas īpašības, wheatgrass pulveris ir ideāls sadzīšana nobrāzumi, čūlas, kukaiņu kodumiem, izsitumiem, iegriezumiem un skrambām. Tas arī palīdz ārstēt izsitumus dēļ poison ivy. Tas nomierina vārās un dziedē atlēta pēda (3).

Atpakaļ uz TOC

4. Veicina anti-novecošanās

Šis pulveris piemīt dabīgas anti-novecošanās īpašības. Tie palīdzēt atjaunojošu ādas šūnas, tādējādi palēninot novecošanās procesu. Wheatgrass risina problēmu sagging ādas un uzlabo ādas elastību, tādējādi atjaunojot jaunības mirdzumu jūsu ādai (4).

Arī pārpilnība hlorofila spēlē nozīmīgu lomu anti-novecošanās īpašības wheatgrass. Hlorofils ir bagāta ar fermentiem un superoksīddismutāzes (vara balstās olbaltumvielas RBC), kas palīdz slaucīt brīvos radikāļus, kas organismā, tādējādi palēninot novecošanās procesu.

Atpakaļ uz TOC

5. Cienasti Ādas slimības

Wheatgrass ir konstatēts, ka super-efektīvs, ārstējot dažādu ādas slimību, tai skaitā ekzēma un psoriāze.

Jūs varat izmantot šo sastāvdaļu vairākos veidos, lai panāktu gludu, elastīgu ādu, kas ir brīva no infekcijām.

1. Ice Cube Metode: Pievienot 1 ēdamkarote wheatgrass pulveri tasi ūdens un sajauc to labi. Pour šo sulu 3 - 4 caurumiem ledus kubs paplāte, un ļaujiet tai iesaldēt. Rub kubs virs skartajā zonā 2 līdz 3 minūtes. Ļaujiet tai nožūt. Atkārtojiet šo procesu. Jūs varat izmantot šo metodi, katru dienu ātru atveseļošanos.
2.  Peldvietu metode: Pievienot 2 līdz 3 ēdamkarotes wheatgrass pulvera jūsu siltā vannā un mērcēt savu ķermeni tajā vismaz pusstundu, lai sasniegtu vislabākos rezultātus. Dariet to divas reizes nedēļā, lai novērstu ādas slimības vienreiz un uz visiem laikiem.

Atpakaļ uz TOC

6. Nomierina iededzis Skin

Pārmērīga iedarbība UV stariem var kaitēt jūsu ādas un izraisīt saules apdegumus. Tie ir ne tikai ļoti sāpīga, bet arī var izraisīt vēzi ilgtermiņā.

Ātrās dzīšana, kā arī pretiekaisuma īpašības padara wheatgrass par vienu no labākajiem līdzekļiem saules apdegumus (5).

Ko tev vajag

• 1 ēdamkarote wheatgrass pulveris
• 3 ēdamkarote ūdens
• Kokvilnas bumbiņas

Kas Jums jādara,

1. Sajauc wheatgrass pulveris un ūdens, un dab svaigu vates tajā. 2. Piemērot šo risinājumu skartajā zonā. 3. Ļaujiet tā sēdēt 5 līdz 10 minūtēm. Tad, nomazgāt un pat sausa. 4. Atkārtojiet šo procesu, divreiz nedēļā, lai saņemtu atbrīvojumu no saules apdegumiem.

Atpakaļ uz TOC

Matu Priekšrocības wheatgrass pulveris

Wheatgrass pulveris tiek uzskatīts liels jūsu matiem. Tas ir ļoti izdevīgs, ja pārvērst kompresi un lokāli uz jūsu matiem. Daži no ieguvumiem wheatgrass pulveri matiem ir doti turpmāk.

7. Ārstē blaugznas un galvas ādas problēmas

Skalošanas matus ar wheatgrass pulveris ir efektīvs līdzeklis pret blaugznām, kā arī sausa un niezoša galvas ādu.

Jūs varat sagatavot novārījums wheatgrass pulveris un normālu šampūnu un piemērot to uz jūsu matiem, lai labotu bojātās matiem.

Atpakaļ uz TOC

8. Samazina sirmi mati

Priekšlaicīgu graying lēnām kļūst problēma ar jauno paaudzi. Jūs varat vainot to uz jūsu nejaušs dzīvesveidu, bet nevar noliegt, ka mirst matus, pat pirms jūsu mamma ir, var būt nedaudz mulsinoši.

Attiecībā uz visu, daba ir risinājums sirmiem matiem, kā arī.

Wheatgrass pulveris ir efektīvs, lai atjaunotu dabisko krāsu jūsu matiem. Izskalo matus ar šo pulveri, lai novērstu graying.

Atpakaļ uz TOC

Veselības Kādēļ wheatgrass pulveris

Wheatgrass pulveris novērtē tās uzturvērtību, jo tas satur daudz beta karotīna, aminoskābes, B vitamīnu un šķiedrvielu. Tas arī ir antibakteriāla un atjaunojošas īpašības. Dažādie priekšrocības wheatgrass pulvera veselību, ir šādi:

9. AIDS Digestion

Having wheatgrass var veicināt vienmērīgu gremošanas procesu.

Saskaņā ar American Cancer Society, wheatgrass pulveris satur dažus sārmu minerālvielas, kas nodrošina atbrīvojumu no čūlas, aizcietējums un caureja. Augsts magnija palīdzēt arī atbrīvojot aizcietējums.

Tas ir viegli sagremojams un palīdz tīrīt kolu un atjaunot skābuma līmeni normāli. Arī wheatgrass palīdz uzturēt līdzsvaru starp dažādām baktēriju grupām, lai saglabātu jūsu gremošanas sistēma veselīgi. Ja viņi iet off līdzsvaru, viņi var veikt ķermeņa nosliece uz slimībām un veselības problēmām. Wheatgrass ļauj kaitīgās baktērijas iet bojā, un labās baktērijas, lai attīstītu un attīstīties (6).

Atpakaļ uz TOC

10. Veidošanos RBC Un WBCs

Wheatgrass pulveris satur bagātīgu daudzumu hlorofila, kas palīdz palielināt hemoglobīna ražošanu organismā. Tas palielināja ražošanas dod asinis, lai veiktu vairāk skābekļa, un palīdz veidošanos sarkano asins šūnu un balto asinsķermenīšu (7).

Atpakaļ uz TOC

11. Veicina svara zudums

Jautājums, cik wheatgrass pulveris priekšrocības svara zudums? Nu, wheatgrass pulveris ir efektīvs pārvaldīt svaru. Pulverveida wheatgrass var pievienot sulu vai kokteiļus, un to var izmantot kā veselīgāku alternatīvu citām sastāvdaļām un aromātiskām piedevām.

Tā nodrošina enerģiju ķermeņa un palielina izturību, kas palielina slodzes ilgumu un paātrina svara zudums. Turklāt, šis pulveris palīdz kontrolēt svara pieaugumu, stimulējot vairogdziedzeris. Tas palielina vielmaiņu un novērš gremošanas traucējumus un aptaukošanos (8).

Arī wheatgrass satur minerālvielu selēnu, kas ir svarīgi pareizai darbībai vairogdziedzeris, kas, savukārt, palīdz svara kontroles. Tātad, ir wheatgrass pulveris, sajaukts ar ūdeni pirmā lieta, no rīta, lai zaudēt taukus ātri.

Atpakaļ uz TOC

12. Atjauno pH līdzsvaru

Wheatgrass ir sārmaina uztura bagātinātājs, un tas līdzsvaro organisma pH līmeni. Līdz ar to ir labvēlīga, lai samazinātu skābumu asinīs un atjaunojot tā bāziskumu (9).

Atpakaļ uz TOC

13. Vai tīrīšanas un detoksikācijas Properties

Wheatgrass pulveris satur lieliskas detoksikācijas īpašības. Tā satur vairākas minerālvielas, antioksidanti un fermenti, kas samazina iekaisumu. Tādā veidā, tas uzlabo šūnu spēku, detoxifies asinsritē un aknas, attīra kolu, un aizsargā orgānus no kancerogēnu (10).

Atpakaļ uz TOC

14. Cienasti anēmija

Molekulārā struktūra hlorofila ietverto wheatgrass ir līdzīgs tam, ka hemoglobīna cilvēku asinīs. Augstie līmenis hlorofila atrasti wheatgrass pulveris, pēc uzsūkšanās organismā, palielina ražošanu asiņu un hemoglobīna. Tādējādi, tas ir pilnīgi loģiski secināt, ka wheatgrass pulveris palīdz izārstēt anēmiju (11).

Atpakaļ uz TOC

15. Palīdz samazināt After Effects ķīmijterapijas

Hlorofila atrodas wheatgrass samazina kaitīgo ietekmi starojumu. Tātad, wheatgrass pulveris bieži ieteicams vēža pacientiem ķīmijterapijas / staru terapijas laikā.

Hlorofila un šķiedras var palīdzēt skalojot toksīnus uzkrātos struktūrās ķīmijterapijas laikā un nodrošinātu atbrīvojumu no kaitīgas blakusparādības, piemēram, dedzinoša sajūta, aizcietējums, zema enerģijas, matu izkrišana, un labu šūnu zudumu. Tātad, tas ir viens no dabas aizsardzības līdzekļiem, lai mazinātu blakusparādības šīs ārstēšanas un veicina ātru atgūšanu (12).

Atpakaļ uz TOC

16. Ārstnieciskie Diabetes

Domāšana kādi ir wheatgrass pulveris priekšrocības diabētu? Nu, tas palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, aizkavējot absorbcijas ogļhidrātu. Tādējādi šis papildinājums var kontrolēt diabētu pie primārās vai uzlabotas posmos (13).

Atpakaļ uz TOC

17. Cienasti Hemoroīdi

Kā tas ir daudz labvēlīga uzturvielas, wheatgrass pulveri var izmantot kā dabas izārstēt pāļi (hemoroīdi) (14). To var attiecināt uz klātbūtni hlorofila, šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu, kas ir izrādījusies ļoti efektīva, ārstējot pāļi. Šim nolūkam ieteicams lietot wheatgrass pulveri divas reizes dienā trīs mēnešus nepārtraukti.

Atpakaļ uz TOC

18. Par Zobu veselība

Wheatgrass pulveris ir liels papildinājums ārstēšanai kariesu un citas zobu problēmas.

Masāžas smaganas ar wheatgrass pulveri var dziedēt smaganu problēmas un padarīt jūsu smaganas saspringts un uzņēmums (15).

Atpakaļ uz TOC

19. Remdē sāpes un iekaisumu

Šo apbrīnojamo papildinājums samazina un novērš vispārēju iekaisumu. Tādējādi, tas nodrošina atbrīvojumu no kopējām ķermeņa smeldze un sāpes (16).

Atpakaļ uz TOC

20. Ir izdevīga Eyes

Regulāra patēriņu Wheatgrass piedevas, piemēram, wheatgrass pulveris, veicina labāku redzi (17).

Atpakaļ uz TOC

21. Aiztur varikozas vēnas

Varikozas vēnas, ko sauc arī varicoses, rodas, kad jūsu vēnas nokļūt paplašinātas, paplašinātu un pārpildīta ar asinīm. Šie vēnas bieži ir sāpīgas, un ir pietūkušas izskatu, un ir zilgani violeta vai sarkanā krāsā.

Regulāra patēriņu wheatgrass samazina iespēju saslimt ar varikozas vēnas, jo tā spēcīga pretiekaisuma iedarbību (18).

Atpakaļ uz TOC

22. Cienasti nediena elpas

Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka ķermenis un elpa smarža, jo īpaši uz tiem, kas nav fiber bagāts uzturs.

Zinātnieki norāda, ka slikti-ožamā sviedri var norādīt problēmas karsējot uztura taukus vai nopietnu magnija deficīts (19).

Wheatgrass pulveris attīra asinis un novērš nepatīkamām smakām jūsu elpu un sviedriem (20).

Atpakaļ uz TOC

23. Palielina libido

Patērē wheatgrass pulveris regulāri palīdz uzlabot reproduktīvo veselību gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas arī palielina enerģiju un palīdz koncepcija (21).

Atpakaļ uz TOC

24. Palīdz samazināt Pārtikas Cravings

Wheatgrass ir piekrauts ar tik daudzām svarīgām uzturvielām, ka pēc tās patēriņu, mūsu organisms neprasa nekādu ēdienu, vismaz uz kādu laiku.

Ir zinātniski pierādīts, ka daži uzturvielu trūkums (īpaši tie magnija, dzelzs un omega 3s), var padarīt jūs izsalcis pat pēc ēdienreizes (22).

Labākais veids, kā risināt šo problēmu, ir jāņem Wheatgrass piedevas regulāri, bez neizdoties.

Atpakaļ uz TOC

25. Uzlabo imunitāti

Viens no galvenajiem iemesliem, kas ir wheatgrass, jo tas lielā mērā veicina mūsu imūnsistēmu (23).

Kā konstatēts iepriekš, tas palīdz palielināt sarkano asins šūnu (RBC) un balto asins šūnu (WBC) skaitu mūsu asinīs. Tas, kopā ar tās pretvīrusu un pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz nostiprināt imūnsistēmu (24).

Atpakaļ uz TOC

26. Stimulē cirkulāciju organismā

Wheatgrass, ar savu apbrīnojamo spēju pārgājienā skābekļa daudzumu asinīs, ir efektīvs līdzeklis, lai stimulētu asinsriti sistēmā (25).

Interesants pētījums arī liecina, ka wheatgrass piemaksa, ja to lieto pirms izmantošanas, palīdz sagatavot sistēmu gaidāmo slodzes. Tātad, neaizmirstiet, lai būtu shot wheatgrass tieši pirms jūsu izmantot rutīnas, lai gūtu maksimālu labumu.

Atpakaļ uz TOC

27. Cienasti artrīts

Daudzi eksperti uzskata, ka wheatgrass ir viens no labākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu artrīts (26).

2016 pētījumā norādīts, ka reimatoīdā artrīta pacientiem, kuriem ir Wheatgrass dzērienus regulāri redzēju samazinājās simptomi sakarā ar sastāvdaļa ir spēcīga pretiekaisuma iedarbību.

Atpakaļ uz TOC

28. Mazina nogurumu

Nogurums bieži simbolizē negulēšana un vāju imūnsistēmu, kuru var efektīvi ārstēt ar palīdzību wheatgrass.

Šo apbrīnojamo sastāvdaļa satur hlorofilu, kas, neskaitot veicinot mūsu imūnsistēmu, kā arī palīdz šūnu reģenerāciju. Tas, savukārt, palīdz dziedēt mūsu ķermeni un samazina nogurumu.

Turklāt, hlorofilu palīdz uzlabot mūsu virsnieru sistēma, kas ir būtiska, lai novērstu hroniska noguruma.

Atpakaļ uz TOC

29. Vai Good aknām

Wheatgrass ir liels jūsu aknām (27).

Ar savām detoksikācijas īpašības, wheatgrass var atjaunot jūsu aknas. Pētījumā 2017. Gadā, tā ir arī pierādīts, ka ar wheatgrass regulāri var aizsargāt aknas no kaitīgo ietekmi alkohola.

Atpakaļ uz TOC

30. Palīdz stabilizēt lipīdu līmeņa

Šī dabas sastāvdaļa, uzlabo lipīdu līmeni, padarot to par lielisku instrumentu, lai pārvaldītu holesterīna līmeni.

2015. Gada pētījums parādīja, ka nepārtrauktā barošana wheatgrass samazināts hiperlipidēmiju žurkām, kas pierāda, ka tas palīdz uzturēt holesterīna kontrolei (28).

Atpakaļ uz TOC

31. Notīra Sinus Sastrēgumu

Wheatgrass ir pretiekaisuma īpašības, kas padara to par ideālu mājas līdzeklis, lai notīrītu aizsērējusi sinusiem.

Atpakaļ uz TOC

32. Novērš vēzi

Kā paskaidrots iepriekš, wheatgrass palīdz asins skābekļa, kas var būt galvenais iemesls tās pretvēža īpašībām (29). Vēža šūnas zeļ zemu skābekļa vidē. To var viegli atspēkot ar palīdzību wheatgrass.

Bez tam, šī sastāvdaļa ir fermentus, kas palīdz cīnīties ar kancerogēniem un samazināt toksisko slodzi starojumu. Tātad, ir glāzi wheatgrass sulu pirmā lieta, no rīta, lai novērstu vēzi.

Atpakaļ uz TOC

33. Palīdz izārstēt paģirām

Pēc ietekmes dzeramā pārāk daudz alkohola var būt ļoti kaitinošas, jo īpaši, ja jums ir tikt galā ar paģirām.

Wheatgrass sula ir ļoti sārmaina rakstura, kas palīdz neitralizēt skābumu asinīs, ko izraisa alkohola lietošana.

Atpakaļ uz TOC

34. Palīdz uzlabot garastāvokli

Wheatgrass arī palīdz pacelt savu noskaņojumu vairākos veidos.

Tā ir bagāta ar K vitamīna un magnija. Tā veicina virsnieru sistēmu un palīdz organismam tikt galā ar stresu. Bez tam, wheatgrass satur labu daudzumu dzelzs, tad deficīts, kas var izraisīt nogurumu, kas galu galā pasliktina jūsu noskaņojumam. Tas arī palīdz cīnīties ar depresiju.

Atpakaļ uz TOC

35. Nagu veselība

Vai zinājāt, ka viens skatiens uz jūsu nagus var atdot savu veselības stāvokli?

Vājas, trausli, un dzeltena nagiem norāda asinsrites un trūkumu dzelzs diētu, kas var viegli tikt novērsta, izmantojot wheatgrass. Kā konstatēts iepriekš, wheatgrass palīdz palielināt eritrocītu skaits asinīs, tādējādi nodrošinot dzīvību uz viduvēja nagus.

Atpakaļ uz TOC

36. Atvieglo menstruālā sāpes

Neregulārie un sāpīgi menstruācija bieži ir saistīti ar deficītu, vitamīnu un minerālvielu, piemēram, niacīna un magnija jūsu organismā.

Par laimi, wheatgrass ir bagātīgs visiem vitamīniem un minerālvielām tipiem, kas padara par jebkuru trūkumu savā uzturā.

Atpakaļ uz TOC

37. Combats zarnu iekaisums

Wheatgrass ir spēcīgas pretiekaisuma īpašības, kas palīdz cīņā ar zarnu iekaisums, ieskaitot Krona slimību un kairinātu zarnu sindroms (IBS).

Atpakaļ uz TOC

38. Izdevīgas grūtniecības laikā

Tie gaida bērnu, noteikti jāiekļauj wheatgrass savā uzturā.

Kā mēs jau zinām, wheatgrass ir pilna ar būtiskām zemes uzturvielu, kas veicina veselīgu augšanu auglim. Bez tam, tā regulāri uzturā veicina hemoglobīna ražošanu organismā, kas, savukārt, neļauj anēmija.

Wheatgrass pulveris atvieglo arī grūtniecību saistītus gremošanas problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi un caureja ar regulēšanā zarnu kustības. Lai iegūtu labākos rezultātus, mēģiniet kam wheatgrass pulveri, kad kuņģis ir tukšs, ti, pirmā lieta, no rīta.

Atpakaļ uz TOC

39. Nieru veselību

Wheatgrass ir ļoti izdevīgi tiem, kas cieš no policistisko nieru slimības.

Patērē wheatgrass pulveris regulāri rāda, lai atvieglotu turpmākos simptomus nieru cistas, tai skaitā smagu muguras sāpes un sāpes vēderā. Wheatgrass arī palīdz palēnināt pieauguma tempu cistas, tādējādi nogalinot saknes problēmu.

Atpakaļ uz TOC

Wheatgrass pulveris Uzturs dFacts

Pārbaudiet šeit wheatgrass pulveris uztura priekšrocības.

Wheatgrass pulveris Side Effects

Šeit ir dažas blakusparādības, kas saistītas ar wheatgrass pulveri, kas jums būtu jāzina:

1. Galvassāpes un slikta - slikta dūša ir izvēlīgs sajūta, ka jums liekas, pirms jums mest uz augšu. Tas parasti nosaka, kas tad, ja ir detoksikācijas process notiek jūsu organismā. Dažiem cilvēkiem ir slikta dūša pēc patērē wheatgrass sulu. Kā minēts iepriekš, wheatgrass veido milzīgas summas hlorofila. Tas palīdz procesā toksīna noņemšanas, liekot audus atbrīvot saglabātos toksiskajiem elementiem. Šis pēkšņais toksisko elementu var izraisīt sliktu dūšu, kas bieži vien kopā ar stipras galvassāpes un reiboni.

Bez galvassāpēm un sliktu dūšu, daži no visbiežāk Detox simptomi ir sāpes vēderā, ādas izsitumi, klepus, aizlikts deguns, un viegls drudzis.

1. Caureja - Izvairieties overconsuming wheatgrass. Reizi dienā ir labi, bet vairāk nekā, kas var novest pie akūtu caureju, jo sistēmas nespēju sagremot to.
2. Alerģija - Cilvēki, kas ir pagātnes gadījumos kviešu jutīgumu vajadzētu izvairīties no wheatgrass. Ja Jums rodas reakcija, patērē to, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.

Lai iegūtu vairāk informācijas: Blakusparādības Wheatgrass

Ekspertu atbildes par lasītāju jautājumiem

Kā lietot wheatgrass pulveris?

Ir divi veidi, kā jūs varat izmantot wheatgrass pulveris - kā sausā papildinājums vai sulas veidā. Labākais veids ir pievienot 3 gramus wheatgrass pulveris (1 tējkaroti) siltā ūdenī un sajauc to. Dzert to katru dienu tukšā dūšā. Ja jums nepatīk garšu, veikt smoothie ar wheatgrass pulveri un svaigi augļi. Pievienot domuzīme citronu.

Vai wheatgrass palīdzēs jūsu mati aug ātrāk?

Noteikti jā, regulāri patēriņš wheatgrass pulveris / sula palīdzēs jūsu mati aug ātrāk, jo klātbūtni vitamīnu B12 un C, dzelzs un joda. Tās stiprina jūsu matu folikulu, tādējādi novēršot pārrāvums un matu kritums.

Vai wheatgrass pulveris droši grūtniecības laikā?

Jā. Jūs varat izmantot wheatgrass pulveri grūtniecības laikā. Bet tas ir labāk meklēt ārsta apstiprinājumu, pirms iekļaujot to savā uzturā, it īpaši, ja jums ir bijusi kviešu alerģiju.

Kāda ir atšķirība starp wheatgrass sulu un wheatgrass pulveris?

Kamēr wheatgrass sula tiek tieši ekstrahē no tā, wheatgrass pulveris ir žāvēts un atūdeņots forma wheatgrass auga. Abas satur visas dabiskās barības vielas no wheatgrass. Tātad, jūs varat izvēlēties, kāds atbilst jūsu gaumei.

Wheatgrass ir eliksīrs mūsu veselībai un palīdz cīnīties ar daudzām slimībām (fizisku vai psiholoģisku), t.sk. Ādas slimības, vēzis, zarnu iekaisuma, aptaukošanās, un stress. Tātad, tas nav brīnums, ka tas ir nosaukts par vienu no Superfoods. Tas ir iespaidīgs, kā ļaudis pamazām kļūst 'wheatgrass apsēsts ", neskatoties uz" grassy "garšu tas ir, un es ieteiktu jums darīt to pašu.

Tātad, jums ir ieguvuši skaidru priekšstatu par to, kādas ir organiskās wheatgrass pulveris priekšrocības un blakusparādības. Vai jums atrast šo rakstu noderīga? Uzrakstiet to uz leju komentāru sadaļā zemāk.