23 pārsteidzošie Lotus (Nelumbo Nucifera) ieguvumi ādai, matiem un veselībai

Vai tu dzirdi no Riekstu lotoss pirmo reizi? Kas? Jūs esat nekad nav dzirdējuši par Lotus-Indijas valsts ziedu? Jā! Riekstu lotoss ir botāniskais nosaukums lotoss! Šis skaistais zieds ir ne tikai Indijas nacionālā ziedu, bet ir arī valsts ziedu Vjetnamā. Patiesībā, lotosa ir reliģisko un kultūras nozīmi daudzās Āzijas kultūrās. Šeit, šajā amatā jūs izpētīt daudzas priekšrocības lotosa saknes.

Mūsu valstī, mēs uzskatām, lotoss kā svēto ziedu. Hinduisms, budisms, un daudzas citas galvenās reliģijas pasaules uzskatu, lotoss kā svēto ziedu, kas ieņem svarīgu reliģiska nozīme. Citi nosaukumi lotosa ir "Kamal" un lotosa saknes sauc par "Kamal Kakdi", kas hindu, "Tamara" telugu, "Thamarai" tamilu, "Tamara" malajalu, "Tavare" ar kanādiešu, "Motunkamal" gudžaratu, un "Komol" bengāļu.

Priekšrocības Lotus Root

Bet lotosa ir daudz vairāk nekā ar savu skaistumu! Tas arī ir vairākas priekšrocības piedāvāt. Lasīt vairāk interesantu informāciju par apbrīnojamo lotosa saknes ieguvumu ādas matiem un veselību.

Lotus Ieguvumi Skin

Šodien mēs ciešam no bezprecedenta piesārņojums. Nav brīnums, ka āda sāk izskatīties blāvi un vecumā drīz. Un, lai padarītu lietas vēl ļaunāk, izmantošana kosmētikas kaitē mūsu ādu neapzināti. Risinājums slēpjas izmantojot dabiskās sastāvdaļas. Tas ir iemesls, kāpēc vairāk un vairāk cilvēku ir pagrieziena uz augu izcelsmes produktiem, lai saglabātu savu ādu veselīgu un skaistu. Riekstu lotoss vai lotosa ir viens no dabīgām sastāvdaļām, ko var izmantot, lai iegūtu veselīgu ādu. Daži no ieguvumiem, lotosa saknes par ādu, ir:

1. Bagāti ar antioksidantiem:

Bagāts ar antioksidantiem, tīkams Riekstu lotoss darbojas kā ādas kondicionieris.

2. Darbojas kā mitrinošs pārstāvis:

Tās īpašības intensīvi mitrina un mitrina ādu un palīdz palielināt ādas elastību un sejas, dzēšot smalkas līnijas, fedings brūni plankumi un grumbiņas.

3. Dziedē Nestabilā un Sausa āda:

Daudzi kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļi izmantot Riekstu lotoss kā savu vadošo sastāvdaļām. Tas nodrošina tūlītēju mitrināšanu ādai. Tātad, ja jūs uzskatāt, ka jūsu āda ir pārslains un sausa pēc tam izmantot šo augu mitrināšanu, lai iegūtu šo apskaužamu mirdzumu.

4. Novērš pinnes izlaušanos:

Vai jūs uztrauc jūsu taukainai ādai? Riekstu lotoss ārējā izmantošana var līdzsvarot taukainu ādu un novērst pinnes un pūtīte izlaušanos.

5. Ja jūs meklējat kādu atvieglojumu pēc dienas piepildīta ar stresu un nemieru, un tad mēģiniet Riekstu lotoss. To lieto, lai padarītu smaržas, un tā eļļa tiek izmantota aromterapijas-efektīvs veids, kā atpūsties un dod jūsu ādai laiku atjaunot.

Lotus Ieguvumi Hair

Šodien mēs visi esam norūpējušies par mūsu matu matu izkrišanu woes ir kļuvuši par iecienītāko naida objektu. Tas nav tik pārsteidzoši, ka daudzi no mums ir pagrieziena uz dabu, lai atrastu izārstēt mūsu matu problēmām. Riekstu lotoss nodrošina augu matu kopšanas bez blakusparādībām!

6. Nosacījumi Matu:

Daudzi kondicionieri satur Riekstu lotoss ekstraktus. Piesakies kondicionieris satur Riekstu lotoss piedāvāt matus ka dabīgo spīdumu un atbrīvojumu no šķeltiem galiem.

7. Pievieno apjoms un dabīgo spīdumu:

Riekstu lotoss palīdz palielināt apjomu, spēku un elastību trausliem matiem. Tātad, ja jums ir garlaicīgi, līdz mīksts matu tad paķert Riekstu lotoss ekstraktu, lai veselības jūsu cirtas.

8. Novērš priekšlaicīgu Graying:

Oh! Šausmas priekšlaicīgas sirmajiem matiem! Kāpēc ne jūs mēģināt lotosa ēteriskās eļļas? Saskaņā ar pētniekiem, eļļa stimulē melanīna sintēzi pelēkā matu (1), (2). Melanīna ir pigments, kas piešķir matiem savu krāsu.

Tas nozīmē, ka lotosa ēteriskā eļļa izmantošana var arī novērstu pelēks matiem. Tas ir tāpēc, ka eļļa var regulēt mata melanīna saturu.

Lotus Root Veselības aprūpes pabalsti

Nelumbo nucifera ir savelkoša, diurētiskie līdzekļi, mīkstinošu, pretsēnīšu, pretmikrobu, pretiekaisuma, antibakteriāla, un anti nesteroīds cardiotonic, pretvīrusu, pretvēža, attārpošana, anti-aptaukošanās īpašības. Daži no ieguvumiem no šo augu veselību, ir:

9. Ayurvedic Izmantošana:

Visas daļas nulumbo nucifera augļa izmanto tradicionālajā medicīnā. Sēklas un stublājus izmanto Ajūrvēdas medicīnā. Tā ārstē dažādas veselības problēmas.

10. Dziedina asiņošana traucējumi:

Par Riekstu lotoss lapas ir izmantoti, lai ārstētu pārmērīga svīšana, drudzis, asinsreces traucējumi, deguna asiņošana un asinis urīnā.

11. Cienasti sēnīšu infekciju ārstēšanai:

Riekstu lotoss ir kāts ir izmantoti, lai ārstētu ādas slimības, piemēram, sēnīšu infekcija un ēdes, bakas, lepru, vemšana, caureja, klepus, dizentēriju, utt

12. Samazina ādas iekaisums:

Taisnās zarnas noslīdējušu var ārstēt ar jauno lapu. Lapu ielīmēt mazina ādas iekaisumu un drudzi.

13. Atbalsta Auglība ilgmūžību:

Nelumbo nucifera uzlabo vīriešu un sieviešu auglību.

14. Samazina holesterīna līmeni:

Tas palīdz samazināt holesterīna un asinsspiediena līmeni.

15. Samazina anēmijas risks:

Lotus sakne ir nozīmīgs saturs dzelzs un vara, un viņi spēlē galveno lomu ražošanā sarkano asins šūnu, samazināt risku jaunattīstības anēmijas simptomu un palielina asins plūsmu. Līdz ar to, šī sakne palīdz stimulēt asinsriti un palielina orgānu skābekļa (1). Tas arī palielina funkcionalitāti, vitalitāti un enerģijas līmeni, jo asins cirkulācija ir labi stimulēts.

16. Bagāti ar kāliju:

Lotosa saknes ir daudz kālija, kas ir vazodilators. Tas nozīmē, ka tas palīdz saglabāt asinsvadus saspringti, kā arī līdzekļus, lai palielinātu asins plūsmu, samazinot stingrību un kontrakcijas šiem kuģiem. Tas arī samazina spriedzi, kas tiek likts uz sirds un asinsvadu sistēmu. Kālija arī palīdz pareizi līdzsvarojot šķidrumu savā organismā un īstenojusi ietekmi, kas nāk ar klātbūtni pārmērīgu nātrija Jūsu asinīs (2).

17. Ease zarnu kustības:

Jūs esat izlasījis, ka lotosa saknes ir ievērojams daudzums diētisko šķiedrvielu. Tas padara to par lielisku palīgu šķirošanas augšu ķebļa un veicināt zarnu kustības. Tas arī samazina simptomus aizcietējums un uzlabo barības vielu uzsūkšanos caur gremošanas un kuņģa sulas izdalījumi. Tā nodrošina stimulāciju peristaltiskā kustību uz gludās muskulatūras zarnas, lai nodrošinātu, ka jūsu zarnu kustības ir viegli un regulāri. Tas, savukārt, novērš hemoroīdi.

18. Bagātas ar C vitamīnu:

Viens no vitamīniem, kas lotosa saknes ir visvairāk bagāta ir C vitamīns 73 procenti no jūsu organisma prasība šī vitamīna sniedz 100 gramiem šīs saknes. Būt spēcīgs antioksidants, C vitamīns priekšrocības savu ķermeni daudzos veidos. Tā palīdz atbrīvoties no brīvo radikāļu savā organismā un novērš saslimšanu ar bīstamu apstākļu, piemēram, sirds slimības un vēzis. Tā ir neatņemama daļa no kolagēna, kas palīdz izturību un integritāti asinsvadu, ādas un orgānu saglabāšanai. C vitamīns ir galvenais katalizators imūnsistēmu.

19. Veicināt smadzeņu attīstību:

Piridoksīns ir loceklis B kompleksa vitamīnu. Tā ir tieša mijiedarbība ar nervu receptoriem smadzenēs, kas ietekmē jūsu garastāvokli, kā arī savu garīgo stāvokli. Tā arī kontrolē galvassāpes, stresa līmeni, un aizkaitināmība. Kamēr lotosa zieds ir simbols miera un klusuma gadsimtiem ilgi, tā ir sakne, kas faktiski nodrošina to!

20. Uzlabo Sirds veselības:

Turot jūsu sirds veselīgu ir labākais ieguvums lotosa saknes. Kopā ar kālija s vazodilatējošs efektivitāte un šķiedrvielām spēju nomazgāt holesterīna līmeni organismā, kas piridoksīna, ka jūs saņemat no lotosa saknes arī kontrolē homocisteīna līmeni asinīs, kas ir tieša saikne ar sirds uzbrukumiem.

21. Atbalsts Weight Loss:

Ja jūs meklējat zaudēt svaru, lotosa saknes ir lielisks ēdiens, lai pievienotu jūsu diēta. Tas ir maz kaloriju, un, kā jūs esat jau lasīt, tas ir slodzes šķiedrvielu un būtisku uzturvielu. Kad jūsu organisms saņem visus svarīgu uzturvielu, ka tas ir nepieciešams, jums justies pilnīgi uz ilgāku laiku un izvairīties no problēmu pārēšanās, tādējādi pārvaldot savu svaru efektīvāk.

22. Labs elpošanas traucējumi:

Pētījumi liecina, ka lotosa saknes var būt labvēlīga ietekme uz elpošanas sistēmu. Tas ir teikt, lai palīdzētu tīrīšanas un sniedzot spēku elpošanas sistēmu. To var pagatavota kā karstu tēju, lai nodrošinātu atbrīvojumu no klepus, jo tā var izkausēt uzkrāto gļotas. Tas ir arī patērēts kā sulu, lai ārstētu elpošanas ceļu slimību, piemēram, tuberkulozes un astma.

23. Cienasti Kuņģa problēmas:

Dzeramais lotosa saknes sulu, kas ir sajaukts ar ingveru var izmantot kā ļoti efektīvs ārstēšanas iekaisums zarnās. Ja Jums ir vemšana ar asinīm, asiņošana var novērst, vai tas ir kuņģa vai barības vada. Ja ir asinis izkārnījumos, asiņošana zarnu traktā, kuņģa un taisnās zarnas, var novērst, kā arī. Ja Jums ir kāds no šīm problēmām, dzert šo veselīgu sulu un gūt atvieglojumu.

Lotus Root Uzturvērtības Fakti

Runājot par 100 GMS no Riekstu lotoss satur:

• Kalorijas - 74 cal
• Diētiskās šķiedras - 13%
• Nē holesterīns
• C vitamīns - 73%
• Laba daudzums vara un dzelzs
• Zems tauku saturs
• Satur Vitamīni B kompleksu
• Bagāts ar minerālvielām un olbaltumvielām

Zem komentāriem, pastāstiet mums, kas ir viens no šiem pabalstiem ir patiešām efektīvs vai Kāda bija jūsu pieredze? Ja jūs zināt kādas citas priekšrocības lotosa saknes, dalīties tālāk.