17 ķiploku blakusparādības, kas jāzina

Gar.lic

ɡɑːlɪk /

Spēcīga smarža asa degustācija spuldze, ko izmanto kā krāsvielu gatavošanas un augu izcelsmes zāles; 

Tas ir definīcija, ko Google. Un Google nesaka ķiploki ir slikti. Ne do paneli ekspertu sēž Hārvarda.

Un ne tas manu māti. Vai tava mamma.

Kurš ir iemesls, kāpēc tas sāpes mani runāt par ķiploku blakusparādībām. Tas ir grūti, jūs redzēt. Bet tā ir visas lietas, kas ir patiesība. Patiesība ir grūti norīt - tāpat kā daiviņa ķiploku.

Man šķiet.

Jebkurā gadījumā, pieņemsim nokļūt uz leju, lai biznesā. Ķiploki tomēr ir blakusparādības. Dažas no tām ir potenciāli bīstama dzīvībai. Kurš ir iemesls, kāpēc es esmu rakstot par tiem.

Un kas ir iemesls, kāpēc jums ir izlasīt šo ziņu. Pa labi. Tagad. Labi?

Ķiploki - Brief

Sīpolus un maurloki ir tās tuvi radinieki. Un tā ir virtuve katrā mājsaimniecībā. Viens no visbiežāk sastāvdaļām Indijas cooking, ķiploku tiek patērēts tūkstošiem gadu.

Un ne tikai to, ka - tas arī tika izmantota kā aromatizētājs tradicionālajā medicīnā. Ir zinātniski sauc Allium sativum, un parasti var audzēt visu gadu ar maigu klimatā. Augi parasti audzē kopā ar sīpolu, kam pietiekami daudz vietas, lai nobriest. Ir daudz šķirņu ķiplokiem, populārākā no tām esot hardneck ķiploku un softneck ķiploku.

Iekārta nav parasti neietekmē jebkuras kaitēkļi vai slimības. Tas, patiesībā, palīdz novērst daudz daudzas slimības. Bet, piemēram, teica, ka ir divas puses monētas. Tātad, šeit mēs apspriestu dažus blakusparādības ēšanas izejvielas ķiploki.

Kas ir izejvielas ķiploki blakusparādības?

Šeit mēs saraksts dažas no iespējamām blakusparādībām neapstrādātu ķiploku. Uzziniet šeit detalizēti.

 1. Varētu kaitēt aknām

Nav nepieciešams, lai apdomājiet pār nozīmi aknas. Ir viens no svarīgākajiem orgāniem cilvēka organismā, tas varētu būt ievainots ar pārmērīga ķiploku patēriņu.

Lai gan bagāta ar antioksidantiem, kā vienu Indijas pētījumu, ķiploku var izraisīt aknu toksicitāti, ja patērē, pārsniedzot (1). Līdzīgi secinājumi ir reģistrēti kādā ziņojumā, universitātes Penn valsts publicēto - ķiploku, gan praktiski nav toksisks, var izraisīt aknu bojājumus, ja ņem pārsniedz (2).

2. Var izraisīt sliktu smaku

Tas var ievainot savu pašapziņu. Slikta smaka vai elpa var ieslēgt cilvēkus pie kā neviens cits. Un žēl teikt, ķiploku dara tikai to.

Kā par vienu Itālijas ziņojumā, ķiploku elpa un ķermeņa smarža bija divi visbiežāk negatīvo ietekmi, kas saistītas ar ķiplokiem (3). Trūkums personīgās higiēnas nav vienīgais iemesls ķermeņa smaržu, kā ķiploku patēriņš var izraisīt pats pārāk (4).

Ar ķiploku smarža ir konstatēts, ka kavēties mutē ilgi pēc suku (5). Daži eksperti uzskata, ka ķimikālijas ķiplokiem, kas veicina sliktu elpu ir tās pašas ķīmiskās vielas, kas arī padara to tās priekšrocības. Tomēr, slikta elpa var būt mulsinoši - tātad jūs, iespējams, ir nepieciešams domāt divreiz pirms patērē ķiplokus.

Vai veikt piesardzības pasākumus. Tāpat kā lietojot mutes atsvaidzinoša aerosolu.

 4. Slikta dūša, vemšana, un grēmas

Saskaņā ar ziņojumu, ko Nacionālā vēža institūta publicēto patērē svaigu ķiploku sīpoliem, vai ekstrakti vai eļļas tukšā dūšā var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, un grēmas (6). Daži novērojumi liecina arī tas, ka intaking ķiplokus mutiski var izraisīt grēmas un slikta dūša (7). Kā vienu ziņojumu, ko Hārvardas Medicīnas skolas publicēto, ķiploki ir viens no tiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt GERD (gastroezofageālā atviļņa slimība) (8).

5. Caureja

Patērē ķiplokus tukšā dūšā, var izraisīt caureju (9). Vēl ziņojumā ir ķiploki būt gāzes veidošanās pārtiku un līdz ar to var izraisīt caureju (10).

6. Var pastiprināt, kad asiņošanas

 Šis efekts ķiploku tika norādīts ziņojumā, ko universitātes Merilendas Medicīnas Centra publicēto - ķiploku var palielināt asiņošanas risku (11). Kurš ir iemesls, kāpēc to nedrīkst ņemt līdzi ar asins retināšanas zāles. It īpaši, ja jums ir asins retināšanas zāles, piemēram, varfarīns, klopidogrelu un aspirīnu (12).

Tas ir taisnība, jo īpaši attiecībā uz svaigu ķiploku. Tāpat ir svarīgi atzīmēt, ka tas ir labāk, lai apturētu ķiploku patēriņu vismaz divas nedēļas pirms plānotās operācijas - jo tas var pagarināt asiņošanu un traucēt asins spiediena līmeni (13).

7. Varētu izraisīt kuņģa problēmas

Vienā Japānas pētījumā, zarnās šķīstošu apvalku ķiploku produkti, pēc to uzņemšanas, rezultātā apsārtumu kuņģa gļotādas (14). Rezultāti liecina, ka jāievēro piesardzība, pirms lietojat ķiplokus un ar tiem saistīto ražojumu, jo tie varētu būt atsevišķu nevēlamu ietekmi uz kuņģa veselībai.

Faktiski, kā pret plaši izplatītam uzskatam, ka nav pierādījumu, kas savieno ķiploku ies novēršanu kuņģa vēža (15).

Viens ziņojums universitātes Merilendas Medicīnas centra publicētajā teikts ķiploku kā viens no pārtikas, no kuriem jāizvairās ārstēšanai GERD (16).

8. Varētu pazemināt asinsspiedienu pārāk daudz

Vai ķiploku labs augstu asinsspiedienu? Nu, tādā veidā, tas ir priekšrocība. Bet, ja jums jau ir zāles pret augstu asinsspiedienu, tad varbūt nē. Jo ķiploku ir spiediena pazeminošā asins īpašības (17). Pat papildu ķiploku rāda, lai samazinātu asinsspiedienu līmeni -, kas ir iemesls, kāpēc, ņemot ķiploka bagātinātāji var būt slikta ideja, ja jums jau ir asinsspiediena zāles (18). Ņemot ķiplokus mutē, var arī nedaudz samazināt asinsspiedienu (19).

9. Inducē svīšana

Dažādos klīniskos pētījumos ziņots dažas blakusparādības ķiploku. Un viens no tiem, kā vienu Indijas pētījumu, bija pārmērīga svīšana (20).

10. Var izraisīt reiboni

Vienā pētījumā 1,997 cilvēki tika ievadīts dezodorē ķiplokus vairāk nekā 16 nedēļu laikā, no kuriem 1,3% pārskata pazīmes reiboni. Šis efekts bija speciāli ierakstīts, kad dalībnieki stāvēja. Eksperti domā, šis efekts varētu būt rezultāts pārmērīgu asinsspiediena pazemināšanai līmeni (21). Lai gan procentuālā daļa dalībnieku piedzīvo efekts ir diezgan mazs, tas ir kaut kas jāpatur prātā.

11. Varētu izraisīt ekzēma vai izsitumi

Lai gan piepildīts ar ieguvumiem, ilgstoša saskare ar ķiploku var izraisīt ādas kairinājumu. Viens pētījums norādīja, ka enzīms ķiploku, ko sauc alliin liâzes, varētu būt iemesls kairinājumu. Ekzēma arī varētu būt viens no nosacījumiem, kas pavada šo alerģiju.

Saskaņā ar ziņojumu, ko Medline Plus publicēto daži rokas izsitumi varētu būt rezultāts, kas nonāk saskarē ar tiem pašiem lietas (ieskaitot ķiplokiem) regulāri (22).

12. Var izraisīt redzes izmaiņas

Tas varētu būt kaut kas jums nekad nebūtu dzirdējis. Ir konstatēts, ka pārmērīga uzņemšana ķiploku var izraisīt stāvokli, ko sauc hyphema, kas attiecas uz asiņošanu acs kamerā - atstarpi starp varavīksneni un radzeni. Intaking lielas devas ķiploku, antikoagulantu, tika konstatēts, ka tas rada vai sliktāk hyphema. Hyphema var izraisīt pastāvīgu redzes zudumu.

13. Galvassāpes

Ķiploki, it īpaši, ja ņem tās neapstrādātā veidā, var izraisīt migrēnas. Lai gan tas nav tieši izraisīt migrēnas galvassāpes, tas aktivizē procesu ir atbildīga par to.

Lai gan precīzs iemesls, tas ir skaidrs, daži eksperti uzskata, ka tas var būt saistīts ar trijzaru nerva - lielāko sāpju ceļš organismā. Intaking ķiplokus varētu stimulēt šo nervu, lai atbrīvotu neironu signalizācijas molekulas sauc neiropeptīdu ka jāsteidzas uz membrānu, kas aptver jūsu smadzenes un izraisīt galvassāpes.

14. Varētu paaugstināt asinsspiedienu līmeni

Maz informācija ir klāt šajā aspektā - bet tur ir kaut kas svarīgi ņemt vērā.

No allicin atbrīvošana ir tas, kas padara ķiploku ideāls pazeminot asinsspiedienu līmeni, - bet tas allicin tiek iznīcināta gatavošanas procesā (23). Tātad, ja jūs meklējat, lai samazinātu savus spiediena līmeni asinīs, neapstrādāta ķiploku varētu palīdzēt.

15. Varētu izraisīt blakusparādības grūtniecēm

Patērē ķiplokus lielos daudzumos grūtniecības vai zīdīšanas laikā, var izraisīt darbaspēka (24). Kurš varētu būt vēlama.

16. Var pastiprināt (maksts) Yeast Infection

Viens svarīgs faktors, kas jāpatur prātā, ir neizmantot ķiplokus vietā noteiktā ārstēšanas. Arī ķiploka daiviņas var kairināt konkursa audu maksts. Šādā iespējamību, lietošana ķiploku var pārtraukt. Varat vietā konsultēties ar savu ārstu par parastajiem līdzekļiem.

17. Var mijiedarboties ar noteiktām zālēm

Kā vienu ziņojumu Universitāte Utah publicēts, ķiploku var mijiedarboties ar Rofecoxib, zāles, ko lieto, lai ārstētu iekaisumu (25).

Tas ir par ķiploku blakusparādībām. Un mums ir kaut kas cits par uzņemšanas neapstrādātu ķiploku pārdozēšanas blakusparādības...

Ēd pārāk daudz ķiploki blakusparādības

 Kas ir tas, ko mēs esam apsprieduši jau. Papildus visiem šiem efektiem, ķiploku pārdozēšana var izraisīt arī muskuļu sāpes un apetītes zudums. Un kā vienu Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ķiploku pārdozēšana var izraisīt nieru darbības hematomas (tūsku sarecējušu asiņu ietvaros audos nierēs), ķīmiskus apdegumus mutē un dzīvībai bīstamas alerģiskas reakcijas.

Ķiploki varētu arī izraisīt stāvokli, ko sauc pemfigus, autoimūna slimība. Ķiploki satur maisījumu sauc tioli, kas ir atrasts pasliktināt stāvokli.

Neatkarīgi no tā visa, ir pārtikas produktu sarakstu, jūs nedrīkstat lietot kopā ar ķiplokiem - ja jums ir nosliece uz blakusparādības, kas ir.

 Ko jums vajadzētu izvairīties, ņemot Ķiploki?

 Lai labāk saglabātu blakusparādības līcis, vislabāk ir izvairīties no konkrētas lietas, kamēr devu ķiploku. Tie ietver -

- krustnagliņas

- Ginger

- Ginkgo

- zirgkastaņa

- Sarkanais āboliņš

- Kurkuma

- Willow

- Capsicum

- Poplar

- Danshen

Secinājums

 Patiesība ir vēl grūti norīt. Bet tā ir vieglāk norīt, nekā pārāk daudz daiviņas ķiploku.

 Un drošāk too.

Jā, ķiploku tomēr ir blakusparādības, kas rodas sakarā ar pārmērīgu patēriņu ķiploku. Lielākā daļa no laikiem.

Lai saglabātu, ka viens prātā.

Tāpat, ļaujiet mums zināt, kā šo ziņu par ēšanas neapstrādātu ķiploka blakusparādības ir palīdzējis jums. Vai mūs par to, komentējot lodziņā.