- 420k
- 1k
- 870
Vai jūs paļauties uz efektivitāti tasi tējas izraidot savu pirmdienas rītā blūza? Ko darīt, ja mēs būtu pateikt, ka mazāk zināms variants tēja - Par Lobelia tēja, ne tikai tramdīt prom savu miegainību, bet arī gūt labumu jums daudzos citos veidos?
Izklausās neticami, vai ne?
Neatkarīgi no padarot jūs aktīvs rīta, Lobelia tēja ir vairāki citi lietojumi un priekšrocības. Vēlaties uzzināt vairāk? Turpiniet lasīt uz priekšu!
Atrasts galvenokārt austrumu daļā, ASV un Kanādā, Lobelia ir augs, kas raksturo violeti rozā ziediem un kuplas izaugsmi. Galvenās reģionos, kur tā aug pārpilnību ietver British Columbia, Arkansas un Nebraskas. Daudzgadīgo puķu augs tiek saukts arī Indijas tabakas un Native American ciltis ir izmantota gadsimtiem tās daudzajām zālēm un dziednieciskajām īpašībām (1).
Koks ir kupla raksturs, un pat tuksnesī, garums auga nepārsniedz 1,5 pēdas. Ziedi sākas ziedēšanas sākumā, vasaras un rudens mēnešos. Ir vairāki varianti, un ziedu krāsa var būt no tumši zilas līdz violeti un safīra balta.
Nosaukts norādīja franču botāniķis Matiass del Lobel, Lobelia ir anti-spastisks, anti-astmas un atkrēpošanas īpašības. Tas darbojas gan kā stimulants un relaksants uz nerviem. Lietojot kopā ar citiem garšaugiem mazās devās, tas darbojas kā stimulants (2). Ja izmanto lielākās devās, tas darbojas kā relaksants.
Tās galvenās sastāvdaļas ir isolobelanine un Lobelīns. Jūs varat atrast lobēlija dažādos veidos tirgū mūsdienās - piemēram, kapsulas, ekstraktus, kaltētiem garšaugiem un tinktūras. Tas ir pieejams regulāri augu veikalos, un jūs varat atrast lobēlija ekstrakti un pulveri interneta veikalos.
Lai būtu par drošu pusē, tas ir ieteicams, ka jūs sākat izmantot lobēlija nelielos daudzumos, vai jūs izmantojat tinktūra vai pulveris. Ja jums atrast nekādas blakusparādības, palielinot devu lēni, var būt drošs. Par vidēji pieaugušie var ņemt to ar devu 20 mg dienā. Jūs varat runāt ar medicīnas darbinieks, lai noskaidrotu apt devu par Lobelia.
Lobelia ir izmantoti jau vairākus gadsimtus pēc iezemiešu ciltis zāļu vajadzībām. Kaut arī vairāki pētījumi ir veikti ar šādām īpašībām - rezultāti joprojām ir zinātniski nepārliecinoši. Tomēr tās izmantošana ir konstatēts efektīvi ārstē noteiktas slimības, pat mūsdienām.
Tāpat kā tas ir ar daudziem citiem garšaugiem ar dziedināšanas un ārstnieciskas īpašības, Lobelia priekšrocības var vislabāk iegūt, ja jūs to izmantot, lai veiktu infūzijas un dzert kā tēju.
Pēc ir veids, kā sagatavot lobēlija tēju.
Tev vajag:
Procedūra:
Pēc ir galvenās priekšrocības lobēlija tējas:
Lai izvairītos no toksicitātes vai veselības problēmas, ierobežot patēriņu lobēlija tēja divas tases dienā.
Neskatoties uz plaši izplatīto uzskatu, ka lobēlija ir toksiski cilvēku patēriņam, ēšanas Lobelia ekstraktu vai dzerot tēju nav kaitīga. Tomēr pārmērīgu jebkādā formā var novest pie vairākām blakusparādībām. Ko izraisa pārmērīgu lobēlija dokumentētas blakusparādības ir:
Izmantošana lobēlija tēja var izraisīt mijiedarbību ar nikotīna aizstājējiem un psihiatriskajās medikamentiem. Tātad, jums ir jābūt piesardzīgiem par tās uzņemšanu. Drošības, sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un grūtniecēm nevajadzētu lietot šo herb. Lai gan ir gandrīz nekādas dokumentēti nāves gadījumi, ko izraisa izmantošanu Lobelia, blakusparādības nav tieši niecīgs, un tāpēc jums vajadzētu patērēt to ārsta uzraudzībā.
Tasīte tējas var būt atsvaidzinoša un dzīšana, tajā pašā laikā! Tātad, kāpēc ne celt mājās šo brīnišķīgo brūvēt un kick sākt savu dienu ar jaunu enerģiju un sparu!
Kā tas ir post jums palīdzēja? Vai tu patērē lobēlija tēju agrāk? Vai mūs par to, komentējot lodziņā.