11 pārsteidzošie ieguvumi no sārmaina ūdens

Vai jūs tiešām uzskatāt, ka ūdens tu dzer katru dienu ir veselīgi? Cik tālu jūs esat informēts par to, ka lielākā daļa no ūdens mēs dzert šodien skalo ar bīstamām ķīmiskām vielām no ūdens attīrīšanas iekārtām? Tas nav brīnums, ka lielākā daļa no dabisko labestību ūdens tika atņemts.

Tātad, ko jūs varat darīt? Tas ir, ja sārmains ūdens nāk palīgā! Kas ir sārmains ūdens? Šeit ir viss, kas jums ir jāzina par to un brīnumains priekšrocības tā piedāvā? Turpini lasīt!

Kāpēc mums vajag sārmainā ūdenī?

Cilvēka organisms ražo gremošanas skābes, kas bieži vien tiek uzskatīta kā blakusprodukts metabolismu. Lielākā daļa skābes izdalās caur urīnu. Daļa no tā ir arī zaudētas, kad jūs svīst. Taču jūsu ķermenis būs saglabāt zināmu summu no tā. Tas ir tieši tur, kur sārmains ūdens nāk.

Sārmains ūdens vada skābumu un padara pārliecināts, ka tu dzīvo veselīgu dzīvesveidu. Lielākā daļa cilvēku, kas patērē skābu ēdienu, piemēram, liellopu, tītara, vistas, cūkas vai piena un siera mēdz ciest no galvenajiem veselības jautājumiem. Tas ir vēstījums visiem tiem, kas gaida, lai pārveidot savu ķermeni un dzīvesveidu.

Turpiniet lasīt un zināt priekšrocības sārmainā ūdenī!

1. Palielina Metabolisms:

Daudzi no mums šajās dienās patīk sūdzēties par mūsu vielmaiņas sistēmu. Mēs bieži apskaužu sievietes, kas ēd tik daudz, cik viņi vēlētos, un nekad svarā. Ja jums ir kāds, kas jūtas tieši tāpat kā šo, tad jums ir dažas labas ziņas. Sārmains ūdens efektīvi palīdz uzlabot vielmaiņu. Tas ir labāk nekā tīru ūdeni, un palīglīdzekļu absorbcijas uzturvielu ātri (1).

2. Veido muskuļus:

Ar Alkaline ūdeni, varat arī izveidot veselīgas un liesās muskuļu. Sārmains ūdens saglabā muskuļu masu un aizsargā jūs no bīstamas slimības, piemēram, nieru mazspēja un obstruktīvu plaušu slimību (2). Ja jūs zināt kādu, kurš ir vecs, lūdzu, pastāstiet viņiem, lai pievienotu vairāk sārmainu ūdeni savā uzturā. Tas varētu būt dzīve mainās pieredzi par viņiem.

3. Samazina novecošanas pazīmēm:

Novecošanās pazīmes sāk parādīties, pat tad, ja jums ir jūsu vēlu 20s. Tas ir galvenokārt tāpēc, ka sliktu laika apstākļu un skarbu klimatu. Tas ir iemesls, kāpēc tas ir ļoti svarīgi, lai mitrina ādu katru dienu. Pārliecinieties, ēst veselīgi un dzert daudz sārmainā ūdenī. Tas ne tikai palīdz mitrināt ādu, bet arī darbojas kā antioksidants un zaudējumu brīvie radikāļi (3).

4. Dod jums vairāk enerģijas:

Sārmains ūdens ir pazīstams arī kā enerģijas pastiprinātājs. Tas novērš letarģiju, uzlādē savu ķermeni, un nodrošina, ka jūsu enerģijas līmeni ilgāk! Vienmēr atcerieties, dzert glāzi sārmainā ūdenī pirmā lieta, no rīta. Arī veikt ūdens pudeli ar jums. Jūs noteikti sajutīsiet atšķirību (4).

5. Detoxifies Your Body:

Sārmains ūdens var arī detoksicēt savu ķermeni. Tā satur antioksidantus pārpilnību, atjauno savu bilanci, un palielina skābekļa līmeni, kas tiek piegādāts šūnām (5). Ja jūs sajauc to ar zaļo dzērieniem, tad efektivitāte būs vairoties.

6. Līdzsvaro asinsspiedienu:

Sārmains ūdens satur jonizētu kalciju, kas ir liels, lai jūsu sirds un ārstē spiediena līmenis asinīs ir pārāk. Tāpat arī atcerieties, dzert daudz zāļu tējas, lai iegūtu līdzīgus rezultātus (6).

7. Ārstniecisko aizcietējums:

Aizcietējums ir dažādas simptomi, piemēram, vemšana, vēdera sāpes, grūtības zarnu kustības un sajūtu nepilnīga zarnu kustības. Vienkāršs risinājums šai problēmai ir sārmains ūdens. Dzeramais tas regulāri ne tikai kontrolē aizcietējums, bet arī novērš diabētu un caureja, kā arī. Dzert tasi silta sārmainā ūdenī katru vakaru pirms došanās gulēt. Jūs sajutīsiet atšķirību drīz.

8. Asins Tirāža:

Ar sārmainā ūdenī, var arī palielināt asinsriti. Tas arī samazina veidojot plāksne artērijās (7).

9. Pārvalda Holesterīns:

Ja jūs uztraucaties par pieaug holesterīna līmeni, jums ir pārliecināts, ka to vajag kādu sārma vai jonizētu ūdeni. Tas samazinās augstu holesterīna un ļaut holesterīna absorbējot šķiedru plūst nepārtraukti caur ķermeni (8).

10. Svars Loss:

Gudrs un veselīgs veids, kā shed mārciņas gaidāmajā vasaras sezonā, ir dzert daudz sārmainā ūdenī. Tā ir ieteicams lielākajā daļā diētu plānu. Lai palielinātu savu svara zudumu un palielināt rezultātus, pārliecinieties, ka jūs dzert 16 unces sārmaina ūdens dienā (9).

Vai tu dzer sārmainu ūdeni regulāri? Vai esat guvuši šīs brīnišķīgās sārmainā ūdenī priekšrocības? Ļaujiet mums uzzināt jūsu pieredzi komentāru sadaļā zemāk dota. Mēs labprāt vēlētos dzirdēt no jums!