10 delicious Pudina rīsu receptes, kas jums vajadzētu izmēģināt

Vai jūs kādreiz esat mēģinājis Pudina rīsus? Ja jūs, jums noteikti mīlu to savu scrumptious garšas un veselīgu sastāvdaļu! Tas ir arī lielisks, jo jūs varat pievienot dažādas sastāvdaļas, lai padarītu savu parakstu ēdiens, kas visi ir pārliecināts, mīlēt! Tas ir universāls rīsu ēdiens, kas iet ar daudziem pavadījumu ieskaitot curries, salāti, vienkārši veģetārie ēdieni, utt

Lai veiktu yummy pudina rīsu ēdienu, jums nav nopirkt pārāk daudz sastāvdaļu, ja jūs vēlaties, lai padarītu to mazliet iedomātā pusdienas vai vakariņas puse. Tas ir arī fantastisks rīsu ēdiens gatavot, jo tas nav pārāk daudz sava laika!

Visi teica un darīts, kā par mēģina dažus neticami garšīgas pudina rīsu receptes? Tas būtu lieliski, vai ne? Tad atlikt ne vairāk un iet uz priekšu ar pastu!

Pieņemsim ir apskatīt 10 garšīgas Pudina rīsu receptes

1. Piparu aromatizēts Mint Rice

Piparu piegaršu piparmētru rīsi ir garšīgi pudina rīsu recepte, kas ir viegli pagatavot un tomēr iespaidīgi! Diez aizņem 20 minūtes, lai sagatavotu šo lūpu-čāpstināšanu traukā.

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes ilgi graudainu rīsus, mazgā un iemērc uz 1 stundu.
• ½ glāze šķēlēs sagriezti sīpoli
• 1 ēdamk. Sāls, lai pievienotu garšu
• 2 ēdamk. Eļļa vārīšanai
• 2Tbsp svaigas piparmētru lapas ielīmēt
• Dažus pilienus citrona sulas

Metode:

1. Veikt mērci panna ar smago apakšu un pievieno eļļu, lai to.
2. Pievienot ķimeņu sēklas uz to.
3. Pievieno sagrieztus sīpolus un saut līdz krāsa sīpoliem kļūst brūna.
4. Pievienot iemērc rīsu un piparmētru lapas ielīmēt un apgriezties uz kādu laiku.
5. Tagad pievienot 3 tases ūdens rīsiem.
6. Ļauj maisījumam vāra dažas minūtes, un pēc tam apkaisa citrona pilieni uz to.
7. Cover panna un ļauj rīsu gatavot uz lēnas uguns.
8. Pēc 10 minūtēm jūsu rīsi būtu gatavi kalpot.

2. Mint Pulao Izmantojot leftover rīsi

Mint Pulao ir instant ēdiens, ko var veikt, izmantojot atliekas rīsus. Jūs varat ēst šo pulao brokastīs vai pusdienās ar Raita un papad.

Sastāvdaļas:

• 1 - 2 tase vārītos rīsos (atliekas)
• ½ glāze piparmētru lapas
•  ½ tase sasmalcinātu koriandra lapu
• ¼ tējkarote sasmalcinātu ingveru
• 1 - 2tsp citrona sula
• Zirņi 2 ēdamk.
• Rīvēts svaigs kokosriekstu
• 2 daiviņas ķiploku
• 2 Krustnagliņas
• 1 Bay Leaf
• 1 Green Chilli smalki sakapātus
• 1 vidējs sīpols šķēlēs 1 ēd.k.
•  gī
• Svaigas piparmētru lapas
• Cepts Indijas un garnēšanai

Metode:

1. Uzsildiet ghee kādā non-stick pan.
2. Pievieno lauru lapu, krustnagliņas un apcept to apm. ½ minūti.
3. Pievieno sasmalcinātu zaļo čilli, sagrieztu sīpolu un saut, līdz sīpoli kļūst gaiši brūnā krāsā.
4. Pievienot rīsus ar šo maisījumu.
5. Tagad veikt paste no piparmētru lapas, koriandra lapas, zirņi, citronu sulu, ķiploku, ingveru un rīvētu svaigu kokosriekstu mikserī dzirnaviņas. Sajauc to maigi.
6. Gatavot 2 - 3 minūtes.
7. Pievienot šo pulao kas apkalpo bļodā un izrotāt to ar piparmētru lapiņām un grauzdētiem indijas riekstiem.

3. Mint Rīsi ar Capsicum

Izbaudiet šo yummy receptes ar ceptiem dārzeņiem tajā. Tas var būt mīļākais ēdiens jūsu lunchbox.

Sastāvdaļas:

• 1 tase vārīti rīsi
• 1 tase piparmētru lapas
• 3 zaļā čilli
• 2 ēdamk. Eļļa
• 8 Pearl Sīpoli
• ¼ tase kubiņos Capsicum
• Sāls pēc garšas
• Koriandra lapas ar piedevām
• ½ tase urad dal
• 5 līdz 6 Indijas rieksti

Metode:

1. Pirmkārt, uzkarsē pannu un pievieno eļļu, lai to.
2. Izplatiet vārīti sona masoori vai basmati rīsi un ļauj tam atdzist.
3. Sasmalcina piparmētru lapas, zaļā čilli un daži ūdens dzirnaviņas, lai izveidotu smalku pastu.
4. Pievieno sīpolus, Capsicum Indijas rieksti un dal pannā un maisot cep 2 minūtes.
5. Pievienot vārītos rīsus ar maisījumu un aptver pannas.
6. Pievienojiet piparmētru pastu un vāra 3 līdz 4 minūtēm.
7. Pievieno sāli un jūsu garšīgu piparmētru rīsi ar Capsicum ir gatava.

4. Mint Pulao ar kokosriekstu pienu

Mint Pulao ar kokosriekstu pienu, ir vienkāršs vēl barojošs ēdiens, kas ir garšas piparmētru un veselīgu kokosriekstu pienu.

Sastāvdaļas:

• 1 tase basmati rīsi
• 3 šķēlēs sīpoli
• 4 tējk kokosriekstu pienu
• Garam masala
• Sāls kā vienu garšas
• 1 tase piparmētru lapas
• Zirņi
• 2 zaļie čilli
• ¼ tējkarote ingvera un ķiploku pastas
• 2 tējk eļļa
• ½ tējk fenheļa sēklas
• 2 krustnagliņas
• ½ kanēļa standziņa
• 1 kardamons

Metode:

1. Mazgāt un mērcēt rīsus pusstundu.
2. Izveidojiet pastas čilli un piparmētru lapiņām kādā mašīnā.
3. Uzkarsē eļļu plīts un pievieno sīpolus, ingveru ķiploku pastas, zirņi, fenheļa sēklas, krustnagliņas, kardamons un kanēlis stick uz to.
4. Sauté to 1 vai 2 minūtes.
5. Pievienojiet piparmētru pastu un cep to uz kādu laiku.
6. Pievienojiet basmati rīsi, kokosriekstu ūdens un nedaudz ūdens vārīšanai.
7. Gatavot 2 svilpes. Pagrieziet rīsus ar dakšiņu, kad spiediens iet off bez pārrāvuma rīsus.

Pasniedz karstu ar boondi Raita vai beicēt.

5. Pudina Rīsi ar Paneer

Izbaudiet šo gargraudu pudina rīsus ar paneer, kurai ir augsta uzturvērtība.

Sastāvdaļas:

• 1 tase Basmati Rice
• 2 Sīpoli
• 10 Paneer klucīši (cep to eļļas / gī)
• 1 ēdamk. Eļļa
• Sāls pēc garšas
• Maz citrona pilieni
• 1 bunch of pudina
• 3 Green čilli
• 1 bit of ingveru 3
•  daiviņas ķiploku
• 3 Krustnagliņas
• ½ Kanēlis

Metode:

1. Mazgāt un mērcēt basmati rīsus ūdenī uz 20 minūtēm. Notecina ūdeni un vāra rīsus spiediena plīts. Pievieno 2 tases ūdens neapstrādāta rīsu kamēr vārīšanas to.
2. Izveidojiet pastas pudina, zaļo čilli, ingveru un ķiploku dzirnaviņas.
3. Uzkarsē eļļu un pievieno visas sastāvdaļas.
4. Pievieno sīpolus un saut līdz tie kļūst brūnas.
5. Pievienojiet zaļā pasta, citrona pilienus, sāli un cep dažas minūtes.
6. Pievieno vārītos rīsus un ceptu Paneer klucīši un sajauc tos labi.
7. Pasniedz karstu ar jebkuru Raita.

6. Mint Pulao ar sojas Chunks

Mint pulao ar sojas gabalu, ir labākais risinājums, lai gaismas vakariņas. Jums patiks aromātu, kad tā kļūst gatavs!

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes basmati rīsu
• 2 lauru lapas
• 3 kardamons
• 3 krustnagliņas
• 1 kanēļa stick
• 1 TSP garam masala
• 1 ēdamk. Ingvera ķiploku pastas
• 3 sīpoli šķēlēs
• ¼ glāze zaļie zirnīši
• ¼ tase sojas gabalos
• Dažus pilienus citrona sulas
• 2 ēdamk. Indijas rieksti
• 2 ēdamk. Ghee
• Sāls
• Paste 1 ķekars piparmētru lapām
• 4 chillies

Metode:

1. Pievienot ghee smagā grunts un apcep Indijas rieksti tajā.
2. Pievieno lauru lapas, kardamons, kanēlis, krustnagliņas, ingvers, ķiploku pastas, sagrieztu sīpolu un cep gaismu.
3. Pievienot garam masala, piparmētru pastu un apcept to 5 minūtes.
4. Pievieno rīsus, zirņi un sojas gabalos un sajauc tos labi zemu siltumu.
5. Ielieciet rīsu maisījumu uz plīts, pēc tam pievieno ūdeni, citrona pilienus, sāli un jāgaida 2 svilpes.
6. Pēc tam, kad spiediens ir atbrīvots, atveriet vāku un sajauc rīsus viegli un kalpot tai.

7. Aloo Pudina Rice

Aloo pudina rīsi ir ļoti vienkāršs rīsu recepte, ka jūs varat sagatavot dienās, kad esat aizņemts. Jūs, protams, izbaudiet šo karsto piparmētru pulao ar visu ģimeni.

Sastāvdaļas:

• 1 tase rīsi
• 1 bunch pudina
• 1 vārīts kartupelis
• 2 sīpoli
• ¼ glāze zaļie zirnīši
• 3 Green čilli
• ½ ēdamkarotes ķimeņu sēklas
• Lauru lapa
• Bunch koriandra lapām
• Sāls ¼ ēdamk.
• Garam masala
• 2 ēdamkarotes eļļas

Metode:

1. Cook rīsi atsevišķi, pievieno sāli, lai to un glabā to malā.
2. Nomizo vārīts kartupelis uz 1 collu šķēles.
3. Izveidojiet pastas piparmētru lapiņām, čilli, koriandra lapas un sāli, kas dzirnaviņas.
4. Veikt mērci panna, pievieno eļļu, siltuma un pievienot ķimenes sēklas un jāgaida, līdz tie splutter.
5. Pievieno lauru lapu, sakapātus sīpolus un apcept tos dažas minūtes.
6. Tagad pievienot piparmētru pastu, sajauc to labi un tad pievieno kartupeļu, zirņus un vāra dažkārt.
7. Pievienot garam masala šo mērci un labi samaisa. Pievieno vārītos rīsus un maisa labi uzmanīgi pie mazas liesmas ar slēgtu vāku uz dažām minūtēm.

8. Tomato Pudina Rice

Šī recepte pudina rīsu piedāvā maisījums skābo tomātu un piparu pudina. Izbaudi to!

Sastāvdaļas:

• 1 tase raw rīsi
• 2 Tomatoes
• 2 Sīpoli
• 1 TSP garam masala
• 2 Green čilli
• ½ ķekars Pudina
• 1 tējkarote Ginger ķiploku pastas
• ½ tējk fenheļa sēklas
• Mazs gabals Cinnamon
• 1 Clove
• 1 lauru lapa
• 1 Kardamons
• ¼ tējk Chilli pulveris
• Sāls gī vai eļļu, kā nepieciešams

Metode:

1. Mērcēt rīsus ūdenī apmēram 30 minūtes, drenāžas ūdeni un nolieciet to malā.
2. Izveidojiet pastas tomātu in dzirnaviņas.
3. Cut sīpolu un čilli šķēles.
4. Apcep rīsus pannā ar nelielu eļļas un glabā to malā.
5. Siltuma eļļas spiediena plīts.
6. Pievieno kanēli, kardamonu, fenheļa sēklas, sīpolu un lauru lapu. Cep uz dažām minūtēm.
7. Pievienot ingvera ķiploku pastas, sasmalcinātu pudina, tomātu pasta, garam masala, sāls un čilli pulveri un cep uz kādu laiku.
8. Tagad pievienojiet rīsus, ūdeni un pārklāj spiediena katls un jāgaida 2 svilpes. Izslēdziet plīts, pēc tam atlaidiet spiedienu un jūsu ēdiens ir gatavs.

9. Pudina Rīsi ar sēņu

Pudina rīsi ar sēnēm ir veselīgs ēdiens jūsu pusdienas.

Sastāvdaļas:

• 1 tase raw rīsi
• 4 sēnes sasmalcina un cepta
• 2 Sīpoli
• 2 Green čilli
• 1 - 2 bunch Pudina
•  1 tējkarote Ginger ķiploku pastas
• 1 lauru lapa
• 1 Kardamons
• Sāls
• Ghee vai eļļas, kā nepieciešams

Metode:

1. Veikt panna un pievieno eļļu tajā.
2. Pievieno kardamonu, sīpolu un lauru lapu. Apcep uz dažām minūtēm.
3. Pievienot ingvera ķiploku pastas, sasmalcinātu pudina, sēnes, sāli, čilli un cep uz kādu laiku.
4. Tagad pievienojiet rīsus un ūdeni, aptver pannu un pagaidiet 15 līdz 20 minūtes. Izslēdziet plīts, un jūsu ēdiens ir gatavs.

10. Pudina Rīsi ar brūnie rīsi

Baudiet gardas brūnie rīsi ar piparmētru garšu!

Sastāvdaļas:

• ½ tase brown basmati rīsi
• Sīpols šķēlēs
• ¼ glāze zaļie zirnīši
• Sāls kā nepieciešams
• Šķipsnu kurkuma pulveris
• 1 ēdamk. Ghee vai cooking oil
• ½ glāze piparmētru lapas
• 3 sarkanās čilli
• Gabals ingvers sasmalcinātas
• 3 daiviņas ķiploku
• 1 ēdamk. Úrad dal
• ½ glāze Tamarind mīkstums

Metode:

1. Uzkarsē eļļu pannā. Pievienojiet sarkano čilli un ingveru.
2. Pievieno ķiploku un úrad dhal.
3. Pievienojiet piparmētru lapām.
4. Blend iepriekš minēto maisījumu ar tamarinda ekstraktu un sāli.
5. Piesūcināšanas 1 tase rīsu ūdenī apmēram 45 minūtes.
6. Notecina ūdeni un izplatīt uz auduma uz pāris minūtēm.
7. Veikt pretpiedeguma kuģi un pievieno sīpolus, kurkuma pulveri un apcept sīpolus.
8. Pievieno ūdeni, vāra un tad pievieno zirņus, samazināt liesmu un pārklāj pannas.
9. Pievienojiet piparmētru mērci un vāra to dažas minūtes.

Mint vai pudina ir daudz veselības pabalstus, kas ir iemesls, kāpēc šis ēdiens noteikti vajadzētu būt daļa no jūsu diētas!

Pudina rīsi ir viegli izdarīt, un nav svarīgi, cik dienas jums kalpot, tas vienmēr garšo lieliski. Jūs varat padarīt šo ēdienu ar plašu sastāvdaļu, lai jūs nekad nav garlaicīgi ēst to. Ar mazliet radošumu un laiku, jūs varat veikt šo jau garšīgs ēdiens garšo atšķirīgi un izskatās kārdinoši. Tātad, iet uz priekšu un sākt eksperimentēt ar pudina rīsu, pievienojot jaunus sastāvdaļas uz to! Jūs varat pārbaudīt vairāk pudina rīsu recepti video tiešsaistē.

Vai jūs zināt kādu citu pudina rīsu receptes? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk!