17 pārsteidzošie priekšrocības par melnā rutku ādai, matiem un veselību

Vai jūs meklējat dabas aizsardzības līdzekļiem, kas var palielināt savu veselību, un palīdzēs jums izskatīties krāšņs, tajā pašā laikā? Vai jūs kādreiz esat mēģinājis "melno spāņu redīsiem" šim nolūkam? Ja nē, tad ir pienācis laiks, lai jūs varētu pamēģināt. Nu, krāsa šī sakņu dārzeņu varētu nebūt tik iespaidīgs. Bet, kad jūs zināt vairākas pārsteidzošu priekšrocības, ko tā piedāvā, jūs noteikti iemīlēties ar nelielu "melno maģiju".

Melnie redīsi Ieguvumi ādai

No detoksikācijas mūsu ķermeni svētītu kādu ar nevainojamu skaistumu, melnā redīsi var patiesi darīt brīnumus mūsu ādai. Pārbaudiet dažas no tās priekšrocības:

1. Uzlabot vispārējo ādas veselību

Tīra iekšējā sistēma ir pirmā lieta, kas mums ir nepieciešams, lai iegūtu spilgtu un veselīgu ādu. Ja Jūsu asinīs ir pilna ar piemaisījumu, Jūsu āda atspoguļo to skaidri. Melnie redīsi, var būt liels palīdzēt jums šādā situācijā. Ir bagātīgs avots Vitamin-B komplekss, cinku, fosforu, uc, tas darbojas kā efektīvu asins attīrītājs un novērš visu veidu toksīniem, kā arī atkritumu materiālu no mūsu ķermeņa. Tā rezultātā, mūsu vispārējo ādas veselību, ir uzlabota, lai lielā mērā (1).

2. Piemīt jaunības Skin

Melnie redīsi lepojas ar daudz dabisko antioksidantu (2). Tā satur augstu C vitamīna, kas ir ļoti svarīgi, lai mūsu āda cīnīties pret novecošanos. Neatkarīgi no šī antioksidantu vitamīnu, pastāv virkne citu savienojumu, kas atrodas šajā sakņu dārzeņu, kas ir ļoti spēcīgs gūsta oksidējot mūsu organismā. Tāpēc, regulāri patēriņš melnās redīsu sula var palīdzēt mums atbrīvoties no kaitīgo brīvo radikāļu un tādējādi, piemīt jauneklīgu ādu.

3. Noņem nepievilcīgi Marks

Ja esat noguris no šiem neglīts pinnēm, melni plankumi, pinnes zīmes un plankumi uz sejas, melns redīsu sula var būt ideāls risinājums jums. Tās antioksidatīvu īpašums novērš breakout pinnes, pimples, Melngalvju, utt, un samazina visas nepievilcīga atzīmes dēļ radušos dažādām ādas infekcijām. Regulāra lietošana melnās redīsu sula skartajos rajonos var sniegt jums pārsteidzošu rezultātu dažu dienu laikā. Sejas iepakojumi izgatavotas ar melnu redīsu mīkstumu arī var palīdzēt atvieglot ādas toni un saņemt mirdzoša āda.

Melnie redīsi Ieguvumi Hair

Mirst, lai iegūtu garu un stipru matus ar nulles problēmu blaugznas vai lipīgums? Melnie redīsi, var tieši būt līdzeklis, kas jūs meklējat. Uzziniet zemāk kā tā var jums palīdzēt:

4. Samazināt Hair Fall Ievērojami

Matu izkrišana ir viena no visbiežāk sastopamajām problēmām visā pasaulē šajās dienās. Bet, ja jūs dzert glāzi melnās redīsu sula katru dienu, jūs varat cīnīties pret šo veiksmīgi. Šī brīnišķīgā augu spēj stimulēt mūsu matu saknes, kas galu galā uzlabo asinsriti visā mūsu skalpa. Tas ir svarīgi, lai pareizi uztura matiem. Turklāt, katru matiņiem kļūst spēcīgāka caur to. Visi šie rezultāts mazāk matu kritums, kā arī izaugsmi jaunu matu.

5. Atbrīvoties no pārmērīga sausuma vai taukainību

Melnie redīsi, var arī izmantot, lai ārstētu pārmērīgu sausumu vai taukainību skalpa. Ja jūs cieš no pārāk daudz blaugznas, sākt piemērot rutki sula šodien. Tas nodrošinātu vajadzīgās uzturvielas jūsu matiem un galvas ādu, kā arī. Savukārt, ja jūs saskaras taukainību skalpa dēļ pārsniedz sekrēcijas sebum dziedzeru, iet uz melno rutku matu masku. Tā varētu kontrolēt sekrēciju sebum un jums ilgi un spožs mati.

Melnie redīsi Izmanto Veselībai

Baltā miesa Šī melnā āda dārzeņu ir ļoti izdevīga mūsu veselībai. Šeit ir veidi, kā jūs varat izmantot šo posteni:

6. Boost funkcija Aknas

Mūsu aknas ir vissvarīgākais orgāns ķermeņa un rutki var palīdzēt mums palielināt savas funkcijas lielā mērā. Šīs dārzeņu miesa pieder vairākas vitamīnu (B1 vitamīns, B vitamīnu komplekss, C vitamīns, uc) un minerālvielas (kalcijs, magnijs uc), kas atvieglo plūsmu žults un saglabāt savu iekšējo sistēmu veselīgu, tajā pašā laikā. Līdz ar to, ietver rutki savā uzturā, cik vien iespējams, un saglabāt savu aknu veselību (3).

7. Atbrīvoties no aukstuma un klepus

Burvju spēks melnā redīsi, var arī izmantot, lai ārstētu hronisku aukstā un klepus (4). Vienkārši izņemt šķēle no augšējā daļā dārzeņu un nodot nedaudz cukura miesā. Tagad novietojiet "vāciņu" savā sākotnējā pozīcijā un atstājiet to uz nakti. Sula, kas nāks no miesas rīta ir lieliska sadzīšana infekcijas elpošanas sistēmu.

8. Cure Hipertireoze (Greivsa slimība)

Pār sekrēcija vairogdziedzera, popularly pazīstams kā "hipertiroīdisma" vai "Greivsa slimības", var arī cured ar rutki. Galvenais sēra savienojums ar augu ar nosaukumu "raphanin 'ir būtiska loma sekrēcijas regulēšanai mūsu vairogdziedzera. Tāpēc, regulāri patēriņš rutki var mums palīdzēt apturēt prom no hipertireozi (5).

9. Regulē Holesterīns

Viens no labākajiem medicīnas vajadzībām redīsi ir tas, ka aktīvi piedalās apriti un vielmaiņu tauku organismā. Tas padara aknu funkcionālo un aktīvs. Tas izraisa tauku asinsriti un vielmaiņu. Aknas absorbē holesterīnu, pirms tā saņem glabāšanā taukaudos un artēriju sienām. Tā filtri piejaukumus un apstrādā tauku tālāk. Process turpina atkārtot. Tas novērš tauku uzkrāšanos. Tātad, tas samazina holesterīna veidošanos un netieši samazina sirdslēkmes risku.

10. Uzlabo gremošanu

Kā minēts iepriekš, melns redīsi ir brīnišķīgs detoksikācijas līdzeklis. Tas arī notīra toksīnus no kuņģa. Tas nodrošina to, ka tiek saglabāta PH līmenis kuņģī. Turklāt, tas ir arī bagāti ar šķiedru. Šķiedras atvieglotu procesu hidrolīzes. Turklāt, tas uzlabo žults funkciju, kas ved uz uzlabotu gremošanu. Tā rezultātā kopējais gremošanas likme ķermeņa uzlabojas.

11. Dziedina uzpūšanās un skābums

Tā anulē brīvo radikāļu iedarbību ar savu lielu devu svaigu antioksidantiem. Tas padara gut, zarnas un vēdera toksīnu bezmaksas. Tā rezultātā, skābuma samazina. Līdz ar to vēdera uzpūšanās ir atvieglota ar patēriņu rutki dabiski.

12. Dziedina Cold

Melnie redīsi ir ārkārtīgi bagāta ar antioksidantiem. Šie antioksidanti padara šo brīnums pārtikas pārsteidzošs pretiekaisuma līdzeklis, kā arī. Tās spēcīgs anekdotiski formula notīra krūšu off sastrēgumus. Tas arī atvieglo gļotādas šķērsošanu degunā un rīklē. Tātad, tas ir pārsteidzošs slimība pret aukstumu.

13. Noderīga Stones noņemšana

Melnie redīsi ir dabisks līdzeklis pret akmeņiem nierēs un žultspūslī. Tas arī atvieglo sāpes, ko izraisa dēļ akmeņiem. Tas palielina urinēšanu. Par diurētiķis īpašības rutki tiek likts, lai atskaņotu un biežāka urinēšana, attīra nieres un žultspūšļa pie akmeņiem un akmens putekļiem.

14. Ārstnieciskie skorbuts

Skorbuts izraisa cilvēkiem sakarā ar deficītu vitamīna C. Black redīsi ir bagātīgs avots vitamīna C, un tas, iespējams, izturas pret cingu ar vieglumu un neizraisa blakusparādības patēriņa brīdī. Tas arī padara kaulus spēcīgāku. Ir zināms, lai ārstētu locītavu iekaisumu, kā arī.

15. Palielinājumi psihisko modrību

Melnie redīsi ir pārsteidzošs avots kālija un magnija. Šie divi minerāli ir nepieciešami, lai saglabātu ķīmisko līdzsvaru smadzenēs. Tie ir aktīvi komponenti elektrolītisku risinājumu. Tādējādi, melns redīsi kļūst piemaksa šiem būtiskajiem minerāliem uz ķermeņa un smadzenēs. Tā rezultātā, elektroķīmiskās līdzsvars smadzenēs tiek atjaunota. Tas palielina modrība. Magnija un kālija ir atmiņas lādētāji kā labi. Tādējādi tie uzlabo garīgo koncentrēšanos.

16. Vadības un regulē vairogdziedzera

Šis ir viens no labākajiem rutki medicīniskiem mērķiem. Vairogdziedzera ir sindroms, ko izraisa uz nelīdzsvarotību vairogdziedzera hormonus visu mūžu. Tā ir nepieciešama mūža medikamentiem. Melnie redīsi ir bagāta ar Raphanin. Raphanin ir dabisks ferments, kas regulē sekrēciju un ražošanas vairogdziedzera hormonu. Tā rezultātā šis brīnums pārtiku var izmantot kā profilakses līdzekli pret hiper / hipotireoze. Ir arī zināms, lai piedāvātu atvieglojumus pacientiem, kas cieš no hiper / hipotireoze.

17. Anti-vēža priekšrocības

Melnie redīsi nāk piekrauts ar labestību antioksidantiem. Tas padara to par pārsteidzošs anti-vēža līdzeklis. Antioksidanti saglabātu pārbaudīt brīvo radikāļu veidošanos šūnās un audos. Tas pasargā šūnu dalīšanās un darbojas zem kontroles. Līdz ar to, tas samazina risku saslimt ar vēzi.

Tātad, vienkārši iekļaut rutki sula brokastīm vai pievienot dažus gabaliņus melnās redīsu jūsu ikdienas uzturā. Jums būs iespēja redzēt atšķirību dažu dienu laikā. Palieciet veseli un skaisti vienmēr!