10 brīnumaini garšaugi, lai iegūtu ātrāku ķermeņa svaru

Šodien, kad pasaule saskaras ar aptaukošanās epidēmiju, vēlme svarā var šķist fantastiku. Bet ir cilvēki, kas ir nepieciešams, lai iegūtu svaru dažādu iemeslu dēļ. Daži ir augsts metabolisma, daži ir ģenētiski predisponēti ir "mazs", un daži vienkārši neēd pietiekami daudz! Bet veids, kā iegūt svaru nav iedzeršana par junk pārtikas,-, kas būs tikai pievienot taukus un padarīt jūs neveselīgs.

Ja jums ir kāds, kas vēlas iegūt svaru veselīgu veidā, jums var būt nepieciešams pievienot pāris garšaugu diētu! Confused par to, kādi izmantot? Lasīsim zināt:

Top 10 Garšaugi svara pieaugums:

Šeit ir saraksts ar 10 dažādiem augiem, kas palielina svaru sāpes:

1. Kaņepes:

Kaņepes ir bieži tikusi uzskatīta par marihuānas. Tas ir viens no efektīvākajiem veidiem, kurā jūs varētu palielināt savu apetīti, un likts uz nelielu svaru. Tādās valstīs kā ASV, Kaņepes izmanto tikai medicīniskiem mērķiem. Tas prasa recepti, ja kāds vēlas, lai iegādātos to likumīgi.

2. Kumelīšu:

Kumelīte ir slavena ar saviem apetīte pieaug īpašībām. Dienas devu tas palīdzēs jums uzlabot savu apetīti. Protams, jūs redzēsiet izmaiņas savā svara. Ja Jums ir izdilis un svaru visu savu dzīvi, izmantot kumelīšu un tās ekstraktus. Jūs noteikti dodas, lai redzētu izmaiņas.

3. Blessed Thistle:

Blessed Thistle bieži izmanto rūgtas tonizējoši un ir zināms, lai palielinātu apetīti, uzlabo gremošanu un palīdz cilvēkiem likts uz dažiem svaru. Cilvēki, kas cīnās ar svara pieaugums jautājumus noteikti vajadzētu izmēģināt šo vienu reizi. Tas ir vērts mēģināt un ir novērtējuši visi tie, kuri ir izmantojuši šo.

4. Drudzenes:

Genciānas saknes ir izmantoti jau gadu desmitiem, lai ārstētu cilvēkus, kas cieš ar nevēlamu svara zudums un apetītes trūkums jautājumiem. Tas palīdz organismam absorbēt pārtiku pareizo ceļu. Tas palielina kuņģa sajūtas, apetīte kā arī žults plūsmu. Tas ir ļoti rūgta augs, un parasti rūgta garšaugi palīdzēt jums ēst labāk maltītes laikā.

5. Dandelion Root:

Pieneņu saknes ir liels augu papildināt. Tā ir bieži sievietes ir izmantoti, lai palielinātu apetīti un veicina svara pieaugumu. Tas ir īpaši ieteicams grūtniecēm, tāpēc, ka viņu apetīte ir jāstimulē. Tas ir augsts saturs labvēlīgo barības vielu, kas padara to veselīgu un smart iespēja svarā.

6. Chen Pi:

Chen Pi ir žāvētas citrusu mizu papildinājums, kas palīdz uzlabot gremošanas sistēmu un palielina apetīti. Tos izmanto, lai ārstētu dispepsija un ir izmantoti kā atslābinošiem. Tas palielina organisma dabiskās izdalījumus un stimulē apetīti too. Tas arī atvieglo vienu no vēdera uzpūšanās.

7. Ginger:

Ingvers ir izmantota vairākus gadus, lai ārstētu zarnu problēmas. Tas ir labākais augs jūs varētu izmantot, lai rūpēties par savu kuņģa darbības traucējumi, slikta dūša un dispepsija. Tā ārstē slikta apetīte efektīvi un palīdz jums baudīt jūsu maltītes labāk. Šis herb darbojas efektīvi, ja runa ir par sasilšanu gremošanas traktu.

8. Custard Apple:

Custard Apple ir viens augs, kas ir piemērots svara pieaugumu. Ir zināms, ka dzesēšanas ietekmi uz savu ķermeni un pazemina siltumu, jo nav laika. Tas palielina izredzes svara pieaugums un pretdarbojas anoreksija. Ja jūs zināt kādu, kurš cieš no šīs slimības, iesakām tos pievienot pāris olu krēma ābolu savā uzturā.

9. Lakrica:

Lakrica vai Yashtimadhu ir efektīvs dabisks papildinājums, kas palīdz jums iegūt svaru. Tas ir ideāli piemērots tiem, kam ir vāja imūnsistēma.

10. Ashwagandha:

Ashwagandha ir viens populārs Indijas herb pazīstama ar tās bagāto un dabas bagātinātājiem. Tas dziedē stresu, enerģijas trūkums, apetītes zudums, nogurums, kā arī celmu. Ja kopā ar veselīgu un barojošu diētu, tas noteikti var palīdzēt jums iegūt dažas svara.

Ja svara pieaugums ir jūsu prātā, izmēģiniet šos augus! Kopā ar veselīgu uzturu un treniņu režīms, šie augi var palīdzēt jums iegūt tos daudz vēlamos mārciņas.

Vai jūs meklējat veidus, kā iegūt svaru? Kādas viltības tu esi mēģinājis? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.