Top 10 Ananāsu sula priekšrocības ādai, matiem un veselībai

Ananāss ir karalis tropu augļi. Tas nav šaubu tiešām garšīgs auglis, bet vai jūs zināt, ka tas ir pilns ar B1 vitamīna, B2, B3, B5, B6, un C, mangāna, vara, kālija, beta-karotīns, folskābe un uztura šķiedrām? Un jūs zināt, kas ir labākais veids, kā iegūt visas šīs uzturvielas? Nu tas patērē to sulu veidā, jo tas palīdz nogādāt barības vielas ātrāk. Lai gan ananāsu sula nav ikviena pirmā izvēle, es esmu pārliecināts, ka jūs uzskatīs to kā iespēju, tad, kad jūs lasīt par visu veselības un skaistumkopšanas labumu tas var piedāvāt.

Ananāsu sula Veselības aprūpes pabalsti

1. Efektīva Artrīts Risinājums:

Ananāsi sula ir piekrauts ar fermentu sauc par Bromelain. Daudzi zinātniskie pētījumi liecina, ka bromelain ir dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Tas ir īpaši efektīvs pret artrītu, tādēļ, ja jums ir artrīts, tad jums vajadzētu pievienot to savam diētu nekavējoties. Bromelain ir arī ārstnieciskās īpašības, kas get pastiprina, ja tas tiek lietots ar kurkuma.

2. Ārstē Gremošanas traucējumi un gremošanu saistītās problēmas:

Bromelain palīdz noārdīt olbaltumvielas. Olbaltumvielas ir grūti sagremot un bieži darbojas kā cēlonis gremošanas un gremošanas problēmas. Tas satur arī nelielu biti šķiedras, kas var palīdzēt, lai de-nosprostot gremošanas un zarnu trakta, lai nevis jūsu mīļākie gremošanas palīdzību vai antacīdu līdzekļu, dzert glāzi ananāsu sulas.

3. Dabas diurētiķis:

Lai gan mēs visi zinām, ka ābols dienā uztur ārsta prom, bet ne visi mīl ābolu un, iespējams, nepatīk, kam tā katru dienu. Ja jums garlaikoties ābolu, bet vēlaties veselības ieguvumus, ko tā piedāvā, mēģiniet ananāsu sulu. Ananasu sula ir dabas diurētiķis palīdz uzturēt veselību nierēm, kas ir orgāns atbild atbrīvoties no toksīniem organismā.

4. Norāda, sirds un asinsvadu veselību:

C vitamīns, beta karotīns un antioksidanti, kas ananāsu sula palīdzēs jūsu ķermeni uzturēt sirds un asinsvadu veselību. Tas arī palīdz samazināt asinsspiedienu, un tas ir ļoti efektīvs, lai novērstu hipertensiju, kas savukārt palīdz samazināt savu risku saslimt ar sirds slimībām.

5. Labot menstruālā cikla traucējumi:

Ananasu sula ir ļoti efektīvs līdzeklis, ja runa ir menstruālā cikla traucējumi. Bromelain ir pretsāpju īpašības, kas var palīdzēt sievietēm, kas cieš no diskomforta vai sāpīgas periodiem.

6. Veicina kaulu veselību:

Mangāns klāt ananāsu ir labi, jo tas palīdz attīstīt un uzturēšanu spēcīgu un veseliem kauliem. Kad sula up ananāsu sulu ir gandrīz 73 procenti no mangāna, ka organisms prasa. Tas ir īpaši izdevīgi aug bērni, jo tas palīdz izaugsmei un attīstībai kauliem, bet pieaugušajiem; tas novērš kaulu problēmām, kas saistītas, piemēram, osteoporozi, tās nostiprinot.

7. Uzsver, redzi:

Beta-karotīns un A vitamīna palīdz uzturēt redzi, jo tās novērš makulas deģenerāciju, kas ir galvenais iemesls, aiz redzes zudumu pie vecuma.

 [Lasīt: Pineapple Diēta un tā priekšrocības]

8. Veicina mutes dobuma veselību:

Ja jūs vēlaties, lai nodrošinātu labu veselību zobus un novērst ar biežiem braucieniem uz zobārsts, tad pievieno ananāsu sulas, lai jūsu diēta. Ananāsu sula satur lielu daudzumu C vitamīna, kas palīdzētu nostiprināt smaganas un saglabājot zobus veselīgu un spēcīga. C vitamīns arī palīdz novērst aplikuma veidošanos un samazina risku, periodonta slimību un gingivīts, jo tie ierobežo baktēriju darbību.

Ananāsu Ieguvumi Skin

9. Padara ādu tīru:

C vitamīna ananāsu sulu ir ļoti efektīvs acne ārstēšana. Jūs varat atbrīvoties no pinnes un pinnes zīmes, izmantojot to kā toniku vai piemērotu un ļaujot tai nožūt un pēc tam mazgājot to ar aukstu ūdeni. Tādējādi, ananāsu ādai ir viens perfekts aizsardzības līdzekļiem, lai padarītu ādu skaidrs.

10. Labākais avots antioksidantiem:

Kā ananāsu sula ir pilna ar C vitamīna un kālija, tas ir viens no labākajiem avotiem, antioksidantiem, kas tur. Antioksidanti, ne tikai palielināt savu imunitāti, bet arī palīdz saglabāt ādas un ķermeņa sajūtu un izskatīties jaunāki.

Tātad ne tikai izmantot ananāsu izdaiļot savu glāzi sulas vai kokteiļu, bet arī patērē savu sulu. Tas ir īpaši atsvaidzinoša vasarās. Lūk neliels padoms - pievieno dažus pilienus citrona. Tas ne tikai uzlabos garšu, bet arī palielina C vitamīna saturu, kas, kā es minēju, ir daudzas priekšrocības jūsu organismā.