OM simbola nozīme - kā to izmantot?

Om - matrica visām skaņām. Ir teikts, ka tad, kad šī skaņa ir daudzveidīgs, tā veido visus vārdus, ko izmanto valodā. Ja Jums ir uzņemti sevi jogas klasi, tas ir ļoti iespējams, ka jums sāks un beigtu režīms daudzinot Om. Tas varētu būt vienkāršs prakse, bet tas ir visai daudz vairāk, lai to. Šis raksts jums pateiks visu par šo tiny, jaudīgu zilbi - Om.

Atbildot Svarīgākie jautājumi par universālu simbolu

1. Kāda ir nozīme Om & Aum?
2. Kas ir Anatomija simbola Om?
3. Kā skandēt Om?
4. Kas ir Power skandēšanas Om?
5. Kas ir Veselības Kādēļ skandēšanas Om?
6. Kā lietot Om?
7. Kas ir vēsture par Om?

Kāda ir nozīme Om & Aum?

Viņi saka, ka pirms pasaules radīšanas, Brahma - radītājs, absolūtais realitāte - bija viens, un viņš teica: "Es esmu viens, bet var es kļūstu daudz?" Šī doma radīja vibrāciju, kas apmetušies uz skaņu. Šī skaņa bija Om. No pasaules radīšana sākās ar šo vibrāciju - Om.

Kad jūs dziedāt Om, vibrācija no šīs skaņas korelē ar sākotnējiem vibrācijām, kas skanēja šajā Visumā, kad tika radīta pasaule. Par Om skaņa bieži sauc Pranava vai to, kas iet caur elpu (Prana) un uztur dzīvību. Om ir arī pārstāvniecība četru valstu Augstākās Būtnes.

O ir divskani, un parasti uzrakstīti kā ĀS sanskritā. Divskani ir divu patskaņu skaņas, kas padara skaņu viena patskaņa kombināciju. Daži cilvēki atsaucas uz Om kā OM, un citi, kā Aum, bet atšķirība starp tām ir tikai tulkojumā.

Tiesības izruna Om ir "OOM", kā mājās.

Atpakaļ uz TOC

Anatomija simbola Om

Te nāk anatomija Om simbolu. Om pārstāv trīs apziņas stāvokļus.

A - ir pamošanās valsts (izrunā "A", kas grāmatvedībā) U - ir sapnis valsts (izrunā "U", kā būtu) M - ir stāvoklis dziļā miegā (izrunā "M" kā summa)

Parasti, kad Om ir dziedāja, ir klusums starp diviem OMS. Šī klusēšana atspoguļo stāvokli Turiya vai ceturtā valsts, kas ir zināms, ka valsts svētlaime. Šajā stāvoklī cilvēks identificē sevi ar Visaugstāko.

Atpakaļ uz TOC

Kā skandēt Om

1. Meklējiet mierīgā vietā. Apsēdieties ērti. Labākais stāvoklis uzņemties būtu sēdus ar jūsu sakrustotām kājām un muguras uzcelt.

1. Ir svarīgi, lai būtu ērti, tāpēc tas ir ieteicams, ka jūs valkā vaļēju drēbes gaišos toņos. Jums ir nepieciešams, lai ļautu visiem kanāliem jūsu organismā bez maksas.

1. Novietojiet labo plaukstu savā kreisajā malā, gan vērsta uz augšu un pie nabas.

1. Tagad aizveriet acis un atpūsties. Pārliecinieties, ka jūsu ķermenis un prāts ir mierīgs.

1. Ņemt vērā visas vibrācijas, kas notiek katru daļu no jūsu ķermeņa.

1. Kad esat informēts par katru skaņas jūsu ķermeņa, elpot, un skaitīt līdz pieci. Tad, izelpojiet kā jūs rēķināties līdz septiņiem. Ar laiku, mēģināt palielināt numuru. Vai šo trīs reizes.

1. Kad jūs izelpot trešoreiz sajust vibrācijas vēderā, kā jūs dziedāt "AAAAA".

1. Izelpot un atpūsties uz dažām sekundēm.

1. Elpot dziļi un lēni. Kā jūs izelpot, sajust vibrācijas jūsu kakla un krūtīm, kā jūs dziedāt "ooooo".

1. Izelpot un atpūsties uz dažām sekundēm.

1. Elpot lēni un dziļi vēlreiz. Un kā jūs izelpot, sajust vibrācijas kaklu un galvu, un dziesma "mmmmm". Tas var izraisīt reiboni sākumā, bet jūs varētu iemalkot nedaudz ūdens un apturēt dziedājumus

1. Izelpot un atpūsties uz dažām sekundēm.

1. Elpot lēni un dziļi vēlreiz. Kā jūs izelpot, dziedāt Om. Atcerieties, ka 80 procenti no jūsu dziesma būtu AU, un 20 procenti būtu M.

1. Apdziedāt Om trīs reizes, un pēc tam lēnām palielināt līdz deviņiem. Kad esat pabeidzis ar meditācijas, elpot normāli, kā jums koncentrēties uz to, apmēram piecas minūtes.

Atpakaļ uz TOC

Power Of skandējot Om

1. Kad jūs dziedāt Om, ir teikts, ka jūs let aiziet no visām lietām laicīgs. Tu sāks koncentrēties vairāk, un jūsu ķermenis būs atdzimšanu. Jums būs dzīvot dzīvi ar jaunu sparu.

1. Ja jūs dziedāt Om 50 reizes, it īpaši, ja jums ir zems, un nomākts, jūs jutīsieties dzīva un barošanās gandrīz acumirklī. Om ir spēcīga tonizējoša, un, kad jūs dziedāt to, jums būs izvilkums no tīrības un gaismas.

1. Cilvēki, kas daudzina Om ir salds, bet spēcīgs balss. Ja jūs dziedāt Om kamēr jūs izmantot, tas būs prāts mierīgs un rāms, jo tas piešķir garīgumu, kas ved jūs uz galīgo pašrealizāciju.

Atpakaļ uz TOC

Veselības Ieguvumi skandēšanas Om

1. Tas palīdz samazināt stresu un iestata jūsu noskaņojumam Right

Pētījumi teikt, ka daudzināšana Om ar lielu koncentrāciju palīdz samazināt līmeni adrenalīnu organismā, kas, savukārt, samazina stresu. Kad jūs dziedāt Om, jūs parasti mierīgā, klusā vietā, un jūsu prāts ir bez traucējošos, kas liek jums justies mierīgi un dievbijīgs.

Ja jūsu darbs ir stresa, padarīt to par paradumu dziedāšana Om pirmā lieta katru rītu. Jūsu endorphins ir palielinājusi, un jūs jūtaties atviegloti un atsvaidzināt visu dienu. Om arī palīdz, lai līdzsvarotu hormonus. Tas nozīmē, ka nav vairāk garastāvokļa svārstības! Kad paliek labs garastāvoklis, jūsu savstarpējās attiecības automātiski uzlabosies.

2. Uzlabo koncentrēšanās

Kad jūs dziedāt Om, jums ir tendence noslēgties sevi no visām domām, kas apnikt jums. Laika gaitā, jums ir tendence koncentrēties, un jūsu koncentrācijas līmenis uzlabosies.

3. Jūsu Muguras smadzeņu nostiprina

Kad jūs dziedāt OM, "A", vibrācijas esot ietekmēt muguras smadzenes. Kā jūs padara prakse dziedāt Om, jūsu muguras smadzenes kļūs efektīvāka.

4. Dziesmām Om ir lielisks Detox Jūsu Body

Kad jūs meditēt, sākotnēji, jūsu ķermenis de-stresa, un galu galā, tas sāk detoksicēt sevi. Meditācija regulē asins cirkulāciju, kas nozīmē, ka vairāk skābekļa organismam. Arī tad, kad jūs elpot kopā ar vibrācijām, jums atbrīvoties no visai daudz toksīnu.

5. Jūsu sirds un gremošanas sistēmas pieskata

Pirmkārt, dziesmām Om uzlabo asins plūsmu uz dažādām ķermeņa daļām, un tas arī samazina asinsspiedienu. Otrkārt, kad tas noņem savu spriedzi un rūpes, jūs pārsitieni ir normalizējies, un jūsu sirds paliek efektīvu un aizsargāta. Elpošana un vibrācijas arī padarīt jūsu gremošanas sistēma spēcīgāka.

6. Tas palīdz regulēt miega ciklu

Pasaulīgās problēmas un aizņemts grafiki ir pamatcēloņi visas problēmas mūsu dzīvē. Dziesmām Om noņem visus cēloņus raizes un piešķir lielu mieru jūsu prātā. Kad jūsu prāts ir mierīgs, jūsu miega cikls tiek automātiski atkal normālā stāvoklī.

7. Jums tur uz savām izjūtām

Mūsu prāts un struktūras ir padevās mūsu bažas un neapmierinātību, un dažreiz, mums mēdz būt impulsīvs par paudīs savas jūtas. Tas var pievienot mūsu jau nemierīgajā dzīvē, jo tas ir ļoti iespējams, jums būs nožēlot tādu niknumu vēlāk. Dziesmām Om padarīs jūsu prātu stiprāka, un arī padarīt jums vairāk sevi apzinās. Jums būs iespēja novērtēt situāciju pirms reaģēt.

8. Palīdz jums atbrīvojoties negatīvisma

Kad mēs domājam par negatīvām lietām, kas ir cilvēku tendence, mums ir tendence piesaistīt negatīvismu mūsu dzīvē. Kad jūs dziedāt Om, jums ir tendence koncentrēties uz sevi. Un to darot, jūsu dvēsele diskus no negatīvisma un ļauj piesaistīt pozitīvu cilvēku un domas savā dzīvē.

Atpakaļ uz TOC

Kā lietot Om

Pirmkārt, jūs varat izmantot Om kamēr jūs meditēt. Pārliecinieties, ka jūs darīt klusā vietā. Apsēdieties ērti un atslābina nervus un muskuļus. Koncentrēties uz jūsu trešās acs (telpā starp uzacīm, mazliet virs acīm), apklusinātu savas domas, un dziedāt Om. Kā jūs to izdarītu, domāt par mūžību, un viss, ko vēlaties no dzīves ar visu savu sirdi. Tas palīdzēs channelise jūsu acs chakra.

Apdziedāt Om kad jūs praksē joga. Tas palielinās pozitīvo ietekmi praksē.

Kad jūs sāksiet dziesmām Om, saglabāt sajūtu un nozīmi skaņas savā sirdī visu laiku. Un, kā jūs to darāt, justies brīvi, tīra, un apzinās sevi. Ļaujiet jūsu ķermenis vibrēt ar šīm idejām, un izplatīt spēku Om caur jūsu sirdis, struktūras un dzīvi.

Atpakaļ uz TOC

Vēsture Om

Ir teikts, ka šī skaņa pirmo reizi minēta Upanišadas (kolekcija svēto hinduistu tekstu). Mandukya Upanišadās ir teksta veltīta Om. Tajā teikts, ka Om ir mūžīgs. Tajā teikts, ka Om bija pagātnē, tā ir klāt, un tas būs arī nākotnē. Om tiek uzskatīta kaut kas pastāv ārpus robežas laiku.

Atpakaļ uz TOC

Om ir sēkla visu mantru. Om ir īss, un tas vibrē caur ķermeni, livening katru čakru. Tā ir skaņa, kas uzmundrina trešās acs un Crown čakras, abi, kas savieno mūs ar dievišķo. Daži saka, ka šī skaņa ir ierakstīta telpā un skan kaut kas līdzīgs om-y.

Om - spēcīgu skaņu, kas ir paredzēta, lai instill pazemību, mieru, labklājību un laimi. Tas ir paredzēts, lai pieskarties dzīvi katra cilvēka sirdi. Uzaicināt šo skaisto skaņu radīšanas savā dzīvē šodien!