Veselība un labsajūta

2 vienkāršas metodes, lai izveidotu koncentrētas augļu sulas mājās

2 vienkāršas metodes, lai izveidotu koncentrētas augļu sulas mājās

Sulas ir garšīgs, veselīgs un viegli izdarīt! Tas ir iemesls, kāpēc visi veselīgas diētas rekomendējam dzert vienu glāzi pilnu ar svaigi spiestas sulas katru dienu.

Parasti, augļu sulas var lietot tieši, bez atšķaidīšanas. Bet koncentrētas augļu sulas ir jāsajauc ar tīru ūdeni pirms dzeršanas. Gan garša un konsistence šāda veida šķidrums ir lielāks nekā regulāri augļu sulas. Jā, jūs varat paķert paciņu koncentrētas sulas no tirgus, bet lielākā daļa no šiem fasēto šķirnes satur daudz mākslīgo sastāvdaļām. Ja jūs patiešām vēlaties baudīt sulas, jums ir nepieciešams patērēt to svaigu. Lai izlaistu šo kaitīgo elementu, sagatavot savu koncentrētu augļu sulu mājās. Bet kā padarīt koncentrētu augļu sulu? Šeit ir viss, kas jums ir jāzina par to:

Veidi koncentrēto augļu sulu un kā darīt tiem:

Pamatā ir divu veidu augļiem - sulīgs un bez sulīgs. Kaut sulīgi augļi ir ļoti viegli sulas augšu un patiesu sajūsmu par sulas mīļotājiem, ieguves sap no ne-sulīgiem tiem var būt reālas sāpes. Tātad, atkarībā no sulas-spējas augļu, varat izvēlēties kādu no šīm divām metodēm, lai koncentrētu augļu sula:

load...

1. Saldēti koncentrāta metodes:

Šis process ir piemērojams sulīgu un sulīgu augļu, piemēram, citrona, laima, apelsīnu, mango, gurķi, arbūzi, Litchi, vīnogām uc

Kā liecina nosaukums, šī metode ietver iesaldēšanu sulas seko tās iegūšanai no augļiem. Šeit ir soli pa solim procedūru:

  • Sākt ar tīrīšanas un augļus, kurus vēlaties sulas augšu mazgāšanas. Arī mizas un šķēle tos (izņēmums: vīnogas), pirms sap ārā.
  • Tagad ir pienācis laiks, lai padarītu sulu. Ir dažādas sulu spiedes, kas pieejami tirgū, un jūs varat izvēlēties jebkuru no tiem. Parasti, elektriskā sulu spiede, rokas spiede vai laima sulu spiede būs labākā izvēle. Jūs varat arī izmantot jūsu rokās, ja vēlaties.
  • Transfer visu sulu iesaldēšanas traukā un ievieto to iekšā ledusskapī. Pagaidiet, līdz tā sasalst pilnībā.
  • Tagad ņem pudeli ar šauru kaklu, kas var uzņemt koncentrētu sulu. To iestatīt, ievietojot vidējo piltuvi uz tās muti.
  • Pagrieziet iesaldēšana konteiners satur saldētas sulas pār piltuvi. Ļaujiet tai atpūsties dažkārt, lai ledus sula sasniedz istabas temperatūru un sāk pilēšanu.
  • Visi koncentrētas augļu sulas nāks ārā no sasalšanas traukā un uzkrāties pudelē caur piltuvi. Ledus kļūs skaidrs, vai caurspīdīga pakāpeniski. Kad viss process ir beidzies, vienkārši izmest ledu.
  • Ja jūs vēlaties saņemt pietiekami daudz augļu, iesaldēt sulu vismaz divas reizes un atkārtot visu metodi, kā arī. Tas padarīs sulu daudz koncentrētāks un flavorful. No sulas krāsa kļūst tumšāka too.

2. Vārīta koncentrāts Metode:

Šī metode ir piemērota sausas, bez sulīgs augļus, piemēram, ābolu, banānu, bumbieru, granātābols, papaija, ogas, utt

load...

Nosaukums skaidri stāsta mums, ka šis process griežas ap vārot augļus un samazinot tos mīkstāks mīkstumu. Tomēr šo metodi, gala produkts var trūkst dabisko garšu un saldumu dēļ karstuma. Zemāk ir soli pa solim procedūru:

  • Vēlreiz sākt ar tīrīšanu un augļus, kurus vēlaties sulas augšu mazgāšanas. Jums arī vajadzēs mizu, deseed un šķēle tos uz augšu.
  • Tagad veikt vidēja lieluma pot un ievietojiet augļu šķēles tajā. Pour svaigu tīru ūdeni, lai segtu tos.
  • Vietu pot uz krāsns un pagrieziet siltuma. Ļaujiet augļi vāra, saglabājot siltumu vidē. Nav nepieciešams, lai segtu pods ar vāku.
  • Pārliecinieties vārīties tikai un līdz brīdim, kad tie pārvēršas sentimentāls celulozes augļu šķēles. Ja jūs vāra tos ilgāku laiku, ūdens saturs samazināsies un aromāts koncentrētas sulas būs arī iegūt ietekmētas būtiski.
  • Veikt sietu un izkāš augļu mīkstumu caur to. Par smalkāka un skaidrāku sulas koncentrāta, izkāš, izmantojot tīru marli.

Un tur jums ir tā, svaiga, mājās koncentrētas augļu sulas, gatavs baudīt! Izdzer savu koncentrētu augļu sulu, svaigi, pievienojot nepieciešamo daudzumu ūdens, uz to vai vienkārši saglabāt to savā ledusskapī turpmākai izmantošanai.

Kā jums patīk jūsu sulu? Vai jums ir kāda īpaša recepte koncentrētas augļu sulas? Dalīties ar mums komentāru sadaļā zemāk.

load...