11 pārsteidzošie ieguvumi no datuma Sulas ādai, matiem un veselībai

Ikviens zina, ka datumi ir soma piepildīta ar veselīgu pārsteigumiem. Datumi, taču lieliski zināms, ka bagātīgāka Apvienoto Arābu Emirātu un Ēģiptē, ir arī sniedza savu klātbūtni ievērojamā veidā šajā Kačas reģionā Gujarat mūžības atpakaļ. Tas ļoti barojošu pārtiku, ir tik daudz šķirņu, kas ir apveltīti ar dabas dāvana nodrošināt jūs ar dažādām veselības ieguvumiem. Tie var būt arī negatīvā puse kļūt ļoti bagāti ar cukuru, īpaši cukura diabēta slimniekiem. Bet tas arī ir daudz pozitīvas puses, ka tās trūkums (tas ir, kas ir bagāti ar fruktozi), var tikt ignorēti. Ironija ir tā, ka šis cukurs ir norādīts, ka veids, kā labāk nekā rafinēts baltais cukurs, mēs patērējam katru dienu. Ļaujiet mums rakņāties dziļāk datumiem sulas priekšrocībām, ko mēs varam gūt labumu no, ritinot tālāk.

Datumi sulas recepti:

1. De-sēklu apmēram 3-4 datumi un pievieno pusi tasi piena. Jūs varat mērcēt datumus remdenu ūdeni pāris stundas pirms sākat.

2. Sajauc to blenderī un pārnes to glāzi. Pievienojot cukuru nav obligāts solis. Nav labāks veids, kā iegūt veselīgu barojošu dzērienu nekā pagatavot mājās.

Datums Sulu: Ādas priekšrocības

Augļu sulas ir ļoti labas zāles, lai jūsu veselību. Glāze datums sulas piedāvā daudzas priekšrocības, lai jūsu ķermeņa, ka tas ir vienmēr prognozēts uz ādas.

1. Pievieno Glow uz ādas:

Patērē datuma sulu regulāri, un jums tiks flaunting uzmundrinošu un mirdzoša āda.

2. Baro ādu:

Tas palīdz palielināt trombocītu skaitu asinīs, kā arī baro ādu. Ietaupiet naudu un patērē bez konservantiem sulu, sagatavojot datumus sulu savā virtuvē. Tas ir vienkārši un viegli, lai sagatavotos.

Datums Sulu: Matu priekšrocības

Chew pāris dienām vai dzert datumu sulu liecinieks brīnumus, kas notiek ar jūsu matiem.

3. Ieslēdz matu tekstūras Smooth & Bieza:

Bez unci šaubu, jūs esat pārliecināts, ka, lai būtu laimīgs vietā, kad jūs atrast savu matu veidojot biezu un gludu faktūru.

4. Saglabā matu veselīgu:

Datums sula arī pasargā matus veselīgi, sniedzot daudz vitamīnu, īpaši B vitamīnu

Datums Sulu: Veselības ieguvumi

5. Palīdz Natural Darba:

Šeit ir rādītājs, lai tiem no jums, kuri gaida. Viss, kas jums ir gaidīt, kad jūs patērēt datumus vai datumu sula ir, ka tas būs izdevīgi procesā dabiskām dzemdībām, stimulējot kontrakcijas gludas sienas dzemdē laikā. Tas ir iespējams tāpēc, ka hormonu, kas ir sinonīms hormona oksitocīna šajā sievietēm.

6. Novērš vēzi:

Šo augļu sula ir pildīta ar antioksidantiem, kas var palīdzēt novērst vēzi, padarot to par ideālu dzēriens pieaugušajiem un jauniešiem līdzīgi.

7. Palīdz svarā:

Tiem no jums, kuri atrodas sargvieta par svara pieaugumu, šeit ir jūsu risinājums. Būt bagāti ar cukuru un citās ogļhidrātu, tas augļu sulas palīdzēs jums iegūt svaru.

8. Lielisks līdzeklis pret aizcietējumiem:

Kopš seniem laikiem, datumiem tika izskatīti un izmantota kā dabas līdzeklis pret aizcietējumiem problēmas sakarā ar augsto klātbūtni nešķīstošo diētisko šķiedrvielu tiem. Tas padara to par lielisku caureju.

9. Anti-Novecošana Īpašums:

Būt bagāta ar antioksidantiem, tas automātiski cīnās dabā sastopamo brīvos radikāļus organismā. Tas, savukārt, dod ne tikai to par pretvēža īpašības, bet arī pretnovecošanas spējas.

10. Samazina sliktā holesterīna līmeni:

Šis auglis ir ļoti bagāta ar šķiedrvielām, tādējādi dodot tai iespēju samazināt ZBL holesterīna (sliktā holesterīna) līmeni organismā.

11. Uzsver, zobu un kaulu veselību:

Tas ir arī bagāti ar minerālvielām, piemēram, kalcija, mangāna, magnija, dzelzs un vara. Tāpēc arī ir aktīva loma, saglabājot zobus un kaulu veselību un palīdz veidošanos eritrocītos.

Iepriekš minētais ir tikai daži no iemesliem, kāpēc datumi ir kļuvusi neizbēgama daļa no mūsu ēšanas paradumiem. Lūdzu, atstājiet mums komentāru.