7 pārsteidzošie Extra Virgin olīveļļas ieguvumi ādai, matiem un veselībai

Olīveļļu pirmo reizi tika konstatēts Āzijā gandrīz 3000 gadus atpakaļ, un ir plaši izmantots kopš tā laika, kā dabas aizsardzības līdzekli par sadzīšana brūces. Tomēr tas bija Vidusjūras cilvēki, kas pirmo reizi ir atzīti faktisko vērtību šo augu, izmanto to dažādiem mērķiem - kaut kas vairāk nekā tikai dziedinošas vielas. Tas bija šie atjautīgi cilvēki, kas pirmo reizi atzinusi, ka eļļa, kas iegūta no olīvu, plaši pazīstams kā olīveļļas šodien, ir daudz mononepiesātināto tauku līmenis; Tas rada pozitīvu ietekmi uz holesterīna līmeni asinīs un cīnās pret citām sirds un asinsvadu slimībām, kā arī.

Iegūto eļļu tika izmantots arī kā efektīvu mitrinātājs un lielisku attieksmi pret ādas iekaisumiem. Tas ir tikai par vēlu, ka pārējās planētas pamodās uz daudzajiem ieguvumiem olīveļļas veselību, un pāreja uz veselīgāku veidā šīs eļļas.

Kas ir Extra Virgin Olive Oil? Un Kādas ir dažādās pakāpēs?

Pamatojoties uz līmeni, kas veikts ar tīru olīveļļu apstrādi, tas ir pieejams tirgū četrās dažādu šķirņu - extra virgin olīveļļa (iegūta no zemākā līmeņa apstrādei); neapstrādāta olīveļļa (iegūts no otrās presētas par olīvu); tīra olīveļļa (iegūta no stingras apstrādi, piemēram, rafinēšana un filtrēšana); papildus gaismas eļļu (iegūta pēc milzīgs apstrādes, un ir ļoti delikāts olīvu garšu tajā).

Tomēr, no visām šīm dažādajām šķirnēm, vienu, kas ir tīrākā un veselīgākā ir extra virgin olīveļļa. Eļļu iegūst ar aukstās presēšanas svaigi novāktas olīvas bez izmantošanu ķimikāliju vai mākslīgo garšas. Faktiski, tā ir vienīgā augu eļļa, kas var patērēt to dabiskajā formā, bez jebkādas apstrādes vai sajaukšanos. Dažas no tās galvenajām priekšrocībām veselībai rodas no tā augsto saturu, antioksidantiem un taukskābēm. Tas ir pārsteidzoši, ka kaut kas tik minūti vai mazs, var izrādīties tik izdevīga jums.

Extra Virgin Olive Oil pozitīvo ietekmi uz veselību

Pārbaudiet šeit dažādas priekšrocības neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas veselību:

1. Drošības pret sirds slimībām:

Lielākais ieguvums neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, ir, ka tas kontrolē ZBL holesterīna līmeni un paaugstina HDL līmeni. Neviena cita veida eļļas satur tādu milzīgu daudzumu mononepiesātināto tauku. Pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki, kas patērē vairāk vai mazāk 2 ēdamkarotes olīveļļas ikdienā uzrādīja mazāku uzkrāšanos ZBL holesterīna un paaugstinātu līmeni antioksidantiem.

2. Gremošanas Ieguvumi:

Atšķirībā no citu veidu augu eļļas, extra virgin olīveļļa ir viegli uz vēdera. Tas darbojas kā aizsardzības vairogs tiem, kas cieš no čūlas un citiem gastrīta jautājumiem. Ja tas tiek lietots tā dabiskajā formā, olīveļļa inducē žults ražošanu un aizkuņģa dziedzera hormonu dabiskā veidā, vairāk nekā jebkuras citas zāles vai noteiktajā narkotikas. Kas ir vairāk, tas palīdz samazināt izredzes žultsakmeņu veidošanos.

Extra Virgin Olive Oil For Skin

3. Augsts antioksidantu:

Tā kā šis šķirnes olīveļļas ir pilnīgi tīrs un īstiem, tas ir piekrauts ar vitamīniem un spēcīgu antioksidantu.

4. Efektīva mitrinātājs:

Extra virgin olīveļļa, tautā pazīstams kā EVOO, arī bieži sauc par "skaistuma noslēpumu." Bez tam ir lielisks ādas mitrinātājs, kas palīdz stimulēt šūnu remontu uz cietāka un vienmērīgāku ādas.

5. Ja piemēro šo eļļu uz ādas, uzreiz pēc vannas, jūs varēsiet baudīt vienmērīgu un nevainojamu ādu, - kaut kas jūs esat vienmēr craved par.

Extra Virgin Olive Oil For Hair

6. Regrow Matu Naturally:

Daudz vīriešu un sieviešu pieredze akūtu matu izkrišanu un pastāvīgi meklēt dabas aizsardzības līdzekļiem, kas apliecina efektīvs matu ataugšanas.

7. Stimulē matu augšanu:

Lielākā daļa dabas mājas aizsardzības līdzekļiem veido dabisku augu un garšaugiem optimālu matu atjaunošanos. Gandrīz piecdesmit procenti no šiem dabas ārstēšanas ietver olīveļļu. Loaded ar vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem, olīveļļa palīdz saglabāt mitrumu matus un stimulē to augšanu. Tas arī aizsargā matus pret netīrumiem, piesārņojums un spēcīgiem saules stariem.

Ceru, ka jums patika mūsu post par papildu neapstrādātas olīveļļas ieguvumu. Neaizmirstiet, lai padarītu šīs brīnumainās eļļai daļa no jūsu ikdienas dzīvi. Padarīt vislabāko izmantošanas labuma olīveļļas un baudīt pozitīvas izmaiņas. Palikt veseliem!