10 nopietnas Goji ogu blakusparādības

Sekojot pieaugošo informētību par veselības un fitnesa, lielākā daļa cilvēku tagad ir pagrieziena uz veselīgu un dabisku pārtiku. Uzsvars ir uz ēšanas bioloģiskos produktus, kas nav nekādas ķimikālijām un konservantiem. Goji ogu ir viens no visvairāk slavēja dabas super pārtiku. Šīs ogas ir zināms, lai uzturētu labu asinsriti un veselīgu sirdi. Tas arī veicina imūno sistēmu, palielina ilgmūžību, aizsargā pret vēzi un tā tālāk. Tomēr nesenā pētījumā Britu Diētisko asociācijas ir atklāts, ka visi šie apgalvojumi ir vāja, un daudzi ir tālu no realitātes.

Šī oranži-sarkanā krāsā ogu galvenokārt audzētas rietumu un ziemeļu-centrālajā daļā Ķīnas un pieder pie nakteņu dzimtas. Tā kā nogatavojušās ogas ir piedāvājums, tie ir žāvēti un konservēti pirms eksportēšanas. Pat ja ir izmantotas goji ogas kopš vecumiem ķīniešu medicīna izārstēt augsts asinsspiediens, cukura diabēts, acu problēmas, nogurums un drudzis, nesenie atzinumi liecina, ka ieguvumi no šīm ogām ir ierobežoti.

Goji ogas Side Effects - Top 10:

Padziļināti pētījumi liecina, ka, lai gan goji ogas sniedz antioksidantu uz ķermeņa un veikt vairākas veselības pabalstus, ir dažas blakusparādības, kas saistītas ar to too. Blakusparādības goji ogu ir šādas:

1. Mijiedarbība ar varfarīnu:

Goji ogas var iespējami izraisīt narkotikas garšaugu mijiedarbību, īpaši pacientiem, kuri regulāri veic medikamentus asinsspiediena retināšana, piemēram, varfarīnu. Varfarīns lieto, lai ārstētu asins recekļus, kas tiek veidotas, jo dziļo vēnu tromboze vai plaušu embolija stāvoklī. Tas ir iemesls, kāpēc, ja lietojat varfarīnu, jums ir izvairīties no ēšanas goji ogas, jo tas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību.

2. Mijiedarbība ar diabēta zāles:

Diabēta pacientiem ir veikt dienas devu medikamentu, lai uzturētu savu cukura līmeni asinīs zem kontroles. Goji ogas ir konstatēts, ietekmē darbību aizkuņģa dziedzera un ražot insulīnu. Šī reakcija ir tieši pretējs tam, ko izraisa zāles. Tāpēc diabēta pacientiem ir jāizvairās lietojat šīs ogas.

3. Cēloņi Hipertensija:

Goji ogas, ja ēst pārsniedz, var traucēt asinsspiediens līmeni organismā un izraisīt hipertensiju.

4. Bad For putekšņu alerģijas:

Tie, kas cieš no ziedputekšņu alerģijas var nākties saskarties ar nopietnām veselības problēmām, piemēram, šķaudīšanu, ādas nieze, sēkšana, aizlikts deguns, niezošas acis un nātrene, ja viņi ēd goji ogas. Gadījumā, ja nopietnas veselības problēmas, Jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu.

5. Traucē miega:

Goji ogas ir jāveic tikai dienas laikā. Kad ēd naktī, viņi traucē regulāru miega modeli un var izraisīt bezmiega naktis. Tas parasti notiek, ja tu ēd ogas, kas pārsniedz.

6. Palielina enerģijas līmenis:

Pārmērīgas goji ogas var traucēt enerģijas līmeņa personas. Lai gan no enerģijas līmeņa pieaugumu, zināmā mērā ir labs, lai veiktu savu darbību, pārāk daudz enerģijas, var dot jums vairāk hiperaktīvs un nemierīgs, izraisot traucējumus savā koncentrācijas un darba modeļiem.

7. Palielina asins plūsmu:

Goji ogas var palielināt asins plūsmu organismā. Kad ēst pārsniedz, ātrums asins plūsma iet uz augšu nekā normāli, un var izraisīt nelabvēlīgu apstākļu, piemēram, veida asiņošanas, kas jo īpaši ietekmē vecāka gadagājuma iedzīvotājus.

8. Izraisa reiboni:

Goji ogas satur atropīnu labos summām. Pārmērīgu uzņemšanu godži ogas var izraisīt smagas blakusparādības, piemēram, reibonis, diskomforts acu, redzes traucējumi un halucinācijas.

9. Augstas Selēna līmeņi:

Goji ogas satur selēnu, kas lielos daudzumos, un to var ietekmēt izaugsmi auglim. Tas ir iemesls, kāpēc grūtniecēm vajadzētu izvairīties no ēšanas šiem ogas. Selēns ir zināms, izraisa nopietnus iedzimtus defektus, patoloģiska spermas ražošanu un samazinot spermatozoīdu skaitu.

10. Gremošanas traucējumi:

Goji ogu patēriņš var izraisīt gremošanas traucējumus un viegli gremošanas traucējumi, kas cilvēkiem ar vāju gremošanas sistēmu. Pārmērīgu uzņemšanu godži ogu piedevas var izraisīt gremošanas traucējumi, slikta dūša, vemšana un caureja.

Tātad, ja jūs vēlaties baudīt godži ogas veselību, jums vajadzētu ierobežot savu uzņemšanu. Pārāk daudz godži ogas var izraisīt nopietnas veselības problēmas. Tātad, nosver plusi un mīnusi ēšanas šīs ogas, pirms jūs padarīt tos par daļu no jūsu diētas! Un runāt ar savu ārstu!

Ceru, ka jums patika šis raksts izceļot goji ogas blakusparādības. Vai dalīties ar savu vērtīgo atsauksmes komentāru sadaļā zemāk.