Top 10 Arbūzu sula (Tarbooz Ka Ras) ieguvumi ādai, matiem un veselībai

Arbūzs, kā mēs jau zinām, ir brīnums augļi tropu reģionā. Tas ir ļoti bagātīgs ogļhidrātu avots, vitamīnu (A & C), kālija un nav nekāda daudzuma tauku un kaloriju. Tas ir ideāli uzskatīts par vislabāko augļu beat apdeguma siltumu vasarās. Šeit jūs uzzināsiet daudz priekšrocības arbūzu sulas.

Arbūzs ir neitrāla garša, jo 95% sastāvu no ūdens. Tā garšo nedaudz salds, lai gan. Tas sastāv no galvenokārt ūdens un elektrolītu un ir bagāta ar šķiedrvielu saturu pārāk, kas padara to ideāli par diētisku augļus.

Kaut arī arbūzi var audzēt visos gadalaikos zem tropu vidē tomēr tie lielākoties ir pieejami vasaras sezonā. Arbūzs sulu var svaigi sagatavota ļoti viegli mājās too. Šis pāris ar dabisko arbūzs sulas priekšrocības, tas ir vienkārši ārstēt!

Top 10 priekšrocības Watermelon sula:

Pārbaudiet šeit daži no labākajiem arbūzs sulas priekšrocības ir:

1. Neļauj veselu sirdi:

Arbūzs ir ļoti bagāta avots likopēna, kas ir antioksidants, kas palīdz mazināt brīvo radikāļu, kas potenciāli varētu sabojāt audus un orgānus (1).

2. Ideāls Diēta svara zudums:

Kā tas galvenokārt sastāv no ūdens un minerālvielu, un niecīgs daudzums tauku ir vislabāk piemērota, lai svara zudums diētas. Būt bagāta ar elektrolītu un vitamīni tā izrādās pilnīga jauda iepakotu augļi (2).

3. Stress Buster Augļi:

Arbūzs ir augsts B6 vitamīna (3), kas tiek izmantots, lai organisms, kas atbrīvo no nogurums, stress, trauksme uc

4. Anti-Novecošana Agent:

Viens no labākajiem priekšrocības arbūzu sula kavē novecošanās pazīmes. Likopēna klātbūtne tajā ir izdevīga arī uz ādas, jo antioksidanti ir tendence samazināties brīvos radikāļus no ķermeņa un kavē novecošanas procesu diezgan efektīvi (4).

5. Tūlītēja enerģijas avots:

Tas ir lielisks avots tūlītēju enerģiju, jo tas satur elektrolītu (nātrija un kālija), minerālvielas un ogļhidrātu tā, kas uztur ķermeņa hidratēts un enerģisks (5).

6. Fiber Rich Augļi:

Būt par šķiedras bagāts auglis (6) tā piebilst neiepakotas pārtikas un ir ļoti noderīga gremošanu un ūdens saturs ir atbildīgs par skalojot toksīnus no ķermeņa.

7. Cienasti Ādas problēmas:

Tas ir ļoti labs ādas un noņem lieko eļļu no ādas, kas izārstē daudzas ādas problēmas, piemēram, pinnes un pūtītes (7).

8. Dabas mitrinātājs:

Tas pierāda, ka dabas mitrinātājs un toniks sejas un uztur ādu kvēlojošs un labi mitrināta (8).

9. Cienasti Osteoartrīts Disease:

Tiek uzskatīts, ka glāze arbūzs sulas ikdienā turpinās slimības, piemēram, osteoartrīts, reimatoīdais artrīts, astmas un resnās zarnas vēža pie laba attāluma.

10. Saglabā Blood Pressure:

Kā tas ir labi proporciju elektrolītu, tas saglabā asinsspiedienu par pārbaudi un normalizē to efektīvi (9).

Tātad, tagad jūs zināt, kādi ir ieguvumi no arbūza sulas, tagad aplūkosim savos uztura priekšrocībām.

Arbūzi Sulu Uzturvērtības Fakti:

Uzturvērtība Watermelon 1 tase arbūzs sulas (aptuveni 150g) ir, kā norādīts zemāk:

Es ceru, ka jūs baudīja šo ziņu par ieguvumiem arbūzu sulas. Tātad, ko jūs gaida, dzert arbūzu sulu tieši par labāko garšu un visvairāk labumu veselībai.