Psihosomatiskais traucējums: cēloņi, simptomi, veidi un ārstēšana

Stress var dot vaļu izpostīt ne tikai savā prātā, bet arī par savu ķermeni. Ir iemesls, kāpēc ārsti pateiks jums laiku un atkal ne iegūt uzsvēra uz mazām problēmām. Šī piesardzības ieteikums tur lielāku nozīmi, it īpaši, ja esat slims, vai ir vāja imūnsistēma. Tas ir tāpēc, neuztraucoties par kādu slimību var izraisīt fizisku simptomu. Nu, ja jūs nezināt to, jūs varat izlasīt šo ziņu.

Mēs bieži dzirdam, ka psiholoģija ir nozīmīga loma izārstēt slimību, un pat ārsti piekrist. Tātad, ja mūsu veselīgu garīgo stāvokli, varētu palīdzēt mums iegūt atbrīvojumu, tas ir arī iespējams, ka slikta garīgā veselība var ietekmēt mūsu fizisko labklājību. Termins "psihosomatisku traucējumu 'lieto tādiem apstākļiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par viņiem un to, kā tie ir saistīti ar psiholoģiju.

Kas ir Psihosomatiskās traucējumi?

Termins "psihosomatiskām traucējumi" tiek izmantota fiziskā slimība, kas, domājams, ir izraisījusi vai saasinājis garīgās faktori. "Psihe" attiecas uz prāta un "somatisko" attiecas uz fiziskajām pazīmēm un simptomiem, kas tiek novērota attiecībā uz slimību. Parasti lielākā daļa slimības ir psihosomatiskā, jo tās ir garīgās un fiziskās sastāvdaļas.

Šie traucējumi var būt klāt tādā pašā veidā katram individuāli. Atkarībā no jūsu mentalitāti un temperaments, fizisku slimību, piemēram, izsitumi vai psoriāze, var apnikt jums pietiekami, lai jūs nomākts un slims. Tomēr cits draugs ar līdzīgu stāvokli nevar justies kā depresija vai slims, kā jūs. Reversā var būt arī taisnība. Piemēram, kāds ar depresiju, nedrīkst ēst pietiekami daudz vai neko. Tādējādi, garīgās apstākļi var novest pie fiziskas saslimšanas (1, 2).

Psihosomatisku traucèjumu ietver slimību, piemēram, ekzēma, kuņģa čūlas, hipertensija, psoriāze, un pat sirds slimības. Patiesībā, pētījumā secināts, ka depresija un trauksme ir tieši atbildīgi par slimībām, piemēram, miokarda infarkta (3).

Ļaujiet mums tagad apskatīt fiziskajām pazīmēm un simptomiem psihosomatisku traucējumu.

Simptomi Psihosomatiskās traucējumi

Tagad, ka mēs zinām, ka psihosomatiski traucējumi parasti sākas prātā, pieņemsim apskatīt simptomiem šajā stāvoklī. Tas ir daudz simptomu, tai skaitā:

• Paātrināta sirdsdarbība
• Paātrināta sirdsdarbība (milzīgs sirdī)
• Nelabums
• Trīce
• Sāpes
• Sausa mute
• Svīšana
• Sāpes krūtīs
• Ātra elpošana
• Ģībonis
• Excess nogurums
• Mezgls kuņģī
• Ātra elpošana
• Neiroloģiskas problēmas
• Kuņģa un zarnu trakta (1, 2)

Cēloņi Psihosomatiskās traucējumi

Kā garīgās apstākļi, piemēram, depresija, trauksme un stress izraisa fiziskus simptomus, nav pilnīgi skaidrs. Pētījumi joprojām turpinās īpašām slimībām izprast saikni starp psihi un simptomiem.

Daži ziņojumi secināt, ka paaugstināta nervu impulsu aktivitāti, kad jūs esat noraizējies, nomākts vai uzsvēra, var būt viens no veicinošajiem faktoriem, lai fiziskiem simptomiem (1, 2). Dažreiz, adrenalīna un epinefrīns relīzes var izraisīt fiziskus simptomus, kad esat noraizējies. Ir bijuši daudzi pētījumi, un nesen viens par to, kā stress izraisa slimību vidū, medmāsas secināja, ka izdegšana ir viens no galvenajiem iemesliem psihosomatiski traucējumi simptomi, piemēram, skābumu, muguras sāpes, kakla sāpes, aizmāršība un dusmas (4).

Pamatojoties uz cēloni stresa un kā tas ir raksturojot sevi, psihosomatiski traucējumi ir iedalīt dažādos veidos. Tie ir doti turpmāk.

Veidi psihosomatiski traucējumi

Galvenokārt, psihosomatiskās slimības un citas smagas formas izraisa emocionālo stresu. Tos iedala šajos septiņos veidos:

(I) Pašpatēriņa somatoformi traucējumi - Šajā veida, jums rodas viens vai vairāki simptomi (sāpes, nogurums, apetītes zudums, un gastrointestināli simptomi) par vismaz sešus mēnešus.

(Ii) Somatization Disorder - Simptomi ir sāpes, seksuālās simptomi, kuņģa-zarnu trakta simptomi, neiroloģiskiem simptomiem, menstruāciju simptomi, un nogurumu. Skatoties cilvēki vecumā no 18 līdz 30 gadiem, kuriem šie simptomi gadus bez jebkādiem paskaidrojumiem par tiem.

(Iii) nav zināms somatoformi traucējumi - pacienti maldīgi uzskatīt, ka tie ir grūtniecība, jo pazīmes, piemēram, izbeigšanu menstruāciju, augļa kustības, darba sāpes, sliktu dūšu, utt

(Iv) Conversion traucējumi - Simptomi tas ietver nespēju veikt skaņu, pēkšņa saslimšana uzbrukumiem, bezsamaņa, noslīdēšana augšējo plakstiņu, sajūta zudumu vienā vai vairākās ķermeņa daļās, un redzes problēmas.

(V) hipohondrijai - Pacienti baidās, ka viņiem ir bīstamu slimību, kas gatavojas nodarīt lielu kaitējumu viņu ķermeni. Viņi bieži apmeklē vairākas ārsti to pierādīt.

(Vi) Sāpes traucējumi - Simptomi piedzīvo sāpes vienā vai vairākās ķermeņa daļām vairāk nekā ilgu laiku, bez jebkādiem paskaidrojumiem.

(Vii) Body dysmorphic traucējumi - cilvēki, kurus skar ar to jūt, ka viņu ķermenis ir bojāta, un bieži vien ķerties pie kosmētiskās procedūras, lai uzlabotu savu izskatu.

Emocionāls stress bieži vien ir galvenais iemesls šiem traucējumiem (5). Tātad, mēs zinām, kā prāta stāvoklis var ietekmēt mūsu ķermeni. Ko mēs vēl nezinām, kā izturēties pret šo nosacījumu. Tā kā slimība nav fiziska, atšķirībā no simptomiem, ir jābūt bilance emocionālo un fizisko attieksmi par skarto cilvēku. Šeit ir ārstēšanas iespējas, kas ir ieteicams psihosomatiski traucējumi.

Kā ārstēt psihosomatisku Disorder

1. Joga
2. Medikamenti
3. Badošanās terapija
4. Hipnoze
5. Kognitīvā Uzvedības terapija

Atpūsties un saņemtu atbrīvojumu no psihosomatiski traucējumi ar šiem

1. Joga psihosomatiski traucējumi

Saskaņā ar Ajūrvēdas, joga ietver meditācijas un relaksācijas vingrinājumi, kas var izārstēt psihosomatiski traucējumi. Tā kā šie traucējumi tiek uzrādītas pēc garīgās apstākļi, piemēram, trauksme un stress, kas piedalās stresa pārvarēšanas pasākumos, piemēram, joga var palīdzēt mazināt šos garīgās problēmas. Vienkāršā elpošanas vingrinājumi un asanas, kas atpūsties savu prātu var praktizēt ikdienā.

Joga ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni un padara jums vairāk apzināties un pieņemt par sevi un savu apkārtni. Eksperimenti ir parādījuši jogu būt tikpat efektīvs kā narkotikas, kad runa ir psihosomatiski traucējumi (6, 7).

Atpakaļ uz TOC

2. Medikamentus psihosomatiski traucējumi

Parasti īpašas narkotikas ir nozīmējuši ģimenes ārsti, lai novērstu fiziskās simptomus. Lielākā daļa ārsti iesaka arī pacientus psihiatri terapijā kā medikamenti sniedz tikai īslaicīgu atvieglojumu. Noraizējies persona var ciest recidīvu no fiziskiem simptomiem, un ir nepieciešama ārstēšana psiholoģiskā stāvokļa. Dažāda veida, ko izmanto, lai ārstētu ir tricikliskiem antidepresantiem (TCA), serotonīna un noradrenalīna atpakaļsaistes inhibitorus (SNAI), atipiskiem antipsihotiskiem līdzekļiem, serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SRI), un augu izcelsmes zāles (8). Dažādas kombinācijas medikamentu izraksta speciālisti atkarībā no vecuma pacientam, intensitātes slimības, ilgumu un atsaucību ārstēšanu.

Atpakaļ uz TOC

3. Badošanās terapija psihosomatiski traucējumi

Ārstēšana labi pazīstams Japānā, badošanās terapiju ir sekmīgi mazinājusi gan fiziskās un psiholoģiskās simptomu psihosomatiskām traucējumi pacientiem. Saskaņā ar šo terapiju, veģetatīvo nervu sistēmu un endokrīno sistēmu regulē badošanās procesā. Tā rezultātā, organisms atkārtoti izveido savu bilanci gan garīgo veselību un fizisko veselību (9).

Atpakaļ uz TOC

4. Hypnosis psihosomatiski traucējumi

Migrēnas, astma, un kuņģa-zarnu trakta problēmas, kas novērotas psihosomatiski traucējumi bieži vien tiek apstrādāti ar hipnozes. Šī metode ārstēšanas mērķis ir rast risinājumu fizisko simptomu laikā pacienta zemapziņu. Ilgtermiņa hypnotherapy var efektīvi strādāt, lai atrisinātu pamatā emocijas un pārtraukt psihi no ietekmē ķermeni un simptomus no attīstās. Dusmas, bailes, un atkarības problēmas ir veiksmīgi atrisinātas ar šo terapiju pagātnē (10, 11).

Atpakaļ uz TOC

5. Kognitīvā Uzvedības terapija psihosomatiski traucējumi

Saskaņā ar kognitīvās uzvedības terapijas (CBT), kā mēs reaģēt uz situāciju, ir atkarīgs daudz par to, kā mēs to uztveram. Indivīda domas ir integrēti ar viņa / viņas emocijām, fiziskās sajūtas, uzvedību, kā arī videi. Un tas vada, kā indivīdi rīkoties konkrētā situācijā, un kā viņu domāšanas procesu ietekmē viņu fizisko stāvokli. Kad šī ideoloģija tiek izmantots, lai ārstētu psihosomatiski traucējumi, tas palīdz pacienti domā veselums un mazina viņu veselību saistītas bažas. Liels panākums tika panākts, kad CBT tika iekļauta ar standarta medicīnisko aprūpi dažādās kopām izmēģinājumu. Pat gadījumos smagu somatization bija redzams, ka norādīto uzlabošanu (12, 13).

Tava prāta stāvoklis, kas pasliktina vai nomierina savu fizisko stāvokli. Tādējādi, psiholoģija ir svarīga loma izārstēt slimību un pat slimību izcelsmē pirmajā vietā laikā. Tātad, nākamajā reizē, kad jums nevajadzīgi uzsvēra, atcerieties, ka stress un trauksme var novest pie kaut ko bīstamu nekā pagaidu sajūtu dusmas, depresija, vai vilšanās. Turot stresu un nemieru līcī ir galvenie mērķi.

Atpakaļ uz TOC

Dalīties šo ziņu ar saviem draugiem un ģimeni, un pastāstīt viņiem par negatīvo ietekmi neraizējoties pārāk daudz. Lūdzu dalīties ar mums nevienu pieredzi psihosomatiski traucējumi vai jebkuru paņēmienu jūs izmantot, lai atbrīvoties no nemiera. Atstājiet savu komentāru zemāk.