Praksē šos 9 ieradumus, pirms doties uz gultas un redzēt dramatiskas izmaiņas jūsu skaistumu!

Labi. Tātad jūs vēlaties zināt šos precīzus padomus, kas var palīdzēt jums palikt skaista un burvīgs katru dienu, visu dienu. Es pilnīgi saprotu tevi. Lielākā daļa no laikiem, mēs bogged nosaka tik daudz skaistuma padomu, ka mēs reti zinām, ko izvēlēties, un ko nedrīkst.

Ko jūs varat darīt šajā gadījumā?

Vai nu jūs apvalks truckloads naudas un konsultēties pazīstamu skaistuma eksperts, vai vienkārši palikt Līmēti uz ekrāna, kad jūs saskaraties rakstu kā šis! Tā kā šis sūtījums satur gala skaistumkopšanas paradumus, kas, ja seko, var uzlabot savu skaistumu, kā jūs nekad nebūtu iedomājies!

Nevar gaidīt, lai mēģinātu tos, var jums? Lasīt priekšu!

Skaistums Ikdienas Pirms Bed - 9 Must Do ieradumi:

1. Nē Grims, lūdzu:

Tagad tas ir nopietni. Es saprotu, ka jūs esat aizņemts dāma un ir tonnas darbu uz jūsu pleciem. Bet jūs arī ieguva saprast kaut ko. Gulētiešanas ar aplauzums ir kā nosūtot sirsnīgā uzaicināt uz ādas problēmām.

Ļaujiet man paskaidrot jums, zinātne aiz to.

Tava āda sāk remonts sevi, kad esat aizmidzis (1). Ādas poras atvērt un dermatoloģisks lāpīšanu-up notiek. Bet, ja jums ir jūsu sejas āda shrouded ar biezu collu kosmētiku, jums ir lūdzot tikai nepatikšanas. Tas radīs plankumi un pinnes izlaušanos.

2. Hand Cream ir obligāta:

Skaistas rokas var pavairot savu pievilcību. Grūti noticēt? Tad mēģiniet šo!

Katru vakaru pirms hitting gulta, nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Pat sausu ar mīkstu dvieli, un tad roku krēmu.

Un tagad nāk vissvarīgākā daļa. Pārliecinieties, ka jūs izmantojat biezu un mazāk taukainu roku krēmu. Tas saglabās jūsu rokas mitrināta naktī, un tad, kad tu pamosties nākamajā rītā, jūs nevarēsiet palīdzēt, bet iemīlēties ar rokām. Arī roku krēms ir nozīme, samazinot ādas sausumu un raupjumu (2).

Tādējādi izrādījās, roku krēms ir obligāta.

3. Tonera ir dubultā Must:

Tonera ir jūsu sejas, ko jūsu seja ir ar jums. Kāpēc? Jo tā palīdz atjaunot dabisko pH līmeni jūsu ādu. Tas galu galā padara jūsu ādu izturīgs pret baktērijām un citiem mikroorganismiem, kā arī attīra ādu no netīrumiem un piemaisījumiem.

Vienkārši piemērot mazliet tonera daudzumu uz vates tamponu, un maigi berzēt to uz jūsu sejas un kakla. Ticiet man, nākamajā rītā kļūs vēl diezgan, ka jūs pat varētu justies kā skūpstīšanās pats.

4. Neaizmirstiet Eye Cream:

Ļaujiet man pateikt jums kaut ko.

Ja ir kaut kas šajā pasaulē, kas ir skaistums, kas nekad wanes, tā ir pāris sievietes acīs.

Un rūpes par šādu elegance noteikti ir svarīgi, vai ne? Noņemiet visus jūsu acu grims un piemērot acu krēmu pirms nozvejojot daži Zzzzs! Acu krēms var darīt daudz labu jūsu acīm; sastāvdaļas, piemēram, peptīdu acu krēmu var mitrināt un mitrina acis, kā arī samazināt grumbas un smalkās līnijas (3).

Tikai nodrošināt jūs izmantojat viegls acu krēms, kas satur antioksidantus, kofeīnu, peptīdi un balinātāju.

5. Tie Jūsu Mati:

Tas vienmēr vislabāk gulēt ar savu matu piesaistīti. Nē, tas nav mans personīgais viedoklis. Kad jūs gulēt ar savu matu saistīta bulciņa, jūs varat rezerves sev kairinājumu sapīšanos un mezgli no rīta.

Arī mati nav satur eļļas un netīrumus, kas var saņemt uz sejas, tādējādi izraisot pinnes izlaušanos un citiem jautājumiem (4). Tagad jūs nevēlaties, ka jūs?

6. Naftas vazelīns, lai jūsu kājām:

Jūsu kājām - kaut kas būtu nekad ignorēt. Tie nenoliedzami atspoguļo jūsu personību, un jums, lai pārliecinātos, ka tie ir nevainojams. Vienmēr.

Nomazgājiet kājas ar siltu ūdeni un pat tos nosusina ar mīkstu dvieli. Piesakies vazelīnu uz savām kājām, un redzēt viņus pārvērst mīksta un skaista dažu dienu laikā! Vazelīnu parasti lieto, lai novērstu ādas izžūšanu (5).

7. Tīrīt zobus katru nakti:

Te nāk viens no svarīgākajiem skaistumkopšanas rituāli pirms gulētiešanas. Skaistums ir ne tikai jautājums par ārpuses, bet iekšpusē, kā arī. Ja jūsu elpa nesmird labi, kļūst modes padomu pat Dženifera Lorensa vai Paulina Vega nevarētu darīt daudz atšķirību.

Tātad, lai to punktu, lai tīrīt zobus katru vakaru pirms gulētiešanas, un nodrošināt jūs darīt to pēc plaisa 30 minūtes pēc vakariņām. Arī diegs zobus un izskalot muti ar siltu ūdeni. Viens svarīgs aspekts, kas jāatceras, ir flossing jāveic pirms suku (6).

8. Sākt izmantot Zīda spilvendrānas:

Vai jūs uzskatāt, ka pat spilvendrānas jūs izmantojat varat noteikt savu skaistumu? Nu, jums ir.

Un tur ir divi iemesli.

Viens, zīds ir vairāki dabas olbaltumvielu un 18 neaizvietojamās aminoskābes, kas ir noderīga, lai jūsu ādu. Un divi, atšķirībā no kokvilnas spilvendrānas, zīda spilvendrānas nedod jums apnicīgos zīda līnijas vai zīda-krokām uz jūsu sejas.

9. Iegūtu labu nakts miegu:

Mana mamma saka, ka es izmantoti, lai gulēt vairāk nekā 18 stundas dienā, kad man bija tikai piedzimis. Ņemot vērā iespēju, es mīlu darīt to pašu, pat tagad.

*Tikai pajokoju*

Anyway, tuvojas punktam, mēs visi zinām, miegs ir būtiska. Nav šaubu, miega trūkums var izraisīt tumšos lokus un zem-acu maisiņi (7), divas no lielākajām katastrofām, lai ikvienam skaistumu. Tātad nodrošinātu jums iegūt aptuveni 7-8 stundas miega katru nakti.

Tāpat pārliecinieties, slēgt visas elektronikas pirms gulēt. Mobilie telefoni un televīzija ir liels no-no iekšpuses jūsu guļamistaba.

Skaistums ir vairāk jautājums par disciplinētiem kārtība, vai ne? Izpildiet šos skaistumkopšanas rutīnas pirms gulēt un pamosties katru rītu krāšņs jums! Vai jums sekot kādi skaistumkopšanas padomus, pirms gulētiešanas? Dalīties ar mums komentāru sadaļā.