Top 10 efektīvas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu hipotireoīdismu

Hipotireoze ir veselības stāvoklis, ko raksturo ārkārtīgi zems ražošanas vairogdziedzera hormonu organismā. Hipotireoze ir kļuvusi izplatīta medicīnas problēma, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē šodien. Hipotireoze vai zems vairogdziedzera funkcija ir galvenokārt izraisa dēļ vairogdziedzera mazspēja vai nepietiekoša joda organismā. Dažas no kopējās simptomi hipotireoze ir nogurums, pēkšņs svara pieaugums, elsojošs sejas, sausa āda, balss aizsmakums un palielināta jutība pret aukstumu. Tomēr ir vairākas mājas aizsardzības līdzekļiem, ka atbalsts, ārstēšanā, kontrolējot un pat novērst hipotireoze. Lasiet tālāk, lai atrastu top 10 mājas pretlīdzekļus hipotireoze:

Home Remedies hipotireozes:

1. Jods: 

Jods ir visefektīvākais mājas līdzeklis pret hipotireoze. Palielinot devu joda diētu palīdz atjaunot funkcijas vairogdziedzeris. Daži no dabiskiem avotiem joda ir jogurts, auzu, kartupeļu, banāns, redīsi, pētersīļi, zivis, olas un jūras veltes. Ir arī ieteicams lietot joda sāli savā ikdienas vārīšanas.

2. Flax Seed: 

Ir labs avots, omega 3 taukskābju, linu sēklas ir lieliska virtuve līdzeklis ārstēšanai hipotireoze. Cilvēki ar šo medicīnisko stāvokli vajadzētu patērēt linu sēklas vai linu sēklu eļļas dienā. Jūs varat vai nu patērēt 1 tējkaroti linu sēklu eļļa vai ņem 1 ēdamkaroti iezemētām linu sēklu ar ūdeni tukšā dūšā katru dienu, lai uzlabotu darbību vairogdziedzera.

3. Kokosriekstu piena: 

Kokosriekstu piena AIDS normālus funkcijas vairogdziedzeris, un palīdzēt palielināt organisma vielmaiņas ātrumu. Pievieno aptuveni divas ēdamkarote kokosriekstu pienu jūsu glāzi piena un patērē katru dienu, lai apkarotu hipotireoze. Kokosriekstu piens satur piesātināto tauku, un to var viegli pievienot jūsu ikdienas vārīšanas.

4. Ginger: 

Ingvers ir efektīvs mājas līdzeklis pret hipotireoze. Tā ir bagāta ar magniju, cinku, kāliju un tai ir labas pretiekaisuma īpašības. Palieliniet savu ingveru devu, pievienojot svaigu ingvera šķēli zupas vai citu ēdienu vai patērēt 3 - 4 tases karsta ingvera tēju katru dienu.

5. Pūšļaļģes: 

Urīnpūšļa Wrack ir aļģe, kas tiek uzskatīts par noliktavu joda. Tātad, tas ir labs līdzeklis pret hipotireozi un būtu patērēts katru dienu cilvēki cieš no šīs veselības stāvokli.

D 6. Vitamīns:

Iegūst D vitamīns ir visvairāk dabas veids, kā cīnīties ar hipotireoze. Pakļaušana saules gaismas, ir labākais veids, kā uzturēt optimālu D vitamīna līmeni organismā. Līdz ar to, cilvēki ar hipotireozi vajadzētu pakļaut savu ķermeni agri no rīta saules stariem katru dienu divdesmit minūtes.

7. Black Walnut: 

Black Walnut ir lielisks avots organiskā joda un magnija, kas palīdz barojot un stiprinot vairogdziedzeris. Tāpēc, cilvēki ietekmē ar hipotireozi jāpievieno vairāk melnās valrieksti savā uzturā.

8. Nātru: 

Nātre ir augs, ko izmanto, lai cīnītos pret hipotireoze. Nātre ir bagāta ar jodu un palīdz atjaunot normālu funkciju vairogdziedzeris. Labākais veids, kā patērēt nātres, ir dzerot nātre zāļu tēja 2 - 3 reizes dienā. Jūs varat arī masāža kakla zonu ar nātru eļļas.

9. Up Your proteīnu uzņemšanu: 

Olbaltumvielu spēlē izšķirošu lomu transportējot tiroksīnu uz organisma audiem. Tādēļ, palielinot olbaltumvielu uzņemšanu savā ikdienas uzturā palīdz normalizēt funkcijas vairogdziedzeris. Daži no labas olbaltumvielu avotiem ietilpst quinoa, pākšaugi, rieksti un dzīvnieku izcelsmes produktus.

10. Vakara Primrose Oil: 

Naktssveces eļļa ir arī viens no efektīvākajiem dabas aizsardzības līdzekļi, hipotireoze. Tiek piekrauts ar aminoskābēm, naktssveces eļļa baro vairogdziedzeris un uzlabo tā funkcionalitāti. Ir ieteicams lietot 1 ēdamkaroti naktssveces eļļu katru dienu, lai samazinātu hipotireoze.

Šie ir daži dabas mājas aizsardzības līdzekļiem, lai ārstētu vieglas hipotireoze. Papildus pievienojot šos produktus diētu, jums vajadzētu arī izvairīties no cukurotu un augstu ogļhidrātu pārtikas, lai saņemtu palīdzību. Veselīgs dzīvesveids palīdzēs ārstēšanā hipotireoze. Bet, lūdzu, atcerieties, konsultējieties ar savu ārstu un saņemt uz ārstēšanas plānu, kas darbosies vislabāk jums un jūsu ķermeni.