Veselība un labsajūta

Kā dabiski ārstēt adenomiozi - 10 efektīvus veidus

Kā dabiski ārstēt adenomiozi - 10 efektīvus veidus

Vai jūs ciešat no smago menstruālā asiņošana un sāpīgi krampji? Ir izredzes, ka jūs varētu būt cieš no adenomyosis. Šis sūtījums apspriež cēloņus un simptomus adenomyosis un uzskaita dažādas mājas līdzekļus, lai izārstēt to dabiski. Vēlaties uzzināt vairāk? Turpiniet lasīt.

Adenomyosis ir reta medicīnisks stāvoklis, kas ir pieaugums par endometrija šūnu muskuļu sienām dzemdes (1). Tā galvenokārt skar sievietes vecumā no 35 līdz 50 To raksturo smago menstruālā asiņošana un smagas krampji, un vairumā gadījumu tas pazūd pēc menopauzes. Kaut histerektomija iesaka lielākā daļa ārstu (2), ir mājas aizsardzības un dabas ārstēšanu, kas var palīdzēt veiksmīgi mazināt simptomus adenomyosis.

Cēloņi Adenomyosis:

Precīzs iemesls adenomyosis nav zināms. Tomēr ir iespējamās likumsakarīgi faktori, kas ietver šādas:

  1. Pēc ekspertu domām, šis stāvoklis var rasties, jo endometrija šūnas uz virsmas dzemdes iefiltrēties muskuli dzemdes sienas. Griezumi, kas tiek veiktas procedūras, piemēram, C-sekcijas laikā rosināt endometrija šūnas iebrukt dzemdes sienas.
  2. Ir arī eksperti, kas pieņemt, ka rašanās adenomyosis var būt no depozīta endometrija audu dzemdes muskulatūras kad dzemde izstrādāts auglim.
  3. Šis stāvoklis var arī būt saistīti ar iekaisumu dzemdes gļotādas. Kad šis iekaisums rodas no pēcdzemdību posmā, pārkāpums parastajā šūnu robežas, ka līnijas dzemde varētu tikt iedarbināta.

Estrogēnu klātbūtne organismā ir nozīme adenomyosis (3). Menopauzes laikā ir samazināt ražošanas šo hormonu, kas ir iemesls, kāpēc tā mēdz pazust.

load...

Simptomi Adenomyosis:

Lai gan dažos gadījumos adenomyosis var būt bez simptomiem, kas nozīmē, ka jums nekādus simptomus, to raksturo:

  • Ieilgusī un / vai smaga asiņošana menstruāciju laikā laikā. Asiņošana starp cikliem var rasties arī. Tur var būt garām asins recekļu periodā.
  • Menstruālā krampji, kas ir smagas un mokošu. Ar vecumu, tie kļūst sliktāk.
  • Piedāvājums vai lielgabarīta sajūta vēdera lejasdaļā.
  • Sāpes dzimumakta laikā.

Kā, lai ārstētu Adenomyosis Izmantojot dabas aizsardzības līdzekļiem:

Lai gan ir ļoti maz ir zināms par šo nosacījumu, ir efektīvs mājas aizsardzības līdzekļiem, kurus var izmantot kā dabas dziedniecības iespējas adenomyosis. Šeit ir ieskats 10 no tiem:

1. Castor Oil Pack:

Tas ir lielisks līdzeklis, lai šo nosacījumu. Viss, kas jums jādara, ir mērcēt mīkstu drānu rīcineļļa un novietojiet to uz savas ādas, lai palielinātu apriti un palielināt sadzīšanu orgāniem un audiem zem jūsu ādu. Rīcineļļa palīdz detoksikācijas veco asinis un samazināt sāpes un iekaisumu, bet apvienojot spēkus ar jūsu ķermeņa dabīgo tīrīšanas sistēmu, lai novērstu rētas audu (4), pieaugums ārvalstu audiem un saaugumi.

load...

2. Ganu maku:

Pēc augu ekspertu, ganu maku lieto, lai ārstētu pārkāpumus menstruācijām, jo ​​tas ir zināms, lai palielinātu dzemdes kontrakcijas (5). Tas, savukārt, palīdz samazināt asiņošanu. Tiek apgalvots, ka augs ierobežo asinsriti iegurņa zonā, jo tas sašaurina asinsvadus. Grūtniecēm vajadzētu izvairīties no ganu maku, jo tā veicina dzemdes kontrakcijas. Jums vajadzētu arī izmantot to uzraudzībā eksperta, jo nav zināms, vai tā ir kādas blakusparādības uz mijiedarbību ar narkotikām.

3. Ginger:

Šis augs ir bagāts ar spēcīgu antioksidantu pazīstams kā gingerols, kas arī ir pretiekaisuma īpašības (6), un atbalstu normālai darbībai dzemdē. Ingvers arī darbojas kā dabisks pretsāpju līdzeklis, kas palīdz samazināt sāpes, kas nāk ar menstruācijām. Dzert ingvera tēju katru dienu, un iekļaut šo brīnišķīgo saknes jūsu pārtiku, kā arī. Jūs varat arī vārīt glāzi ūdens ar 1 collu gabals ingveru un dzert to, lai gūtu labumu no šī auga.

4. Kurkuma:

Tas ir vēl viens augu aizsardzības līdzekli, kas darbojas brīnumus adenomyosis. Kurkuma satur kurkumīna, kas palīdz ātri samazinās iekaisumu dzemdes (7), kā arī samazinot asins menstruāciju laikā. Izdzeriet glāzi piena sajauc ar vienu tējkaroti kurkuma zemāku iekaisumu visās dažādās ķermeņa daļās. Jums vajadzētu arī pievienot to jūsu pārtiku, lai iegūtu tās priekšrocības, kā arī pieredzi atbrīvojumu no simptomiem, kas adenomyosis.

5. Vitex:

Tas ir labi zināms dabisks līdzeklis pret adenomyosis. Vitex satur atsevišķus savienojumus, kas ir tādas pašas sekas, progesterona un testosterona un citu hormonu. Tie nomāc estrogēnu ražošanu organismā. Pazeminot līmeni estrogēnu palīdz novērst simptomus adenomyosis jo, kā jau minēts iepriekš, lieko estrogēnu var būt iemesls šo nosacījumu. Pētījumi arī rāda, ka Vitex var izmantot sievietes, kuras saskaras pārmērīga asiņošana dzemdē izraisa traucētu olnīcu funkciju.

6. Kalcijs un magnijs:

Tie ir divi būtiski minerālvielas, kas spēlē nozīmīgu lomu menstruāciju procesā. Jums vajadzētu pārliecināties, ka jūs saņemat pietiekami daudz kalcija un magnija savā uzturā. Eksperti iesaka, ņemot bagātinātājiem vismaz trīs reizes nedēļā. Tas palīdzēs regulēt menstruālo periodu, kura, savukārt, varētu palīdzēt samazināt smagumu vai likvidējot simptomus adenomyosis.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, vai KBG:

Tas ir augu aizsardzības līdzeklis, kas tiek izmantots, Japānā, lai ārstētu dažāda veida ginekoloģiskās problēmas (8). Saskaņā ar pētījumu, tas ir zināms, ir ļoti efektīva, ārstējot adenomyosis. Pētnieki turpina veikt pētījumus par šo japāņu auga, lai uzzinātu vairāk par tā ietekmi uz šo nosacījumu. Pirms izmantot šo līdzekli, pārliecinieties, ka jūs konsultēties ar veselības aprūpes darbinieku, kuram ir pieredze administrēšanā un izmantošanas KBG, jo joprojām ir ļoti maz informācijas par to iespējamām blakusparādībām.

8. Apkures Pads:

Siltuma var palīdzēt relaksējoša līgumslēdzējām muskuļus dzemdē. Tas, savukārt, palīdz novērst spiedienu, kas izraisa sāpes. Kad spiediens iet prom, jūs saņemt atbrīvojumu no krampjus un citas sāpes. Veikt apkures spilventiņu, un novietojiet to uz vietu, kur atrodas sāpes, parasti vēdera lejasdaļā. Ja jums nav apkures spilventiņu, varat arī izmantot karstā ūdens maisā. Apgulieties un novietojiet to uz skartās zonas, līdz sāpes izzūd. Alternatīvi, jūs varat veikt arī karstā vannā, jo tas var efektīvi palīdzēt samazināt sāpes, kas radās.

9. Aloe Vera:

Kad jūs domājat par alvejas, jūs, iespējams, domā par ādas un matu priekšrocības. Kā jūs zināt, tas var tikt pieņemts iekšēji, kā arī tāpēc, ka tas ir daudz veselības pabalstus un uztur daudzas problēmas līcī. Aloe vera palīdz padarīt menstruālo vairāk konstante un novēršot krampji (9). Ja ir nemainīgs menstruālo, tas samazina spiedienu uz dzemdes un, savukārt, novērš sāpes. Izdzeriet glāzi alvejas sulas divreiz dienā, lai iegūtu šos labumus. Jūs varat pieteikties svaigu alvejas želeju skartajā zonā, lai mazinātu krampjus.

10. Aromterapija:

Pēc ekspertu domām, aromterapija ir lielisks veids, kā pārvaldīt postošo krampjus, kas nāk ar menstruāciju (10). Muskatsalvijas ēteriskā eļļa un majorānu ēteriskā eļļa ir lielisks mazinātu sāpes un diskomfortu, kas nāk ar adenomyosis. Ir ieteicams, ka jūs izmantojat karstas kompreses, kas ar šīm ēteriskajām eļļām pār vēdera atbrīvoties vai ir pazemināt smaguma simptomus šajā stāvoklī.

Neatkarīgi no šiem mājas aizsardzības līdzekļiem, speciālisti iesakām regulāru fizisko slodzi. Fiziskā aktivitāte var ievērojami palīdzēt samazināt un apspiežot simptomus adenomyosis. Joga nāk ļoti ieteicams (11). Asanas, piemēram, Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana un Utthita Anguli Sukhasana ir zināms, ka ļoti efektīvs, lai mazinātu smagas menstruālā krampji. Praksē šie jogas asanas ikdienā uz 20 minūtēm, lai iegūtu savas priekšrocības un mazināt simptomus, kas nāk ar šo bieži sāpīgs stāvoklis. Paturiet prātā, ka jums nevajadzētu nodarboties ar menstruālo periodos.

Ir arī daži pārtikas produkti, kas jums vajadzētu iekļaut savā uzturā, lai atvieglotu periodu krampjus. Tie ir šādi:

  • Burkāni - palīdzēt, kas regulē menstruāciju;
  • Papaija - satur fermentus, kas palīdz menstruālā asins plūsmu (12) darbības regulēšanai;
  • Kumelīšu tēja - ir spazmolītiskais un pretiekaisuma iedarbība (13) un palīdz samazināt pietūkumu un atvieglot menstruālā krampji;
  • Baziliks - satur caffeic skābi, kas palīdz novērst sāpes, kas saistītas ar menstruāciju krampjus;
  • Kanēļa - ir pretiekaisuma un anti-recēšanas īpašības, kas nodrošina komfortu menstruāciju laikā;
  • Fenheļa - ir spazmolītiskais un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt pietūkumu, ko izraisa menstruāciju krampjus;
  • Pētersīļu - satur apiol un myricistin kas palīdzētu menstruālo plūsmas regulēšanai;

Kaut adenomyosis var būt sāpīgs stāvoklis, ir efektīvs mājas aizsardzības līdzekļiem, kas var jūs varat izmantot, lai mazinātu diskomfortu un sāpes, kā arī regulē menstruācijas. Izmantojot dabas aizsardzības līdzekļiem ir daudz drošāka alternatīva alopātiskās zāles, jo tās nesatur kaitīgas sastāvdaļas.

Tomēr to paturēt prātā, ka daži augi var būt mijiedarbība ar dažiem medikamentiem, ko Jūs varētu, tāpēc konsultējieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju pirms lietojat kādu no tiem. Kad esat dota zaļo gaismu, jūs varat pārliecināties, ka jums saglabāt visus simptomus adenomyosis līcī.

Vai jums atrast šo ziņu noderīga? Atstājiet savus komentārus lodziņā.

load...